BBCPersian
🔻بااعلام آتش‌بس پس از ۱۲ روز جنگ و آغاز بازگشت تدریجی و دشوار شهروندان به روند روزمره زندگی، بسیاری از کاربران و مخاطبان به تاثیر مشاهده انفجارها، ویرانی‌‌ها، موج انفجار و دیدن تصاویر مرتبط با جنگ بر روان خود و کودکان‌شان و اختلال ناشی از آن بر روال زندگی…
صدای مخاطب درباره اضطراب در پی جنگ اسرائیل و ایران
این صدا را یکی از مخاطبان بی‌بی‌سی فارسی درباره تجربه‌اش از اضطراب در پی جنگ اسرائیل و ایران فرستاده است.
بااعلام آتش‌بس پس از ۱۲ روز جنگ و آغاز بازگشت تدریجی و دشوار شهروندان به روند روزمره زندگی، بسیاری از کاربران و مخاطبان به تاثیر مشاهده انفجارها، ویرانی‌‌ها، موج انفجار و دیدن تصاویر مرتبط با جنگ بر روان خود و کودکان‌شان و اختلال ناشی از آن بر روال زندگی می‌نویسند.
بعضی هم ممکن است علائمی را حس کنند که در اختلال اضطراب پس از حادثه (به انگلیسی PTSD) دیده می‌شود؛ مانند خاطرات مزاحم و یادآوری‌های مکرر غیرارادی و افکار منفی که شاید نیاز به مشورت با پزشک و درمان داشته باشد.
اگر دچار علائم اضطرابی شده‌اید، از تجربه حسی خود بگویید و شرح دهید برای کنترل آن چه می‌کنید.
اگر علائم #اضطراب را در فرزندتان مشاهده کرده‌اید، درباره آن چه می‌کنید.
آی‌مسج و واتس‌اپ: ۰۰۴۴۷۳۴۲۰۳۲۱۱۳
پیامگیر تلگرام: t.me/bbcshoma
📷 EPA/Shutterstock
📷 NurPhoto via Getty Images
بااعلام آتش‌بس پس از ۱۲ روز جنگ و آغاز بازگشت تدریجی و دشوار شهروندان به روند روزمره زندگی، بسیاری از کاربران و مخاطبان به تاثیر مشاهده انفجارها، ویرانی‌‌ها، موج انفجار و دیدن تصاویر مرتبط با جنگ بر روان خود و کودکان‌شان و اختلال ناشی از آن بر روال زندگی می‌نویسند.
بعضی هم ممکن است علائمی را حس کنند که در اختلال اضطراب پس از حادثه (به انگلیسی PTSD) دیده می‌شود؛ مانند خاطرات مزاحم و یادآوری‌های مکرر غیرارادی و افکار منفی که شاید نیاز به مشورت با پزشک و درمان داشته باشد.
اگر دچار علائم اضطرابی شده‌اید، از تجربه حسی خود بگویید و شرح دهید برای کنترل آن چه می‌کنید.
اگر علائم #اضطراب را در فرزندتان مشاهده کرده‌اید، درباره آن چه می‌کنید.
آی‌مسج و واتس‌اپ: ۰۰۴۴۷۳۴۲۰۳۲۱۱۳
پیامگیر تلگرام: t.me/bbcshoma
📷 EPA/Shutterstock
📷 NurPhoto via Getty Images