‍ چهار تمرین برای درمان خارپاشنه براتون به اشتراک گذاشتیم تا بتونید در منزل از این تمرینات استفاده کنید.🤩
اینجا یک سری اطلاعاتی درباره خارپاشنه بخونیم:

خار پاشنه (Heel Spur) یک زائده‌ی استخوانی کوچک و نوک‌تیز در زیر استخوان پاشنه (کالکانئوس) است که معمولاً در اثر التهاب طولانی‌مدت فاسیای کف پا (پلانتار فاشیا) ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث درد و ناراحتی، به‌ویژه هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی شود.
علل ایجاد خار پاشنه:
• فشار بیش‌ازحد روی کف پا (مثلاً در افراد چاق یا کسانی که زیاد می‌دوند)
• التهاب فاشیای کف پا (پلانتار فاشئیت)
• استفاده از کفش نامناسب
• ایستادن طولانی‌مدت
• اختلالات ساختاری پا (مثل صافی کف پا یا قوس بیش‌ازحد)
علائم:
• درد در ناحیه‌ی پاشنه، مخصوصاً هنگام برداشتن اولین قدم‌ها بعد از خواب
• حساسیت و التهاب در کف پا
• احساس جسم خارجی یا سوزش در پاشنه
درمان خار پاشنه:
• استفاده از کفش مناسب و کفی طبی
• انجام تمرینات کششی (مخصوصاً کشش فاسیای کف پا و عضلات ساق)
• کمپرس سرد برای کاهش التهاب
• تزریق کورتیکواستروئید در موارد شدید
• شاک ویو تراپی یا فیزیوتراپی

_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»‏

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/dr_mousavipt
_________
.
.
.
#درمان_خارپاشنه #خارپاشنه_پا #طب_سنتی #درمان_خانگی #فیزیوتراپی #بابل #کلینیک_تخصصی

سردرد گردنی (یا سردرد ناشی از مشکلات گردن) نوعی سردرد است که منشأ آن اختلالات در ساختارهای گردنی مانند مهره‌ها، دیسک‌ها، مفاصل یا عضلات گردن است. این نوع سردرد اغلب با درد در گردن همراه است و ممکن است به پشت سر، شقیقه‌ها یا حتی پیشانی گسترش یابد.

علائم شایع سردرد گردنی:
\t•\tدرد یک‌طرفه یا دوطرفه از پشت سر شروع شده و به جلو کشیده می‌شود
•\tسفتی یا خشکی گردن
•\tدرد با حرکت گردن یا فشار بر نقاط خاصی از گردن افزایش می‌یابد
•\tدر برخی موارد تهوع، تاری دید یا سرگیجه نیز ممکن است همراه باش
_____________________________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»

📷 instagram.com/dr_mousavipt

#درمان_درد_گردن #بازگشت_کامل_حرکت_دست #رضایت_از_خدمات_کلینیک #سردرد_گردنی #سردرد #گردن_درد

قبل و بعد فیزیوتراپی ایشون رو باهم ببینیم و از رضایت بیمار عزیزمون لذت ببریم🌺🤩
گاهاً فیزیوتراپی ممکنه تا بیش از ده جلسه زمان بر باشد تا بیمار کاملا درمان شود پس برای انجام فیزیوتراپی برای درمانتون، صبرتون رو زیاد کنید و عجله نداشته باشید و به ما اعتماد کنید❤️
تجربتون از فیزیوتراپی با ما رو برامون کامنت کنید🙏🏼🩷
_
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
‏
_
#شانه_یخ_زده #درد_شانه #فیزیوتراپی #تمرین_در_منزل #تمرینات_فیزیوتراپی #درمان_شانه_یخ_زده #فیزیوتراپی_ورزشی

instagram.com/dr_mousavipt

شانه یخ زده
یکی از مشکلاتی که بسیاری از عزیزان باهاش درگیرند
و بیمار عزیزمون با درد زیاد از خواب بیدار میشدند و بعد از گذشت جلسات درمانشون حال خوبشون رو میبینیم🤩
_____
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
‏
_____
#شانه_یخ_زده #درد_شانه #درد_آرنج #فیزیوتراپی #درمان_تخصصی

instagram.com/dr_mousavipt

_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»

instagram.com/dr_mousavipt
_________
#رضایت_بیمار🌸 #رضایت_بیمار #معجزه_فیزیوتراپی #فیزیوتراپی_تخصصی #درمان_کمردرد #درمان_سیاتیک #بابل #فیزیوتراپیست #درمان_آرتروز #بی_خوابی

اگر گز گز دست دارید و میخواید بدونید دلیلش چیه، توی این ویدئو ما براتون دوتا تست مهم برای فهمیدن منشا گزگز دستاتون گفتیم
اگر براتون مفید بود، حمایت از ما یادتون نره😍
_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
‏
instagram.com/dr_mousavipt

_________
#تنگی_تونل_کارپال #کانال_نخاعی #گزگز_دست #گردن_درد #عصب_اولنار #تست_آموزشی #درمان_بی_حسی_دست #تمرین_درمانی #فیزیوتراپی_ورزشی

🌱 «فیزیوتراپی برای من فقط یک تخصص نیست؛ رسالتیه برای اینکه دوباره بتونید با آرامش راه برید، حرکت کنید و زندگی رو بدون درد تجربه کنید.»

_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
‏ http://instagram.com/dr_mousavipt
_________
#فیزیوتراپی_آهنگ_حرکت #فیزیوتراپی_ورزشی #فیزیوتراپی #دانشگاه_تهران #رتبه_یک #بابل #میدان_باغ_فردوس #فیزیوتراپیست #درمان_تخصصی

🌱 «فیزیوتراپی برای من فقط یک تخصص نیست؛ رسالتیه برای اینکه دوباره بتونید با آرامش راه برید، حرکت کنید و زندگی رو بدون درد تجربه کنید.»

_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
http://instagram.com/dr_mousavipt
_________
#فیزیوتراپی_آهنگ_حرکت #فیزیوتراپی_ورزشی #فیزیوتراپی #دانشگاه_تهران #رتبه_یک #بابل #میدان_باغ_فردوس #فیزیوتراپیست #درمان_تخصصی

🌱 «فیزیوتراپی برای من فقط یک تخصص نیست؛ رسالتیه برای اینکه دوباره بتونید با آرامش راه برید، حرکت کنید و زندگی رو بدون درد تجربه کنید.»

_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
http://instagram.com/dr_mousavipt
_________
#فیزیوتراپی_آهنگ_حرکت #فیزیوتراپی_ورزشی #فیزیوتراپی #دانشگاه_تهران #رتبه_یک #بابل #میدان_باغ_فردوس #فیزیوتراپیست #درمان_تخصصی

بیمار پس از گذشت ۴ ماه به ما مراجعه کردند و پس از ۶ جلسه توانایی حرکت انگشتانشون رو تا مقدار زیادی به دست آوردند
اگه توام میخوای که از شر درد هایی که شب بیدارت میکنه خلاص بشی، ما تو کلینیک دکتر موسوی خطیر منتظر شما هستیم🤩❤️
_________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»

http://instagram.com/dr_mousavipt
_________
#فیزیوتراپی #درمان_بدون_دارو #درد_پا #درد_لگن #رضایت_بیمار #شب_بیداری #خشکی_بدن #خشکی_انگشتان #دکتر_موسوی_خطیر

«اگه یه روز صبح از خواب بیدار شدی و حس کردی یه طرف صورتت بی‌حرکته، نترس»
فلج بلز یا فلج عصب صورت، اغلب ناگهانی شروع میشه اما در بیشتر موارد قابل درمانه 🙌
با شناخت علائم و درمان به‌موقع، میشه از عوارضش جلوگیری کرد.
🔸 افتادگی یک طرف صورت
🔸 ناتوانی در بستن چشم
🔸 تغییر در مزه یا اشک و بزاق
اگه این علائم رو دیدی، سریع به پزشک مراجعه کن 🩺
_____________________________
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹

‌‎بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍

☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷

‌‎«🌱رضایت شما هدف ماست»
‏
http://instagram.com/dr_mousavipt
_____________________________
#فلج_بلز #افتادگی_صورت #عصب #صورت #درمان_فیزیوتراپی #درمان_بلز #درمان_فلج_بلز #طب_سوزنی #الکتروآکوپانکچر #الکتروتراپی