⭕️مصرف ناهار برای کسانی که دیر از خواب بلند می‌شوند

🔸افرادی که حدود ساعت ۱۲ و بعد از آن از خواب بیدار می‌شوند، طبیعتا زمان مناسبی برای مصرف صبحانه نیست
و توصیه می‌ شود برای مصرف ناهار از چند گروه غذایی استفاده کنند.

🔸 در نهایت اگر شب‌ها تا دیر وقت بیدار هستند، به جای مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک که خاصیت مفید ندارند و باعث چاقی افراد می‌شوند
از نان و پنیر مختصر استفاده کنند و مصرف میان وعده‌ای مختصر را در آخر شب قرار دهند.

۲۶ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎥 گرانی در بازار مرغ/ وعده‌های پیاپی مسئولان برای کاهش قیمت مرغ به کجا رسید؟

🔸️با وجود وعده‌های پیاپی مسئولان دولتی مبنی بر کاهش قیمت مرغ و رسیدن آن به نرخ مصوب، اما این محصول پروتئینی در بازار با رشد قیمت مواجه بوده است.

۲۶ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💢صید حدود هزار و 500 تنی ماهیان استخوانی در دریای مازندرانی

✳️معاون صید و بنادر ماهیگیری شیلات مازندران گفت: میزان صید ماهیان استخوانی از آغاز فصل صید تاکنون به هزار و ۴۲۵ تن رسیده است.

۲۶ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🛑🔴📣 توجه توجه 📣🔴🛑

✅ #آکادمی_خلاقیت_آریان برگزار می کند:
🔸 دوره های آموزشی خلاقیت، رباتیک، هوافضا، انیمیشن
🔸 دوره های آموزشی کاربردی با هدف ورود به بازار کار
🔹 ویژه سنین 4 سال به بالا
🔹 با ظرفیت محدود و رعایت پروتکل های بهداشتی
🔹 با ارائه مدرک از سازمان فنی و حرفه ای کشور
🔹 با کادری مجرب و بیش از 10 سال تجربه آموزش

☎️جهت ثبت نام رایگان با ما تماس بگیرید:

📲 09117409818
📲 09113169040
📞 01132399072
آدرس کانال تلگرام:
🤖 @arian_academy
اینستاگرام:
📷
www.instagram.com/arianrobotic.official

سایت:
🌐Newrobo.ir

📍آدرس:
کمربندی غربی حدفاصل توحید ،62و64 نبش فروشگاه نرده استیل بابل افرا طبقه دوم

✅ آمار نگران کننده اضافه وزن و چاقی دانش آموزان استان مازندران

🔻معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش مازندران :

رواج زندگی ماشینی، آپارتمان‌نشینی، شیوع ویروس کرونا، کمبود فعالیت بدنی، عدم گسترش ورزش های همگانی و عدم رعایت اصول تغذیه سالم از جمله دلایل آمار بالای چاقی و اضافه وزن در بین دانش آموزان است.

🔸ساداتی: ۶۰ درصد دختران مازندرانی وزن طبیعی دارند که این نشان دهنده توجه بیشتر بانوان به ورزش است.در همین رابطه پسران استان نسبت به دختران ۸ درصد بیشتر دارای اضافه وزن هستند که نشان دهنده فعالیت کمتر دانش آموزان پسر است.

۲۶ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

☄️خرید مستقیم و بی واسطه از تهران:
✅کانال تلگرام روشویی
@rooshuii

✅کانال فرنگی
@farangikatkala

✅کانال وان جکوزی
@vankatkala

✅کانال فر
@ferkatkala

✅کانال سایر محصولات
@balatarintakhfif

⚡️ برنامه زمان‌بندی قطع موقت برق فردا در حوزه‌های امور توزیع برق شمال و جنوب بابل

⏰ از ساعت ٨ الی ٩:٣٠
💡خیابان اکبرین، از میدان دانشگاه تا دانش ١۶ و شرکت ایرانسل

⏰ از ساعت ٨:٣٠ الی ١٠
💡خیابان مدرس، جنب نمایندگی سامسونگ، مجتمع تجاری زیتون

⏰ از ساعت ٩ الی ١٠:٣٠
💡بندپی‌شرقی، گردرودبار، سه‌راه جان‌درویش تا انتهای محل

⏰ از ساعت ٩ الی ١١
💡زرگرشهر، ارچی، قادی‌کلا، پیچاکلا، پائین‌بصرا، بالابصرا، مرزبال و کارون

⏰ از ساعت ١٠ الی ١١:٣٠
💡بندپی‌شرقی، سماکوش‌محله از حمام تا مسجد

⏰ از ساعت ١٠:٣٠ الی ١٢
💡خیابان مدرس، استقلال ١۵، پاساژ نمونه، پست‌بانک پاسارگاد

⏰ از ساعت ١۴:۴٠ تا ١۵
💡جاده گنج‌افروز، روشن‌آباد، روشن ٢۶ تا ٣٢


يک‌شنبه، ٢۶ بهمن ۹۹.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎥 چگونگی وضعیت جوی مازندران
❇️ کارشناس هواشناسی یکشنبه ۲۶ بهمن ، از وضعیت جوی 24 ساعت آینده می گوید


۲۶ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🔺دکتر زالی: کرونای انگلیسی افراد بین ۵ تا ۱۷ سال را درگیر می‌کند

فرمانده ستاد مقابله با کرونا در تهران:
🔹میزان سرایت در کرونای انگلیسی بیشتر از گذشته شده است و در این جهش ویروس، جوانان بین گروه سنی پنج تا ۱۷ سال را بیشتر از سایر افراد درگیر می‌کند.

🔹طی سه هفته اخیر شاهد افزایش مختصر مرگ و میر در میان افراد با سنین پایین‌تر هستیم.
۲۶ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💠 سوره _ آل عمران آيات ٤٦ تا ٥٢
هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم با ترجمه
🕋🕋🕋AYANDEH🕋🕋🕋

@babolshahreman

نمای زیبا از طبیعت ارتفاعات بابل

ییلاقات بندپی

عکس‌از بابک‌ابهرزاد


۲۷ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💢 باد گرم جنوبی در راه مازندران

🔸کارشناس هواشناسی مازندران گفت: دوشنبه و سه شنبه هوای مازندران در مناطق ساحلی و جلگه‌ای نیمه ابری با احتمال مه صبحگاهی پیش بینی می شود و در ارتفاعات نیز هوا صاف تا قسمتی ابری همراه با افزایش نسبی دما خواهد بود.

🔸فرجی افزود: اواخر وقت سه شنبه و روز چهارشنبه وزش باد شدید را در دامنه ها و ارتفاعات خواهیم داشت.

♦️احتمال افزایش آتش سوزی و گسترش آن در مناطق جنگلی و مراتع، آسیب به سازه‌ها و تاسیسات، شکستن شاخه ها، اُفتادن درختان، ذوب شدن برف و ریزش سنگ در روز چهارشنبه وجود دارد.
۲۷ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

صدور مجوز تردد نمایندگان در خط ویژه صحت ندارد

رئیس پلیس راهور تهران:
🔹️خبر منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی در روزهای اخیر مبنی بر صدور مجوز تردد نمایندگان مجلس در خطوط‌ویژه صحت ندارد.

🔹این خبر برای سال ۹۷ است و بعد از آن اتفاق جدیدی روی نداده و تاکنون نیز مجوز تردد در خطوط‌ویژه برای آنها صادر نشده است.

دوشنبه، ٢٧ بهمن ۹۹.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🛑مرکز خدمات فنی مجاز خودروهای #دوگانه_سوز اسماعیل پور


🔹 #طرح_رایگان دوگانه سوز کردن خودروهای وانت نیسان ، وانت پراید ، وانت پیکان ،وانت مزدا و تاکسی های عمومی

و در فاز دوم خودروهای اسنپ و آژانس ها
که در کانال تلگرام و پیج اینستاگرام اطلاع رسانی خواهد شد

🔶نصب و تعمیرات انواع خودروهای دوگانه سوز
🔶تنظیم خودروها با دستگاه دیاگ
🔶نصب کیت هوشمند نسل ۴
🔶ثبت نام رایگان دوگانه سوز کردن خودرو

🔹دوگانه سوز کردن خودرو در کمترین زمان و گارانتی یکساله کلیه قطعات👌

با مدیریت #اسماعیل_پور
📲۰۹۰۳۰۶۸۷۶۴۶
☎️۰۱۱۳۲۲۵۳۵۲۵

@cngbabol

instagram.com/cng_babol

آدرس : جاده قائمشهر ، خداداد۲۴، مقابل درب خروجی جایگاه CNG

✅ خانه دار شدن ۲هزار مازندرانی تا فروردین ۱۴۰۰

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار مازندران از اتمام ۲۰۰۰ واحد مسکن مهر تا فروردین ۱۴۰۰ در این استان خبر داد.


۲۷ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

جشنواره نهال سیاه ریشه تضمینی
فقط ۱۴ هزار تومان

#بازار_گل_و_نهال_شمال
تولید،خریدو فروش:
🍒🍏🍊🍋
مشاوره رایگان
@shomalflower
تماس، تلگرام و واتس‌آپ
شکراله‌پور 09111186827
علی‌نژاد 09119064683

کیلومتر ۹ جاده بابل به قائم‌شهر

۳ دوره‌گرد خردسال، جیب روزنامه‌نگار بابلسری را خالی کردند

🔹رحیم منیری خبرنگار روزنامه بشیر و مدیر مجموعه "مطبوعات وصال" در نبش خیابان پاسداران ۲ #بابلسر به کانال بابلسر امروز گفت: چند روز گذشته ۳ دوره‌گرد خردسال با حالت ترحم‌آمیز و درخواست کمک به گفته او "به مانند کَنه" به او چسبیدند و با "عمو عمو" گفتن از وی درخواست ۱۰ هزار تومان پول می‌کردند.
🔹آقای منیری بدلیل کم سن بودن افراد با حالت ترحم و دلسوزی آنان را از خود راند اما دقایقی بعد متوجه شد که این خردسالان مبلغ ۵۰۰ هزار تومان از جیب وی به سرقت بردند.
🔹تلاش روزنامه‌نگار پیشکسوت بابلسر برای یافتن این افراد سودی نداشت.

گزارش: #حامد_رهی
دوشنبه، ۲۷ بهمن ۹۹.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

‍ فروش اقساطی انواع لوازم الکترونیک ( موبایل، لپ تاپ،کنسول بازی،کامپیوتر)بدون محدودیت در انتخاب کالا
غصه پولشو نخور!
با اقساط 36 ماهه خرید کن 😉
011-32320070-80
09111127981
سریع دایرکت بده و همین موبایلو بخر 😎
تا سقف ۲۰۰ میلیون ریال 💎
آیفون 12 پرو مکس
یه تولید فوق العاده از شرکت اپل💫
طراحی تخت با رنگ‌های جذاب💎
قدرتمندترین تراشه‌ در دنیای گوشی‌های هوشمند💫
اتصال 5G🤩
بزرگ‌ترین دوربین تاریخ آیفون با سیستم لرزش‌گیر پیشرفته💎 فیلم‌برداری 4K HDR با تمام دوربین‌ها 💫
نمایشگر ۶٫۷ اینچی🤩
و برچسب قیمتی ۱۱۰۰ دلاری;💎

🛑آیفون ۱۲ پرو مکس بزرگ‌ترین و البته پیشرفته‌ترین گوشی هوشمند اپل به‌حساب می‌آید و نخستین آیفون پس‌از مدت‌های طولانی است که تغییراتی سخت‌افزاری در ماژول دوربین خود می‌بیند.🙄
🛑در کنار تمام ویژگی های بهبود یافته آیفون 12 پرو مکس نسبت به آیفون 11 پرو مکس؛ بهتر است ارتقای کیت دوربین این گوشی را در صدر لیست قرار دهیم! 🌟
🛑یکی از دلایلی که پس از خرید گوشی های اپل شما را علاقه مند می‌کند، همین کیفیت فوق العاده‌ای است که در عکاسی به نمایش گذاشته است.😯💚
🛑با این که پس از مشاهده ماژول دوربین اصلی در قاب پشتی، به نظر می‌رسد یک دوربین سه گانه داریم اما در اصل'
🛑 دوربین گوشی آیفون 12 پرو مکس یک ماژول "چهارگانه" است
🛑 سه سنسور 12 مگاپیکسلی
🛑 یک سنسور تشخیص عمق TOF 3D تشکیل شده است.
🛑دوربین سلفی آیفون 12 پرو مکس،
🛑 دو سنسور 12 مگاپیکسلی
🛑 تشخیص عمق SL 3D دارد
اگر به دنبال عکاسی شفاف، واضح و ثبت جزییات هستید، دوربین سلفی با قابلیت فیلمبرداری 4K قابل اعتماد خواهد بود.😎💎
کامیران در خدمت شماست!
شرایط اقساط 36 ماهه مارو فراموش نکنید 💚
#comiran

🚨شناسایی عامل تهدید به قتل با سلاح گرم در اینستاگرام در بهشهر🚨

⭕️رئیس پلیس فتا استان مازندران از شناسایی دستگیری عامل تهدید به قتل با سلاح گرم در فضای مجازی خبرداد و گفت: مجرم سایبری که با ساخت اکانت‌های مختلف در شبکه‌های اجتماعی‌ اینستاگرام اقدام به ایجاد مزاحمت برای شاکی پرونده و تهدید به قتل با سلاح گرم کرده بود.

⭕️سرهنگ خورشاد تصریح کرد: با توجه به ارائه مستندات توسط شاکی و با بررسی‌های اولیه و اقدامات تخصصی صورت گرفته توسط تیم کارشناسان این پلیس مشخص گردید متهم از دوست خانوادگی شاکی بوده با استفاده از بستر شبکه اجتماعی اینستاگرام با اکانت مختلف اقدام به تهدید به‌قتل شاکی و خانواده وی بصورت لایو با سلاح گرم نموده درنهایت با هماهنگی مقام قضائی این مجرم سایبری به مقامات ذی‌صلاح قانونی تحویل داده شد.

⭕️این مقام سایبری توصیه کرد: کاربران به هیچ عنوان تصاویر شخصی و خصوصی خود را در اختیار دیگران قرار ندهند و از اشتراک‌گذاری تصاویر خانوادگی خود در شبکه‌های اجتماعی حتی برای افراد قابل اعتماد هم خودداری نمایند.

(#اداره_اجتماعی_پلیس_فتا_مازندران)


۲۷ بهمن ۹۹
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman