💧هوای مازندران، هنگام تحویل سال نو بارانی

🔹کارشناس هواشناسی: امشب و فردا چهارشنبه اول فروردین ۱۴۰۳ بارش‌ها در استان بیشتر خواهد شد و در اغلب مناطق استان بارندگی، کاهش دما و وزش باد نسبتاً شدید را شاهد خواهیم بود بنابراین موقع تحویل سال نو، آسمان استان بارانی است.

♦️تاکامی: با توجه به اینکه شدت بارش‌ها در مناطق غربی استان به نسبت مناطق پایین دست، بیشتر است احتمال سیلابی شدن رودخانه‌ها، لغزندگی جاده ها، اختلال در تردد در محور‌های کوهستانی و ریزش سنگ وجود دارد.

سه‌شنبه، ٢۹ اسفند ۱۴۰۲
🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

جزئیات افزایش دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳

🔹با تصویب شورای عالی کار، حداقل دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۳ نسبت به سال۱۴۰۲، به میزان ۳۵.۳ درصد افزایش یافت.

🔹میزان افزایش دستمزد سایر سطوح هم ۲۲ درصد به اضافه رقم ثابت ماهانه ۶ میلیون و ۹۰۰ هزار و ۷۸۰ ریال تعیین شد.

🔹حق اولاد به تبع حداقل مزد از ۵ میلیون و ۳۰۸ هزار به ۷ میلیون و ۱۶۶ هزار ریال افزایش یافت.

🔹پایه سنواتی ثابت ماند اما کمک هزینه اقلام مصرفی ۳۰۰ هزار تومان زیاد شد و از ۱.۱ میلیون تومان به ۱.۴ میلیون تومان افزایش یافت.

🔹همچنین کمک هزینه مسکن ۹۰۰ هزار تومان ثابت ماند و حق تاهل ۵۰۰ هزار تومانی هم برای اولین بار به کارگران متاهل اعطا خواهد شد.

سه‌شنبه، ٢٩ اسفند ۱۴۰۲.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💐توجه 🌺 توجه ،💐 توجه🌺 ، توجه💐

قابل توجه همشهریان عزیز بابلی💐💐

بزودی باشگاه ورزشی انحصاری برای آقایان ، که با مشکلاتی مثل کم توانان و ناتوانان جسمی حرکتی ، دست و پنجه نرم میکنند ، با محاسن های اعلامی زیر👇 در بابل افتتاح خواهد شد

دستیابی به تناسب اندام ، ازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی با انجام حرکات اصلاحی و حرکات اهرمی و هدفمند

این سبک‌ورزشی (فیزیکال فیتنس) به مربیگری آقای احرام فتحی ، برای اولین بار درکشور ، از جمله در شهر بابل خواهد بود

از آنجائیکه هیچ انسانی درد ، و درد کشیدن های جسمانی را ، ناشی از ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن را دوست ندارد ، و ذاتا" و ترجیحا" دنبال راه چاره است ، تا از این درد زجر آور و آن نارسایی جسمی که روح روان صاحب پیکری را هرلحظه آزار میدهد ، بلکه خلاصی پیدا کند .

این‌مجموعه با 16 سال تحقیق در بدن بصورت علمی و تجربی ، و باطراحی و ساخت 6 ابزار ورزشی و ثبت رساندن آنان در اداره ثبت اختراعات و علائم تجاری کشور ، راه رسیدن به تندرستی جسمی و آرامش روحی روانی شما را مهیا کرده است .

پس با ما ورزش فیزیکال فیتنس (آمادگی جسمانی) انجام دهید ،
با انجام این نوع ورزش و نرمش ، و بنوعی نو ، وازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی اهرمی و ابتکاری ، و حرکات اصلاحی هدفمند ، که با علم تمرین حال حاضر هم مطابقت دارد ،
به این دسته نارسایی های جسمی که مبتلا هستید و یا در آینده با افزایش سن به سراغ شما خواهد آمد ، هم به آسیب های بدنی حال حاضر غلبه کنید و هم پیشگیری از اتفاقهای آینده کرده باشید ، تا بدین وسیله به زندگی عادی و بدون درد ، شادومفرح ، دلخواه خود با دست آوردن تندرستی جسمی همراه با تناسب اندام (فیتنس) دست پیدا کنید ، چون تندستی جسمی نه خریدنیست و نه هدیه گرفتنیست ، بلکه با سعی و تلاش، بدست آوردنیست .

مهمترین نتایج این ورزش جدید و حرکات ابتکاری هدفمند به شرح زیر 👎 میباشد:

1- تنظیم و تقویت دستگاه های ارادی و غیر ارادی بدن ، از جمله ، برطرف کردن مشکل حرکتی هر شخص مبتلا ، مثل راه رفتن عادی‌ و ایستادن ‌، حتی افراد کهنسال و میانسال مبتلا ، بخاطرافزایش سن .
2- خلاصی از ، کمردرد.
3-خلاصی از گردن درد.
4-خلاصی از دست درد.
5- خلاصی از زانو درد و پادرد.
6-خلاصی از دردهای مفصلی.
7- خلاصی از استخوان درد.
8-انجام حرکات اصلاحی در( کیفوز یا گرد پشتی) وحاصل بهبودی .
9-انجام حرکات اصلاحی در (لوردوز گردن)
10-انجام حرکات اصلاحی در کل بدن، هم اصلاح آن ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن بعلت عادت‌های غلط روزانه مان و هم پیشگیری از آن اتفاق ها از جمله نشست بدنی ، که با بهم خوردن فزیک بدن، خودنمایی میکند.
11-انجام حرکات اصلاحی در کل پیکره ، و بدن را عمود کردن (شاقول کردن یا تراز کردن )حاصل بهبودی و خودایستای کامل بدن .
12-با انجام حرکات اصلاحی وپیشگیری از پیری زودرس .
13- تنظیم و تقویت دستگاهای غیر ارادی بدن مثل ، دستگاه قلبی عروقی وتنفسی ، ازجمله (دستگاه گردش خون) ،با تقویت و برداشت موانع های خون رسانی، و خونرسانی بهتر به تمام عضوهای و اندامهای کل پیکره ، از طریق ماساژ درمانی ، باماساژور پیکر تراش و پیکر ساز(احرام) .
14-کاهش وزن بدن بصورت علمی ، در شرایط مختلف سنی بدون عوارض .
15- تنظیم وتقویت کل عضلات ریز و درشت ، عضلات سطحی و زیر سطحی، وهمچنین تقویت عضلات خلفی ، قدامی و میانی بدن ،( بجهت آتروفی شدن عضلات) بصورت انفرادی (یاتک به تک عضلات) و همچنین پیشگیری از آتروفی شدن عضلات کل پیکره .
16- تقویت وتحریک بزرگترین اندام بدن که پوست بدن میباشد ، لازم بذکر میباشد ، که به نارسایی‌های پوستی ، علم تمرین حال حاضر هیچ نوع حرکتی پیش بینی نکرده است ، نارسائی ‌هایی مثل خال های گوشتی ، دوپوسته شدن پوست ، بوجود آمدن انواع برجستگیهای نامتعارف در سطح بیرونی پوست و غیییره ، تقویت با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز بدن (احرام) ،
17-باانجام حرکات اهرمی با ماساژورمهره ای ، میتوان پیش گیری از خمیده شدن ستون فقرات بجلو یا (قوز پشتی خیلی شدید ) که هیچ شخصی با این فرایند منفی که در بدن بوجود میآید ، خوشحال نیست ، هم جلوگیری از انحراف بیشتر روزانه ، و حتی برگشت بحالت اولیه.
18- تقویت تاندون ها و رباط های(لیگامانت) کل پیکره ، که در جای جای بدن انسان بیش از 900 فقط رباط وجود دارد ، که نقش این دو (تاندون ها و رباط ها)درجابجا شدن و حرکت دادن کل پیکره نقش بزرگی ایفا ء میکنند ،که تمرین علم حال حاضر با این همه پیشرفتگی ، هیچ نوع حرکت تقویتی پیش بینی نکرده است.
👈👈ونوزده که خیلی خیلی مهم و مهمتر میباشد ، تقویت عضلات اندامهای داخلی بدن ، که دسترسی به آن عضوهای داخلی حساس ، غیر ممکن میباشد ، مثل تقویت عضلات قلب ، مغز ، معده ، روده ها و غییره با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز( احرام )

تلفن تماس 9975-681-0911

منتظرحضور سبزتان هستیم🌺💐🌺💐

⭕️ ثبت حدود ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار نفر شب اقامت در مازندران

🔹 مدیرکل میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی مازندران از ثبت قریب به ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار نفر شب اقامت در استان خبر داد.

سه‌شنبه، ٢۹ اسفند ۱۴۰۲

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بازداشت عامل ضرب و شتم یک زن در بازار ساری

🔹️سرهنگ حسن‌زاده فرمانده انتظامی شهرستان ساری از دستگیری عامل ضرب و شتم یک زن در خیابان بازار این شهر خبر داد.
🔹️در پی انتشار فیلمی کوتاه در فضای مجازی با محتوای درگیری و ضرب و شتم یک زن توسط فردی در خیابان بازار ساری، متهم و عامل این درگیری در اقدام اطلاعاتی و عملیاتی پلیس دستگیر شد.
🔹️متهم که به دلیل تصادف جزئی خودروی زن موصوف با خودروی وی دست به چنین اقدامی زده بود پس از تشکیل پرونده به مرجع قضایی معرفی شد.

سه‌شنبه، ٢٩ اسفند ۱۴۰۲.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎦 رئیس پلیس راهور: در ۵ روز گذشته ۱۷۷ نفر در تصادف‌ رانندگی جان خود را از دست دادند

♦️۶۲۰۰ نفر مصدوم شدند.

سه‌شنبه، ٢۹ اسفند ۱۴۰۲

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

✅ سقف برداشت از حساب‌های بانکی افزایش یافت

🔺 بانک مرکزی: سقف مجموع تراکنش‌های خرید کارتی هر مشتری حقیقی در کل شبکه بانکی از مبلغ یک میلیارد ریال، به دو میلیارد ریال افزایش می‌یابد.

🔺 همچنین هر مشتری حقیقی مجاز خواهد بود از کلیه حساب‌های خود در هر موسسه اعتباری، روزانه مبلغ دو میلیارد ریال را بصورت غیرحضوری برداشت نمایند. این آستانه پیش تر معادل یک میلیارد ریال تعیین گردیده بود.

🔺 بر همین اساس، مشتریان حقیقی که متقاضی برداشت مبالغ بیش از دو میلیارد ریال از حساب‌های خود می‌باشند، مجاز خواهند بود تا سقف چهار میلیارد ریال از حساب را بصورت حضوری از طریق شعب بانکی برداشت نموده و برداشت مبالغ بالاتر از چهار میلیارد ریال نیز صرفاً بصورت حضوری از طریق شعب بانکی و پس از ارائه مدارک مثبته مجاز خواهد بود.

سه‌شنبه، ٢۹ اسفند ۱۴۰۲

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

فعالیت دریایی در خزر ممنوع شد

🔹هواشناسی مازندران: دریای مازندران طی امشب و فردا مواج است و فعالیت در دریا ممنوع است.

🔹پیش‌بینی‌شده در این مدت ارتفاع امواج به ۱.۵ تا ۲ متر هم خواهد رسید.

🔹از پنجشنبه جو نسبتا پایداری در استان حاکم می‌شود.

سه‌شنبه، ٢٩ اسفند ۱۴۰۲.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

‍ آیین استقبال از نوروز در خیابان بازار و پیاده راه آیت الله سعیدی بابل

روابط عمومی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بابل

سه‌شنبه، ۲۹ اسفند ۱۴۰۲

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

📚📚📚
اردوی مطالعاتی ویژه ایام نوروز
💥سالن مطالعه پر پرواز💥
با ظرفیت محدود💯
برای ثبت نام و یا اطلاعات بیشتر تماس حاصل فرمایید 🙏
📞 09117877267
@PareParvaz111

هیچ برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین نیست

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی:
🔹هیچ برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین وجود ندارد

🔹مردم به شایعات توجه نکنند.

🔹تاکنون به شرکت ملی پخش فراورده های نفتی هیچ ابلاغیه‌ای درخصوص افزایش قیمت سوخت یا تغییر سهمیه اعلام نشده است.

🔹مردم به راحتی می‌ توانند از کارت آزاد جایگاه استفاده کنند

سه‌شنبه، ٢٩ اسفند ۱۴۰۲.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

‍ اهدای ۵۰ بسته‌ معیشتی در آستانه سال نو به خانواده‌های نیازمند

سه‌شنبه، ٢٩ اسفند ۱۴۰۲.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🌀پیش بینی وضع هوای مازندران                 

⚠️ نکته قابل توجه :
طی روزهای سه شنبه و چهارشنبه #بارش بترتیب در #مناطق‌کوهستانی رامسر و تنکابن، #مناطق‌مرتفع‎محورکندوان‌، #مناطق‌کوهستانی‌ نور و #مناطق‌مرتفع‎محورهراز از شدت و #مقداربیشتری برخوردار است.لذا در این مناطق احتمال #سیلابی‌شدن‎رودخانه‌ها، #ریزش‌سنگ، #رانش‌زمین، #اختلال و #لغزندگی‌جاده‎ها وجود دارد.
لازم بذکر است #مقداربارش از مناطق کوهستانی بسمت سواحل #روندکاهشی دارد بطوریکه #مقداربارش در مناطق ساحلی و جلگه‌ای #زیادنیست.

🔰 پیش‌بینی روزانه 👇

✅ سه‌شنبه 29 اسفند:
⬅️ غرب استان :☁️🌧
بتدریج با #بارندگی - در ‎مناطق‌کوهستانی بتدریج با #وزش‌بادنسبتاشدید و #بارش‌باران‌وبرف 💧❄️
و 
⬅️ مناطق مرکزی و شرقی استان :⛅️ ☁️
نیمه‌ابری تا ابری
از #اواخر_روز بتدریج با #بارندگی☔️ و #وزش‌بادنسبتاشدید
............................

✅ چهارشنبه 1 فروردین 1403:
⬅️ غرب استان :🌧🌤
صبح با #بارندگی - در ‎مناطق‌کوهستانی با #بارش‌برف - بتدریج با کاهش ناپایداری
و 
⬅️ مناطق مرکزی و شرقی استان :🌧⛅️
#بارندگی - از اواخر روز با کاهش ناپایداری
............................
✅ پنجشنبه و جمعه  2 و 3 فروردین: ⛅️
#نیمه‌ابری گاهی با افزایش ابر
............................
✅ شنبه 4 فروردین: ⛅️☁️
نیمه ابری گاهی ابری - در ارتفاعات با بارش پراکنده
.............................
✅ یکشنبه 5 فروردین: 🌤⛅️
#نیمه‌ابری

سه‌شنبه، ٢۹ اسفند ۱۴۰۲

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

آیین استقبال از نوروز در خیابان بازار و پیاده راه آیت الله سعیدی بابل

روابط عمومی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بابل

سه‌شنبه، ۲۹ اسفند ۱۴۰۲

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💠 سوره _    القدر     آيات ١ تا ٥
      سوره _   البينه    آيات   ١ تا ٧
      هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم
🕋🕋AYANDEH🕋🕋
@babolshahreman

ای روشن از جمالِ تو آیینه‌‌ی خیال
بنمای رخ که در نظرت نیز بنگریم
#هوشنگ_ابتهاج

🔺️ #لهه، #بندپی‌شرقی بابل

عکس : #میثم_انتظاری

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman