❤️💫ســــ🌷ـــلام
⚪️💫صبح شنبه تون
❤️💫بخیــــــر و شـــادی
❤️💫آرزوهاتون مستجاب
⚪️💫کانون خانواده تون گرم گرم
❤️💫سایه بزرگترهاتون مستدام
❤️💫سعادت وخوشبختــــــی
⚪️💫یــار همیشگی شمــــــــا
❤️💫در کـــنـــار خــانـــواده
⚪️💫شنبه تون پر از بهترین ها...
.
@amilii
⚪️💫صبح شنبه تون
❤️💫بخیــــــر و شـــادی
❤️💫آرزوهاتون مستجاب
⚪️💫کانون خانواده تون گرم گرم
❤️💫سایه بزرگترهاتون مستدام
❤️💫سعادت وخوشبختــــــی
⚪️💫یــار همیشگی شمــــــــا
❤️💫در کـــنـــار خــانـــواده
⚪️💫شنبه تون پر از بهترین ها...
.
@amilii
سلام آقا امیر
در رابطه با مطلب کاندیدهای انتخاب شده برای منطقه که نوشته بودید
می خواهم بگم شما که در این زمینه قلم فرسایی می کنید و زحمت می کشید افراد را در موارد مختلف آنالیز می کنید
لطف کنید آگاهی بیشتری به مردم بدهید و بدون اینکه اسمی از کسی بیاورید بدون غرض ورزی آن اشخاصی که فقط بخاطر منافع شخصی می خواهند وارد مجلس شوند به مردم معرفی کنید
مطمئنم شما به عنوان یک خبرنگار آگاهیتان از آحاد مردم بیشتر می باشد
ممنون از زحمات بی شائبه شما🙏
رسولیان
🔴پ
سلام
قطعا این کار را بمرور خواهیم کرد.
در رابطه با مطلب کاندیدهای انتخاب شده برای منطقه که نوشته بودید
می خواهم بگم شما که در این زمینه قلم فرسایی می کنید و زحمت می کشید افراد را در موارد مختلف آنالیز می کنید
لطف کنید آگاهی بیشتری به مردم بدهید و بدون اینکه اسمی از کسی بیاورید بدون غرض ورزی آن اشخاصی که فقط بخاطر منافع شخصی می خواهند وارد مجلس شوند به مردم معرفی کنید
مطمئنم شما به عنوان یک خبرنگار آگاهیتان از آحاد مردم بیشتر می باشد
ممنون از زحمات بی شائبه شما🙏
رسولیان
🔴پ
سلام
قطعا این کار را بمرور خواهیم کرد.
هدیه ارزشمند جمعیت هلالاحمر به داوطلبان جوان؛
⭕️ اعزام داوطلبان جوان به عتبات عالیات
🔻 ۱۶۰ نفر از دختران و پسران جوان داوطلب جمعیت هلالاحمر آذربایجان شرقی و #جمعیت هلال احمر شهرستان شبستر که در طرح قدم به قدم تا مسیر بهشت در دهه آخر صفر به زائران حرم مطهر رضوی در مشهد مقدس خدمت افتخاری انجام داده بودند ، به سفر عتبات عالیات اعزام شدند
21 بهمن 1402
جمعیت هلال احمر شهرستان شبستر
⭕️ اعزام داوطلبان جوان به عتبات عالیات
🔻 ۱۶۰ نفر از دختران و پسران جوان داوطلب جمعیت هلالاحمر آذربایجان شرقی و #جمعیت هلال احمر شهرستان شبستر که در طرح قدم به قدم تا مسیر بهشت در دهه آخر صفر به زائران حرم مطهر رضوی در مشهد مقدس خدمت افتخاری انجام داده بودند ، به سفر عتبات عالیات اعزام شدند
21 بهمن 1402
جمعیت هلال احمر شهرستان شبستر
مظهر عزم ملی نماز جمعه است
مقام معظم رهبری
حضور دانش آموزان عزیز در نماز جمعه
اجرای سرود توسط گروه سرود مدرسه
که مورد تشویق امام جمعه فاضل شهرستان شبستر قرار گرفتند.
با تشکر از حضور ارزشمند ریاست محترم ،معاونت پرورشی وبازرسی آموزش و پرورش،فرمانده دلاورناحیه مقاومت سپاه شبستر، دهیار پر تلاش،همکاران محترم ،اعضای انجمن اولیا و مربیان،اولیا ودانش آموزان عزیز در نماز جمعه
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
مدرسه والفجر دیزج خلیل
مقام معظم رهبری
حضور دانش آموزان عزیز در نماز جمعه
اجرای سرود توسط گروه سرود مدرسه
که مورد تشویق امام جمعه فاضل شهرستان شبستر قرار گرفتند.
با تشکر از حضور ارزشمند ریاست محترم ،معاونت پرورشی وبازرسی آموزش و پرورش،فرمانده دلاورناحیه مقاومت سپاه شبستر، دهیار پر تلاش،همکاران محترم ،اعضای انجمن اولیا و مربیان،اولیا ودانش آموزان عزیز در نماز جمعه
۱۴۰۲/۱۱/۲۰
مدرسه والفجر دیزج خلیل
♦️پیام امام جمعه محترم صوفیان حجت الاسلام والمسلمین حاجآقا مرسلی برای دعوت به حضور مردم در راهپیمایی ۲۲بهمن.
💠💠بسم الله الرحمن الرحیم💠💠
🔸یا اینها الذین امنوا اطیعوا الله و الطیعوا الرسول و اولی الامر منکم🔸
باسلام و صلوات بر محمد و آل محمد
وعرض سلام وادب واحترام
خدمت مردم شریف شهرصوفیان وروستاهای تابعه خواهران وبرادران گرامی،
ضمن تبریک عید مبعث و اعیاد شعبانیه و فرارسیدن چهل وپنجمین سالگرد شکوهمند انقلاب اسلامی و۲۲ بهمن ماه سال ۱۴۰۲ ، جهت لبیک گفتن به ندای ولی امرمسلمین جهان حضرت امام خامنه ای مدظلهالعالی و حمایت از مردم مظلوم و مقتدر غزه و یمن
بدین وسیله از همه ی اقشار مردم دعوت به عمل می آید تا در راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن به صورت گسترده ،باشکوه و همگانی وخانوادگی شرکت نمایند و با ندای الله اکبر ومرگ برآمریکا،مرگ بر اسرائیل با دوری جستن از استکبار جهانی و لبیک گویی به ندای شهید سپهبدحاج قاسم سلیمانی که ایران اسلامی را حرم اهل بیت علیهم السلام دانستند ،واستمرار راه شهیدان مانند سردارشهید سید رضی موسوی و تمامی شهدای هشت سال دفاع مقدس ومدافعین حرم واعلام انزجار از ظالمین جهان وبخصوص از نسل کشی مردم مظلوم غزه توسط رژیم غاصب و کودک کش اسرائیل واعلام حمایت از محور مقاومت وجهت حمایت ودفاع از آرمانهای مقدس ومبارک جمهوری اسلامی ایران وبنیان گذار کبیر حضرت امام خمینی ره از همه اقشار اصناف وکسبه،بسيجيان، دانش آموزان، دانشجویان، فرهنگیان ،علمای همیشه در صحنه،خانوادههای معظم شهدا روسای ادارات وکارخانجات کارمندان ،پیشکسوتان، ورزشکاران وپیشه وران وهمه ی آحاد مردم دعوت می نمائیم تا دراین راهپیمای بصورت گسترده با نیتهای الهی ومعنوی شرکت فرمایند.
حسن مرسلی امام جمعه بخش صوفیان
❇️ اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
#پاسخ_سخت
#نماز_جمعه
#قلب_فرهنگی_شهر
#قرارگاه_ایمان_تقوا
#نماز_جمعه_جهاد_تبیین
🌺دفتر امام جمعه منطقه صوفیان
╰⊰᯽⊱┈─✥.✥─┈⊰᯽⊱╯
💠💠بسم الله الرحمن الرحیم💠💠
🔸یا اینها الذین امنوا اطیعوا الله و الطیعوا الرسول و اولی الامر منکم🔸
باسلام و صلوات بر محمد و آل محمد
وعرض سلام وادب واحترام
خدمت مردم شریف شهرصوفیان وروستاهای تابعه خواهران وبرادران گرامی،
ضمن تبریک عید مبعث و اعیاد شعبانیه و فرارسیدن چهل وپنجمین سالگرد شکوهمند انقلاب اسلامی و۲۲ بهمن ماه سال ۱۴۰۲ ، جهت لبیک گفتن به ندای ولی امرمسلمین جهان حضرت امام خامنه ای مدظلهالعالی و حمایت از مردم مظلوم و مقتدر غزه و یمن
بدین وسیله از همه ی اقشار مردم دعوت به عمل می آید تا در راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن به صورت گسترده ،باشکوه و همگانی وخانوادگی شرکت نمایند و با ندای الله اکبر ومرگ برآمریکا،مرگ بر اسرائیل با دوری جستن از استکبار جهانی و لبیک گویی به ندای شهید سپهبدحاج قاسم سلیمانی که ایران اسلامی را حرم اهل بیت علیهم السلام دانستند ،واستمرار راه شهیدان مانند سردارشهید سید رضی موسوی و تمامی شهدای هشت سال دفاع مقدس ومدافعین حرم واعلام انزجار از ظالمین جهان وبخصوص از نسل کشی مردم مظلوم غزه توسط رژیم غاصب و کودک کش اسرائیل واعلام حمایت از محور مقاومت وجهت حمایت ودفاع از آرمانهای مقدس ومبارک جمهوری اسلامی ایران وبنیان گذار کبیر حضرت امام خمینی ره از همه اقشار اصناف وکسبه،بسيجيان، دانش آموزان، دانشجویان، فرهنگیان ،علمای همیشه در صحنه،خانوادههای معظم شهدا روسای ادارات وکارخانجات کارمندان ،پیشکسوتان، ورزشکاران وپیشه وران وهمه ی آحاد مردم دعوت می نمائیم تا دراین راهپیمای بصورت گسترده با نیتهای الهی ومعنوی شرکت فرمایند.
حسن مرسلی امام جمعه بخش صوفیان
❇️ اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
#پاسخ_سخت
#نماز_جمعه
#قلب_فرهنگی_شهر
#قرارگاه_ایمان_تقوا
#نماز_جمعه_جهاد_تبیین
🌺دفتر امام جمعه منطقه صوفیان
╰⊰᯽⊱┈─✥.✥─┈⊰᯽⊱╯
🔸️سامانه بارشی فردا وارد کشور میشود
🔹️امروز در اکثر مناطق کشور جو آرام و پایداری همراه با افزایش نسبی دما در نیمه شمالی کشور حاکم است.
🔹️یکشنبه با ورود سامانه بارشی به جنوب غرب کشور در مناطقی از جنوب غرب و جنوب ابرناکی، باران، رعدوبرق و وزش باد روی میدهد.
🔹️دوشنبه گستره فعالیت سامانه بارشی استانهای کهگیلویه و بویراحمد، فارس، بوشهر، غرب کرمان و هرمزگان را در بر میگیرد.
🔹️امروز در اکثر مناطق کشور جو آرام و پایداری همراه با افزایش نسبی دما در نیمه شمالی کشور حاکم است.
🔹️یکشنبه با ورود سامانه بارشی به جنوب غرب کشور در مناطقی از جنوب غرب و جنوب ابرناکی، باران، رعدوبرق و وزش باد روی میدهد.
🔹️دوشنبه گستره فعالیت سامانه بارشی استانهای کهگیلویه و بویراحمد، فارس، بوشهر، غرب کرمان و هرمزگان را در بر میگیرد.
درمان گلودرد
مقدار 3 قاشق عسل رابه همراه
2 قاشق غذاخوری آبلیمودر یک لیوان آب جوش حل کنید
تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلو درد و سرما خوردگی درخانه بسازید.
@amilii
مقدار 3 قاشق عسل رابه همراه
2 قاشق غذاخوری آبلیمودر یک لیوان آب جوش حل کنید
تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلو درد و سرما خوردگی درخانه بسازید.
@amilii
Forwarded from خانه ملت
#نگذاریم_درانتخابات_عده_ای_شهیدسلیمانی_رابنام_خودمصادره_کنند
#شهیدسلیمانی_برای_همه_ملت_است
🏢حسن شجاعی، نماینده مجلس در صفحه توییترش نوشت:
خواب دیدم حاج قاسم پا برهنه میدود، گفتم آیا او به استقبال مهدی میرود؟
گفت روز انتخابات است و روز امتحان! یار اگر غفلت کند، اغیار حاکم میشود.
🏢و این قصه چقدر برای مردم شهرستان شبستر آشنا است.
🏢خانه ملت 🏢
https://t.me/khane_mellat
#شهیدسلیمانی_برای_همه_ملت_است
🏢حسن شجاعی، نماینده مجلس در صفحه توییترش نوشت:
خواب دیدم حاج قاسم پا برهنه میدود، گفتم آیا او به استقبال مهدی میرود؟
گفت روز انتخابات است و روز امتحان! یار اگر غفلت کند، اغیار حاکم میشود.
🏢و این قصه چقدر برای مردم شهرستان شبستر آشنا است.
🏢خانه ملت 🏢
https://t.me/khane_mellat
با درود. امیر جان این پاسخ شهردار محترم هست درخصوص سوال دیروز عزیزی که درخواست فعالیت در زمین های آقای شیر احمدی رو کرده بود. لطفاً در کانال منتشر کنید
دنیز سسی
با درود. امیر جان این پاسخ شهردار محترم هست درخصوص سوال دیروز عزیزی که درخواست فعالیت در زمین های آقای شیر احمدی رو کرده بود. لطفاً در کانال منتشر کنید
💢پاسخ شهرداری در خصوص تاسیسات زیربنایی تفکیکی شیر احمدی شبستر
شهروندان گرامی:
در پاسخ به درخواست جنابعالی مبنی بر تنویر افکار عمومی راجع به مشکلات سیل بند، انشعابات آب، برق و گاز قطعات شفق معروف به کوی شیراحمدی و هفته بازار معروض می دارد:
همانگونه که آگاهی دارید موضوع قبلاً در جلسات حضوری که با تعدادی از مالکان قطعات تفکیکی های فوق الذکر در محل شهرداری تشکیل شده بود، به تصریح بیان شده است اما به منظور اطلاع بیشتر شهروندان، این شهرداری لازم می داند مطالب دیگری را به سمع و نظر عزیزان برساند هر چند ذکر این مطالب مانع از انجام وظایف قانونی این شهرداری در قبال شهروندان نخواهد شد.
به طوری که مستحضرید، پلاک های یاد شده در زمان شهرداران قبلی وارد محدودۀ قانونی شهرشبسترشده و تفکیک گردیده است و قانونگذار نیز در تبصره 4 قانون تعیین وضعیت املاک واقع در طرح های دولتی و شهرداری ها، مالکان اینگونه املاک را که در نتیجۀ توسعۀ شهر، وارد محدودۀ قانونی شهر می شوند، مؤظف نموده است تا ضمن اینکه حداکثر تا 20 درصد اراضی خود را به طور رایگان در اختیار شهرداری قرار دهند، بلکه مکلف کرده است تا عمران و آماده سازی زمین و واگذاری سطوح لازم برای تأسیسات، تجهیزات و خدمات عمومی را نیز به طور رایگان در اختیار شهرداری قرار دهند، اینکه حق و حقوق شهرداری در زمان ورود به محدودۀ اراضی مذکوراخذ شده یا نشده است، موضوعی است که از حوصلۀ این بحث خارج است و دراین مجال نمی گنجد، اما موضوع آماده سازی که جزء وظایف مالکان پلاک های مبحوثٌ عنه بوده، شامل مجموعه عملیات تسطیح زمین برای احداث مسکن، آسفالت، تأمین شبکه های تأسیساتی آب، برق، گاز، جمع آوری و دفع آب های سطحی، فاضلاب، فضای سبز و ... بوده که در زمان مصالحه محقق نشده است و امروزه شهرداری درصدد است با تعامل و همکاری با مالکان پلاک های یاد شده، نسبت به انجام امور مذکور اهتمام ورزد اما فقد هر گونه مدارک در این زمینه که حاکی از تعهدات شهرداری، امور آب و مالکان پلاک های مذکور باشد، باعث کندی امور شده است کما اینکه، مراجعین محترم و حتی امور آب شهرستان نیز تاکنون نتوانسته اند مدارکی دال بر تعهد شهرداری بر انجام امور فوق ارائه نمایند تا شهرداری بتواند با تمسک بر آنها در جهت حل سریع مشکل مردم گام بردارد. هرچند در توافق اخیری که شهرداری شبستربا شرکت تعاونی بسیجیان انجام داده است، هزینه های آماده سازی را پیش بینی و مقرر نموده تا شرکت تعاونی بسیجیان در حق شهرداری واریز تا صرف امور فوق گردد. اما با توجه به توافق فیمابین و تعهد شرکت تعاونی بسیجیان بر پرداخت آن در بازۀ زمانی 3 ماهه، این شهرداری ناگزیر از دادن فرصت تعیین شده برابر توافق فیمابین به شرکت تعاونی بسیجیان است تا قیمت کارشناسی امور یاد شده احصاء و مبالغ آن اخذ و در جهت حل مشکلات ذکر شده هزینه گردد. لذا این شهرداری ضمن پوزش از قصور گذشته، مردم فهیم شبستر بویژه مالکان قطعات یاد شده را به همکاری، همفکری همراه با صبر و تحمل بیشتر دعوت می نماید تا پس از اندک زمانی بتوانیم بر مشکلات فائق آییم.
انتهای پیام/
روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شبستر
شهروندان گرامی:
در پاسخ به درخواست جنابعالی مبنی بر تنویر افکار عمومی راجع به مشکلات سیل بند، انشعابات آب، برق و گاز قطعات شفق معروف به کوی شیراحمدی و هفته بازار معروض می دارد:
همانگونه که آگاهی دارید موضوع قبلاً در جلسات حضوری که با تعدادی از مالکان قطعات تفکیکی های فوق الذکر در محل شهرداری تشکیل شده بود، به تصریح بیان شده است اما به منظور اطلاع بیشتر شهروندان، این شهرداری لازم می داند مطالب دیگری را به سمع و نظر عزیزان برساند هر چند ذکر این مطالب مانع از انجام وظایف قانونی این شهرداری در قبال شهروندان نخواهد شد.
به طوری که مستحضرید، پلاک های یاد شده در زمان شهرداران قبلی وارد محدودۀ قانونی شهرشبسترشده و تفکیک گردیده است و قانونگذار نیز در تبصره 4 قانون تعیین وضعیت املاک واقع در طرح های دولتی و شهرداری ها، مالکان اینگونه املاک را که در نتیجۀ توسعۀ شهر، وارد محدودۀ قانونی شهر می شوند، مؤظف نموده است تا ضمن اینکه حداکثر تا 20 درصد اراضی خود را به طور رایگان در اختیار شهرداری قرار دهند، بلکه مکلف کرده است تا عمران و آماده سازی زمین و واگذاری سطوح لازم برای تأسیسات، تجهیزات و خدمات عمومی را نیز به طور رایگان در اختیار شهرداری قرار دهند، اینکه حق و حقوق شهرداری در زمان ورود به محدودۀ اراضی مذکوراخذ شده یا نشده است، موضوعی است که از حوصلۀ این بحث خارج است و دراین مجال نمی گنجد، اما موضوع آماده سازی که جزء وظایف مالکان پلاک های مبحوثٌ عنه بوده، شامل مجموعه عملیات تسطیح زمین برای احداث مسکن، آسفالت، تأمین شبکه های تأسیساتی آب، برق، گاز، جمع آوری و دفع آب های سطحی، فاضلاب، فضای سبز و ... بوده که در زمان مصالحه محقق نشده است و امروزه شهرداری درصدد است با تعامل و همکاری با مالکان پلاک های یاد شده، نسبت به انجام امور مذکور اهتمام ورزد اما فقد هر گونه مدارک در این زمینه که حاکی از تعهدات شهرداری، امور آب و مالکان پلاک های مذکور باشد، باعث کندی امور شده است کما اینکه، مراجعین محترم و حتی امور آب شهرستان نیز تاکنون نتوانسته اند مدارکی دال بر تعهد شهرداری بر انجام امور فوق ارائه نمایند تا شهرداری بتواند با تمسک بر آنها در جهت حل سریع مشکل مردم گام بردارد. هرچند در توافق اخیری که شهرداری شبستربا شرکت تعاونی بسیجیان انجام داده است، هزینه های آماده سازی را پیش بینی و مقرر نموده تا شرکت تعاونی بسیجیان در حق شهرداری واریز تا صرف امور فوق گردد. اما با توجه به توافق فیمابین و تعهد شرکت تعاونی بسیجیان بر پرداخت آن در بازۀ زمانی 3 ماهه، این شهرداری ناگزیر از دادن فرصت تعیین شده برابر توافق فیمابین به شرکت تعاونی بسیجیان است تا قیمت کارشناسی امور یاد شده احصاء و مبالغ آن اخذ و در جهت حل مشکلات ذکر شده هزینه گردد. لذا این شهرداری ضمن پوزش از قصور گذشته، مردم فهیم شبستر بویژه مالکان قطعات یاد شده را به همکاری، همفکری همراه با صبر و تحمل بیشتر دعوت می نماید تا پس از اندک زمانی بتوانیم بر مشکلات فائق آییم.
انتهای پیام/
روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شبستر
🔆دانشگاه علمی کاربردی - دانشگاه نسل سوم🔆
متقاضیان جهت ثبت نام و پذیرش برای ورودی بهمن ماه در رشته های ذیل با شماره تلفن : ۴۲۴۲۶۷۶۷ و یا با شماره همراه: ۰۹۳۷۵۵۹۲۶۶۴ تماس حاصل فرمایند.
🔆 رشته های کاردانی
۱.کاردانی حرفه ای حسابداری مالی
۲.کاردانی فنی صنایع غذایی شیرینی سازی
۳.کاردانی فنی معماری معماری شهری
۴.کاردانی حرفه ای حقوق حقوق ثبتی
۵.کاردانی حرفه ای تکنولوژی آموزشی
۶.کاردانی حرفه ای توسعه دهنده وب
۷.کاردانی حرفه ای تربیت بدنی مربیگری آمادگی جسمانی
🔆 رشته های کارشناسی ناپیوسته
۱.کارشناسی حرفه ای حسابداری امور مالی
۲.کارشناسی حرفه ای حقوق ثبت اسناد و املاک
۳.مهندسی صنایع غذایی صنعت شیرینی و شکلات
۴.کارشناسی حرفه ای مترجمی همزمان انگلیسی
جهت کسب اطلاعات بیشتر پوستر فوق را رویت فرمایید.
ارسال تصویر مدارک به شماره همراه ۰۹۱۴۴۷۱۵۰۱۳
🔆 به صفحه اینستاگرام دانشگاه بپیوندید و از جدید ترین دوره های برگزاری و شرایط ثبت نام بدون کنکور و آخرین اخبار این دانشگاه با خبر شوید.
آدرس اینستاگرام:
@Shabestar.elmikarbordi.uast
دانشگاه علمی کاربردی مرکز شبستر
متقاضیان جهت ثبت نام و پذیرش برای ورودی بهمن ماه در رشته های ذیل با شماره تلفن : ۴۲۴۲۶۷۶۷ و یا با شماره همراه: ۰۹۳۷۵۵۹۲۶۶۴ تماس حاصل فرمایند.
🔆 رشته های کاردانی
۱.کاردانی حرفه ای حسابداری مالی
۲.کاردانی فنی صنایع غذایی شیرینی سازی
۳.کاردانی فنی معماری معماری شهری
۴.کاردانی حرفه ای حقوق حقوق ثبتی
۵.کاردانی حرفه ای تکنولوژی آموزشی
۶.کاردانی حرفه ای توسعه دهنده وب
۷.کاردانی حرفه ای تربیت بدنی مربیگری آمادگی جسمانی
🔆 رشته های کارشناسی ناپیوسته
۱.کارشناسی حرفه ای حسابداری امور مالی
۲.کارشناسی حرفه ای حقوق ثبت اسناد و املاک
۳.مهندسی صنایع غذایی صنعت شیرینی و شکلات
۴.کارشناسی حرفه ای مترجمی همزمان انگلیسی
جهت کسب اطلاعات بیشتر پوستر فوق را رویت فرمایید.
ارسال تصویر مدارک به شماره همراه ۰۹۱۴۴۷۱۵۰۱۳
🔆 به صفحه اینستاگرام دانشگاه بپیوندید و از جدید ترین دوره های برگزاری و شرایط ثبت نام بدون کنکور و آخرین اخبار این دانشگاه با خبر شوید.
آدرس اینستاگرام:
@Shabestar.elmikarbordi.uast
دانشگاه علمی کاربردی مرکز شبستر
🏢خانه ملت🏢
🔴کانال اطلاع رسانی انتخابات مجلس در شهرستان شبستر
https://t.me/khane_mellat
🔴گروه انتخاب اصلح فضایی برای بحث و گفتگوی انتخاباتی
https://t.me/entekhabaslah1402
انتخاب اصلح شهرستان شبستر
🔴کانال اطلاع رسانی انتخابات مجلس در شهرستان شبستر
https://t.me/khane_mellat
🔴گروه انتخاب اصلح فضایی برای بحث و گفتگوی انتخاباتی
https://t.me/entekhabaslah1402
انتخاب اصلح شهرستان شبستر
♦️عسل بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند
🔹 طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند.
🔹عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
#سالم_باشیم
🔹 طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند.
🔹عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
#سالم_باشیم
اختلال در ایتا
🔹پیامرسان ایتا از ساعتی پیش قطع شده و امکان مشاهده آن توسط کاربران وجود ندارد./تسنیم
🔹پیامرسان ایتا از ساعتی پیش قطع شده و امکان مشاهده آن توسط کاربران وجود ندارد./تسنیم
📌مدیریت هیجان ها
📌خشم
خشم احساسی طبیعی ست که در میانه یک طیف از رنجش تا قهر قرار دارد و دارای نشانه های فیزیولوژیکی، عاطفی، شناختی و رفتاری ست. نمود خشم فاصله مابین محرک ها و رویدادهای بیرونی و ارگانیزم بدن ماست که باورها و عقاید و مهارت های رفتاری ما باعث می شود که یک رویداد یکسان پاسخ های گوناگونی را در اشخاص در پی داشته باشد، حالت ابراز خشم را تشدید یا تعدیل کند.
گاه به خاطر عدم مدیریت درست این هیجان ممکن ست پبامدهای ناگوار و گاه از دست رفتنی از جمله متارکه هم سر، زندان و قصاص را برای شخص عامل همراه داشته باشد.
مهارت مدیریت و مهار خشم یک مهارت اساسی ست که بهترست در بیش از نوجوانی و در نوجوانی عملی شود.
📌مراحل آموزشی و عملی مدیریت خشم:
الف) شناسایی احساس خشم
اولین قدم کمک به شخص جهت شناسایی حالتی ست که تجربه می کند، و در این راستا کمک به اینکه شخص بتواند نخستین سرنخهای خشم خود را بشناسد و از وضعیت تجربی احساس خویش آگاه شود.
ب) پذیرش اولیه؛ شخص بعد از تشخیص هیجان خویش، حالت خشم خود را بپذیرد. بسیار مهم ست شخص خشم و عصبانیت خود را انکار نکند چرا که انکار حاات تجربه به نادیده گرفتن و شدت حالت احساسی عاطفی منجر می شود. فرد بپذیرد به هر دلیلی از جمله برای مثال ناکامی، بد قولی دوست و رانندگی پرخطر فرد دیگر خشمگین ست.
فقط بعد از شناسایی و پذیرش خشم ست که می توان به راه کارهای سازنده و مفید کمکی فکر و عمل کرد...
بعد از شناسایی و پذیرش احساس خشم، راهبردهای سازنده مدیریت خشم می تواند شامل موارد زیر باشد:
۱.بیان دقیق و محترمانه. در این مرحله شخص آنچه را که موجب رنجش خاطر و خشم وی از کسی شده ست،به طور محترمانه به وی ابراز می کند.در این حالت بهترست شخص به جای خطاب "تو" با ضمیر "من" شروع کند و به حالت احساسی طرف مقابل نیز توجه کند.چنانچه مقدور باشد بهترست رودرو باشد و گرنه به طور تلفنی، پیام یا ایمیل و ... بایستی احساس خود را به طرف مقابل انتقال دهد.
۲.خودگویی مثبت. روان شناسان شناختی بر این باورند آنچه ما را آشفته می کند تفسیر ما در رویدادهاست نه خود رویداد.در این شیوه شخص گفت و گوهای درونی خویش را به سمتی سوق می دهد که توجیه های غیر منفی و احتمالی را برای رفتار طرف مقابل یا موقعیت ناکام ساز داشته باشد. برای مثال شاید شخصیت خاصی دارد، یا شاید مشکلی دارد شاید کارش غیر عمدی بوده ست.
۳. پذیرش موقعیت. این پذیرش بدان معناست که شخص می پذیرد که این اتفاق برایش رخ داده و به جای غرولند و حفظ احساسات منفی و مرور چندباره موقعیت در ذهن، می پذیرد که این اتفاق " در هر صورت اتفاق افتاده"، چنین پذیرشی در طی زمان باعث انعطاف پذیری و توسعه ظرفیت شخص می شود و ذهنش را درگیر نمی کند و باعث می شود روابطش با دیگران تخریب نشود.
۴. شرکت در جلسات گروهی مدیریت خشم یا مراجعه به روانشناس
#مدیریت_خشم
#مهارتهای_زندگی
📌خشم
خشم احساسی طبیعی ست که در میانه یک طیف از رنجش تا قهر قرار دارد و دارای نشانه های فیزیولوژیکی، عاطفی، شناختی و رفتاری ست. نمود خشم فاصله مابین محرک ها و رویدادهای بیرونی و ارگانیزم بدن ماست که باورها و عقاید و مهارت های رفتاری ما باعث می شود که یک رویداد یکسان پاسخ های گوناگونی را در اشخاص در پی داشته باشد، حالت ابراز خشم را تشدید یا تعدیل کند.
گاه به خاطر عدم مدیریت درست این هیجان ممکن ست پبامدهای ناگوار و گاه از دست رفتنی از جمله متارکه هم سر، زندان و قصاص را برای شخص عامل همراه داشته باشد.
مهارت مدیریت و مهار خشم یک مهارت اساسی ست که بهترست در بیش از نوجوانی و در نوجوانی عملی شود.
📌مراحل آموزشی و عملی مدیریت خشم:
الف) شناسایی احساس خشم
اولین قدم کمک به شخص جهت شناسایی حالتی ست که تجربه می کند، و در این راستا کمک به اینکه شخص بتواند نخستین سرنخهای خشم خود را بشناسد و از وضعیت تجربی احساس خویش آگاه شود.
ب) پذیرش اولیه؛ شخص بعد از تشخیص هیجان خویش، حالت خشم خود را بپذیرد. بسیار مهم ست شخص خشم و عصبانیت خود را انکار نکند چرا که انکار حاات تجربه به نادیده گرفتن و شدت حالت احساسی عاطفی منجر می شود. فرد بپذیرد به هر دلیلی از جمله برای مثال ناکامی، بد قولی دوست و رانندگی پرخطر فرد دیگر خشمگین ست.
فقط بعد از شناسایی و پذیرش خشم ست که می توان به راه کارهای سازنده و مفید کمکی فکر و عمل کرد...
بعد از شناسایی و پذیرش احساس خشم، راهبردهای سازنده مدیریت خشم می تواند شامل موارد زیر باشد:
۱.بیان دقیق و محترمانه. در این مرحله شخص آنچه را که موجب رنجش خاطر و خشم وی از کسی شده ست،به طور محترمانه به وی ابراز می کند.در این حالت بهترست شخص به جای خطاب "تو" با ضمیر "من" شروع کند و به حالت احساسی طرف مقابل نیز توجه کند.چنانچه مقدور باشد بهترست رودرو باشد و گرنه به طور تلفنی، پیام یا ایمیل و ... بایستی احساس خود را به طرف مقابل انتقال دهد.
۲.خودگویی مثبت. روان شناسان شناختی بر این باورند آنچه ما را آشفته می کند تفسیر ما در رویدادهاست نه خود رویداد.در این شیوه شخص گفت و گوهای درونی خویش را به سمتی سوق می دهد که توجیه های غیر منفی و احتمالی را برای رفتار طرف مقابل یا موقعیت ناکام ساز داشته باشد. برای مثال شاید شخصیت خاصی دارد، یا شاید مشکلی دارد شاید کارش غیر عمدی بوده ست.
۳. پذیرش موقعیت. این پذیرش بدان معناست که شخص می پذیرد که این اتفاق برایش رخ داده و به جای غرولند و حفظ احساسات منفی و مرور چندباره موقعیت در ذهن، می پذیرد که این اتفاق " در هر صورت اتفاق افتاده"، چنین پذیرشی در طی زمان باعث انعطاف پذیری و توسعه ظرفیت شخص می شود و ذهنش را درگیر نمی کند و باعث می شود روابطش با دیگران تخریب نشود.
۴. شرکت در جلسات گروهی مدیریت خشم یا مراجعه به روانشناس
#مدیریت_خشم
#مهارتهای_زندگی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تسهیلات ۱۰۰ میلیون تومانی بدون مراجعه به بانک بدون چک بدون ضامن
ویژه خرید لوازم خانگی فقط و فقط در فروشگاه نوین خانه
این وام ب صورت ۲۴ ماهه و سقف مبلغ ۱۰۰میلیون تومان ارائه میشه و شما میتونید یخچال تلویزیون لباسشویی ظرفشویی کولرگازی و سایر لوازم برقی آشپزخانه رو از فروشگاه نوین خانه خریداری کنید
آدرس شبستر پایین تر از میدان نماز داخل کوچه جنب رستوران بهار فروشگاه نوین خانه
آدرس اینستا
@novinkhaneh
ویژه خرید لوازم خانگی فقط و فقط در فروشگاه نوین خانه
این وام ب صورت ۲۴ ماهه و سقف مبلغ ۱۰۰میلیون تومان ارائه میشه و شما میتونید یخچال تلویزیون لباسشویی ظرفشویی کولرگازی و سایر لوازم برقی آشپزخانه رو از فروشگاه نوین خانه خریداری کنید
آدرس شبستر پایین تر از میدان نماز داخل کوچه جنب رستوران بهار فروشگاه نوین خانه
آدرس اینستا
@novinkhaneh
Forwarded from خانه ملت
آنانکه زمستان را از پشت پنجره میبینند و گرسنگی را در کتابها میخوانند، نمیتوانند نماینده مردم باشند
#دکترشریعتی
#پایتخت_نشینان_بی_درد
#نه_به_لژیونرهای_سیاسی
https://t.me/khane_mellat
🏢خانه ملت🏢
#دکترشریعتی
#پایتخت_نشینان_بی_درد
#نه_به_لژیونرهای_سیاسی
https://t.me/khane_mellat
🏢خانه ملت🏢