🔺️تأثیر زمان غذا خوردن بر ساعت بیولوژیکی چگونه است؟

◽️محدود کردن زمان غذا خوردن برخلاف تصور قبلی، مزایای بالینی قابل توجهی در بهبود حساسیت به انسولین، سطح قند خون، چربی خون یا نشانگرهای التهابی در افراد دارای اضافه وزن ایجاد نمی‌کند.

◽️این نتایج نشان می‌دهد که فواید سلامتی مشاهده شده در مطالعات قبلی محدود کردن غذا خوردن احتمالاً ناشی از کاهش کالری ناخواسته بوده، نه لزوماً به دلیل کوتاه شدن دوره زمانی غذا خوردن.

◽️با این حال، این مطالعه نشان داد که محدود کردن زمان غذا خوردن بر ساعت بیولوژیکی سلول‌های خونی و زمان خواب تأثیر گذاشته و باعث عقب افتادن میانگین ساعت بیولوژیکی و زمان خواب و بیداری شرکت‌کنندگان شده است. این یافته‌ها تأکید می‌کنند که کاهش کالری نقش اصلی را در فواید سلامتی دارد و افراد باید به تعادل انرژی خود توجه کنند.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

🔺️افزایش موارد آنفلوآنزا در کشور

🔹رئیس مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: اصطلاح «گلودرد تیغی» این روزها به‌هیچ‌وجه نشان‌دهنده سویه‌ای با شدت بیشتر یا خطر بالاتر کرونا نیست.

🔹رصد آنفلوآنزا در کشور نشان می‌دهد که میزان ابتلا به آنفلوآنزا رو به افزایش است و افراد در معرض خطر باید بیشتر مراقب باشند.

🔹سالمندان و افرادی که بیماری‌ زمینه‌ای دارند، بهتر است تا حد امکان از حضور در تجمعات پرهیز کنند.

🔹تاکنون شواهدی مبنی بر افزایش مرگ‌ومیر یا بستری نسبت به سویه‌های پیشین وجود ندارد.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

جو آرام و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی

🔹بر اساس تحلیل نقشه‌های همدیدی و‌ آینده‌نگری سازمان هواشناسی طی ۵ روز آینده در بیشتر مناطق کشور جو آرام و پایداری حاکم است.

🔹با توجه به پایداری و سکون نسبی جو شرایط برای افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت کشور فراهم است.

🔹از امروز تا اوایل هفته آینده در شرق و جنوب شرق ایران وزش باد نسبتاً شدید تا شدید در برخی مناطق خیزش گردوخاک و کاهش کیفیت هوا دور از انتظار نیست.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

ارتقای علمی چهار‌ نفر از اعضای هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل

روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹دکتر محمدعلی بیانی» متخصص غدد، « دکتر علی علیزاده خطیر» متخصص مغز و اعصاب، «دکتر رقیه جعفریان» دکتری تخصصی پرستاری، «دکتر محمدمهدی نقیبی سیستانی» دکتری تخصصی سلامت دهان و دندان (دندانپزشکی اجتماعی) از مرتبه استادیاری به مرتبه دانشیاری ارتقاء یافتند.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

🎥 بازار بلیت کنسرت بدون تغییر؛ از ۳۰۰ هزار تا یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان

🔹بابک رضایی، مدیرکل دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: با همکاری‌ شرکت‌ها و تهیه‌کنندگان موسیقی قیمت بلیت کنسرت‌ها افزایش نداشته و قیمت بلیت کنسرت تقریباً در سطح سه ماه اول سال است. فکر می‌کنم سقف قیمت بلیت‌ کنسرت‌ها یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان و کف قیمت حدود ۲۵۰ هزار تا ۳۰۰ هزار تومان است. یعنی متوسط قیمت بلیت کنسرت حدود یک میلیون تومان است.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

⚫️ مادر شهید بابلی به فرزند شهیدش پیوست

🇮🇷شهید محمدرضا محمدتبار احمدچالی
نام پدر:رمضانعلی
نام مادر : بمانی خانم رمضان پور احمدچالی
تاریخ تولد : 1341/11/12
تاریخ شهادت :1362/1/21
محل شهادت : فکه شرهانی
گلزار : پایین احمدچال پی لاله‌آباد بابل
عملیات: والفجر یک

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

برگزاری هشتمین بازارچه خیریه غذای خانگی در محوطه بیمارستان شهید یحیی نژاد

🖌 هشتمین بازارچه خیریه غذای خانگی در محوطه بیمارستان شهید یحیی نژاد بابل برگزار شد

عکس: جعفر قادری

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

🚨🚑 #فوری| مسمومیت جمعی از دانش‌آموزان با گاز CO در یکی از مدارس دخترانه بابل

«روابط‌عمومی اورژانس بابل»:
🔹در پی گزارش دریافتی در ساعت ۱۱:۴۰ دقیقه امروز، انتشار گاز مونوکسیدکربن (CO) موجب بروز علائم مسمومیت در جمعی از دانش‌آموزان یکی از مدارس دخترانه بابل شد.
🔹 به‌دنبال این حادثه، ۳ دستگاه آمبولانس و ۲ دستگاه موتورلانس به سرعت به محل اعزام شدند و عملیات امدادرسانی آغاز گردید.
🔹خبرهای تکمیلی متقابلا اعلام خواهد شد.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

مدیرکل انتقال خون مازندران در جلسه مدیریت بحران :
ممکن است به دلیل پایین بودن ذخایر خون در استان با چالش جدی مواجه شویم

🔹 «عبدالله محمدی فیروزجایی» امروز چهارشنبه در نشست مدیریت بحران استان مازندران با اشاره به وضعیت ذخایر خونی استان گفت: مشکل تأمین خون نداریم اما ذخایر خون ما پایین است و در صورت ادامه این روند ممکن است با چالش جدی مواجه شویم.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

🎥 ترخیص تمام دانش‌آموزان مسموم شده در بابل

🔶 چهارده دانش‌آموز یکی از مدارس بابل به علت مسمومیت با گاز منواکسید کربن به بیمارستان شهید بهشتی منتقل شدند که خوشبختانه پس از درمان مرخص شدند.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

اولین شکست دریای آرین بابل در روز رکوردشکنی ابومسلم در ورزشگاه امام رضا مشهد

🔹ابومسلم ثامن چهارشنبه در هفته سوم لیگ دسته سه در ورزشگاه امام رضا مشهد میزبان تیم دریای آرین بابل بود که یک بر صفر به پیروزی رسید.

📊در این مسابقه بیش از ۱۲ هزار تماشاگر به ورزشگاه رفتند و رکورد پرتماشاگرترین مسابقه لیگ دسته سه شکسته شد.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

لیست زمانبندی خاموشی اصلاح و نوسازی شبکه برق شهرستان بابل روز پنج‌شنبه، ۲۹ آبان ۱۴۰۴.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

چهره‌ زشت جاده ساحلی بابل زیر آوار زباله و نخاله

🔹 جاده‌ای که باید ویترین زیبایی بابل باشد، حالا پر شده از زباله‌ها و نخاله‌های ساختمانی. همین‌طور رها شده، جلوی چشم مردم و مسئولان!
🔹این صحنه فقط زشت نیست؛ توهین به طبیعت و شهره.
🔹جمع‌آوری و ساماندهی این وضعیت، کمترین کاریه که باید همین امروز انجام بشود.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۸ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes

💠سوره فاطر آیه ۳۷ الی ۴۰
هر روز
۱ صفحه از قران کریم با ترجمه
🔶 كانال خبري #بندپی (بابل)
🆔 @BandpeyNews 📢‌‌‌‌

قدرت یادگیری مغز در زمان‌های خاصی از روز به اوج خود می‌رسد

◽️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پاسخگویی و ظرفیت مغز برای یادگیری با تغییر زمان روز، توسط مولکول‌هایی مانند آدنوزین که متابولیسم، خواب و سیگنالینگ عصبی را به هم مرتبط می‌کنند، تغییر می‌کند. این مطالعه نشان می‌دهد که تحریک‌پذیری و انعطاف‌پذیری عصبی از ریتم‌های روزانه پیروی می‌کنند.

◽️این نوسانات زمانی شکل می‌گیرند که مغز بیشترین پذیرش را برای یادگیری، سازگاری و توانبخشی دارد. بر طبق این تحقیق یادگیری و عملکرد حافظه ممکن است در ساعات گرگ و میش و اواخر روز (هنگام غروب)، به اوج خود برسد.

▫️ بزرگترین رسانه خبری #بابل و بندپی
۲۹ آبان ۱۴۰۴
#ورود↙️
🅱 https://t.me/+PkbpiFKOQWWgupqm

📸 Instagram.com/Baboltimes