This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔍 تست کندرومالاسی کشکک؛ سرنخی برای درد جلوی زانو
خیلی وقتها درد جلوی زانو بیهوا سراغمون میاد؛ مخصوصاً وقتی از پله بالا میریم، طولانی مینشینیم یا بعد از تمرین احساس سوزش و ناراحتی میکنیم. یکی از علتهای رایج این دردها، نرمی غضروف پشت کشکک یا همون کندرومالاسی هست.
در این پست با یکی از تستهای بالینی که متخصصها برای بررسی این وضعیت استفاده میکنن، آشنا میشی. این تست قرار نیست تشخیص قطعی بده، اما میتونه نشونهای اولیه باشه تا بدونی چه زمانی بهتره بری سراغ ارزیابی دقیقتر.
بدنت با درد بهت پیام میده؛ درسته که گاهی ساده میگیریم، اما زانو یکی از ارزشمندترین مفاصل برای کیفیت حرکات روزمرهست.
اگه زانوت صدا میده، میسوزه یا با فعالیتهای معمولی اذیت میشه، این پست رو با دقت ببین… شاید اولین قدم برای بهتر شدن باشه. 🦵💙
_____
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹
بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍
☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷
«🌱رضایت شما هدف ماست»
http://instagram.com/dr_mousavipt
خیلی وقتها درد جلوی زانو بیهوا سراغمون میاد؛ مخصوصاً وقتی از پله بالا میریم، طولانی مینشینیم یا بعد از تمرین احساس سوزش و ناراحتی میکنیم. یکی از علتهای رایج این دردها، نرمی غضروف پشت کشکک یا همون کندرومالاسی هست.
در این پست با یکی از تستهای بالینی که متخصصها برای بررسی این وضعیت استفاده میکنن، آشنا میشی. این تست قرار نیست تشخیص قطعی بده، اما میتونه نشونهای اولیه باشه تا بدونی چه زمانی بهتره بری سراغ ارزیابی دقیقتر.
بدنت با درد بهت پیام میده؛ درسته که گاهی ساده میگیریم، اما زانو یکی از ارزشمندترین مفاصل برای کیفیت حرکات روزمرهست.
اگه زانوت صدا میده، میسوزه یا با فعالیتهای معمولی اذیت میشه، این پست رو با دقت ببین… شاید اولین قدم برای بهتر شدن باشه. 🦵💙
_____
کلینیک فیزیوتراپی تخصصی🔸
دکتر رقیه موسوی خطیر🔹
بابل_میدان باغ فردوس_طبقه همکف📍
☎️۰۱۱-۳۲۳۶۹۵۸۵
📞۰۹۳۶۹۲۸۹۹۷۷
«🌱رضایت شما هدف ماست»
http://instagram.com/dr_mousavipt
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♻️ باران میبارد، دلش اما محکمتر از قطرهها میتپد…
شهری که نفس میکشد، مدیون دستان اوست
♻️ روابطعمومی سازمان مدیریت پسماند شهرداری بابل
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
شهری که نفس میکشد، مدیون دستان اوست
♻️ روابطعمومی سازمان مدیریت پسماند شهرداری بابل
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
رفاهیات و اضافهکار مشمول کسور بازنشستگی میشود
🔹️میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، از موافقت هیات دولت با لایحهای خبر داد که بر اساس آن، بخشی از پرداختیهای رفاهی و اضافهکار کارمندان دولت مشمول کسور بازنشستگی میشود. این تصمیم با هدف جلوگیری از کاهش حقوق کارکنان پس از بازنشستگی اتخاذ شده است.
🔹️با این مصوبه، گامی مؤثر در جهت اصلاح نظام پرداخت و عدالت در بازنشستگی برداشته شد. از این پس، اقلامی نظیر اضافهکار و بخشی از پرداختهای رفاهی که پیشتر از شمول کسور بازنشستگی مستثنی بودند، در محاسبه مزایای بازنشستگی کارکنان لحاظ خواهند شد.
🔹️فوق العاده مناطق کمتر توسعه یافته و بد آب و هوا، اضافه کار، حق التدریس غیر موظف معلمان و نوبت کاری نیز مشمول کسور بازنشستگی می شود.
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
🔹️میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، از موافقت هیات دولت با لایحهای خبر داد که بر اساس آن، بخشی از پرداختیهای رفاهی و اضافهکار کارمندان دولت مشمول کسور بازنشستگی میشود. این تصمیم با هدف جلوگیری از کاهش حقوق کارکنان پس از بازنشستگی اتخاذ شده است.
🔹️با این مصوبه، گامی مؤثر در جهت اصلاح نظام پرداخت و عدالت در بازنشستگی برداشته شد. از این پس، اقلامی نظیر اضافهکار و بخشی از پرداختهای رفاهی که پیشتر از شمول کسور بازنشستگی مستثنی بودند، در محاسبه مزایای بازنشستگی کارکنان لحاظ خواهند شد.
🔹️فوق العاده مناطق کمتر توسعه یافته و بد آب و هوا، اضافه کار، حق التدریس غیر موظف معلمان و نوبت کاری نیز مشمول کسور بازنشستگی می شود.
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 بارش رحمت الهی در بابل
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
آبگرفتگی معابر در پی بارندگی امشب در بابل
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
لیست زمانبندی خاموشی اصلاح و نوسازی شبکه برق شهرستان بابل روز سهشنبه، ۲۷ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
توزیع ۱۷۵۰ تن کود شیمیایی در بابل
🔹شهیدیپور، مدیر جهاد کشاورزی، با اعلام این خبر گفت: از مهر ماه تاکنون یک هزار و ۷۵۰ تن انواع کود شیمیایی با حواله الکترونیکی در مراکز جهاد کشاورزی این شهرستان توزیع شد.
🔹از این میزان، ۷۳۵ تن مربوط به کلزا، گندم، علوفه، ۲۷۱ تن سبزیجات پاییزه، ۷۴۴ تن به مزارع برنج اختصاص یافته است. از کل کود توزیع شده، یک هزار و ۵۵۹ تن کود ازته، ۱۰ تن کود فسفاته و ۱۸۱ تن کود پتاسه بوده است.
🔹سامانه پایش کودی به سامانه جامع پهنهبندی متصل است و کشاورزان میتوانند با مراجعه به مراکز جهاد کشاورزی یا از طریق سامانه دولت من، درخواست خود را ثبت کرده و پس از صدور حواله در سامانه پایش کودی، کود تخصیصیافته به محصول مورد نظر خود را از کارگزاری تعیینشده دریافت کنند.
🔹توزیع کودهای شیمیایی در شهرستان بابل با هدف تأمین نیازهای غذایی گیاهان و افزایش بهرهوری در بخش کشاورزی انجام شده است. مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان بابل با نظارت مستمر بر روند توزیع و کیفیت کودها، تلاش می نماید تا از دسترسی کشاورزان به کودهای مرغوب و مورد نیاز اطمینان حاصل کند.
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
🔹شهیدیپور، مدیر جهاد کشاورزی، با اعلام این خبر گفت: از مهر ماه تاکنون یک هزار و ۷۵۰ تن انواع کود شیمیایی با حواله الکترونیکی در مراکز جهاد کشاورزی این شهرستان توزیع شد.
🔹از این میزان، ۷۳۵ تن مربوط به کلزا، گندم، علوفه، ۲۷۱ تن سبزیجات پاییزه، ۷۴۴ تن به مزارع برنج اختصاص یافته است. از کل کود توزیع شده، یک هزار و ۵۵۹ تن کود ازته، ۱۰ تن کود فسفاته و ۱۸۱ تن کود پتاسه بوده است.
🔹سامانه پایش کودی به سامانه جامع پهنهبندی متصل است و کشاورزان میتوانند با مراجعه به مراکز جهاد کشاورزی یا از طریق سامانه دولت من، درخواست خود را ثبت کرده و پس از صدور حواله در سامانه پایش کودی، کود تخصیصیافته به محصول مورد نظر خود را از کارگزاری تعیینشده دریافت کنند.
🔹توزیع کودهای شیمیایی در شهرستان بابل با هدف تأمین نیازهای غذایی گیاهان و افزایش بهرهوری در بخش کشاورزی انجام شده است. مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان بابل با نظارت مستمر بر روند توزیع و کیفیت کودها، تلاش می نماید تا از دسترسی کشاورزان به کودهای مرغوب و مورد نیاز اطمینان حاصل کند.
دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
Forwarded from مجتمع لوازم خانگی میناگر
📦📥آنباکس لباسشویی ۱۲ کیلویی گیربکسی وارداتی و ظرفشویی فول آپشن با درب ایجکت ۱۶ نفره گرین
🔵با شناسه و پته گمرکی
🟠پنل لمسی
🔴قطعات یدکی فراوان
🟡رونمایی شده توسط کمپانی جهانی SKY در نمایشگاه ۲۰۲۵ گوانگجو
‼️توجه: حضوری تشریف بیارید چون بیش از ۹۰ دستگاه تنوع هست
🔴در خرید جهیزیه بالاترین کیفیت را اقساط خریداری بفرمایید
🔥اگر نقدي بخريد “قيمت غيرقابل رقابت”
🟢اگر اقساطی بخرید با چک صیادی و یا بدون دسته چک ویژه بازنشستگان بانک رفاه
🔸مجتمع لوازم خانگی، صوتی تصویری، تهویه مطبوع و تاسیسات میناگر، عرضه کننده برندهای نامدار جهان و ایران به صورت نقد و اقساط
📍مازندران، بابل سبزه میدان
☎️خط ویژه: ۳۵۰۷-۰۱۱
📲اينستاگرام با ۱۶۹k👇🏻
Instagram.com/minagar.co
🔥هیچکس پکیج شوفاژ دیواری را اقساط نمی دهد «این فقط مجتمع تهویه مطبوع و تاسیسات میناگر» است که از ایران رادیاتور و بوتان تا بهترین برند اروپا ، آریستون ایتالیا را اقساط می دهد
🔥مجتمع تاسیسات میناگر “نماینده رسمی و انحصاری فروش پکیج شوفاژ دیواری آریستون ایتالیا” در استان مازندران
🔵با شناسه و پته گمرکی
🟠پنل لمسی
🔴قطعات یدکی فراوان
🟡رونمایی شده توسط کمپانی جهانی SKY در نمایشگاه ۲۰۲۵ گوانگجو
‼️توجه: حضوری تشریف بیارید چون بیش از ۹۰ دستگاه تنوع هست
🔴در خرید جهیزیه بالاترین کیفیت را اقساط خریداری بفرمایید
🔥اگر نقدي بخريد “قيمت غيرقابل رقابت”
🟢اگر اقساطی بخرید با چک صیادی و یا بدون دسته چک ویژه بازنشستگان بانک رفاه
🔸مجتمع لوازم خانگی، صوتی تصویری، تهویه مطبوع و تاسیسات میناگر، عرضه کننده برندهای نامدار جهان و ایران به صورت نقد و اقساط
📍مازندران، بابل سبزه میدان
☎️خط ویژه: ۳۵۰۷-۰۱۱
📲اينستاگرام با ۱۶۹k👇🏻
Instagram.com/minagar.co
🔥هیچکس پکیج شوفاژ دیواری را اقساط نمی دهد «این فقط مجتمع تهویه مطبوع و تاسیسات میناگر» است که از ایران رادیاتور و بوتان تا بهترین برند اروپا ، آریستون ایتالیا را اقساط می دهد
🔥مجتمع تاسیسات میناگر “نماینده رسمی و انحصاری فروش پکیج شوفاژ دیواری آریستون ایتالیا” در استان مازندران
Forwarded from Bimebazar
🟡 بیمه رو از بازارش بگیر!
فرقی نمیکنه کجای ایران هستی، این بازار ازهرجا قابل دسترسه، قابل اطمینانه و حق انتخاب بهت میده 💸
بیمه رو...
✔️ نقدی با بیشترین تخفیف
✔️ قسطی بدون پیشپرداخت با اقساط یکساله
✅ فقط و فقط از بیمهبازار بگیر!
🟡 تا ۳ میلیون تومان تخفیف برای تمدید نقدی با کد:
همین الان تمدید کن 👇🏻👇🏻
تمدید بیمه
برای اطلاع از آخرین اخبار بیمه و کدهای تحفیف، کانال بیمهبازار رو دنبال کنید 👇💛
@bimebazarco
فرقی نمیکنه کجای ایران هستی، این بازار ازهرجا قابل دسترسه، قابل اطمینانه و حق انتخاب بهت میده 💸
بیمه رو...
✔️ نقدی با بیشترین تخفیف
✔️ قسطی بدون پیشپرداخت با اقساط یکساله
✅ فقط و فقط از بیمهبازار بگیر!
🟡 تا ۳ میلیون تومان تخفیف برای تمدید نقدی با کد:
THCB35
همین الان تمدید کن 👇🏻👇🏻
تمدید بیمه
برای اطلاع از آخرین اخبار بیمه و کدهای تحفیف، کانال بیمهبازار رو دنبال کنید 👇💛
@bimebazarco
💠 سوره _ التين آيات ١ تا ٨
سوره _ العلق آيات ١ تا ١٩
هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم
🕋🕋🕋AYANDEH🕋🕋🕋
@babolshahreman
سوره _ العلق آيات ١ تا ١٩
هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم
🕋🕋🕋AYANDEH🕋🕋🕋
@babolshahreman
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱با کاشت گلهای فصلی با دستان زحمتکش پرسنل سازمان سیمامنظروفضای سبزشهرداری بابل، شهر نفسی تازه می کشد؛ گویی هر گل، پیامی از امید است که نرم و آرام در دل رهگذران جوانه میزند.
🎥: رویا گودرزی مهر
🅱 @babolshahreman
📷 instagram.com/babolshahreman
🎥: رویا گودرزی مهر
🅱 @babolshahreman
📷 instagram.com/babolshahreman
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توزیع #گوشت_گوسفندی تنظیم بازار
🥩🥩🥩
با مجوز دامپزشکی کل کشور به شماره
۲۰۱۱۰۷۲۶۵۱۰۴
📌کشتار بصورت روزانه
علیپور
📲 ۰۹۱۱۱۱۷۶۱۴۴
🛑فروشگاه علیپور #شعبه دیگری #ندارد
ساعت کاری فروشگاه: ۸/۵صبح الی ۹شب
آدرس : بابل ، بلوار کشاورز (خیابان گنج افروز)
پور گنجی ۳۱
نبش میدان جدید ، هایپر گوشت علیپور
🥩🥩🥩
با مجوز دامپزشکی کل کشور به شماره
۲۰۱۱۰۷۲۶۵۱۰۴
📌کشتار بصورت روزانه
علیپور
📲 ۰۹۱۱۱۱۷۶۱۴۴
🛑فروشگاه علیپور #شعبه دیگری #ندارد
ساعت کاری فروشگاه: ۸/۵صبح الی ۹شب
آدرس : بابل ، بلوار کشاورز (خیابان گنج افروز)
پور گنجی ۳۱
نبش میدان جدید ، هایپر گوشت علیپور
🔹از امروز سهشنبه تا جمعه آسمان مازندران صاف تا نیمه ابری و در مناطق ساحلی وجلگه ای با احتمال مه رقیق همراه خواهد بود
سه شنبه، ۲۷ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman
سه شنبه، ۲۷ آبان ۱۴۰۴.
🅱 @babolshahreman
ما را در ایتا دنبال کنید
https://eitaa.com/babolshahreman