💠 سوره _   البقره   آيات ٦ تا ١٦
      هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم با ترجمه

🕋🕋🕋AYANDEH🕋🕋🕋
@babolshahreman

تکه ایی از بهشت

ثبت زیبا از طبیعت ارتفاعات بابل

سبزخامن ، ییلاقات بندپی

📹 قاسم شیرنیا


🅱 @babolshahreman

ترافیک سنگین در محورهای چالوس و هراز

🔹مرکز مدیریت راه‌های کشور: ترافیک سنگین در محور چالوس مسیر (شمال به جنوب) حدفاصل ماسال تا دزدبند و مسیر (رفت و برگشت) محدوده سیاه بیشه و در محور هراز مسیر (شمال به جنوب) محدوده سه راهی چلاو شاهد هستیم.

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

فینال مسابقات کشتی جام رمضان

بخش بابلکنار #بابل


عکس : امید حسن زاده


🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

توزیع #گوشت_گوسفندی تنظیم بازار

🥩🥩🥩
در شرکت تعاونی شهر روستا بابل


با مجوز دامپزشکی  کل کشور به شماره
۲۰۱۱۰۷۲۶۵۱۰۴



❌به یک همکار #قصاب نیاز داریم❌

علیپور
📲 ۰۹۱۱۱۱۷۶۱۴۴

🛑فروشگاه علیپور #شعبه دیگری #ندارد

ساعت کاری فروشگاه: ۸/۵صبح الی ۹شب

آدرس : بابل ، بلوار کشاورز ،
پور گنجی ۳۱
نبش میدان جدید ، سوپر گوشت علیپور

🎥 رهاسازی زباله‌ها، مهمترین چالش محیط زیست در روز طبیعت + فیلم

🔹 رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان بابل رهاسازی زباله‌ها را مهمترین چالش محیط زیست در روز طبیعت دانست.

🎤گزارش سید علی حسینی خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان – بابل


جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

درمان قطعی #شپش

بدون نیاز به پاکسازی لباس و منزل

۱۰۰٪گیاهی و بدون عوارض


📲۰۹۳۳۳۱۴۱۵۵۴
خانم بابایی

⭕️ پرداخت خسارت میلیاردی محیط زیست بابت خسارت حمله پلنگ به دام در نوشهر

🔸رییس اداره حفاظت محیط زیست نوشهر از پرداخت بیش از ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال بابت خسارت وارده تلفات دامی و ضرر زیان محصولات کشاورزی ناشی از حمله حیوانات وحشی به ویژه پلنگ به دام های روستاییان این شهرستان خبرداد.

🔹بنا به گفته مسوولان سازمان حفاظت محیط زیست، امروزه یکی از علت های اساسی بروز این این حوادث متاثر از تعارض میان انسان و حیات وحش بوده به عبارتی تعرض انسان ها به زیستگاه های حیات وحش یا تغییر کاربری زیستگاه های این حیوانات نادر و ارزشمند جنگل های هیرکانی سبب شده تا آنان برای تامین غذا به نقاط پایین دست بیایند و در نتیجه چنین حوادثی رخ دهد..

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

💐توجه 🌺 توجه ،💐 توجه🌺 ، توجه💐

قابل توجه همشهریان عزیز بابلی💐💐

بزودی باشگاه ورزشی انحصاری برای آقایان ، که با مشکلاتی مثل کم توانان و ناتوانان جسمی حرکتی ، دست و پنجه نرم میکنند ، با محاسن های اعلامی زیر👇 در بابل افتتاح خواهد شد

دستیابی به تناسب اندام ، ازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی با انجام حرکات اصلاحی و حرکات اهرمی و هدفمند

این سبک‌ورزشی (فیزیکال فیتنس) به مربیگری آقای احرام فتحی ، برای اولین بار درکشور ، از جمله در شهر بابل خواهد بود

از آنجائیکه هیچ انسانی درد ، و درد کشیدن های جسمانی را ، ناشی از ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن را دوست ندارد ، و ذاتا" و ترجیحا" دنبال راه چاره است ، تا از این درد زجر آور و آن نارسایی جسمی که روح روان صاحب پیکری را هرلحظه آزار میدهد ، بلکه خلاصی پیدا کند .

این‌مجموعه با 16 سال تحقیق در بدن بصورت علمی و تجربی ، و باطراحی و ساخت 6 ابزار ورزشی و ثبت رساندن آنان در اداره ثبت اختراعات و علائم تجاری کشور ، راه رسیدن به تندرستی جسمی و آرامش روحی روانی شما را مهیا کرده است .

پس با ما ورزش فیزیکال فیتنس (آمادگی جسمانی) انجام دهید ،
با انجام این نوع ورزش و نرمش ، و بنوعی نو ، وازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی اهرمی و ابتکاری ، و حرکات اصلاحی هدفمند ، که با علم تمرین حال حاضر هم مطابقت دارد ،
به این دسته نارسایی های جسمی که مبتلا هستید و یا در آینده با افزایش سن به سراغ شما خواهد آمد ، هم به آسیب های بدنی حال حاضر غلبه کنید و هم پیشگیری از اتفاقهای آینده کرده باشید ، تا بدین وسیله به زندگی عادی و بدون درد ، شادومفرح ، دلخواه خود با دست آوردن تندرستی جسمی همراه با تناسب اندام (فیتنس) دست پیدا کنید ، چون تندستی جسمی نه خریدنیست و نه هدیه گرفتنیست ، بلکه با سعی و تلاش، بدست آوردنیست .

مهمترین نتایج این ورزش جدید و حرکات ابتکاری هدفمند به شرح زیر 👎 میباشد:

1- تنظیم و تقویت دستگاه های ارادی و غیر ارادی بدن ، از جمله ، برطرف کردن مشکل حرکتی هر شخص مبتلا ، مثل راه رفتن عادی‌ و ایستادن ‌، حتی افراد کهنسال و میانسال مبتلا ، بخاطرافزایش سن .
2- خلاصی از ، کمردرد.
3-خلاصی از گردن درد.
4-خلاصی از دست درد.
5- خلاصی از زانو درد و پادرد.
6-خلاصی از دردهای مفصلی.
7- خلاصی از استخوان درد.
8-انجام حرکات اصلاحی در( کیفوز یا گرد پشتی) وحاصل بهبودی .
9-انجام حرکات اصلاحی در (لوردوز گردن)
10-انجام حرکات اصلاحی در کل بدن، هم اصلاح آن ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن بعلت عادت‌های غلط روزانه مان و هم پیشگیری از آن اتفاق ها از جمله نشست بدنی ، که با بهم خوردن فزیک بدن، خودنمایی میکند.
11-انجام حرکات اصلاحی در کل پیکره ، و بدن را عمود کردن (شاقول کردن یا تراز کردن )حاصل بهبودی و خودایستای کامل بدن .
12-با انجام حرکات اصلاحی وپیشگیری از پیری زودرس .
13- تنظیم و تقویت دستگاهای غیر ارادی بدن مثل ، دستگاه قلبی عروقی وتنفسی ، ازجمله (دستگاه گردش خون) ،با تقویت و برداشت موانع های خون رسانی، و خونرسانی بهتر به تمام عضوهای و اندامهای کل پیکره ، از طریق ماساژ درمانی ، باماساژور پیکر تراش و پیکر ساز(احرام) .
14-کاهش وزن بدن بصورت علمی ، در شرایط مختلف سنی بدون عوارض .
15- تنظیم وتقویت کل عضلات ریز و درشت ، عضلات سطحی و زیر سطحی، وهمچنین تقویت عضلات خلفی ، قدامی و میانی بدن ،( بجهت آتروفی شدن عضلات) بصورت انفرادی (یاتک به تک عضلات) و همچنین پیشگیری از آتروفی شدن عضلات کل پیکره .
16- تقویت وتحریک بزرگترین اندام بدن که پوست بدن میباشد ، لازم بذکر میباشد ، که به نارسایی‌های پوستی ، علم تمرین حال حاضر هیچ نوع حرکتی پیش بینی نکرده است ، نارسائی ‌هایی مثل خال های گوشتی ، دوپوسته شدن پوست ، بوجود آمدن انواع برجستگیهای نامتعارف در سطح بیرونی پوست و غیییره ، تقویت با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز بدن (احرام) ،
17-باانجام حرکات اهرمی با ماساژورمهره ای ، میتوان پیش گیری از خمیده شدن ستون فقرات بجلو یا (قوز پشتی خیلی شدید ) که هیچ شخصی با این فرایند منفی که در بدن بوجود میآید ، خوشحال نیست ، هم جلوگیری از انحراف بیشتر روزانه ، و حتی برگشت بحالت اولیه.
18- تقویت تاندون ها و رباط های(لیگامانت) کل پیکره ، که در جای جای بدن انسان بیش از 900 فقط رباط وجود دارد ، که نقش این دو (تاندون ها و رباط ها)درجابجا شدن و حرکت دادن کل پیکره نقش بزرگی ایفا ء میکنند ،که تمرین علم حال حاضر با این همه پیشرفتگی ، هیچ نوع حرکت تقویتی پیش بینی نکرده است.
👈👈ونوزده که خیلی خیلی مهم و مهمتر میباشد ، تقویت عضلات اندامهای داخلی بدن ، که دسترسی به آن عضوهای داخلی حساس ، غیر ممکن میباشد ، مثل تقویت عضلات قلب ، مغز ، معده ، روده ها و غییره با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز( احرام )

تلفن تماس 9975-681-0911

منتظرحضور سبزتان هستیم🌺💐🌺💐

قابل توجه همشهریان گرامی💐🌺

بزودی آدرس باشگاه (فیزیکال فیتنس) و تاریخ پذیرش از افراد داوطلب اطلاع رسانی خواهد شد .

از آنجائیکه ظرفیت باشگاه محدود و سقف پذیرش از افراد داوطلب هم محدودتر، و برای اینکه هرچه سریعتر اولین دوره آموزش را شروع بکنیم وحتی زمان ثبت نام هم محدودتر خواهد شد ، ولی متأسفانه تعداد افراد مبتلایان به نارسایی های جسمی خیلی فراوان میباشد ، پس لطفاً این آمادگی را داشته باشید ، بعد از اعلام تاریخ ثبت نام ، شما دوست گرامی جزء اولین ها باشید که هرچه زودتر ، نسبت به ثبت‌نام خود اقدام میفرمائيد ، بطوریقین این باشگاه افتخار دارد که میزبان شما دوستان گرامی باشد🙏🙏

⭕️ مازندران بیشترین جذب سفر‌های نوروزی

🔹 مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده‌ای مازندران:

🔹 آمار تردد خودرو‌ها از محور‌های مازندران نشان می‌دهد مازندران بیشترین جذب سفر‌های نوروزی را تاکنون داشته است.

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

‍ بازار هفتگی جمعه بازار امیرکلا بابل

عکاس و خبرنگار: کیوان یوسف‌پوری

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🟡 ویزیت بیش از ۱۶۸ هزار نفر در بیمارستانهای مازندران

✔️رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران: از ۲۴ اسفند سال گذشته تاکنون ۱۶۸ هزار ویزیت در ۲۶ بیمارستان استان انجام شد و ۱۶ هزار مورد بستری داشتیم.

✔️دکتر غلامی: در این مدت ۲۷ هزار مورد بازرسی و نظارت بهداشتی انجام شد که ۱۰ تن مواد فاسد کشف و معدوم شد


جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎦 آخرین وضعیت جاده‌ها و آمار تصادفات

رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور:

🔹از ۲۴ اسفند تا امروز در جاده‌های سراسر کشور ۵۰۶ تصادف رخ داد که در این تصادفات ۶۱۷ نفر از هوطنان جان خود را از دست دادند.

🔹بیشتر تصادفات جاده‌ای در استان‌های سیستان و بلوچستان، کرمان، فارس، اصفهان، خوزستان و خراسان‌رضوی اتفاق افتاده‌است.

🔹تردد در جاده‌های کشور نسبت به مدت مشابه در سال گذشته، به دلیل شرایط آب و هوایی و جوی ۳ درصد کاهش داشته‌است.

🔹تمامی محورهای اصلی کشور باز هستند، در حال حاضر جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال ترافیک سنگینی را شاهد هستیم.

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

افزایش ۵۳ درصدی ذخیره آب سدهای مازندران

🔹️مدیرعامل آب منطقه‌ای مازندران از افزایش ۵۳ درصدی ذخیره آب سدهای استان در سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل خبر داد.
🔹️بارش‌های پاییز و زمستان پارسال و روزهای اخیر در مازندران اثر مطلوبی بر ذخیره آب در سدهای این استان داشت. مجموع ذخیره آب سدهای استان در حال حاضر به ۲۳۰ میلیون متر مکعب رسیده است که در مقایسه با زمان مشابه سال گذشته ۵۳ درصد افزایش را نشان می‌دهد.

جمعه، ١٠ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎥 معرفی کشتی گیران برتر جام رمضان بابل

🤼‍♀️پس از رقابت دو روزه ۴۰۰ کشتی‌گیر نونهال، نوجوان، جوان و بزرگسالان استان در جام رمضان روستای کشتله بابل، قهرمانان هر رده سنی معرفی شدند.

🎤ایوب رضوانی و گزارشی از این مسابقات:


جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🔸کاهش مدت زمان تحویل کارت سوخت

🔹معاون وزیر نفت: با الکترونیکی شدن خدمات صدور کارت‌های سوخت تا پایان اردیبهشت، ­زمان تحویل این کارت‌ها از یک ماه به یک هفته کاهش می‌یابد.

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🎁 30% درصد تخفیف عیدانه
👬ویژه ی ثبت نام اولی ها
🔴 دوره های خلاقیت، رباتیک، الکترونیک و برنامه نویسی
⛔️ مهلت ثبت نام فقط تا 16 فروردین
بفرستید برای دوستاتون👬

🤖 @arian_academy

📷 www.instagram.com/arianrobotic.official

🔵 گروه سنی ۴ تا ١۶ سال میباشد🤓

🔹پیش بینی 10 روزه وضع هوای استان مازندران (ویژه تعطیلات نوروز)

☀️🌤جمعه و شنبه 10 و 11/1/1403 :
صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش دما

🌦💧یک‌شنبه 12/1/1403:
نیمه ابری همراه با کاهش دما - از بعد از ظهربتدریج ابری بویژه در ارتفاعات استان با بارش پراکنده و وزش باد نسبتا شدید

🌦💧دوشنبه 13/1/1403:
مناطق ساحلی و جلگه ای : نیمه ابری گاهی ابری با احتمال بارش پراکنده و وزش باد
ارتفا عات : ابری و مه آلود با بارش پراکنده، وزش باد و کاهش دما

☀️🌤سه‌شنبه 14/1/1403:
صاف تا نیمه ابری

🌦💧چهار‌شنبه 15/1/1403:
نیمه ابری گاهی ابری بویژه در نیمه غربی استان با بارش پراکنده و وزش باد

☀️🌤پنج‌شنبه 16/1/1403:
صاف تا قسمتی ابری و همراه با افزایش دما

☀️🌤جمعه 17/1/1403:
صاف تا نیمه ابری در ساعات بعدازظهر و شب در ارتفاعات غربی استان با رگبار پراکنده و وزش باد

☀️🌤شنبه 18/1/1403:
صاف تا نیمه ابری

⛅️💧یک شنبه 19/1/1403:
نیمه ابری تا ابری با بارش پراکنده و وزش باد

جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

🔺️مرگ فوک خزری در ساحل محمودآباد.

📸عکس از: محمدمهدی ولی‌زاده.

📆جمعه، ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

🅱 @babolshahreman

🅱 instagram.com/babolshahreman