👍💎💎 WBP Special 💎💎👍


💎 কচুশাকে বেশি থাকে -- লৌহ।
💎 সুষমখাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি
জাতীয় খাদ্যের
অনুপাত -- ৪:১:১।
💎 সবুজ তরিতরকারিতে সবচেয়ে বেশি
থাকে -- খনিজ পদার্থ ও ভিটামিন।
💎 সবচেয়ে বেশি পাটাশিয়াম পাওয়া যায়
-- ডাবে।
💎 মাড়িদিয়ে পুজ ও রক্ত পড়ে -
ভিটামিন C এর অভাবে।
💎 মানবদেহের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন
-- আমিষ জাতীয় খাদ্যে।
💎 সূর্য কিরণ হতে পাওয়া যায় --
ভিটামিন D
💎 ডিমের সাদা অংশে যে প্রোটিন থাকে
-- অ্যালবুমিন।
💎 আমিষের কাজ -- দেহ কোষ গঠনে
সহয়তা করা।
💎 মোটামুটি সম্পূর্ণ বা আদর্শ খাদ্য
বলা হয় -- দুধকে।
💎 কোলেস্টরল -- এক ধরণের
অসম্পৃক্ত অ্যালকোহল।
💎 হাড় ও দাত তৈরির জন্য প্রয়োজন --
D ভিটামিন।
💎 ভিটামিন D এর অভাবে -- রিকেট / অস্টিওম্যালেসিয়া
রোগ।
💎 অস্থির বৃদ্ধির জন্য পোয়োজন --
ক্যালসিয়াম।
💎 আমিষের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি ---
শুটকী মাছ।
💎 হাড় ও দাতকে মজবুত করে --
ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস।
💎 কচুশাক বিশেষভাবে মূল্যবান ---
লৌহ উপাদানের জন্য।
💎 সুষম খাদ্যের উপাদান - ৬ টি।
💎 প্রোটিন বেশি থাকে -- মসুর ডালে।
💎 চা পাতায় থাকে -- ভিটামিন B
কমপ্লেক্স।
💥 Join Telegram👉 https://tx.me/Gkstudyguide
💎 ম্যালিক এসিড -- টমেটোতে / আপেলে পাওয়া যায় !
💎 ক্ষতস্থান থেকে রক্ত পড়া বন্ধ
করতে সাহায্য করে -- ভিটামিন K
💎 ভিটামিন C হলো -- অ্যাসকরবিক
এসিড।
💎 তাপে নষ্ট হয় -- ভিটামিন C
💎 গলগল্ড রোগ হয় -- আয়োডিনের
অভাবে।
💎 মানবদেহ গঠনে প্রয়োজন সবচেয়ে
বেশি --- আমিষের।
💎 আয়োডিন বেশি থাকে -- সমুদ্রের
মাছে।
💎 কচু খেলে গলা চুলকায়, কারণ কচুতে
আছে -- ক্যালসিয়াম অক্সালেট।
💎 রাতকানা রোগ হয় -- ভিটামিন A এর
অভাবে।
💎 মুখে ও জিহবায় ঘা হয় -- ভিটামিন B
এর অভাবে।
💎 জলে দ্রবণীয় ভিটামিন -- ভিটামিন B , C , P
💎 মিষ্টি কুমড়া -- ভিটামিন জাতীয়
খাদ্য।
💎 মিষ্টি আলু -- শ্বেতস্বার জাতীয়
খাদ্য।
💎 শিমের বিচি -- আমিষ জাতীয় খাদ্য।
💎 দুধে থাকে -- ল্যাকটিক এসিড।
💎 আয়োডিনের অভাবে -- গলগন্ড
রোগ হয়
💥 Join Telegram👉 https://tx.me/Gkstudyguide
💎 লেবুতে বেশি থেকে -- ভিটামিন C
💎 লেবু, পেয়ারা ভিটামিনের
উৎস-- ভিটামিন C
💎 সর্বাধিক স্নেহ জাতীয় পদার্থ
বিদ্যমান -- দুধে।
💎 রক্তশূন্যতা দেখা দেয় -- আয়রনের
অভাবে।
💎 দুধের রং সাদা হয় -- প্রোটিনের
জন্য।
💎 ভিটামিন C এর রাসায়নিক নাম --
অ্যাসকরবিক এসিড।
💎 প্রোটিন তৈরিতে ব্যবহৃত হয় --
অ্যামাইনো এসিড।
💎 মরলা মাছে থাকে -- ভিটামিন D
💎 ত্বকে ভিটামিন D তৈরিতে সাহায্য
করে -আল্ট্রাভায়োলেটরশ্মি ।
💎 শরীরে শক্তি যোগাতে দরকার --
খাদ্য।
💎 সামুদ্রিক মাছে পাওয়া যায় --
আয়োডিন।
💎 সবচেয়ে বেশি ভিটামিন C সমৃদ্ধ ফল
-- পেয়ারা।
💎 ভিটামিন A সবচেয়ে বেশি -- গাজরে।
💎 আয়োডিন পাওয়া যায় -- শৈবালে।
💎 আমাদের দেশে একজন পূর্ণবয়স্ক
ব্যক্তির প্রায় গড় ক্যালরি শক্তির
প্রয়োজন -- ২৫০০ ক্যালরি।
💎 ল্যাথারাইজম রোগ -- খেসারি ডাল
খেলে।
💎 শরীরের হাড় ও দাতের গঠনের কাজে
বেশি প্রয়োজন -- ক্যালসিয়াম।
💎 সহজে সর্দি কাশি হয় -- ভিটামিন C
এর অভাবে।
💎 বিষাক্ত নিকোটিন থাকা -- তামাকে ।
💝 Study Material পেতে এবং মকটেস্ট দিতে আমাদের Telegram-এ যুক্ত হতে এই লিংকে ক্লিক করুন👇
https://tx.me/Gkstudyguide

💖 Whatsapp Channel👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaSzYXmF1YlThb4K2b18