Forwarded from Brandenburger-Freiheit
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Interview mit Björn Banane
Deutschlandweit ist Björn Banane auf den Demos der Grundrechts- und Friedensbewegung bekannt. Im Interview mit der BF stellt sich der Brandenburger Fragen zu seiner Person, seine Zeit im Exil und seinem aktuellen Album „Neuanfang“. Die Kontroverse um seinen umstrittenen Song „Impfschaden“ wird dabei ebenso wenig ausgespart wie die anhaltende Diskussion um sein künstlerisches Talent.
Weiterlesen auf www.brandenburgerfreiheit.de
https://brandenburgerfreiheit.de/interview-mit-bjoern-banane/
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Interview mit Björn Banane
Deutschlandweit ist Björn Banane auf den Demos der Grundrechts- und Friedensbewegung bekannt. Im Interview mit der BF stellt sich der Brandenburger Fragen zu seiner Person, seine Zeit im Exil und seinem aktuellen Album „Neuanfang“. Die Kontroverse um seinen umstrittenen Song „Impfschaden“ wird dabei ebenso wenig ausgespart wie die anhaltende Diskussion um sein künstlerisches Talent.
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Forwarded from Rubikon
Ein Leuchtturm im Sturm
Der Biologe Clemens Arvay, der den Freitod gewählt hat, zeigte in der politischen Auseinandersetzung eine Fairness und Sachlichkeit, die seinen Gegnern leider nicht eigen war.
von Dietrich Klein
Niemand wird je mit Sicherheit sagen können, was in Clemens Arvay in den Stunden und Tagen vor seinem Tod genau vorging. Wer ihn aber relativ gut kannte, wie der Autor, kann plausible Hypothesen darüber anstellen. Arvay war kein typischer Kämpfertyp, eher ein feinsinniger Wissenschaftler, Künstler und Naturfreund, der sich nicht ohne Grund gern vor den Menschen zurückzog. Er glaubte an die heilsame Wirkung sachlicher Auseinandersetzung und gewaltfreier Kommunikation. Sein Unglück war, dass die Feinde, die er durch seine kritische Haltung in der Gesellschaftskrise der letzten Jahre auf sich gezogen hatte, dies ganz anders sahen. Die wollten ja nicht verstehen und einen Diskurs führen, sondern verletzen und diffamieren, um einen Gegner mundtot — zumindest in der Öffentlichkeit unmöglich zu machen. Die gemeinsame Trauer kann uns diesem Menschen nahebringen, dem man am besten gerecht wird, indem man seine Erkenntnisse um- und sein Werk fortsetzt. Es bleibt die Erinnerung an ein in seiner Kürze reiches Leben, in dem wissenschaftliche Sorgfalt ebenso ihren Platz hatte wie der Klang der Blockflöte oder der Duft der Zirbelkiefer. Ein Nachruf zu Clemens Arvay.
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Der Biologe Clemens Arvay, der den Freitod gewählt hat, zeigte in der politischen Auseinandersetzung eine Fairness und Sachlichkeit, die seinen Gegnern leider nicht eigen war.
von Dietrich Klein
Niemand wird je mit Sicherheit sagen können, was in Clemens Arvay in den Stunden und Tagen vor seinem Tod genau vorging. Wer ihn aber relativ gut kannte, wie der Autor, kann plausible Hypothesen darüber anstellen. Arvay war kein typischer Kämpfertyp, eher ein feinsinniger Wissenschaftler, Künstler und Naturfreund, der sich nicht ohne Grund gern vor den Menschen zurückzog. Er glaubte an die heilsame Wirkung sachlicher Auseinandersetzung und gewaltfreier Kommunikation. Sein Unglück war, dass die Feinde, die er durch seine kritische Haltung in der Gesellschaftskrise der letzten Jahre auf sich gezogen hatte, dies ganz anders sahen. Die wollten ja nicht verstehen und einen Diskurs führen, sondern verletzen und diffamieren, um einen Gegner mundtot — zumindest in der Öffentlichkeit unmöglich zu machen. Die gemeinsame Trauer kann uns diesem Menschen nahebringen, dem man am besten gerecht wird, indem man seine Erkenntnisse um- und sein Werk fortsetzt. Es bleibt die Erinnerung an ein in seiner Kürze reiches Leben, in dem wissenschaftliche Sorgfalt ebenso ihren Platz hatte wie der Klang der Blockflöte oder der Duft der Zirbelkiefer. Ein Nachruf zu Clemens Arvay.
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Forwarded from Rubikon
Strategien der Macht
Im Rubikon-Exklusivgespräch erläutert Rubikon-Chefredakteur Roland Rottenfußer, mit welchen Mitteln global organisierte Eliten uns kontinuierlich die Freiheit rauben und dass uns Wege offenstehen, diese zurückzuerobern.
von Jens Lehrich, Nicolas Riedl
Die Freiheit nehmen Menschen sehr unterschiedlich wahr. Erst wenn sie von ihr Gebrauch machen möchten, zeigt sich, wie (un)frei sie tatsächlich sind. Die Ketten spüren nur jene, die sich in ihnen zu bewegen versuchen. So haben die letzten drei Jahre sehr exemplarisch gezeigt, wie unterschiedlich das Freiheitsstreben innerhalb der Bevölkerung ausgeprägt ist. Während sich die einen noch mehr „Sicherheit“ wünschten, waren andere schon bei den ersten Anzeichen von freiheitseinschränkenden Maßnahmen in Habachtstellung. Wie kommt es, dass die Menschen dieser Gesellschaft einen so unterschiedlichen Drang nach Freiheit verspüren? Wie gelingt es den elitären Akteuren, ohne nennenswerte Widerstände die Menschheit in immer größer werdenden Schritten zu unterjochen? Über diese „Strategien der Macht“ schrieb Rubikon-Chefredakteur Roland Rottenfußer ein gut 400 Seiten starkes Werk, das am 27. März als nächster Rubikon-Bestseller erscheinen und konkrete Wege zu unser aller Befreiung aufzeigen wird.
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Im Rubikon-Exklusivgespräch erläutert Rubikon-Chefredakteur Roland Rottenfußer, mit welchen Mitteln global organisierte Eliten uns kontinuierlich die Freiheit rauben und dass uns Wege offenstehen, diese zurückzuerobern.
von Jens Lehrich, Nicolas Riedl
Die Freiheit nehmen Menschen sehr unterschiedlich wahr. Erst wenn sie von ihr Gebrauch machen möchten, zeigt sich, wie (un)frei sie tatsächlich sind. Die Ketten spüren nur jene, die sich in ihnen zu bewegen versuchen. So haben die letzten drei Jahre sehr exemplarisch gezeigt, wie unterschiedlich das Freiheitsstreben innerhalb der Bevölkerung ausgeprägt ist. Während sich die einen noch mehr „Sicherheit“ wünschten, waren andere schon bei den ersten Anzeichen von freiheitseinschränkenden Maßnahmen in Habachtstellung. Wie kommt es, dass die Menschen dieser Gesellschaft einen so unterschiedlichen Drang nach Freiheit verspüren? Wie gelingt es den elitären Akteuren, ohne nennenswerte Widerstände die Menschheit in immer größer werdenden Schritten zu unterjochen? Über diese „Strategien der Macht“ schrieb Rubikon-Chefredakteur Roland Rottenfußer ein gut 400 Seiten starkes Werk, das am 27. März als nächster Rubikon-Bestseller erscheinen und konkrete Wege zu unser aller Befreiung aufzeigen wird.
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Odysee
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Forwarded from stattzeitung.org - Info
Öffentlich-rechtliches Fernsehen bietet Plattform zum "Gewaltaufruf". Staatsanwaltschaft sieht "Gewaltaufruf" durch Meinungsfreiheit gedeckt. Straffreier Raum des Sagbaren wird durch die Staatsanwaltschaft abgesteckt. Angestrebter Prozess gegen Prof. Dr. Sucharit Bhakdi mehr als fragwürdig.
https://www.stattzeitung.org/artikel-lesen/2023-03-04-bhakdi-und-weis-ein-eklat-der-keiner-ist-zumindest-aus-strafrechtlicher-sicht.html
Gute Arbeit? Bitte unterstützt das, damit wir weitermachen können. Lesen, was dran ist. Journalismus mit Rückgrat. Ihr wollt mehr? https://www.stattzeitung.org/kontoverbindungen.html
https://www.stattzeitung.org/artikel-lesen/2023-03-04-bhakdi-und-weis-ein-eklat-der-keiner-ist-zumindest-aus-strafrechtlicher-sicht.html
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Bhakdi und Weis: Ein Eklat, der keiner ist – zumindest aus strafrechtlicher Sicht!
Öffentlich-rechtliches Fernsehen bietet Plattform zum “Gewaltaufruf”. Staatsanwaltschaft sieht “Gewaltaufruf” durch Meinungsfreiheit gedeckt. Straffreier Raum des Sagbaren wird durch die Staatsanwaltschaft abgesteckt. Angestrebter Prozess gegen Prof. Dr.…
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Forwarded from Freunde der Freiheit
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Frankfurt: OB-Kandidat spricht auf Friedenskundgebung
Frankfurts Oberbürgermeister-Kandidat, Rechtsanwalt Frank Großenbach, sprach am Samstag, den 4. März 2023 auf einer Friedenskundgebung am Roßmarkt mitten in der Mainmetropole zu folgenden Themen:
a) Wie die Forderung nach Friedensdiplomatie mehrheitsfähig wird❗️ Grundlegende Hinweise, die Alexander Ehrlich am 3. März 2023 veröffentlichte (hier als Audio- oder Text-Beitrag), greift er auf.
b) Erforderliche Umlenkung von GEZ-Gebühren, um Bedarf an alternativen Medien hierzulande zu decken.
c) Warum Frieden mit Russland in vielerlei Hinsicht essentiell ist.
d) Wichtigkeit der Offenlegung des Nord-Stream-Anschlags und die entscheidenden Folgen daraus für Deutschland sowie Europa.
🔴 Aktuelles regelmäßig unter Freunde der Freiheit
Frankfurts Oberbürgermeister-Kandidat, Rechtsanwalt Frank Großenbach, sprach am Samstag, den 4. März 2023 auf einer Friedenskundgebung am Roßmarkt mitten in der Mainmetropole zu folgenden Themen:
a) Wie die Forderung nach Friedensdiplomatie mehrheitsfähig wird❗️ Grundlegende Hinweise, die Alexander Ehrlich am 3. März 2023 veröffentlichte (hier als Audio- oder Text-Beitrag), greift er auf.
b) Erforderliche Umlenkung von GEZ-Gebühren, um Bedarf an alternativen Medien hierzulande zu decken.
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Forwarded from Toby informiert
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Der Widerstand kocht!
Bald auch aus Österreich bestellbar!
👍👍👍 bitte überall teilen 👍👍👍
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Lieferung ca. KW 11.
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🇩🇪🇱🇮🇨🇭🇦🇹 Bregenz 19.03.2023
Große Friedenskundgebung
Ort: Bregenz Hafen
10 : 30 Uhr: Ökumenischer Gottesdienst (siehe Ankündigung im Kanal von Pfarrer Lothar Mack)
14 : 30 Uhr: musikalisches Programm (The Wilbury Trio R4)
15 : 00 Uhr Dr. iur. Gerald Brei 🇨🇭
15 : 15 Uhr Armin Elbs MSc, BSc 🇦🇹
16 : 00 Uhr Mag. Alexander Ehrlich 🇦🇹
16 : 15 Uhr Dr. Heiko Schöning 🇩🇪
17 : 00 Uhr freie Rede
17 : 00 Uhr #Friedenszug zum Kornmarkt
Wir sehen uns auf der Straße!
🐣🎵 Diese Einladung auf Twitter
📖 Diese Einladung auf Facebook
📺 Diese Einladung auf YouTube
(🙏 bitte hilf beim Bekanntmachen der Kundgebung mit, danke! 🙏)
#Friedensbewegung #b1903 #FriedensverhandlungenJetzt
@ehrlichalexander
Große Friedenskundgebung
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15 : 15 Uhr Armin Elbs MSc, BSc 🇦🇹
16 : 00 Uhr Mag. Alexander Ehrlich 🇦🇹
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Forwarded from KlardenkenTV (Frankenpower)
🔴 💥Einzelvorträge | Das große MWGFD Online-Symposium; Genbasierte >>Impfstoffe<<
vom 28. Februar 2023💥
Liebe Zuschauer, unter den unten angegebenen Links findet ihr alle Vorträge der Referenten.
Dieser 👉Link ist eine Playlist chronologisch angeordnet.
👉Sucharit Bhakdi, 👉Stefan Hockertz,
👉Ulrike Kämmerer, 👉Arne Burkhardt,
👉Christian Fiala 👉Werner Bergholz,
👉Tom Lausen, 👉Andreas Sönnichsen,
👉Andreas Diemer, 👉Christian Schubert,
👉Heiko Schöning, 👉Philipp Kruse,
👉Pascal Najadi, 👉Tobias Ulbrich,
👉Wilfried Schmitz, 👉Roswitha Eder,
👉Martin Haditsch, 👉Walter Weber,
👉Kristina Wolff, 👉Ulrike Kämmerer,
👉Michael Palmer, 👉Wolfgang Wodarg
Wenn euch unsere Arbeit gefällt und ihr uns Unterstützen möchtet, könnt ihr das unter: paypal.me/kallistalk
Vielen Dank bereits im voraus.
@LiveStreamsFuerDich
vom 28. Februar 2023💥
Liebe Zuschauer, unter den unten angegebenen Links findet ihr alle Vorträge der Referenten.
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👉Sucharit Bhakdi, 👉Stefan Hockertz,
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Odysee
Einzelvorträge aus dem großen MWGFD Symposium vom 28.02.2023
View on Odysee: Einzelvorträge aus dem großen MWGFD Symposium vom 28.02.2023
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Forwarded from stattzeitung.org - Info
Interview mit Major a. D. Florian Pfaff am 4. Februar 2023. "Russland ist eine Regionalmacht, die keine NATO-Ausdehnung will." "Wir werden seit Jahrzehnten von den Medien gehirngewaschen." Die Partei "die Basis" lehnt alle Kriegshandlungen ab. Tageszeitung nicht bereit zur Richtigstellung.
https://www.stattzeitung.org/artikel-lesen/2023-03-05-er-war-soldat-in-einer-armee-zur-vermeidung-von-kriegen.html
Gute Arbeit? Bitte unterstützt das, damit wir weitermachen können. Lesen, was dran ist. Journalismus mit Rückgrat. Ihr wollt mehr? https://www.stattzeitung.org/kontoverbindungen.html
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www.stattzeitung.org
Er war Soldat in einer Armee zur Vermeidung von Kriegen
Interview mit Major a. D. Florian Pfaff am 4. Februar 2023. “Russland ist eine Regionalmacht, die keine NATO-Ausdehnung will.” “Wir werden seit Jahrzehnten von den Medien gehirngewaschen.” Die Partei “dieBasis” lehnt alle Kriegshandlungen ab. Tageszeitung…
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Forwarded from Freunde der Freiheit
Neuer EU-Skandal mit Rücktrittsaufforderung
🇪🇺 Korrupteste Kommission unter von der Leyen
EU-Parlamentsmitglied Cristian Terheș zeigt in seinem jüngsten Facebook-Beitrag einen neuen EU-Katar-Skandal auf und führt aus:
„All diese Skandale zeigen zweifelsfrei, dass die derzeitige Europäische Kommission unter der Führung von Ursula von der Leyen die korrupteste Kommission in der Geschichte der EU ist. Um das Prestige der EU zu retten, muss Ursula von der Leyen zurücktreten".
Hier finden sich Links zu den Artikeln, in denen dieser Korruptionsskandal enthüllt wurde und ein zusammenfassender Brief der Europäischen Bürgerbeauftragten Emily O ʹReilly an Ursula von der Leyen.
Da entsprechende Beiträge in Massenmedien häufig ausbleiben, empfiehlt sich die Verbreitung von Nachrichten in persönlichen und virtuellen Netzwerken. Kurze Informationen wie diese lassen sich beispielsweise gut via WhatsApp und andere Messenger sowie über Social-Media-Plattformen teilen.
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🇪🇺 Korrupteste Kommission unter von der Leyen
EU-Parlamentsmitglied Cristian Terheș zeigt in seinem jüngsten Facebook-Beitrag einen neuen EU-Katar-Skandal auf und führt aus:
„All diese Skandale zeigen zweifelsfrei, dass die derzeitige Europäische Kommission unter der Führung von Ursula von der Leyen die korrupteste Kommission in der Geschichte der EU ist. Um das Prestige der EU zu retten, muss Ursula von der Leyen zurücktreten".
Hier finden sich Links zu den Artikeln, in denen dieser Korruptionsskandal enthüllt wurde und ein zusammenfassender Brief der Europäischen Bürgerbeauftragten Emily O ʹReilly an Ursula von der Leyen.
Da entsprechende Beiträge in Massenmedien häufig ausbleiben, empfiehlt sich die Verbreitung von Nachrichten in persönlichen und virtuellen Netzwerken. Kurze Informationen wie diese lassen sich beispielsweise gut via WhatsApp und andere Messenger sowie über Social-Media-Plattformen teilen.
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Forwarded from stattzeitung.org - Info
Ein schönes Geburtstagsgeschenk zum 1. der stattzeitung.org machte der wunderbare Walter van Rossum in Form eines Rubikon-Interviews mit Stef Manzini.
https://www.stattzeitung.org/artikel-lesen/2023-03-05-geburtstagsgeschenk-von-rubikon-interview-von-walter-van-rossum-mit-stef-manzini.html
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Geburtstagsgeschenk vom Rubikon, Interview von Walter van Rossum mit Stef Manzini
Ein schönes Geburtstagsgeschenk zum 1. der stattzeitung.org machte der wunderbare Walter van Rossum in Form eines Rubikon-Interviews mit Stef Manzini.
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Forwarded from Freunde der Freiheit
#FFM1103: Aufzug für FRIEDEN
Zeit: 11.03.23, 15 Uhr
Ort: Bockenheimer Anlage 44
Forderung: Umgehende friedensdiplomatische Regierungsarbeit zur Kriegsbeendigung
Einer der Anmelder bat um Veröffentlichung dieser kurzen Nachricht:
„Vielen Dank für die Nachfragen der letzten Tage, zu denen Folgendes zu sagen ist: Wir sehen uns als eine Friedens- sowie Freiheitsbewegung, die Demokratie ernst nimmt und das Ziel hat, die Mehrheitsmeinung nachhaltig positiv zu beeinflussen. Hinsichtlich der Ziele scheinen sich alle Frankfurter Initiativen weitgehend einig zu sein, die angestrebten Durchsetzungswege unterscheiden sich jedoch. Für uns ist die Anschlussfähigkeit des Protests ein zentrales Anliegen, um Massen aus der Mitte der Gesellschaft zum Handeln zu bewegen.
Initiativen, die dies anders sehen, raten wir, eigene Veranstaltungen an anderen Orten zu anderen Zeiten anzumelden. Demonstranten haben so die Möglichkeit, an allen Aktionen teilzunehmen, die sie unterstützen möchten.“
🔴 Aktuelles regelmäßig hier
Zeit: 11.03.23, 15 Uhr
Ort: Bockenheimer Anlage 44
Forderung: Umgehende friedensdiplomatische Regierungsarbeit zur Kriegsbeendigung
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„Vielen Dank für die Nachfragen der letzten Tage, zu denen Folgendes zu sagen ist: Wir sehen uns als eine Friedens- sowie Freiheitsbewegung, die Demokratie ernst nimmt und das Ziel hat, die Mehrheitsmeinung nachhaltig positiv zu beeinflussen. Hinsichtlich der Ziele scheinen sich alle Frankfurter Initiativen weitgehend einig zu sein, die angestrebten Durchsetzungswege unterscheiden sich jedoch. Für uns ist die Anschlussfähigkeit des Protests ein zentrales Anliegen, um Massen aus der Mitte der Gesellschaft zum Handeln zu bewegen.
Initiativen, die dies anders sehen, raten wir, eigene Veranstaltungen an anderen Orten zu anderen Zeiten anzumelden. Demonstranten haben so die Möglichkeit, an allen Aktionen teilzunehmen, die sie unterstützen möchten.“
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Forwarded from Friederike de Bruin
Die Liebe zum Leben
Eine Einladung zu mehr Lebendigkeit und „Biophilie“.
von Roland Rottenfußer
Wir lieben, was unseren Bedürfnissen entgegenkommt und was uns glücklich macht. „Biophilie“ bedeutet Liebe zum Leben, zum Lebendigen. Der Begriff wurde von dem Psychotherapeuten Erich Fromm geprägt und bezieht sich interessanterweise zunächst auf eine Charakterorientierung. Der Autor und Biologe Clemens G. Arvay hat dieses Phänomen in seinem Buch „Der Biophilia-Effekt“ sehr anschaulich dargestellt. Er liefert eine Fülle von auch wissenschaftlich untermauerten Fakten über die positive Wirkung von Naturerleben auf unsere Gesundheit. Seine wichtigste These: „Unsere Biophilia ist eine Schöpfung der Erde, auf der wir leben. Sie verbindet uns mit unserem Heimatplaneten“. Umgekehrt wird das Schwinden der Liebe zum Lebendigen auch ökologisch zur Gefahr.
Weiterlesen: https://www.rubikon.news/artikel/die-liebe-zum-leben
Eine Einladung zu mehr Lebendigkeit und „Biophilie“.
von Roland Rottenfußer
Wir lieben, was unseren Bedürfnissen entgegenkommt und was uns glücklich macht. „Biophilie“ bedeutet Liebe zum Leben, zum Lebendigen. Der Begriff wurde von dem Psychotherapeuten Erich Fromm geprägt und bezieht sich interessanterweise zunächst auf eine Charakterorientierung. Der Autor und Biologe Clemens G. Arvay hat dieses Phänomen in seinem Buch „Der Biophilia-Effekt“ sehr anschaulich dargestellt. Er liefert eine Fülle von auch wissenschaftlich untermauerten Fakten über die positive Wirkung von Naturerleben auf unsere Gesundheit. Seine wichtigste These: „Unsere Biophilia ist eine Schöpfung der Erde, auf der wir leben. Sie verbindet uns mit unserem Heimatplaneten“. Umgekehrt wird das Schwinden der Liebe zum Lebendigen auch ökologisch zur Gefahr.
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Rubikon
Die Liebe zum Leben
Wir lieben, was unseren Bedürfnissen entgegenkommt und was uns glücklich macht. „Biophilie“ bedeutet Liebe zum Leben, zum Lebendigen. Der Begriff wurde von dem Psychotherapeuten Erich Fromm geprägt und bezieht sich interessanterweise zunächst auf eine Ch…
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Forwarded from Friederike de Bruin
Einführender Trailer zum wegweisenden Buch "Der Biophilia-Effekt - Heilung aus dem Wald" von Clemens G. Arvay
🎥 https://youtu.be/I8OQMUuf6xQ
@friedensrike
🎥 https://youtu.be/I8OQMUuf6xQ
@friedensrike
YouTube
Der Biophilia-Effekt -- Heilung aus dem Wald
"Selten habe ich beim Lesen so viel gestaunt, gelernt und Freude empfunden wie bei diesem wundervollen Buch."
(Dr. Ruediger Dahlke , Arzt und Autor)
Dies ist der Trailer zum Buch "Der Biophilia-Effekt -- Heilung aus dem Wald" von Clemens G. Arvay, ISBN 978…
(Dr. Ruediger Dahlke , Arzt und Autor)
Dies ist der Trailer zum Buch "Der Biophilia-Effekt -- Heilung aus dem Wald" von Clemens G. Arvay, ISBN 978…
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Forwarded from Friederike de Bruin
"Der Biophilia-Effekt - Heilung aus dem Wald" von Clemens G. Arvay
Das komplette Buch als Hörbuch, gelesen von Claudia Rohnefeld:
🎥 https://www.youtube.com/watch?v=7q0S65PH-8o
@friedensrike
Das komplette Buch als Hörbuch, gelesen von Claudia Rohnefeld:
🎥 https://www.youtube.com/watch?v=7q0S65PH-8o
@friedensrike
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Forwarded from Inspirationen 🍃 einfach gut leben
Anbei ein paar einfache & gute Sofortmaßnahmen, wenn du merkst, dass du innerlich unter Strom bzw. Stress stehst:
• Nimm ein paar bewusste tiefe Atemzüge (Bauchatmung): Atme durch die Nase ein und durch den Mund aus. Nimm dir für die Ausatmung etwas mehr Zeit als fürs Einatmen. Du kannst auch die Augen schließen und dir dabei vorstellen, wie du sämtliche Anspannung mit der Ausatmung loslässt und mit der Einatmung frische Energie tankst.
• Gehe raus ins Grüne: Schon ein kurzer Spaziergang im Wald oder Park kann merklich dazu beitragen, das Stresslevel zu reduzieren. Die in der Natur vorherrschende Farbe Grün wirkt beruhigend und harmonisierend; sanfte Naturgeräusche wie z.B. Vogelzwischern oder Blätterrauschen fördern ebenfalls die Entspannung.
• Streiche mit beiden Handflächen seitlich außen am Hals mit sanften Kreisbewegungen über die Haut. Dadurch wird der Vagusnerv aktiviert, welcher im Körper für Ruhe und Entspannung zuständig ist.
inspirationen_einfachgutleben
• Nimm ein paar bewusste tiefe Atemzüge (Bauchatmung): Atme durch die Nase ein und durch den Mund aus. Nimm dir für die Ausatmung etwas mehr Zeit als fürs Einatmen. Du kannst auch die Augen schließen und dir dabei vorstellen, wie du sämtliche Anspannung mit der Ausatmung loslässt und mit der Einatmung frische Energie tankst.
• Gehe raus ins Grüne: Schon ein kurzer Spaziergang im Wald oder Park kann merklich dazu beitragen, das Stresslevel zu reduzieren. Die in der Natur vorherrschende Farbe Grün wirkt beruhigend und harmonisierend; sanfte Naturgeräusche wie z.B. Vogelzwischern oder Blätterrauschen fördern ebenfalls die Entspannung.
• Streiche mit beiden Handflächen seitlich außen am Hals mit sanften Kreisbewegungen über die Haut. Dadurch wird der Vagusnerv aktiviert, welcher im Körper für Ruhe und Entspannung zuständig ist.
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Forwarded from Inspirationen 🍃 einfach gut leben
Ein Kraftort oder Kraftplatz ist ein Ort mit einer besonderes hohen Energie oder gar ein magischer Ort, an dem man Stärkung, Entspannung oder eine Erweiterung des Bewusstseins erfahren kann.
Solche Orte findet man in der Natur häufig z.B. an Quellen, Bäumen, Wasserfällen, in den Bergen oder auf Lichtungen.
Wir können auch in unserer direkten Umgebung Kraftorte in der Natur finden oder uns z.B. in unserem Zuhause oder in unserem Garten einen kleinen Ort der Kraft und Harmonie erschaffen, an dem wir Energie tanken können.
Gerade in dieser doch sehr intensiven und mitunter auch anstrengenden Zeit brauchen wir solche Kraft-Tankstellen mehr denn je, um wieder mit der Schöpferkraft, Mutter Natur und unserer inneren Weisheit in Verbindung zu kommen.
Hast du auch einen besonderen Kraftplatz? An welchen Orten geht es dir gut? Wo kannst du Kraft schöpfen und wo geht dein Herz auf?
inspirationen_einfachgutleben
Solche Orte findet man in der Natur häufig z.B. an Quellen, Bäumen, Wasserfällen, in den Bergen oder auf Lichtungen.
Wir können auch in unserer direkten Umgebung Kraftorte in der Natur finden oder uns z.B. in unserem Zuhause oder in unserem Garten einen kleinen Ort der Kraft und Harmonie erschaffen, an dem wir Energie tanken können.
Gerade in dieser doch sehr intensiven und mitunter auch anstrengenden Zeit brauchen wir solche Kraft-Tankstellen mehr denn je, um wieder mit der Schöpferkraft, Mutter Natur und unserer inneren Weisheit in Verbindung zu kommen.
Hast du auch einen besonderen Kraftplatz? An welchen Orten geht es dir gut? Wo kannst du Kraft schöpfen und wo geht dein Herz auf?
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🇦🇹 Innsbruck
Termin: 11.03.2023
14 : 00 Uhr am Boznerplatz
TIROL SAGT NEIN!
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14 : 00 Uhr am Boznerplatz
TIROL SAGT NEIN!
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Forwarded from Freunde der Freiheit
🕊 Friedensmahnwache in Frankfurt 🕊
Frankfurt lädt zur 4. Friedensmahnwache ein, bei der öffentliche Diskussionen mit Passanten geführt werden. Hier entstehen interessante Gespräche und einige Menschen erfahren wahre Aha-Momente. Ein Erlebnis für alle demokratischen Menschen, die aktiv Einfluss auf die öffentliche Meinung nehmen möchten.
11. März 2023
18:00 Uhr
Brockhaus-Brunnen
Zeil 87
60313 Frankfurt
🔴 Aktuelles regelmäßig unter Freunde der Freiheit
Frankfurt lädt zur 4. Friedensmahnwache ein, bei der öffentliche Diskussionen mit Passanten geführt werden. Hier entstehen interessante Gespräche und einige Menschen erfahren wahre Aha-Momente. Ein Erlebnis für alle demokratischen Menschen, die aktiv Einfluss auf die öffentliche Meinung nehmen möchten.
11. März 2023
18:00 Uhr
Brockhaus-Brunnen
Zeil 87
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Forwarded from KlardenkenTV (Frankenpower)
🔴 LIVE | Alexa fragt nach!
...bei zwei Krankenschwestern und Dirk Sattelmaier
9. März, ab ca. 20 Uhr
Diesmal lade ich Euch zu einem Live-Talk ein, in dem der Rechtsanwalt Dirk Sattelmaier und zwei Krankenschwestern aus Karlsruhe über ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen in ihrem Arbeitsumfeld während der Corona-Pandemie berichten. Zudem richtet sich der Fokus abermals auf die Bußgeldverfahren in Karlsruhe, welche für viele Pflegefachkräfte finanzielle Mehr-Belastungen darstellen.
Seid wieder mit dabei, ich freue mich auf Euch!
Eure Alexa
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...bei zwei Krankenschwestern und Dirk Sattelmaier
9. März, ab ca. 20 Uhr
Diesmal lade ich Euch zu einem Live-Talk ein, in dem der Rechtsanwalt Dirk Sattelmaier und zwei Krankenschwestern aus Karlsruhe über ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen in ihrem Arbeitsumfeld während der Corona-Pandemie berichten. Zudem richtet sich der Fokus abermals auf die Bußgeldverfahren in Karlsruhe, welche für viele Pflegefachkräfte finanzielle Mehr-Belastungen darstellen.
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Odysee
LIVE | Alexa fragt nach! ...bei zwei Krankenschwestern und Dirk Sattelmaier
Am 9. März 2023, ca. 20.00 Uhr lade ich Euch zu einem live-Talk ein, in dem der Rechtsanwalt Dirk Sattelmaier und zwei Krankenschwestern aus Karlsruhe über ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen in ...
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