🔻یک مطالعه گسترده نشان میدهد که پیادهروی روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم میتواند برای تقویت سلامت مغز و پیشگیری از بیماریهای مختلف کافی باشد.
این عدد، هدفی واقعبینانهتر از ۱۰ هزار قدمی است که اغلب به عنوان استاندارد عمومی توصیه میشود.
پژوهش منتشر شده در نشریه «لانست» نشان داده است که رسیدن به ۷۰۰۰ قدم در روز با کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان، زوال عقل و بیماریهای قلبی همراه است.
پژوهشگران امیدوارند این یافتهها مردم را به افزایش تحرک روزانه تشویق کند.
دکتر ملودی دینگ، نویسنده اصلی تحقیق، گفته است: «این تصور که باید حتما روزی ۱۰ هزار قدم راه برویم، پشتوانه علمی مشخصی ندارد. او توضیح داده که عدد ۱۰ هزار قدم ریشه در یک کمپین تبلیغاتی در ژاپن در دهه ۱۹۶۰ دارد. پیش از المپیک ۱۹۶۴ توکیو، یک برند ژاپنی دستگاه قدمشماری به نام «مانپو-کی» معرفی کرد که معنیاش «دستگاه اندازهگیری ۱۰ هزار قدم» بود.
📷 Getty
https://bbc.in/46qqELj
@BBCPersian
این عدد، هدفی واقعبینانهتر از ۱۰ هزار قدمی است که اغلب به عنوان استاندارد عمومی توصیه میشود.
پژوهش منتشر شده در نشریه «لانست» نشان داده است که رسیدن به ۷۰۰۰ قدم در روز با کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان، زوال عقل و بیماریهای قلبی همراه است.
پژوهشگران امیدوارند این یافتهها مردم را به افزایش تحرک روزانه تشویق کند.
دکتر ملودی دینگ، نویسنده اصلی تحقیق، گفته است: «این تصور که باید حتما روزی ۱۰ هزار قدم راه برویم، پشتوانه علمی مشخصی ندارد. او توضیح داده که عدد ۱۰ هزار قدم ریشه در یک کمپین تبلیغاتی در ژاپن در دهه ۱۹۶۰ دارد. پیش از المپیک ۱۹۶۴ توکیو، یک برند ژاپنی دستگاه قدمشماری به نام «مانپو-کی» معرفی کرد که معنیاش «دستگاه اندازهگیری ۱۰ هزار قدم» بود.
📷 Getty
https://bbc.in/46qqELj
@BBCPersian
🔻عفو بینالملل میگوید ایران در جنگ ۱۲ روزه با اسرائیل، موشکهایی حاوی «مهمات خوشهای» به مناطق مسکونی پرجمعیت شلیک کرد، اقدامی که نقض آشکار حقوق بشردوستانه بینالمللی تلقی میشود.
عفو بینالملل در تاریخ ۱۵ ژوئیه/۲۴ تیر، سؤالاتی را درباره استفاده از مهمات خوشهای برای مقامات ایران ارسال کرد اما تا زمان انتشار این گزارش، پاسخی دریافت نکرده است.
این سازمان در گزارشی که پنجشنبه (۲ مرداد/۲۴ ژوئیه) منتشر کرد، گفت در جنگ با اسرائیل، ایران موشکهای بالستیکی شلیک کرد که کلاهکشان حاوی «مهمات خوشهای» بود. این موشکها به مناطق مسکونی پرجمعیت در اسرائیل برخورد کردند و جان غیرنظامیان را به خطر انداختند.
عفو بینالملل عکسها و ویدیوهایی را بررسی کرده که به گزارش رسانهها، در منطقه «غوشدان» در اطراف تلآویو در تاریخ ۲۹ خرداد فرود آمدهاند. این بررسی استفاده از مهمات خوشهای را نشان میدهد.
براساس این گزارش، شهرهای بئرشبع، در جنوب اسرائیل و ریشون لتسیون، هدف مهماتی قرار گرفتند. برخی از این بمبها به یک مدرسه و زمین بسکتبال در بئرشبع برخورد کردند اما گزارشی از کشته یا مجروح منتشر نشده است.
📸REUTERS
@BBCPersian
عفو بینالملل در تاریخ ۱۵ ژوئیه/۲۴ تیر، سؤالاتی را درباره استفاده از مهمات خوشهای برای مقامات ایران ارسال کرد اما تا زمان انتشار این گزارش، پاسخی دریافت نکرده است.
این سازمان در گزارشی که پنجشنبه (۲ مرداد/۲۴ ژوئیه) منتشر کرد، گفت در جنگ با اسرائیل، ایران موشکهای بالستیکی شلیک کرد که کلاهکشان حاوی «مهمات خوشهای» بود. این موشکها به مناطق مسکونی پرجمعیت در اسرائیل برخورد کردند و جان غیرنظامیان را به خطر انداختند.
عفو بینالملل عکسها و ویدیوهایی را بررسی کرده که به گزارش رسانهها، در منطقه «غوشدان» در اطراف تلآویو در تاریخ ۲۹ خرداد فرود آمدهاند. این بررسی استفاده از مهمات خوشهای را نشان میدهد.
براساس این گزارش، شهرهای بئرشبع، در جنوب اسرائیل و ریشون لتسیون، هدف مهماتی قرار گرفتند. برخی از این بمبها به یک مدرسه و زمین بسکتبال در بئرشبع برخورد کردند اما گزارشی از کشته یا مجروح منتشر نشده است.
📸REUTERS
@BBCPersian
🔻دو هفته پیش، مقامهای امنیتی اسرائیل زنی اهل مرکز این کشور را بازداشت کردند که به گفته رسانههای اسرائیلی، تلاش داشته بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر این کشور را ترور کند.
رسانههای اسرائیل گزارش دادهاند که سازمان امنیت داخلی (شاباک) این زن ۷۰ ساله را دستگیر کرده و او در حال حاضر تحت بازجویی پلیس قرار دارد.
بر پایه اطلاعات منتشرشده، این زن در جنبشهای اعتراضی فعال بوده و پیشتر قصد خود را برای ترور نتانیاهو با استفاده از یک بمب دستساز با دیگران در میان گذاشته بود.
همچنین گزارش شده که او با برخی فعالان تماس گرفته تا تجهیزات جنگی تهیه کند و درباره جزئیات تدابیر امنیتی اطراف نخستوزیر به گفتوگو پرداخته است.
بنابر گزارشها، این فرد با قرار محدودکننده آزاد است و از جمله این محدودیتها، ممنوعیت ورود به نهادهای دولتی و دفتر نخستوزیری عنوان شده است.
📸GettyImages/ Reuters
https://bbc.in/451CmJT
@BBCPersian
رسانههای اسرائیل گزارش دادهاند که سازمان امنیت داخلی (شاباک) این زن ۷۰ ساله را دستگیر کرده و او در حال حاضر تحت بازجویی پلیس قرار دارد.
بر پایه اطلاعات منتشرشده، این زن در جنبشهای اعتراضی فعال بوده و پیشتر قصد خود را برای ترور نتانیاهو با استفاده از یک بمب دستساز با دیگران در میان گذاشته بود.
همچنین گزارش شده که او با برخی فعالان تماس گرفته تا تجهیزات جنگی تهیه کند و درباره جزئیات تدابیر امنیتی اطراف نخستوزیر به گفتوگو پرداخته است.
بنابر گزارشها، این فرد با قرار محدودکننده آزاد است و از جمله این محدودیتها، ممنوعیت ورود به نهادهای دولتی و دفتر نخستوزیری عنوان شده است.
📸GettyImages/ Reuters
https://bbc.in/451CmJT
@BBCPersian
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻لاشه هواپیمای مسافربری که روز گذشته، یکم مرداد (۲۳ ژوئیه) با ۴۹ سرنشین در شرق روسیه ساقط شده بود، امروز پیدا شد.
نیروهای امدادی روسیه از پیدا شدن لاشه هواپیمای آنتونوف ۲۴ در منطقه آمور این کشور خبر دادند. ارتباط این هواپیما با مرکز برج مراقبت قطع شده بود.
یک بالگرد امدادی گزارش داد که بدنه سوخته هواپیما را در دامنه کوهی در حدود ۱۵ کیلومتری شهر تیندا در منطقه آمور در شرقیترین نقطه روسیه مشاهده کرده است. تصاویر از هواپیمای در حال سوختن در میان جنگل منتشر شده است.
به گفته مقامات روس، هواپیما شش خدمه و ۴۳ مسافر داشت که پنج مسافر کودک بودند.
این پرواز خطوط هوایی آنگارا از بلاگووشچنسک، در نزدیکی مرز چین به طرف شهر تیندا در حرکت بود. این پرواز به دلیل بدی آب و هوا با تاخیر انجام شده بود.
گزارش شده است که هواپیمای روسی آنتونوف ۲۴ خطوط هوایی آنگارا حدود ۵۰ سال عمر داشته و قبلا هم سابقه مشکلات فنی داشته است.
به گفته مقامات، تحقیق درباره این حادثه بر دو عامل خطای خلبان در شرایط نامساعد جوی و نقص فنی متمرکز است.
https://bbc.in/3IIkFHY
🎥 Reuters
@BBCPersian
نیروهای امدادی روسیه از پیدا شدن لاشه هواپیمای آنتونوف ۲۴ در منطقه آمور این کشور خبر دادند. ارتباط این هواپیما با مرکز برج مراقبت قطع شده بود.
یک بالگرد امدادی گزارش داد که بدنه سوخته هواپیما را در دامنه کوهی در حدود ۱۵ کیلومتری شهر تیندا در منطقه آمور در شرقیترین نقطه روسیه مشاهده کرده است. تصاویر از هواپیمای در حال سوختن در میان جنگل منتشر شده است.
به گفته مقامات روس، هواپیما شش خدمه و ۴۳ مسافر داشت که پنج مسافر کودک بودند.
این پرواز خطوط هوایی آنگارا از بلاگووشچنسک، در نزدیکی مرز چین به طرف شهر تیندا در حرکت بود. این پرواز به دلیل بدی آب و هوا با تاخیر انجام شده بود.
گزارش شده است که هواپیمای روسی آنتونوف ۲۴ خطوط هوایی آنگارا حدود ۵۰ سال عمر داشته و قبلا هم سابقه مشکلات فنی داشته است.
به گفته مقامات، تحقیق درباره این حادثه بر دو عامل خطای خلبان در شرایط نامساعد جوی و نقص فنی متمرکز است.
https://bbc.in/3IIkFHY
🎥 Reuters
@BBCPersian
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔻حمله با خودرو به ایستگاه اتوبوس در نزدیکی شهر کفر یونا در مرکز اسرائیل ۸ زخمی برجای گذاشت.
به گزارش سازمان امداد و نجات اسرائیل، حال دو نفر از مجروحان وخیم است.
پلیس اسرائیل میگوید که راننده خودرو پس از برخورد با عابران در تقاطع بیت لید، در ۲۵ کیلومتری شمال تلآویو، از محل گریخت.
نیروهای پلیس با هلیکوپتر، موتورهای گشت و واحد سگهای پلیس در جستوجوی فرد فراری هستند.
در ماه مارس امسال، در حمله مشابهی، یک مرد فلسطینی با خودرو به غیرنظامیان در یک ایستگاه اتوبوس در شمال اسرائیل حمله کرد که یک نوجوان جان خود را از دست داد.
🎥REUTERS
@BBCPersian
به گزارش سازمان امداد و نجات اسرائیل، حال دو نفر از مجروحان وخیم است.
پلیس اسرائیل میگوید که راننده خودرو پس از برخورد با عابران در تقاطع بیت لید، در ۲۵ کیلومتری شمال تلآویو، از محل گریخت.
نیروهای پلیس با هلیکوپتر، موتورهای گشت و واحد سگهای پلیس در جستوجوی فرد فراری هستند.
در ماه مارس امسال، در حمله مشابهی، یک مرد فلسطینی با خودرو به غیرنظامیان در یک ایستگاه اتوبوس در شمال اسرائیل حمله کرد که یک نوجوان جان خود را از دست داد.
🎥REUTERS
@BBCPersian
🔻کامبیز کاراندیش دو ماه پس از اینکه ماموران مرزبانی کانادا تریلی او را با بیش از ۲۰ میلیون دلار کوکائین در پل امباسادور توقیف کردند، متهم به وارد کردن و نگهداری مواد مخدر شده است.
طبق بیانیه رسمی، دو ماه پیش در بازرسی از تریلی کامبیز کاراندیش، ۵۵ ساله ساکن ریچموند هیل، انتاریو در کانادا که قصد ورود به کانادا از آمریکا را داشت ۱۸۷/۵ کیلوگرم مواد مخدر کشف شد.
مقامات میگویند که در بازرسی، دو چمدان و پنج کیسه زباله که حاوی ۱۶۱ بسته مشکوک کوکائین بود، پیدا شد. ارزش تقریبی این محموله حدود ۲۳/۴ میلیون دلار تخمین زده شده است.
مایکل پروسیا، مدیرکل منطقهای آژانس خدمات مرزی کانادا در جنوب اونتاریو گفت: «تلاشهای مستمر ماموران مرزی برای جلوگیری از ورود مواد مخدر و سلاح تحسین برانگیز است. آنها دائم در حال بررسی و تطبیق شرایط برای مختل کردن برنامه مجرمان در روشهای مختلف قاچاق و مخفی کردن مواد مخدر هستند. ما از هر طریق ممکن، با تمام ابزارها و اطلاعات موجود برای جلوگیری از ورود مواد مخدر به خیابانهایمان تلاش میکنیم.»
📷پلیس خدمات مرزی کانادا
https://bbc.in/4mbnOP1
@BBCPersian
طبق بیانیه رسمی، دو ماه پیش در بازرسی از تریلی کامبیز کاراندیش، ۵۵ ساله ساکن ریچموند هیل، انتاریو در کانادا که قصد ورود به کانادا از آمریکا را داشت ۱۸۷/۵ کیلوگرم مواد مخدر کشف شد.
مقامات میگویند که در بازرسی، دو چمدان و پنج کیسه زباله که حاوی ۱۶۱ بسته مشکوک کوکائین بود، پیدا شد. ارزش تقریبی این محموله حدود ۲۳/۴ میلیون دلار تخمین زده شده است.
مایکل پروسیا، مدیرکل منطقهای آژانس خدمات مرزی کانادا در جنوب اونتاریو گفت: «تلاشهای مستمر ماموران مرزی برای جلوگیری از ورود مواد مخدر و سلاح تحسین برانگیز است. آنها دائم در حال بررسی و تطبیق شرایط برای مختل کردن برنامه مجرمان در روشهای مختلف قاچاق و مخفی کردن مواد مخدر هستند. ما از هر طریق ممکن، با تمام ابزارها و اطلاعات موجود برای جلوگیری از ورود مواد مخدر به خیابانهایمان تلاش میکنیم.»
📷پلیس خدمات مرزی کانادا
https://bbc.in/4mbnOP1
@BBCPersian
🖌سهراب ضیا, بیبیسی، دوشنبه:
🔻کمیته امنیت ملی دولت تاجیکستان اخراج «تعداد معینی شهروندان افغانستان» را تأیید کرد.
وبسایت خاور، خبرگزاری دولتی به نقل از مرکز مطبوعات نیروهای مرزبانی تاجیکستان نوشت برخی شهروندان خارجی به نقض مقررات اقامت در قلمرو تاجیکستان و ورود غیرقانونی به خاک این کشور متهم شدهاند.
مرزبانی تاجیکستان، یک ساختار نظامی زیر نظر کمیته دولتی امنیت ملی است.
در این خبر آمده که دست داشتن برخی شهروندان خارجی در ارتکاب جرائمی مانند قاچاق مواد مخدِر، تشویق افکار افراطگرایانه، پیشنهاد مدارک تقلبی برای کسب مقام پناهندگی، نقض مقررات مهاجرت، داشتن تابعیت کشور ثالث و استفاده از قلمرو تاجیکستان به عنوان کشور ترانزیت تأیید شده است.
کمیته دولتی امنیت ملی تاجیکستان گفته که برای اخراج چنین افراد بر اساس قوانین این کشور تدابیری در نظر گرفته است. این نهاد سبب اخراج «تعداد معینی» از شهروندان افغانستان را به این موضوع ربط داده است اما در مورد تعداد دقیق مهاجران اخراجشده اطلاعی داده نشده است.
https://bbc.in/4l0pGcr
@BBCPersian
🔻کمیته امنیت ملی دولت تاجیکستان اخراج «تعداد معینی شهروندان افغانستان» را تأیید کرد.
وبسایت خاور، خبرگزاری دولتی به نقل از مرکز مطبوعات نیروهای مرزبانی تاجیکستان نوشت برخی شهروندان خارجی به نقض مقررات اقامت در قلمرو تاجیکستان و ورود غیرقانونی به خاک این کشور متهم شدهاند.
مرزبانی تاجیکستان، یک ساختار نظامی زیر نظر کمیته دولتی امنیت ملی است.
در این خبر آمده که دست داشتن برخی شهروندان خارجی در ارتکاب جرائمی مانند قاچاق مواد مخدِر، تشویق افکار افراطگرایانه، پیشنهاد مدارک تقلبی برای کسب مقام پناهندگی، نقض مقررات مهاجرت، داشتن تابعیت کشور ثالث و استفاده از قلمرو تاجیکستان به عنوان کشور ترانزیت تأیید شده است.
کمیته دولتی امنیت ملی تاجیکستان گفته که برای اخراج چنین افراد بر اساس قوانین این کشور تدابیری در نظر گرفته است. این نهاد سبب اخراج «تعداد معینی» از شهروندان افغانستان را به این موضوع ربط داده است اما در مورد تعداد دقیق مهاجران اخراجشده اطلاعی داده نشده است.
https://bbc.in/4l0pGcr
@BBCPersian
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️مقامات تایلند میگویند درگیری بین نظامیان این کشور و کامبوج در مرز مورد مناقشهشان، دستکم ۱۲ کشته برجای گذاشته است.
این درگیری تحولی دیگر در تشدید اختلاف میان این دو همسایه در جنوب شرقی آسیا است که بیش از یک قرن قدمت دارد.
instagram.com/reel/DMfUvJavABu/
@bbcpersian
این درگیری تحولی دیگر در تشدید اختلاف میان این دو همسایه در جنوب شرقی آسیا است که بیش از یک قرن قدمت دارد.
instagram.com/reel/DMfUvJavABu/
@bbcpersian
🔻ایران: برای مذاکره با آمریکا سه شرط داریم
در آستانه مذاکره با سه کشور اروپایی، کاظم غریبآبادی، معاون وزیر خارجه ایران، بار دیگر در مورد شرایط تهران برای مذاکره با واشنگتن تاکید کرد که آمریکا باید اعتماد ایران را جلب کند، از مذاکره برای دستورکارهای پنهان مانند اقدام نظامی استفاده نکند و حقوق ایران را تحت معاهده عدم اشاعه شامل غنیسازی به رسمیت بشناسد.
https://bbc.in/4o0z7vb
@BBCPersian
در آستانه مذاکره با سه کشور اروپایی، کاظم غریبآبادی، معاون وزیر خارجه ایران، بار دیگر در مورد شرایط تهران برای مذاکره با واشنگتن تاکید کرد که آمریکا باید اعتماد ایران را جلب کند، از مذاکره برای دستورکارهای پنهان مانند اقدام نظامی استفاده نکند و حقوق ایران را تحت معاهده عدم اشاعه شامل غنیسازی به رسمیت بشناسد.
https://bbc.in/4o0z7vb
@BBCPersian
BBC News فارسی
ایران: برای مذاکره با آمریکا سه شرط داریم - BBC News فارسی
در آستانه مذاکره با سه کشور اروپایی، کاظم غریبآبادی، معاون وزیر خارجه ایران، بار دیگر در مورد شرایط تهران برای مذاکره با واشنگتن تاکید کرد که آمریکا باید اعتماد ایران را جلب کند، از مذاکره برای دستورکارهای پنهان مانند اقدام نظامی استفاده نکند و حقوق ایران…
🔻تشدید انتقادها به لایحه دولت پزشکیان برای مقابله با فعالان فضای مجازی
دو روز پس از آنکه مسعود پزشکیان، رئیس جمهور ایران، لایحه دوفوریتی «مقابله با انتشار محتوای خبری خلاف واقع در فضای مجازی» را برای انجام تشریفات قانونی به مجلس ارسال کرد، انتقادهای زیادی به این لایحه مطرح شده است و حتی برخی طرفداران دولت هم آن را مغایر سیاستهای اعلام شده دولت برای بازتر کردن فضای اینترنت و آزادی بیان میدانند.
https://bbc.in/46q8lWL
@BBCPersian
دو روز پس از آنکه مسعود پزشکیان، رئیس جمهور ایران، لایحه دوفوریتی «مقابله با انتشار محتوای خبری خلاف واقع در فضای مجازی» را برای انجام تشریفات قانونی به مجلس ارسال کرد، انتقادهای زیادی به این لایحه مطرح شده است و حتی برخی طرفداران دولت هم آن را مغایر سیاستهای اعلام شده دولت برای بازتر کردن فضای اینترنت و آزادی بیان میدانند.
https://bbc.in/46q8lWL
@BBCPersian
BBC News فارسی
تشدید انتقادها به لایحه دولت پزشکیان برای مقابله با فعالان فضای مجازی
دو روز پس از آنکه مسعود پزشکیان، رئیس جمهور ایران، لایحه دوفوریتی «مقابله با انتشار محتوای خبری خلاف واقع در فضای مجازی» را برای انجام تشریفات قانونی به مجلس ارسال کرد، انتقادهای زیادی به این لایحه مطرح شده است و حتی برخی طرفداران دولت هم آن را مغایر سیاستهای…
🔻بیبیسی و سه خبرگزاری بزرگ رویترز، فرانسه و آسوشیتدپرس نگرانی عمیق خود را از وضعیت خبرنگاران در غزه ابراز کردند و میگویند که تهیه غذا روزبهروز برای آنها و خانوادههایشان سختتر میشود.
در بیانیه مشترکی که بیبیسی نیوز و سه خبرگزاری فرانسه، آسوشیتدپرس و رویترز منتشر کردند آمده: «روزنامهنگاران در مناطق جنگی محرومیت و سختیهای زیادی را تحمل میکنند. ما عمیقاً نگران هستیم چرا که اکنون خطر گرسنگی آنها را تهدید میکند.»
«ماههاست این خبرنگاران مستقل چشم و گوش جهان در غزه هستند. آنها حالا خودشان با همان شرایطی که خبرهای آن را پوشش میدادند، روبرو هستند.»
«ما باردیگر از مقامات اسرائیل میخواهیم که به خبرنگاران اجازه رفتن به غزه را بدهند و ضروری است که مواد غذایی کافی به ساکنان آنجا برسد.»
📷Reuters
ادامه مطلب را در سایت فارسی بیبیسی بخوانید:
https://bbc.in/4kSEQ3i
@BBCPersian
در بیانیه مشترکی که بیبیسی نیوز و سه خبرگزاری فرانسه، آسوشیتدپرس و رویترز منتشر کردند آمده: «روزنامهنگاران در مناطق جنگی محرومیت و سختیهای زیادی را تحمل میکنند. ما عمیقاً نگران هستیم چرا که اکنون خطر گرسنگی آنها را تهدید میکند.»
«ماههاست این خبرنگاران مستقل چشم و گوش جهان در غزه هستند. آنها حالا خودشان با همان شرایطی که خبرهای آن را پوشش میدادند، روبرو هستند.»
«ما باردیگر از مقامات اسرائیل میخواهیم که به خبرنگاران اجازه رفتن به غزه را بدهند و ضروری است که مواد غذایی کافی به ساکنان آنجا برسد.»
📷Reuters
ادامه مطلب را در سایت فارسی بیبیسی بخوانید:
https://bbc.in/4kSEQ3i
@BBCPersian