🚫درد کف پام از کجاست؟؟
.
.
برای دیدن نکات و تمرین بیشترپیجمونو فالو داشته باش حتما🤗

instagram.com/dr_mousavipt

کلینیک فیزیوتراپی دکتر رقیه موسوی خطیر
آدرس؛بابل میدان باغ فردوس
01132369585☎️
#بابل #فیزیوتراپی #دکتر #کلینیک #درد #کف #پا #خارپاشنه #درمان #کمردرد

🚫درد کف پام از کجاست؟؟
.
.
برای دیدن نکات و تمرین بیشترپیجمونو فالو داشته باش حتما🤗

instagram.com/dr_mousavipt

کلینیک فیزیوتراپی دکتر رقیه موسوی خطیر
آدرس؛بابل میدان باغ فردوس
01132369585☎️
#بابل #فیزیوتراپی #دکتر #کلینیک #درد #کف #پا #خارپاشنه #درمان #کمردرد

بیاتوپبجم توهایلایتا تمام رضایتا هست🙌🥰
.
.
شمایی که به کلینیک ما مراجعه کردی نظرت چیه برامون توکامنتا بگو حتما مشتاقانه همرو جواب میدم😍🫡
کلینیک دکتر رقیه موسوی خطیر

instagram.com/dr_mousavipt

#بابل #فیزیوتراپی #درمان #کمر_درد #معجزه

بیاتوپبجم توهایلایتا تمام رضایتا هست🙌🥰
.
.
شمایی که به کلینیک ما مراجعه کردی نظرت چیه برامون توکامنتا بگو حتما مشتاقانه همرو جواب میدم😍🫡
کلینیک دکتر رقیه موسوی خطیر

instagram.com/dr_mousavipt

#بابل #فیزیوتراپی #درمان #کمر_درد #معجزه

پستو ذخیره کن گمش نکنی😉
پیجمم فالو داشته باش تا تمرینو تو پست بعدی ببینی😍

instagram.com/dr_mousavipt

توهم این مشکلو داری؟؟
قوزپشت یاکایفوز
درمان قوس ستون فقرات بافیزیوتراپی👌
#فیزیوتراپی #درمان #قوس #کایفوز #قوز #پشت #بابل

رضایت بیمار با مشکل فروزن شولدر(شانه یخ زده) که شبا ازدرد ازخواب بیدار میشدن 😟
مرسی از اعتماد وانتخابتون💯
آرامش شما،هدف ماست☺️🤌

instagram.com/dr_mousavipt

کلینیک دکتر رقیه موسوی خطیر
بابل میدان باغ فردوس
#بابل #فیزیوتراپی #آرامش #درمان #شانه #شانه_یخ_زده #درد

❌هیچ درمان قطعی برای دیسک کمر به این شکل وجود ندارد…!!!
متشکرم که پیجمونودنبال میکنید😍



instagram.com/dr_mousavipt

کلینیک دکتررقیه موسوی خطیربابهترین ومجهزترین امکانات درخدمت شماست♥️
#درمان #قطعی #کمر #کمردرد #فیزیوتراپی #چالش #کمر_درد #کار #سنگین #نکن #بابل

‍ ❌کپشن رو بخون❌
.‎
فوروارد هد پوسچر یا عارضه گردن رو به جلو به وضعیتی گفته می شو د که سر و گردن رو به جلو حرکت می کنند تا جایی که جلو تر از خط وسط بدن قرار می گیرند .
‎در واقع قوس گردن از حالت طبیعی خود خارج می شود . از آنجایی که بیشتر افراد از وسایلی مانند تلویزیون ، کامپیوتر و گوشی استفاه می کنند ، بیش از نیمی از مردم جهان به این اختلال مبتلا هستند . با این حال این افراد  تا زمانی که عارضه پیشرفت نکرده و باعث اختلال نشده است به دنبال درمان نمی روند .
‎با توجه به سنگین بودن سر و افزایش فشار آن با قرار گرفتن در جلوی بدن ، این اختلال با پیشرفت خود باعث بهم خوردن سیستم عضلانی اسکلتی می گردد و مشکلات بسیاری را برای فرد به وجود می آورد .
‎از شایع ترین عوارض آن می توان به کوتاهی برخی عضلات و ضعف عضلات مقابل ، گردن درد های شدید ، اسپاسم و گرفتگی عضلات ، درد فک ، کاهش تحمل برخی عضلات در فعالیت هایی مانند کار با کامپیوتر ، شانه ی گرد شده و سر درد های شدید اشاره کرد . در مراحل بعدی عارضه ی گردن رو به جلو می تواند باعث ایجاد اختلالات خواب مانند بی خوابی و آپنه خواب گردد .
‎در آپنه خواب فرد دچار تنگی نفس هنگام خوابیدن می گردد

_____
‎کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
‎دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‎«🌱رضایت شما هدف ماست»



📷 instagram.com/dr_mousavipt


_____
.
.
.
#فوروارد_هد #فوروارد_هد_پوسچر #سر_به_جلو #درمان #فیزیوتراپیست#گردن_درد #بی_خوابی #دکتر_رقیه_موسوی

‍ - درای نیدلینگ یا سوزن خشک یکی از تکنیک‌های درمانی در فیزیوتراپی است که با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک و بدون تزریق مواد دارویی انجام می‌شود. این روش برای کاهش درد، آزادسازی اسپاسم عضلانی و بهبود عملکرد عضلات و بافت‌ها استفاده می‌شود.

- اصول و کاربردها:
-  1. هدف از درای نیدلینگ:
- • کاهش دردهای عضلانی و اسکلتی.
- • آزادسازی نقاط ماشه‌ای (Trigger Points) که مناطق حساس و دردناک در عضلات هستند.
- • بهبود جریان خون و عملکرد بافت‌های آسیب‌دیده.
- • کاهش التهاب و بهبود تحرک مفاصل و عضلات.
-  2. نحوه عملکرد:
- • سوزن وارد عضله یا بافت هدف می‌شود و تحریک مکانیکی ایجاد می‌کند.
- • این تحریک باعث آزادسازی تنش‌های موجود در عضله می‌شود و سیستم عصبی را برای کاهش درد و بهبود بازسازی بافت‌ها تحریک می‌کند.
- • پاسخ بدن شامل بهبود
- جریان خون، کاهش مواد التهابی و تنظیم عملکرد عصبی-عضلانی است.


- تفاوت با طب سوزنی:
- • درای نیدلینگ از نظر فلسفه و روش با طب سوزنی متفاوت است.
- • طب سوزنی بر پایه اصول طب سنتی چینی و نقاط انرژی (مریدین‌ها) است، اما درای نیدلینگ بر اساس علوم آناتومی، فیزیولوژی و دردشناسی مدرن انجام می‌شود

- _____
- ‎کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
- دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

- ‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

- ☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
- 📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

- ‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
-
instagram.com/dr_mousavipt

_
#سوزن #سوزن_خشک #درای_نیدلینگ #بیمار #فیزیوتراپی #درمان

‍ چهار تمرین برای درمان خارپاشنه براتون به اشتراک گذاشتیم تا بتونید در منزل از این تمرینات استفاده کنید.🤩
اینجا یک سری اطلاعاتی درباره خارپاشنه بخونیم:

خار پاشنه (Heel Spur) یک زائده‌ی استخوانی کوچک و نوک‌تیز در زیر استخوان پاشنه (کالکانئوس) است که معمولاً در اثر التهاب طولانی‌مدت فاسیای کف پا (پلانتار فاشیا) ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث درد و ناراحتی، به‌ویژه هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی شود.
علل ایجاد خار پاشنه:
• فشار بیش‌ازحد روی کف پا (مثلاً در افراد چاق یا کسانی که زیاد می‌دوند)
• التهاب فاشیای کف پا (پلانتار فاشئیت)
• استفاده از کفش نامناسب
• ایستادن طولانی‌مدت
• اختلالات ساختاری پا (مثل صافی کف پا یا قوس بیش‌ازحد)
علائم:
• درد در ناحیه‌ی پاشنه، مخصوصاً هنگام برداشتن اولین قدم‌ها بعد از خواب
• حساسیت و التهاب در کف پا
• احساس جسم خارجی یا سوزش در پاشنه
درمان خار پاشنه:
• استفاده از کفش مناسب و کفی طبی
• انجام تمرینات کششی (مخصوصاً کشش فاسیای کف پا و عضلات ساق)
• کمپرس سرد برای کاهش التهاب
• تزریق کورتیکواستروئید در موارد شدید
• شاک ویو تراپی یا فیزیوتراپی

_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»‏

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/dr_mousavipt
_________
.
.
.
#درمان_خارپاشنه #خارپاشنه_پا #طب_سنتی #درمان_خانگی #فیزیوتراپی #بابل #کلینیک_تخصصی

سردرد گردنی (یا سردرد ناشی از مشکلات گردن) نوعی سردرد است که منشأ آن اختلالات در ساختارهای گردنی مانند مهره‌ها، دیسک‌ها، مفاصل یا عضلات گردن است. این نوع سردرد اغلب با درد در گردن همراه است و ممکن است به پشت سر، شقیقه‌ها یا حتی پیشانی گسترش یابد.

علائم شایع سردرد گردنی:
\t•\tدرد یک‌طرفه یا دوطرفه از پشت سر شروع شده و به جلو کشیده می‌شود
•\tسفتی یا خشکی گردن
•\tدرد با حرکت گردن یا فشار بر نقاط خاصی از گردن افزایش می‌یابد
•\tدر برخی موارد تهوع، تاری دید یا سرگیجه نیز ممکن است همراه باش
_____________________________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»

📷 instagram.com/dr_mousavipt

#درمان_درد_گردن #بازگشت_کامل_حرکت_دست #رضایت_از_خدمات_کلینیک #سردرد_گردنی #سردرد #گردن_درد