🔴 شانه درد را جدي بگيريد!

🔸اگه شانه درد داريد يا دامنه حركتي شانه هايتان كم شده يا دستتان را نميتوانيد درست حركت بدهيد حتما پيگير مشكل شانه خود باشيد.

🔸شاید شما در مراحل اولیه یخ زدگی شانه هستید. یخ زدگی شانه از حالت خفیف شروع مي شود و بعد از چندماه به جایی مي رسد که ديگر نمي توانيد دستتان را حرکت بدهيد.

🔸علت اصلی یخ زدگی شانه مشخص نیست. اما درمانش فقط و فقط فیزیوتراپی است، در فيزيوتراپي با يكسري مداليته ها و تكنيك ها دامنه حركتي شانه به حالت طبيعي بر ميگردد و درد شانه برطرف ميشود.

🔸 نکته مهم اين است که در مراحل اولیه به فکر درمان باشید. چون یخ زدگی شانه يك بیماری پیش رونده است و طی چند ماه، عملکرد شانه را مختل میکند و متعاقبا طول درمان را هم خیلی افزایش مي دهد.

🔴 دكتر رقيه موسوي خطير
🔵 دكتراي تخصصي فيزيوتراپي
⚪️ استاديار دانشگاه علوم پزشكي بابل

📍طرف قرارداد با بيمه ها و بانك هاي ملت،كشاورزي،سپه،تجارت،صادرات، ملي

🏥آدرس: بابل، ميدان اوقاف، ساختمان آپادانا، طبقه دوم

☎️ تلفن:
01132369585
📱 تلگرام:
https://t.me/drmousavipt
📱اينستاگرام:
https://instagram.com/drmousavipt

🔺فوک‌های بی‌پناه خزری در چند قدمی انقراض/کوتاهی ساحل‌نشینان خزر به تنها یادگار "تتیس"!

🔹فوک خزری این تنها بازمانده دریای بزرگ تتیس که حالا تنها پستاندار بزرگ‌ترین دریاچه دنیا و نمادی بومی و منحصر‌فرد در دریای خزر است؛ طی سالیان متمادی اخیر با بی‌توجهی و نامهربانی حاشیه‌نشینان دریای خزر، این روزها حال نزاری دارد و دانه دانه از این دردانه خزری کم و کم‌تر می‌شود!/مردم شمال



🅱 @babolshahreman

🏆به زودي ورود هزاران قلم از كالاهاي كادويي و دكوري و در عين حال مصرفي زير ١٠٠ تومان به شهرقشنگ🏆

🏵مگه هنوزم اجناس كادويي و دكوري و تزئيني زير ١٠٠ تومان پيدا ميشه؟؟؟ بله هنوز هم در شهرقشنگ به وفور پيدا ميشه🏵

🛑به زودي سالن اول از مجموعه شهرقشنگ لبريز از هزاران قلم از كالاهاي دكوري و كادويي و در عين حال مصرفي زير ١٠٠ تومان خواهد شد🛑

🔥تنوع كم نظيري كه توسط زنجيره تامين شهرقشنگ از سراسر كشور تامين شده🔥

🏵براي اطلاع از زمان رونمايي از اين كلكسيون متنوع صفحه اينستاگرام شهرقشنگ را دنبال بفرماييد

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/shahreghashang

https://www.instagram.com/shahreghashang

https://www.instagram.com/shahreghashang

آدرس:بابل-سبزه ميدان-مجموعه نمايشگاهي و فروشگاهي شهرقشنگ

https://www.instagram.com/shahreghashang

🔥هفته اول رونمايي از اين كلكسيون بزرگ خبري از صفحه اينستاگرام شهرقشنگ اعلام ميگردد🔥

🔶شبکه خبر هم به تلگرام بازگشت!

🔹پس از آغاز به کار کانال تلگرامی خبرگزاری صدا و سیما، این بار #شبکه_خبر هم فعالیت خود را در #تلگرام از سر گرفت؛ این در حالی است که فیلترینگ تلگرام هم‌چنان ادامه دارد

چهارشنبه، ١٧ مهر ۹۸.


🅱 @babolshahreman

🔺 دریافت بالاتر از ۶۰۰ هزار تومان از سوی مهد‌ها تخلف است

سرپرست بهزیستی مازندران:
🔹 برابر تقسیم بندی وسطح بندی مهدکودک‌هایی تا ۴ ستاره برای نگهداری بچه‌های شیرخواره ۴۵۰ هزارتومان و مهد‌هایی با ستاره‌های کمتر تا ۳۵۰ هزار تومان است.
🔹 با موافقت هیات امنای مهدکودک‌ها هر مهد تا ۳ فوق برنامه می‌تواند داشته باشد و به ازای هر فوق برنامه تا سقف ۵۰ هزار تومان می‌تواند به عنوان شهریه اضافه قانونی دریافت کند.
🔹 بالاترین سقفی که برای مهدکودک‌ها با امکانات وفوق برنامه‌هایی که دارند، ۶۰۰ هزارتومان است و بیشتر از آن تخلف و برخورد قانونی خواهد شد.


🅱 @babolshahreman

💎به روز باشید با دانش روز💎


#آکادمی_دانش_روز ، اولین مرکز مجهز به دوربین آنلاین در استان با کادری مجرب و محیطی شاد در خدمت شماست.

مدیریت: خانم علی نژاد راد

آدرس: بابل، شهاب نیا، حر11
☎01132336394
📱09367299099


https://www.instagram.com/_u/danesheroozacademy

فیروزآبادی، دبیر شورای عالی فضای مجازی در مورد اظهارنظر منتشرشده از قول وی درباره رفع فیلتر تلگرام گفت: خبر منتسب به اینجانب در مورد رفع فیلتر تلگرام جعلی و ساختگی است/من هیچگونه مصاحبه‌ای در این مورد نداشته‌ام.


🅱 @babolshahreman

♦️ ۴۰۰۰ صیاد دل به دریا می زنند؛

🔺 تور صیادان مازندران پهن شد/نگرانی از نفس های آخر ماهی سفید و کپور

🔹 صیادان مازندرانی برای شروع فصل صید لحظه‌شماری می‌کنند اما خطر انقراض برخی گونه ماهیان و کوچ، به دغدغه شب و روز آنان مبدل شده است/ مهر



🅱 @babolshahreman

بدرقه کاروان پیاده روی #اربعین به #نیابت از #معلولین_نوشیروانی_بابل



🅱 @babolshahreman

♦️ اطلاعیه جدید کارت سوخت

🔺 تا پایان مهرماه ۴ رقم آخر کد ملی رمز کارت سوخت است

🔹شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی ایران دقایقی پیش اطلاعیه جدیدی در خصوص کارت سوخت صادر کرد، متن این اطلاعیه که اطلاعیه شماره ۱۰ این شرکت بوده، بدین شرح است:
🔹به اطلاع تمام هموطنان عزیز می‌رساند از امروز چهارشنبه ۱۷ مهرماه تا پایان روز سه‌شنبه ۳۰ مهر ماه، چهار رقم آخر سمت راست کد ملی شخصی که نام او در پشت کارت سوخت درج شده است، به عنوان رمز کارت سوخت علاوه بر رمز جاری کارت‌ها در جایگاه‌های عرضه سوخت معتبر است.
🔹بنابراین چنانچه مالکان خودروها به هر دلیلی رمز کارت سوخت خود را فراموش کرده‌اند، می‌توانند از این امکان برای سوخت‌گیری از طریق کارت سوخت شخصی استفاده کنند.
🔹لازم به ذکر است هموطنان همچون گذشته در صورت بروز هرگونه مشکلی در سوخت‌گیری از طریق کارت سوخت، با شماره ۰۹۶۲۷ تماس حاصل کنند.


🅱 @babolshahreman

🔸خرید اقساطی لوازم خانگی🔸

👈 20 میلیون تومان وام قرض الحسنه (4%) بدون پیش ‌پرداخت با اقساط بلند مدت

👈 فرش، مبلمان، یخچال، تلویزیون، لباسشویی، اجاق گاز، جاروبرقی و...

🔻ثبت نام رایگان از طریق لینک زیر:
(فقط تا پایان مهرماه)
http://bit.ly/Kharidkala_580

📍 @tavizkalair

سوره الاعراف آيات ۱۴۴ تا ۱۴۹
هر روز يك صفحه از قرآن كريم
🕋🕋🕋AYANDEH🕋🕋🕋

@babolshahreman

دیگه هیچکس سامُونه سَر نَزنِده
هيچكس پرغال سَر ره   پَر نَزنده
دیگه هیچکس نِسومِه ياد نيارنِه

خريمسه گالِش فرياد نيارنِه
دیگه  گوخِسه هِم گوک پا نِدارنِه

گوکپه هِم دیگه معنا نِدارنه
چَرده کاجه هیچکس سَرین نَکنِده
گوگ په ره گالِش ، نَفرین نَکنِده

#ارتفاعات_بابل_بندپی

✏️📸متن و عکس : #ایلیا_مهدی‌نژاد



🅱 @babolshahreman

🔺 ابتکار شنبه به مازندران می آید

🔹 مدیر کل امور بانوان استانداری مازندران:
رونمایی از سند ارتقای وضعیت زنان استان ، دیدار با استاندار و بررسی چشم‌اندازهای تحقق سهم‌بری سی درصدی زنان از کرسی‌های مدیریتی ، بازدید از مراحل ساخت پارک بانوان ساری، نشست با بانوان فعال در حوزه‌های فرهنگی، اجتماعی ، بانوان کارآفرین وبازدید از بند نسوان زندان ساری ازجمله برنامه های سفر خانم ابتکار معاون رئیس‌جمهوری در امور بانوان و خانواده به استان خواهد بود.

🅱 @babolshahreman

🎯ليفت اصلاح فرم بيني با "نخ دوبل"

🎁٢٠٪‏تخيفيف 🎁

🌺ليفت (كشيدگي) دوبل بيني با نخ 🌺


👇🆔
http://telegram.me/mahanclinic1

http://www.instagram.com/mahan.beautyclinic

🔺 طرح مجلس؛ حذف زبان انگلیسی از برنامه مدارس!

🔹 ۵۷ نماینده مجلس طرح یک فوریتی رفع انحصار از زبان انگلیسی در نظام آموزش همگانی کشور را به هیأت رئیسه مجلس ارسال کردند.

🔹 بر اساس این طرح آموزش زبان‌ انگلیسی از برنامه مدارس حذف و اختیاری اعلام شده و دانش‌آموزان برای یادگیری می‌توانند به آموزشگاه‌های آزاد مراجعه کنند.

🅱 @babolshahreman

#جام_جهانی_والیبال

ایران ۳ - تونس ۰

پیروزی جوانان ایران برابر نماینده آفریقا / سومین پیروزی ایران در ژاپن

🇮🇷 ۲۶ | ۲۵ | ۲۵
🇹🇳 ۲۴ | ۱۷ | ۲۲


🅱 @babolshahreman

فروش ویژه #کارتخوان بی‌سیم
#ماشین‌های_اداری_موحد

ماشین‌های اداری سال‌هاست تخصص ماست
بابل، کمربندی شرقی، نبش بوستان ۱۶
+989112256001
+989111132362
+989119045488
+981132256000

لیست قیمت و اطلاعات بیشتر در کانال 👇🏻
@movahhedshop

🍊 #نوبرانه_پاییزی

#بازارروز بابل
#بلوار_نوشیروانی

عکس: #مهرداد_معلم

پنج‌شنبه، ١٨ مهر ٩٨.



🅱 @babolshahreman