🔻در جریان اعتراضات اخیر ایران، گزارش‌هایی از چند مورد خودکشی پس از آزادی از زندان در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد. در برنامه #۳۷درجه از دکتر نوشین رنجبر،  روانپزشک و دانشیار دانشگاه آریزونا پرسیدیم که چطور می‌توانیم به کسی که تازه آزاد شده کمک کنیم از این افکار فاصله بگیرد؟ چه چیزهایی می‌توانیم بگوییم و چه چیزهایی را نباید بگوییم؟
 
اگر به دلیل وضعیت اینترنت ایران نمی‌توانید ویدئو را ببینید، خلاصهٔ نکات گفته شده این‌هاست:
• انتظار نداشته باشید فرد آزاد‌ شده بلافاصله به زندگی عادی برگردد.
• از او درباره جزئیات اتفاقات زندان سوال نکنید
• - به او نگویید چه خوب که اتفاق بدتری نیفتاد
• از او قهرمان‌سازی نکنید
• هر وقت آمادگی حرف زدن داشت، برایش گوش شنوایی باشید
• محیط آرام، بدون تنش و قضاوت برایش فراهم کنید
• به او بگویید دوستش دارید و حامی‌اش هستید
• - نقاط قوتش را به او یادآوری کنید
• از دوستانش بخواهید مرتب با او درتماس باشند و اگر جواب نداد مایوس نشوند
@BBCPersian

آیا راهی هست که بتوان الکل نوشیدنی را از الکل سمی تشخیص داد؟

نازنین معتمدی تهیه‌کننده برنامه #۳۷درجه دنبال پیدا کردن جواب این پرسش رفته. برنامه ۳۷درجه به طور مفصل چهارشنبه ساعت ۱۸:۳۰ بوقت ایران به این موضوع می‌پردازد.

نوشیدن الکل سمی در استان‌های مختلف ایران جان ده‌ها نفر را گرفته و تعداد بیشتری را مسموم کرده است.

در سال‌های اخیر هزاران ایرانی با نوشیدن الکل‌های دست‌سازی که متانول دارند، نابینا شده‌اند یا جانشان را از دست داده‌اند.

@BBCPersian