В повседневной жизни мы не имеем связи с самими собой. Мы ходим, но не знаем, что ходим. Мы здесь, но не знаем, что мы здесь. Мы живы, но не знаем, что мы живы. В течение всего дня мы потеряны для самих себя.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Буддизм предназначен самым обычным людям: это метод, преобразующий повседневную жизнь и дела обычного человека в духовное упражнение.

~ Янвиллем ван де Ветеринг. «Япония. Год в дзен-буддийском монастыре».

@abuddha

Дзен очищает сознание для внутреннего понимания собственной сущностной природы; и тогда внутреннее понимание сущностной пустоты сознания позволяет человеку естественным образом сохранять равновесие и оставаться свободным в любом положении.

~ Да-хуэй

@abuddha

Когда что-то происходит, не реагируйте, не останавливайте свой ум ни на чём, сохраняйте его всегда безмолвным, подобно пустоте, и совершенно чистым. И таким образом спонтанно достигните освобождения.

~ Хуайхай

@abuddha

Cидя у прозрачных вод ручья, слушая прекрасную музыку или смотря отличный фильм, не стоит полностью терять себя в ручье, в музыке, в фильме. Лучше продолжать ощущать себя и свое дыхание. Когда в нас светит солнце осознанности, мы способны избежать большинства опасностей. Ручей станет еще чище, музыка гармоничнее, а в фильме мы увидим душу режиссера.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Дерево, сломленное
Под снегом, — поднялось,
Сердце, сломленное бурей, —
Обнажено.
Я выстою.

~ Токоё Фудзии

@abuddha

В тот день, когда шел снег, дежурный монах попросил Якудзю прочитать монахам проведь.

«Снежинки, падая на землю, полностью завершают картину мира, — ответил Якудзю.
— С какой стати мне идти в зал читать проповедь?»...

@abuddha

Нет ничего более далекого от истинного положения дел, чем представление ума об истине. Если бы вы только могли знать, как ясно и прозрачно это «ничего нет», как оно свободно и радостно, — вы бы в тот же миг побежали сдавать в утиль свой наплечный миропроектор.

~ Хакуин

@abuddha

Глаза не говорят: «Наше положение быть может и ниже, но зато мы делаем больше». Брови не отвечают: «Мы, возможно, ничего и не делаем, но зато наше положение выше вашего». Жить Буддадхарму означает полное выполнение своей функции, даже не зная об этом: Гора не думает, что она высока. Море не думает, что оно велико и глубоко. Всё во вселенной полностью выполняет свою функцию.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Сначала просто сядь. Нет причины торопиться. Спокойно прими правильную позу. Это исходная точка: Смотри на всю свою жизнь из дзадзэн, ступай в путь прояснить ситуацию с твоей жизнью.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Понимай себя и знай себя. Вне зависимости от того, сколь многому ты научился и как много ты знаешь, если ты не знаешь себя самого, ты не знаешь ничего.

~ Судзуки Сёсан

@abuddha

Пустые места на свитке исполнены большего смысла, нежели то, что начертала на нём кисть.

~ Японская пословица

@abuddha

Дзен говорит, что просветление может произойти в один момент, потому что вопрос не в том, как добиться его — вопрос в том, как позволить ему случиться. Это точно как сон: вы расслабляетесь — и оно есть; вы расслабляетесь — и оно появляется. Оно борется в вашем сердце, чтобы выйти. Вы не позволяете ему этого, потому что у вас слишком много активности на поверхности.

~ Ошо

@abuddha

Наблюдая свои заблуждения, ты узнаешь, что они беспочвенны и не заслуживают доверия. Таким путём ты сможешь избавиться от путаницы и сомнений. Это и есть то, что я называю мудростью.

~ Бодхидхарма

@abuddha

Прежде чем рассердиться — сосчитай до ста. Прежде чем ударить — до тысячи.

~ Китайская пословица

@abuddha

Не стоит искать истину, достаточно избавиться от собственных устоявшихся убеждений.

~ Дзэн-мудрость

@abuddha

Чашка чая стоит времени.

~ Китайская пословица

@abuddha