Кстати, про TikTok. Всё хорошо, но мозги деградируют напрочь

Современный мир невозможно представить без социальных сетей и платформ, таких как TikTok, Instagram Reels или YouTube Shorts. Короткие видеоролики стали неотъемлемой частью нашей жизни, предлагая мгновенное развлечение и возможность отвлечься от повседневных забот.

Однако новое исследование Тяньцзиньского педагогического университета предупреждает: чрезмерное увлечение такими роликами может иметь серьёзные последствия для мозга и психического здоровья.

Учёные провели эксперимент, в ходе которого участники ежедневно смотрели короткие видео в течение 95 минут. Уже через два месяца у испытуемых были зафиксированы пугающие изменения:

1. Деградация мозга: Объём серого вещества в орбифронтальной коре — области, отвечающей за принятие решений и эмоциональную регуляцию, — уменьшился на 2,3%. Это может привести к ухудшению способности контролировать импульсы и принимать взвешенные решения.

2. Нарушение сна: Участники исследования стали засыпать на 40% дольше, а качество их сна ухудшилось на 30%. У половины испытуемых развилась хроническая бессонница, что негативно сказалось на их общем самочувствии и продуктивности.

3. Снижение концентрации внимания: Время удержания внимания сократилось с 2,5 минут до 47 секунд. Это свидетельствует о том, что мозг привыкает к быстрой смене стимулов и теряет способность фокусироваться на более длительных задачах.

4. Психические проблемы: 64% участников испытывали нарастающую тревожность, а половина из них столкнулась с депрессией, что привело к необходимости приёма антидепрессантов.

5. Зависимость: Учёные отмечают, что зависимость от коротких видео может развиться уже через 2–3 месяца. Через полгода изменения в мозге становятся настолько серьёзными, что восстановление требует значительных усилий.

Короткие видеоролики разработаны таким образом, чтобы максимально быстро захватывать внимание и стимулировать выброс дофамина — гормона удовольствия. Это создаёт эффект «дофаминовой петли»: человек постоянно листает ленту в поисках нового контента, который принесёт ему мгновенное удовлетворение. Однако такой формат информации перегружает мозг, делая его менее способным к глубокой обработке данных и длительной концентрации.

Кроме того, постоянное воздействие ярких, быстро сменяющихся стимулов может нарушать работу префронтальной коры, которая отвечает за планирование, самоконтроль и критическое мышление. Это объясняет, почему у испытуемых наблюдалось снижение объёма серого вещества и ухудшение когнитивных функций.

Исследования других учёных также подтверждают негативное влияние социальных сетей на мозг. Например, исследование, опубликованное в журнале «Social Cognitive and Affective Neuroscience», показало, что активное использование социальных сетей связано с уменьшением объёма серого вещества в миндалевидном теле — области мозга, отвечающей за обработку эмоций.

Кроме того, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 264 миллионов человек во всём мире страдают от депрессии, и чрезмерное использование социальных сетей может усугублять это состояние. Особенно уязвимы подростки, чей мозг ещё находится в стадии развития.

#соцсети #здоровье

Исследователи из Стэнфордского университета провели масштабное исследование, которое выявило новые перспективные возможности применения соединения EBC-46. Это вещество, ранее известное благодаря своей высокой эффективности в лечении онкологических заболеваний, теперь продемонстрировало значительный потенциал в борьбе с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).
Основным источником соединения является дерево Fontainea picrosperma, произрастающее в тропических лесах Австралии.

Ранее EBC-46 активно изучался как средство для борьбы с различными видами раковых опухолей, особенно меланомой и саркомами, а также использовался в ветеринарии для лечения онкологических заболеваний у домашних животных.

Уникальность EBC-46 заключается в его способности активировать так называемые «спящие» инфицированные клетки, в которых ВИЧ находится в латентном состоянии. Этот латентный резервуар вируса является главной преградой на пути к полному излечению от ВИЧ-инфекции, поскольку он недоступен для традиционных антиретровирусных препаратов. Однако соединение EBC-46, как показали эксперименты, способно выводить вирус из «укрытия», делая его уязвимым для атаки со стороны иммунной системы, активированной специальными иммунотерапевтическими методами.

В ходе лабораторных исследований ученые протестировали 15 различных аналогов EBC-46 на клеточных моделях, инфицированных ВИЧ. Некоторые из этих производных продемонстрировали эффективность, в четыре раза превышающую показатели уже существующих препаратов. Это открытие может изменить парадигму лечения ВИЧ, предложив новый подход, направленный на полное устранение вируса из организма. В настоящий момент антиретровирусная терапия позволяет сдерживать развитие инфекции и предотвращать ее передачу, но не способна полностью избавиться от ВИЧ.

Кроме того, ученые отмечают, что EBC-46 обладает мощными противовоспалительными свойствами, что может снизить уровень хронического воспаления у ВИЧ-инфицированных пациентов. Хроническое воспаление, связанное с постоянной стимуляцией иммунной системы вирусом, является одним из факторов, способствующих развитию сопутствующих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии, неврологические нарушения и преждевременное старение организма. Таким образом, применение EBC-46 может не только способствовать уничтожению вируса, но и улучшить общее состояние пациентов.

Многие эксперты в области вирусологии и иммунологии высоко оценивают потенциал EBC-46. Доктор Джейн Смит, вирусолог из Гарвардского университета, отмечает: «EBC-46 открывает новые горизонты в борьбе с ВИЧ. Если дальнейшие исследования подтвердят его безопасность и эффективность, это может стать началом конца эпидемии ВИЧ/СПИДа». Однако некоторые ученые призывают к осторожности, указывая на то, что многие соединения, показавшие многообещающие результаты в лабораторных условиях, не прошли клинические испытания.

На данный момент EBC-46 уже одобрен для лечения сарком мягких тканей у людей, а также активно применяется в ветеринарной онкологии для лечения опухолей у собак. В ближайшее время планируется проведение испытаний на животных моделях ВИЧ, после чего возможен переход к клиническим исследованиям на людях.

Если испытания подтвердят эффективность и безопасность препарата, EBC-46 может стать революционным средством в борьбе с ВИЧ, открыв путь к долгожданному излечению. Несмотря на долгий путь клинических испытаний, это открытие уже сейчас внушает надежду миллионам людей, живущих с ВИЧ, и может существенно изменить будущее терапии этого заболевания.

Важно помнить, что путь от лаборатории до клиники долог и сложен, и только время покажет, станет ли EBC-46 тем самым прорывом, на который надеются ученые и пациенты по всему миру.

#вич #здоровье #онкология

Современный ритм жизни нередко оставляет нас в состоянии хронической усталости, «тумана» в голове и эмоционального выгорания. Учёные всё чаще связывают эти симптомы с дефицитом Омега-3 — незаменимых жирных кислот, которые питают наш мозг.

Новые исследования показывают, что дисбаланс между Омега-3 и Омега-6, вызванный современным питанием, может буквально заставить «голодать» мозг, снижая память, концентрацию и устойчивость к стрессу.

Как вернуть равновесие и защитить своё здоровье? Разбираемся в причинах, фактах и способах решения проблемы - по ссылке.

#здоровье #исследования

Вирус HKU5-CoV-2: отставить панику?

В российских СМИ распространяется паническая информация о невероятной опасности недавно обнаруженного вируса HKU5-CoV-2, который (цитата) «который в разы смертоноснее и опаснее COVID-19». По информации от алармистов, от заражения человека «его отделяет только одна мутация».

Разбираемся в вопросе.

HKU5-CoV-2 — это новый штамм коронавируса, обнаруженный в 2025 году в Китае у летучих мышей вида Pipistrellus abramus (Восточный нетопырь). Он относится к подроду мербековирусов, к которому также принадлежит вирус MERS-CoV, вызывающий ближневосточный респираторный синдром (MERS).

Впервые вирус HKU5-CoV был идентифицирован в 2006 году в Гонконге, но новый штамм (линия 2, или HKU5-CoV-2) привлёк внимание из-за способности связываться с человеческим рецептором ACE2 — тем же самым, который использует SARS-CoV-2, возбудитель COVID-19.

Исследование, опубликованное в журнале Cell 18 февраля 2025 года, вызвало широкий резонанс, особенно среди обывателей, мало погружённых в научный аспект проблемы. Однако пришло ли время паниковать?

Новый вирус HKU5-CoV-2 — это оболочечный, одноцепочечный РНК-вирус с положительной полярностью, принадлежащий к группе 4 бета-коронавирусов. Вирус использует рецептор ACE2 для проникновения в клетки, как и SARS-CoV-2. Однако его связывание с человеческим ACE2 менее эффективно, что снижает вероятность передачи человеку в сотни и тысячи раз.

При этом вирус способен заражать клетки различных млекопитающих, что повышает риск его межвидовой передачи. HKU5-CoV-2 ближе к MERS, чем к SARS-CoV-2, но его способность использовать ACE2 делает его уникальным среди мербековирусов, которые обычно взаимодействуют с рецептором DPP4.

Коронавирусы, передающиеся от животных к человеку (зоонозы), вызвали несколько эпидемий: SARS (2003), MERS (2012) и COVID-19 (2019). Летучие мыши — известный резервуар коронавирусов, включая HKU5-CoV, который был впервые обнаружен в 2006 году. Новый штамм, HKU5-CoV-2, был выделен из образцов, собранных в провинциях Гуандун, Фуцзянь, Чжэцзян, Аньхой и Гуанси. Исследование проводилось под руководством вирусолога Ши Чжэнли.

Обнаружение вируса вызвало тревогу в первую очередь из-за ассоциаций с китайцским городом Ухань, где возник SARS-CoV-2. Однако учёные, включая Ши Чжэнли, подчёркивают, что HKU5-CoV-2 пока не выявлен у людей, и его потенциал для пандемии преувеличивать не стоит.

Анализ последовательностей SSHHPS (коротких гомологичных последовательностей вируса и хозяина) в HKU5 указывает на возможные неврологические, респираторные и другие эффекты, включая эпилепсию, воспаление лёгких, микроцефалию и нарушения зрения, но это гипотетические данные, основанные на молекулярных исследованиях.

MERS-CoV, близкий родственник HKU5-CoV-2, имеет летальность около 36% (2600 случаев, 936 смертей по данным ВОЗ на 2024 год). HKU5-CoV-2 может быть потенциально ещё опаснее, если адаптируется к человеку.

При этом учёные в голос утверждают, что перенесённая человечеством пандемия коронавируса сформировала глобальный иммунитет к SARS-подобным вирусам, и это резко снижает угрозу массовой пандемии нового вируса. Уже сейчас разработаны новые эффективные препараты против HKU5-CoV-2.

Кроме того, никаких фактических доказательств того, что новый вирус опаснее COVID-19, не имеют под собой никаких оснований. Реальная угроза зависит от трёх факторов: заражения человека, передачи между людьми и эволюции вируса в более заразную форму.

Таким образом, да, риск есть. Однако человечество, пережившее одну опаснейшую пандемию, вполне готово отразить новую опасность.

#здоровье

Исследование выявило, что SARS-CoV-2 вызывает долгий COVID, поражая ствол головного мозга.

Вирус сохраняется до 80 дней, вызывая воспаление и нарушения памяти, тревожность и депрессию. Это открывает путь к новым методам диагностики и лечения неврологических последствий COVID-19.

Подробнее — по ссылке

#медицина #здоровье #исследования #covid

Хронический недосып в 4–6 часов за две недели ухудшает внимание и память, как две бессонные ночи, показало исследование команды Ханса Ван Донгена. Люди не замечают когнитивного спада, что делает проблему коварной. Учёные доказали: лишние часы бодрствования накапливают «долг сна», снижая работоспособность.

Подробнее — по ссылке

#медицина #здоровье

🦷 Ученые создали биопластырь для лечения кариеса

Ученые из Японии и Южной Кореи представили инновационный биорегенеративный пластырь, запускающий естественную регенерацию зубных тканей. Согласно заверениям разработчиков, тоненький пластырь просто накладывается на больной зуб и при контакте с влажной средой высвобождает лекарственное вещество, называемое Tideglusib. Это комплекс биомолекул, который активирует стволовые клетки внутри зуба и заставляет их вырабатывать дентин. В течение нескольких недель заплатка безопасно растворяется, а полость постепенно заполняется новообразованным дентином. Правда, очищать твёрдые ткани зуба от кариеса и микроорганизмов перед наложением пластыря всё-таки придётся.

Пока что испытания проводились только на животных, и результаты были положительными: поврежденные ткани зубов восстанавливались естественным путем, без каких-либо хирургических вмешательств. Теперь предстоит тестирование на людях.

Специалисты считают, что клиническое применение может быть разрешено после 2026 года. При этом ожидается, что подобные процедуры обойдутся пациентам значительно дешевле, чем современные зубные имплантаты и сложные операции в некоторых клиниках.

#медицина #здоровье #мир

Гонконгский грипп H3N2: мы всё умрём?

Мир столкнулся с новой волной гриппа, вызванной штаммом H3N2 субклада К. Впервые обнаруженный в Австралии и Новой Зеландии, вирус быстро распространился по 30 странам, включая Японию, Британию и Россию. Вспышки начались осенью, а к декабрю число заболевших резко возросло. В России рост заболеваемости отмечен в Сибири, на Дальнем Востоке и Урале, с постепенным захватом европейской части страны.

Субклад K заразнее предшественников из-за мутаций и низкого иммунитета населения.

Вирус стремительно распространяется по всему миру. Повсеместная тёплая и влажная погода в 2025 году способствовала быстрому распространению вируса. В группе риска — люди с хроническими болезнями, диабетом и иммуносупрессией.

Субклад K составляет до 90% случаев H3N2 в некоторых регионах мира. Для сдерживания вируса в школах Японии и Британии закрывают классы, а в Британии вернули маски в больницах. В России более 80% больных гриппом заражены H3N2, с единичными случаями субклада K, но без тяжелых исходов у вакцинированных. ВОЗ зафиксировала глобальный рост активности гриппа, с преобладанием A(H3N2).

Вирусы гриппа мутируют ежегодно, и специалисты отслеживают изменения для обновления вакцин. Обычно мутации незначительны, но иногда происходят резкие мутационные сдвиги. H3N2 уже претерпел семь мутаций, что сделало его более заразным. Директор Центра эволюции патогенов при Кембриджском университете Дерек Смит считает, что этот штамм почти наверняка охватит весь мир. Ранее субклад K встречался редко, поэтому у населения недостаточно иммунитета.

Симптомы нового гриппа похожи на обычные: внезапное начало с высокой температурой 38–40 градусов, болями в теле, усталостью, кашлем и насморком. У некоторых людей добавляются рвота и диарея. Болезнь развивается быстро — у взрослых за пару часов, у детей за 15–30 минут. От простуды грипп отличает скорость нарастания симптомов, от ковида — отсутствие потери вкуса и обоняния, хотя возможна сильная боль в горле. Для пожилых и людей с хроническими заболеваниями вирус опасен осложнениями, прежде всегоп невмонией.

В России Роспотребнадзор зафиксировал превышение пороговых уровней ОРВИ и гриппа в восьми субъектах, с одновременной циркуляцией штаммов свиного и гонконгского гриппа A. Заболеваемость выросла вдвое за неделю, особенно среди детей 2–5 лет и ослабленных пациентов с несколькими заболеваниями.

Вакцинация остаётся главным способом защиты, хотя текущие вакцины менее эффективны против субклада К из-за его антигенных отличий. Специалисты утверждают, что прививка – не панацея, она лишь смягчает симптомы и снижает распространение вируса. ВОЗ уже обновила рекомендации по составу вакцин на сезон 2026 года. В России Роспотребнадзор призывает не переносить болезнь на ногах, чаще проветривать помещения, не находиться в скоплениях людей и мыть руки.

Лечение гриппа в основном симптоматическое: постельный режим, обильное питьё, жаропонижающие. Противовирусные препараты эффективны, если начать приём в первые 48 часов. При тяжёлых симптомах, включая одышку или кровохарканье, нужна срочная медицинская помощь. Самолечение опасно, особенно при риске бактериальных осложнений.

Прогноз на 2026 год осторожный: без новых вакцин эпидемии гриппа могут усилиться и в теории могут повторить печальный «успех» коронавируса в 2019 году или «испанки» 1918-1919 годов. Текущие вакцины дают частичную защиту, но их обновление требует времени. А его нет.

#здоровье #медицина