Jetzt fit und schlank ins neue Jahr starten! Keto-Cycling ist das wirksamste, effektivste und effizienteste Instrument zur Überwindung chronischer Krankheiten und zur Wiederherstellung der Gesundheit. Beim Keto-Cycling gelangt man abwechselnd in die Ketose - einen Stoffwechselzustand, in dem der Körper Fett als Brennstoff nutzt - und wieder aus der Ketose heraus. Dies ist die bei Weitem einfachste und erfolgreichste Methode, um Ihr überschüssiges Körperfett loszuwerden und Ihr Idealgewicht zu erreichen. Fettarme, kalorienreduzierte Diäten sind strapaziös und schwer durchzuhalten, weil Sie ständig hungrig sind und etwas vermissen. Im Vergleich dazu ist die Keto-Methode einfach. Das Essen schmeckt gut und Ihr Hunger wird gestillt - Sie können sich satt essen und dennoch abnehmen, ohne sich zu quälen.

Alle gängigen Marker, die Ärzte messen, um den Gesundheitsstatus eines Patienten zu bestimmen - Blutdruck, Blutzucker, Triglyceridwerte, HDL-Spiegel und systemische Entzündungsmarker -, verbessern sich, wenn man eine ketogene Diät macht. Es ist, als drücke man den Resetknopf am Computer: Der ganze Müll wird gelöscht beziehungsweise entfernt, und Sie gelangen in den reibungslos funktionierenden Ausgangszustand zurück, in dem Sie sich befanden, ehe sich Störungen einzuschleichen begannen. Gesundheitliche Probleme verschwinden. In der Folge können Sie besser schlafen, besser denken und besser funktionieren.

Unglücklicherweise sind zahlreiche Anleitungen zur ketogenen Diät, die im Internet, in Büchern und in Nachrichtenmedien verbreitet werden, voll von Mythen, Fehlinformationen und Missverständnissen. Davon lassen sich viele Menschen verwirren und begehen bei der Diät Fehler, die dann zu unbefriedigenden Ergebnissen führen. Dieses Buch deckt häufige Missverständnisse auf, die die ketogene Diät sabotieren können, und zeigt Ihnen, wie Sie die gesundheitsfördernden Effekte der Diät durch das Keto-Cycling noch enorm steigern können.

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Die renommierte Kräuterexpertin und Bestsellerautorin Eva Aschenbrenner stellt die 42 wirksamsten Kräuter und Pflanzen vor und zeigt, bei welchen Beschwerden sie eingesetzt werden können. Von Birkenblättertee zur Nierenreinigung bis zu Ringelblumensalbe für die Wundheilung können alle Heilrezepte leicht selbst hergestellt werden. Zahlreiche Tipps helfen dabei, die Gesundheit mit diesen Geschenken aus der Natur dauerhaft zu erhalten. Mit zahlreichen Zeichnungen und Fotografien.

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Sowohl die Medien in Deutschland als auch der US-amerikanische Auslandsgeheimdienst CIA bestreiten vehement, dass es einen ukrainischen Angriff auf die Residenz von Wladimir Putin gegeben hat. Am gestrigen Donnerstag übergab der Direktor des russischen Militärgeheimdienstes GRU, Igor Kostljukow, dem Militärattaché der US-Botschaft in Moskau Beweise für den versuchten Enthauptungsschlag gegen Russland am 29. Dezember. Darunter befand sich auch ein Steuergerät aus einer der Drohnen, anhand dessen sich die russischen Behauptungen zweifelsfrei belegen lassen. ANTV-Auslandsstudio auf YouTube – Jetzt hier folgen! 👈

Gute Vorsätze leicht gemacht! Sport, gesünder ernähren oder weniger Stress – das sind häufige Neujahrsvorsätze. Doch mit alten Gewohnheiten zu brechen, ist gar nicht so einfach. Pünktlich zum Jahresanfang hat der Kopp-Verlag deshalb für unsere Leser passende Produkte zusammengestellt und reduziert, die Sie beim Erreichen Ihrer ganz persönlichen Ziele bestmöglich unterstützen. Egal ob Sportuhr, Personenwaage mit Körperfettanalyse, Nahrungsergänzungsmittel oder Literatur. Jetzt hier stöbern und günstig viele tolle Wohlfühlprodukte abstauben! 👈☺️