💠 سوره _   البقره   آيات ١ تا ٥
      هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم با ترجمه
🕋🕋AYANDEH🕋🕋
@babolshahreman

#کوهستان منَم
و این #ابرها خیالِ «تو»
که دست از سر من بر نمی‌دارند
احاطه‌ام کرده‌اند و در برم گرفته‌اند..


طبیعت زیبای ارتفاعات بابل

بندپی

عکس از سیدرسول هادی پور



🅱 @babolshahreman

☀️ روند افزایشی دما در مازندران تا یکشنبه هفته آینده

کارشناس هواشناسی:
🔹️هوای استان امروز غالباً صاف تا نیمه ابری و در ارتفاعات گاهی ابری با احتمال بارش‌های پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

🔹آسمان استان فردا جمعه تا صبح یکشنبه هفته آینده صاف تا کمی ابری همراه با افزایش دما پیش‌بینی می‌شود.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

توزیع #گوشت_گوسفندی تنظیم بازار

🥩🥩🥩
در شرکت تعاونی شهر روستا بابل


با مجوز دامپزشکی  کل کشور به شماره
۲۰۱۱۰۷۲۶۵۱۰۴



❌به یک همکار #قصاب نیاز داریم❌

علیپور
📲 ۰۹۱۱۱۱۷۶۱۴۴

🛑فروشگاه علیپور #شعبه دیگری #ندارد

ساعت کاری فروشگاه: ۸/۵صبح الی ۹شب

آدرس : بابل ، بلوار کشاورز ،
پور گنجی ۳۱
نبش میدان جدید ، سوپر گوشت علیپور

✅ ثبت حدود ۹ میلیون نفر شب اقامت در مازندران

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی مازندران میزان اقامت مسافران در اقامتگاه‌های مازندران را از ۲۳ تا ۷ فروردین ماه سال جاری ۸ میلیون و ۹۲۹ هزار و ۳۱۵ نفر شب اعلام کرد.


پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

درمان قطعی #شپش

بدون نیاز به پاکسازی لباس و منزل

۱۰۰٪گیاهی و بدون عوارض


📲۰۹۳۳۳۱۴۱۵۵۴
خانم بابایی

⚽️ شکست تیم دریای بابل در دیار حافظ

دریای کاسپین بابل در هفته بیست و پنجم لیگ یک فوتبال مقابل تیم فجر شهید سپاسی با یک گل مغلوب شد.

دریای بابل با این باخت ۱۸ امتیازی باقی ماند و در جایگاه ۱۷ جدول رده بندی قرار گرفت و شنبه هفته‌ آینده به مصاف شهرداری آستارا خواهد رفت.


پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎬عملکرد #آریو در سالی که گذشت


پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور:

🎦۵۸۵ نفر از هموطنان در تصادفات شهرها و جاده‌ها جان خود را از دست دادند

🔹عمده تصادفات در استان‌های سیستان و بلوچستان، کرمان، اصفهان، خوزستان و خراسان رضوی بود.

🔹امروز مسیر جنوب به شمال جاده چالوس و آزادراه تهران شمال یکطرفه می‌شود.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💐توجه 🌺 توجه ،💐 توجه🌺 ، توجه💐

قابل توجه همشهریان عزیز بابلی💐💐

بزودی باشگاه ورزشی انحصاری برای آقایان ، که با مشکلاتی مثل کم توانان و ناتوانان جسمی حرکتی ، دست و پنجه نرم میکنند ، با محاسن های اعلامی زیر👇 در بابل افتتاح خواهد شد

دستیابی به تناسب اندام ، ازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی با انجام حرکات اصلاحی و حرکات اهرمی و هدفمند

این سبک‌ورزشی (فیزیکال فیتنس) به مربیگری آقای احرام فتحی ، برای اولین بار درکشور ، از جمله در شهر بابل خواهد بود

از آنجائیکه هیچ انسانی درد ، و درد کشیدن های جسمانی را ، ناشی از ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن را دوست ندارد ، و ذاتا" و ترجیحا" دنبال راه چاره است ، تا از این درد زجر آور و آن نارسایی جسمی که روح روان صاحب پیکری را هرلحظه آزار میدهد ، بلکه خلاصی پیدا کند .

این‌مجموعه با 16 سال تحقیق در بدن بصورت علمی و تجربی ، و باطراحی و ساخت 6 ابزار ورزشی و ثبت رساندن آنان در اداره ثبت اختراعات و علائم تجاری کشور ، راه رسیدن به تندرستی جسمی و آرامش روحی روانی شما را مهیا کرده است .

پس با ما ورزش فیزیکال فیتنس (آمادگی جسمانی) انجام دهید ،
با انجام این نوع ورزش و نرمش ، و بنوعی نو ، وازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی اهرمی و ابتکاری ، و حرکات اصلاحی هدفمند ، که با علم تمرین حال حاضر هم مطابقت دارد ،
به این دسته نارسایی های جسمی که مبتلا هستید و یا در آینده با افزایش سن به سراغ شما خواهد آمد ، هم به آسیب های بدنی حال حاضر غلبه کنید و هم پیشگیری از اتفاقهای آینده کرده باشید ، تا بدین وسیله به زندگی عادی و بدون درد ، شادومفرح ، دلخواه خود با دست آوردن تندرستی جسمی همراه با تناسب اندام (فیتنس) دست پیدا کنید ، چون تندستی جسمی نه خریدنیست و نه هدیه گرفتنیست ، بلکه با سعی و تلاش، بدست آوردنیست .

مهمترین نتایج این ورزش جدید و حرکات ابتکاری هدفمند به شرح زیر 👎 میباشد:

1- تنظیم و تقویت دستگاه های ارادی و غیر ارادی بدن ، از جمله ، برطرف کردن مشکل حرکتی هر شخص مبتلا ، مثل راه رفتن عادی‌ و ایستادن ‌، حتی افراد کهنسال و میانسال مبتلا ، بخاطرافزایش سن .
2- خلاصی از ، کمردرد.
3-خلاصی از گردن درد.
4-خلاصی از دست درد.
5- خلاصی از زانو درد و پادرد.
6-خلاصی از دردهای مفصلی.
7- خلاصی از استخوان درد.
8-انجام حرکات اصلاحی در( کیفوز یا گرد پشتی) وحاصل بهبودی .
9-انجام حرکات اصلاحی در (لوردوز گردن)
10-انجام حرکات اصلاحی در کل بدن، هم اصلاح آن ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن بعلت عادت‌های غلط روزانه مان و هم پیشگیری از آن اتفاق ها از جمله نشست بدنی ، که با بهم خوردن فزیک بدن، خودنمایی میکند.
11-انجام حرکات اصلاحی در کل پیکره ، و بدن را عمود کردن (شاقول کردن یا تراز کردن )حاصل بهبودی و خودایستای کامل بدن .
12-با انجام حرکات اصلاحی وپیشگیری از پیری زودرس .
13- تنظیم و تقویت دستگاهای غیر ارادی بدن مثل ، دستگاه قلبی عروقی وتنفسی ، ازجمله (دستگاه گردش خون) ،با تقویت و برداشت موانع های خون رسانی، و خونرسانی بهتر به تمام عضوهای و اندامهای کل پیکره ، از طریق ماساژ درمانی ، باماساژور پیکر تراش و پیکر ساز(احرام) .
14-کاهش وزن بدن بصورت علمی ، در شرایط مختلف سنی بدون عوارض .
15- تنظیم وتقویت کل عضلات ریز و درشت ، عضلات سطحی و زیر سطحی، وهمچنین تقویت عضلات خلفی ، قدامی و میانی بدن ،( بجهت آتروفی شدن عضلات) بصورت انفرادی (یاتک به تک عضلات) و همچنین پیشگیری از آتروفی شدن عضلات کل پیکره .
16- تقویت وتحریک بزرگترین اندام بدن که پوست بدن میباشد ، لازم بذکر میباشد ، که به نارسایی‌های پوستی ، علم تمرین حال حاضر هیچ نوع حرکتی پیش بینی نکرده است ، نارسائی ‌هایی مثل خال های گوشتی ، دوپوسته شدن پوست ، بوجود آمدن انواع برجستگیهای نامتعارف در سطح بیرونی پوست و غیییره ، تقویت با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز بدن (احرام) ،
17-باانجام حرکات اهرمی با ماساژورمهره ای ، میتوان پیش گیری از خمیده شدن ستون فقرات بجلو یا (قوز پشتی خیلی شدید ) که هیچ شخصی با این فرایند منفی که در بدن بوجود میآید ، خوشحال نیست ، هم جلوگیری از انحراف بیشتر روزانه ، و حتی برگشت بحالت اولیه.
18- تقویت تاندون ها و رباط های(لیگامانت) کل پیکره ، که در جای جای بدن انسان بیش از 900 فقط رباط وجود دارد ، که نقش این دو (تاندون ها و رباط ها)درجابجا شدن و حرکت دادن کل پیکره نقش بزرگی ایفا ء میکنند ،که تمرین علم حال حاضر با این همه پیشرفتگی ، هیچ نوع حرکت تقویتی پیش بینی نکرده است.
👈👈ونوزده که خیلی خیلی مهم و مهمتر میباشد ، تقویت عضلات اندامهای داخلی بدن ، که دسترسی به آن عضوهای داخلی حساس ، غیر ممکن میباشد ، مثل تقویت عضلات قلب ، مغز ، معده ، روده ها و غییره با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز( احرام )

تلفن تماس 9975-681-0911

منتظرحضور سبزتان هستیم🌺💐🌺💐

قابل توجه همشهریان گرامی💐🌺

بزودی آدرس باشگاه (فیزیکال فیتنس) و تاریخ پذیرش از افراد داوطلب اطلاع رسانی خواهد شد .

از آنجائیکه ظرفیت باشگاه محدود و سقف پذیرش از افراد داوطلب هم محدودتر، و برای اینکه هرچه سریعتر اولین دوره آموزش را شروع بکنیم وحتی زمان ثبت نام هم محدودتر خواهد شد ، ولی متأسفانه تعداد افراد مبتلایان به نارسایی های جسمی خیلی فراوان میباشد ، پس لطفاً این آمادگی را داشته باشید ، بعد از اعلام تاریخ ثبت نام ، شما دوست گرامی جزء اولین ها باشید که هرچه زودتر ، نسبت به ثبت‌نام خود اقدام میفرمائيد ، بطوریقین این باشگاه افتخار دارد که میزبان شما دوستان گرامی باشد🙏🙏

رئیس پلیس راهور فراجا:

🎦 نرخ جریمه در تخلفات حادثه‌ساز ۵ برابر افزایش پیدا کرده‌است و جریمه سرعت غیر مجاز بین ۶۰۰ تا  ۷۰۰ هزار تومان خواهد بود

🔹جریمه راننده‌ای که از مواد روان‌گردان استفاده کرده باشد حدود ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان است.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

هشدار سازمان هواشناسی به کشاورزان برای جلوگیری از سرمازدگی

🔹افزایش رطوبت از طریق انجام آبیاری خارج از نوبت، ایجاد پوشش روی نهال‌های جوان، روشن‌کردن آتش و ایجاد مه‌دود، سم‌پاشی نکردن شیمیایی از راه‌حل‌هایی است که می‌تواند از سرمازدگی‌جلوگیری کند.

🔹طبق اعلام سازمان هواشناسی بعد از ظهر جمعه هوای سرد در بسیاری از استان‌های مرکزی حاکم خواهد شد.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎥 ریزش سنگ در محدودهٔ سیاه‌بیشه جادهٔ چالوس باعث مسدودی موقت این جاده شد

🔹طبق اعلام پلیس راهور امروز مسیر جنوب به شمال جاده چالوس و آزادراه تهران شمال یک‌طرفه می‌شود.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

چالوس ۱۲ و ۱۴ فروردین به سمت شمال مسدود است

🔹رئیس پلیس راه: مسیر چالوس - تهران روزهای ۱۲ و ۱۴ فروردین یک‌طرفه خواهد بود و مسیر فقط از شمال به جنوب باز است.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

حداقل و حداکثر حقوق کارمندان و بازنشستگان چقدر است؟

🔹با تصویب‌ افزایش ضریب حقوق سال ۱۴۰۳ کارمندان و بازنشستگان دولت در جلسه هیئت وزیران، حداقل و حداکثر حقوق آن‌ها مشخص شد.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💢 نجات بیش از هزار نفر در طرح امداد و نجات نوروزی هلال‌ احمر مازندران

مدیر عامل هلال‌ احمر مازندران از پوشش امدادی هلال‌احمر به ۲۶۹ حادثه و نجات ۱۰۴۸ نفر از مصدومان حوادث مختلف در طرح نوروزی خبر داد.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

مردم ماهی قرمز را در رودخانه‌ها رها نکنند

مدیرکل دامپزشکی مازندران:
🔹مردم ماهی قرمز را در رودخانه‌ها، تالاب‌ها، دریاچه‌ها، دریاها و مخازن سدها رها نکنند.

🔹در صورتی که تصمیم به رهاسازی آنها دارند آن را در حوض‌های بسته داخل شهرها و محل‌های مشخص شده توسط شهرداری آزاد کنند.

پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.


🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🔴 کاهش ۶۴ درصدی بیماری دامی در مازندران

مدیرکل دامپزشکی مازندران از کاهش ۶۴ درصدی بیماری دام در استان و برخورد قاطع دامپزشکی در نظارت‌های بهداشتی خبرداد.


پنج‌شنبه، ۹ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman