سیگار کشیدن یعنی کاهش ۲۲ دقیقه از عمر برای هر نخ!🚬

◽️سیگار کشیدن سال‌هاست که به عنوان یکی از مضرترین عادت‌ها شناخته شده است. بر اساس تحقیقات منتشرشده، هر نخ سیگار می‌تواند ۲۲ دقیقه از عمر یک زن و ۱۷ دقیقه از عمر یک مرد را کاهش دهد. این کاهش به دلیل تأثیرات مخرب نیکوتین و سایر مواد شیمیایی سیگار بر سیستم قلبی‌عروقی، ریه‌ها و ایجاد بیماری‌های جدی مانند سرطان و بیماری‌های تنفسی است.

◽️این بدان معناست که اگر روزانه یک پاکت سیگار (۲۰ عدد) بکشید، نزدیک به هفت ساعت از عمر سالمتان را از دست می‌دهید. این عدد در طولانی‌مدت به چندین سال تبدیل می‌شود. خبر خوب این است که ترک سیگار، حتی پس از سال‌ها مصرف، می‌تواند به بازگرداندن بخشی از سلامت ازدست‌رفته کمک کند.

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

📌 ثبت نام براساس سوابق تحصیلی (بدون آزمون) در نیمسال دوم ۱۴۰۳ ( دی ماه ) از طریق سازمان سنجش آموزش کشور، در تنها مرکز تخصصی هنر و معماری شمال کشور دانشجو می پذیرد.

🔺 مشاوره و انتخاب رشته در این مرکز بصورت رایگان انجام خواهد شد.

🔺جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های زیر تماس حاصل نمائید.
📱+989117832411
☎️ 011 - 52335319
☎️011 - 52337477
☎️011 - 52330555

🔸 داخلی ۱۱ ، ۱۹ ، ۱۵ ، ۲۷ آماده پاسخگویی به متقاضیان گرامی می باشد.

🔺 آدرس: مازندران ، نوشهر ، خیابان رازی ، پلاک ۶۰ ، مجتمع دانشگاهی کمال الملک

🔹 روابط عمومی موسسه آموزش عالی هنر و معماری کمال الملک نوشهر

🌐 www.kamalolmolk.ac.ir

🚗آیین نامه اجرایی واردات خودرو ابلاغ شد


▫️مدیرکل دفتر واردات گمرک طی نامه‌ای از طرف نهاد ریاست جمهوری، آیین نامه اجرایی بند (ت) تبصره ۹ ماده واحده قانون بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور را ابلاغ کرد.


پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

⛰ ذخایر معدنی مازندران در رتبه‌های برتر کشور

مدیرکل صنعت، معدن و تجارت مازندران گفت: ۱۴۶ معدن فعال و در حال تجهیز در استان در حال فعالیت می‌باشد که در این بین فلورین مازندران رتبه نخست ذخایر معدنی این ماده را در کشور به خود اختصاص داده است.

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

⚡️ برنامه زمان‌بندی خاموشی‌های فردا جهت تعميرات شبکه برق در بابل

⏰ از ساعت ۷:۳۰ الی ۹:۳۰
💡بلوار ابوالحسنی از کوچه ستار تا انتهای روشن آباد
💡جاده گنج افروز سیاهکلا محله کشاورز ۱۶

⏰ از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰
💡بهاران ۱ تا ۳ بارفروش ۱ تا ۵، بهاران ۱۲، بهاران ۱۰، بهاران ۸ تا ۱۰، تا میدان سردار سجودی، بهاران ۱ تا ۳ بار فروش ۱ تا ۷،
بصورت مرحله‌ای دو ساعته

⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۱:۳۰
💡چهارراه شهربانی تا میدان ولایت، عدنانی ۱۸ کوچه شش دری برج بن تا بهاران ۱۹، خیابان مصطفی خمینی تا میدان سجودی، خورشید ۱ تا ۱۷ و ۲ تا ۶ بیمارستان یحیی‌نژاد

⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۴:۰۰
💡ترمینال غرب کشاورزی پشت شرکت آب‌بند تا استان سر

⏰ از ساعت ۱۰:۰۰ الی ۱۲:۳۰
💡بندپی غربی، لمسوکلا، جنب مسجد تا انتهای کوچه

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬من عاشق رقصیدن بودم اما

روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

🎦 شیوع موج آنفولانزا در کشور و راه‌های پیشگیری

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬با کمک دکتر عبدی خونه دومم رو هم خریدم

رضایت شاگردان #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

⭕️کلاهبرداری ۸ هزار میلیارد ریالی یک زن در چالوس

🔸مفخمی شهرستانی فرمانده انتظامی مازندران:

🔹در مدت یکسال گذشته متهمه به همراه همسرش در شهرستان چالوس اقدام به شناسایی افراد متمول از نظر مالی، تحت عنوان سرمایه گذار و خرید ملک با پرداخت سود بالا اقدام به جذب سرمایه افراد و پرداخت سود ماهانه می‌کردند.

🔹این زن و شوهر با شیوه بازاریابی شبکه‌ای فعالیت می‌کردند و با ارائه آموزش به پرسنل خود نسبت به شناسایی افراد با تمکن مالی بالا با پرداخت سود هنگفت ماهانه آنان را تحریک و ترغیب به جذب سرمایه افراد دیگر می‌کردند.

🔹متهمان یکسال پیش از شهرستان چالوس متواری شدند که به محض اطلاع مالباختگان تعداد ۱۰۰ فقره پرونده کلاهبرداری در پلیس آگاهی شهرستان چالوس تشکیل شد، متهم زن روز گذشته در استان همجوار دستگیر و هم اکنون در اختیار ماموران پلیس آگاهی است.

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬 شوهرم خیانت کرده و این تقدیرم بوده😢

روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

❄️🌧 هشدار هواشناسی؛ بارش برف و باران در ۲۳ استان


سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار زرد رنگ با اشاره به فعالیت سامانه بارشی اعلام کرد:
▫️بارش باران، برف و رعدوبرق و وزش باد شنبه (۲۲ دی‌ماه) در نیمه جنوبی استان‌های آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان و شمال و غرب خوزستان ، یکشنبه (۲۳ دی‌ماه) در استان‌های آذربایجان شرقی، نیمه جنوبی آذربایجان غربی اردبیل، کردستان، زنجان، کرمانشاه، همدان، ایلام، لرستان، خوزستان، نیمه غربی فارس، بوشهر، کهگیلویه و بویراحمد، چهار محال و بختیاری، نیمه شمالی اصفهان، قم، مرکزی، قزوین، البرز و تهران پیش‌بینی می‌شود.

▫️این وضعیت آب و هوایی روز دوشنبه (۲۴ دی‌ماه) در نیمه شرقی خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد، چهار محال و بختیاری، نیمه شرقی همدان، لرستان، مرکزی، اصفهان، نیمه شمالی بوشهر، فارس، یزد، کرمان و نیمه شرقی هرمزگان حکفرماست.

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬بی پولی خودتو گردن بقیه ننداز🙄

روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

🔸 يورو : 84,280
🔸دلار آمريکا : 81,750
🔸تتر : 82,285
🔸پوند انگليس : 100,400
🔸درهم امارات : 22,500
🔸يوآن چين : 11,150
🔸لير ترکيه : 2,310
🔸دینار کویت : 265,170

🔹طلاي 18 عيار هر گرم : 5,261,700
🔹سکه امامي : 56,170,000
🔹سکه بهار آزادي : 54,605,000
🔹نيم سکه : 31,500,000
🔹ربع سکه : 17,700,000
🔹سکه گرمي : 8,800,000
🔹مثقال طلاي آبشده: 22,783,000
⏰ساعت : 19:07
📅تاریخ : 1403/10/20


پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬فک میکنی تنها با مدرک گرفتن و آموزش دیدن به نتیجه ی دلخواهت میرسی؟


روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

افزایش تعارضات حیات‌وحش و انسان در مازندران

🔹️مدیرکل حفاظت محیط‌زیست مازندران: طی سال‌های اخیر زیستگاه‌های حیوانات تخریب شد. تعارضات بین حیات‌وحش و جامعه انسانی، در حال افزایش است .

🔹️نیاز است بحث فرهنگ‌سازی و آموزش نهادینه شود؛ رفتار درست با حیات‌وحش مهم است و لازم است با عکس‌العمل حیات‌وحش را به زیستگاه هدایت

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬ایرانی ها متخصص توجیه کردن هستن😐بهونه الکی نیار!

روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

🎥 استقرار جو پایدار تا دوشنبه هفته آینده

کارشناس هواشناسی گفت: تا دوشنبه هفته آینده، جو پایدار در منطقه برقرار خواهد بود و در این مدت، هوا صاف و آفتابی و دما نیز روند افزایشی پیدا می‌کند.

پیش‌بینی گذر موج ضعیف

در گذر یکشنبه شب به صبح دوشنبه، عبور موج از ارتفاعات غربی را خواهیم داشت که ممکن است شاهد رگبارهای پراکنده باشیم.

توصیه به باغداران

باغداران محترم، توجه داشته باشید که طی ده روز آینده سامانه سرد و بارشی که منطقه را تحت تأثیر قرار دهد نخواهیم داشت و می‌توانید به برداشت مرکبات اقدام نمایید.

پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬بخاطر خرافات ایرانی ها درک فراوانی سخت تره!

روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/

رشد ۳۸ درصدی تخلیه و بارگیری کالا در بنادر مازندران

🔹️مدیرکل بنادر و دریانوردی استان مازندران: در ۹ ماهه امسال بنادر مازندران شاهد افزایش چشمگیر فعالیت‌های تجاری بوده و حجم تخلیه و بارگیری کالا به بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار تن رسیده است.

🔹️سهم بنادر نوشهر و فریدونکنار از تجارت دریایی در بین بنادر ایرانی دریای کاسپین در نه ماهه سال جاری از ۱۷ درصد در سال گذشته به ۲۲ درصد افزایش یافته است.


پنجشنبه، ۲۰ دی ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

کانال بابل شهر من در واتس آپ👇

https://whatsapp.com/channel/0029Vb1IMaN6mYPGLiL1Gq0i

🎬از همنشین فقیر و بهانه جو دوری کن!


روایتی واقعی از #دکتر_سولماز_عبدی
مدرس کسب ثروت،رشد فردی و عزت نفس

اگه میخوای زود به پول و ثروت برسی پیجشون رو دنبال کن👇🏻
instagram.com/dr.sulmaz.abdi/