🔻هشت غذا که روده را پر باد می‌کنند؛ نگران باشیم یا نه؟

باد روده یک امر طبیعی است؛ یک فرد عادی در طول روز ۵ تا ۱۵ بار آن را خالی می‌کند. در واقع، اگر ناراحتی یا خجالت را نادیده بگیرید، داشتن باد زیاد در یک روز خاص ممکن است نشانه‌ای از سلامتی خوب باشد.

دلیلش این است که غذاهای نفاخ، معمولاً کربوهیدرات‌های پیچیده، سرشار از فیبر و مفید برای قلب هستند. بدن نمی‌تواند این مواد را تجزیه کند اما باکتری‌های روده توانایی این کار را دارند.

چه غذاهایی باعث نفخ می‌شوند، کدام‌یک موجب تندی بوی آن می‌شوند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟


ادامه مطلب را در وبسایت بی‌بی‌سی از لینک زیر بخوانید:

https://bbc.in/45lB38K
@BBCPersian

🔻در این ویدیو که به بی‌بی‌سی فرستاده شده، آیسا، دختر افغان می‌گوید در شرف اخراج از ایران است و در افغانستان نمی‌تواند به تحصیل خود ادامه بدهد و رویایش که دکتر شدن است، عملی شود.
او همچنین از حکومت طالبان می‌خواهد که مدارس دخترانه را بازگشایی کنند و از نهادهای بین المللی نیز برای تحصیل دختران دادخواهی می‌کند.

پس از روی کار آمدن حکومت طالبان در تابستان ۱۴۰۰، شمار زیادی از خانواده‌ها برای ادامه تحصیل دختران خود به ایران رفتند که حالا با اخراج اجباری به افغانستان مواجه شده‌اند.

ایران تا هنوز برنامه‌ای برای صدور ویزا به خانواده‌هایی که برای تحصیل دخترانشان به این کشور می‌روند اعلام نکرده است.
@BBCPersian

🔻نعیم قاسم، دبیرکل حزب‌الله لبنان می‌گوید تا زمانی که اسرائیل به حملات خود به لبنان ادامه دهد، این گروه هرگونه جدول زمانی برای تحویل سلاح‌های خود را رد می‌کند.

او در یک نطق تلویزیونی هشدار داد که اگر اسرائیل جنگ دیگری علیه لبنان به راه بیندازد، موشک‌های حزب‌الله بر اسرائیل سرازیر خواهد شد.

اظهارات دبیرکل حزب‌الله در حالیست که دولت لبنان برای بحث در مورد مسئله خلع سلاح این سازمان، تحت فشار واشنگتن و حملات مکرر اسرائیل تشکیل جلسه داده بود.

ژوزف عون، رئیس‌جمهور لبنان گفته است که به خلع سلاح «همه گروه‌ها» در کشورش متعهد است.

اظهارات اخیر دبیرکل حزب‌الله لبنان در حالیست که دولت لبنان برای بررسی طرح «قرار گرفتن تمام سلاح‌ها در اختیار دولت و ارتش» تشکیل جلسه داده بود.

@BBCPersian
📷 MOHAMMED HUWAIS/AFP via Getty Images

🔻از ماه پیش (ژوئیه) بیش از هفت هزار مورد ابتلا به ویروس «چیکونگونیا» که توسط پشه منتقل می‌شود، در استان گوانگدونگ در جنوب چین گزارش شده است.

گسترش موارد ابتلا، مقام‌های این کشور را بر آن داشته تا اقدامات مشابهی مانند آنچه درباره همه‌گیری کووید-۱۹ در پیش گرفته شد، انجام دهند.

فقط طی هفته گذشته نزدیک به سه هزار مورد ابتلا گزارش شد.

در شهر فوشان که بیشترین مورد ابتلا در آن گزارش شده است، بیماران آلوده باید حداقل یک هفته یا تا زمانی که نتیجه آزمایش آنها منفی شود، در بیمارستان بمانند.

این در حالیست که ویروس چیکونگونیا بطور مستقیم در میان انسان‌ها مسری نیست.

علائم آن شامل تب و درد شدید مفاصل است.
شیوع این ویروس در چین نادر است؛ اگرچه در بخش‌هایی از آفریقا و جنوب آسیا شایع‌تر است.

روز دوشنبه، هنگ کنگ اولین مورد ابتلا در این زمینه را گزارش کرد.

@BBCPersian
📷VCG/VCG via Getty Images

🔻چه شد که علی لاریجانی که برای نامزدی ریاست جمهوری ایران رد صلاحیت شده بود، حالا صلاحیت بالاترین جایگاه امنیتی نظام را پیدا کرد؟

ابراهیم روشندل، دیپلمات پیشین ایران و کارشناس امنیت ملی و امور استراتژیک
@BBCPersian

🔻آخرین خبرهای مهم روز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴

@BBCPersian

🔻شورای هماهنگی تشکل‌های صنفی فرهنگیان، خواهان کارزار ملی برای آزادی بی‌قید و شرط فعالان سیاسی و مدنی شد.

گفتگو با اسماعیل عبدی، عضو هیئت مدیره کانون صنفی معلمان تهران.
@BBCPersian

🔻عارف عارف‌کیا، ستاره موسیقی پاپ ایران در دومین ویدئویی که پس از اعلام ابتلا به سرطان بر روی صفحه اینستاگرامش منتشر کرده شایعات مربوط به خبر «درگذشت»‌ خود را «عجیب و غریب» خواند و تکذیب کرد.

یکی از دختران عارف با انتشار این ویدئو در صفحه اینستاگرام پدرش نوشت: «این هم پدر گل. امروز حالشان خوب هست خدا را شکر. به شایعات اهمیت ندهید. من خودم در صفحه پدر شما عزیزان را از حالشون با خبر می کنم. دوستتان داریم.»
در روزهای اخیر پس از انتشار ویدئویی که عارف از ابتلا به سرطان و روند شیمی‌درمانی خود خبر داد و آن را «خوش‌خیم» توصیف کرد بعضی از کاربران شبکه‌های اجتماعی «خبر درگذشت» عارف را منتشر کردند.

در تازه‌ترین ویدئو که امروز منتشر شده است او می‌گوید که حالش «خیلی خوب» است و ابراز امیدواری کرده که بزودی روند درمانش تمام شود.

🎥AREF instagram
@BBCPersian

🔻بیل کلینتون، رئیس جمهور پیشین آمریکا و همسرش هیلاری، از جمله گروهی از چهره‌های سرشناس هستند که در تحقیقات مربوط به جفری اپستین احضار شده‌اند.

جفری اپستین، سرمایه‌گذار بدنام و محکوم‌شده به جرایم جنسی، در سال ۲۰۱۹ در سلول زندانی در نیویورک و در حالی که منتظر محاکمه به اتهام قاچاق جنسی بود، به زندگی خود پایان داد.
احضار قانونی این عده توسط جمهوری‌خواهان و با حمایت دموکرات‌ها در کمیته‌ای از کنگره آمریکا صادر شده است.
هواداران دونالد ترامپ او را تحت فشار گذاشته‌اند که دستور ددهد تا اطلاعات بیشتری را در باره پرونده جفری اپستین منتشر کنند.
این احضاریه‌ها طیف گسترده‌ای از مقام‎های بلندپایه وزارت دادگستری را در دولت‌های باراک اوباما، دونالد ترامپ و جو بایدن، شامل می‌شود.

📸GettyImages
@BBCPersian

🔻شورای امنیت سازمان ملل متحد، گزارش‌های مربوط به گسترش قریب‌الوقوع عملیات نظامی اسرائیل در غزه را در صورت صحت، «عمیقا نگران‌کننده» خوانده است.

میروسلاو ینکا، معاون دبیرکل سازمان ملل در جلسه‌ شورای امنیت گفت که چنین اقدامی عواقب فاجعه‌باری را به همراه خواهد داشت و می‌تواند جان گروگان‌های باقی‌مانده را بیشتر به خطر بیندازد.

این در حالی است که به گزارش رسانه‌های اسرائیلی، بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر اسرائیل، قرار است در جلسه کابینه امنیتی خود، «طرح اشغال کامل نوار غزه» را مطرح کند.

جلسه شورای امنیت به درخواست اسرائیل برای بحث در مورد وضعیت گروگان‌های باقیمانده در غزه تشکیل شده بود.
📸REUTERS
https://bbc.in/3J0NTC6
@BBCPersian

🔻سرویس پیام‌رسان واتس‌اپ می‌گوید که در نیمه اول سال جاری میلادی حدود هفت میلیون حساب کاربری مرتبط با کلاهبرداران را مسدود کرده است.

به گفته این پیام‌رسان، اکثر این حساب‌های کاربری در جنوب شرقی آسیا بوده‌اند.
کلر دیوی، مدیر امور خارجی واتس‌اپ گفت که یک تیم این پیام‌رسان، حساب‌های کلاهبرداران را قبل از اینکه مجرمان بتوانند از آنها استفاده کنند، شناسایی و غیرفعال کرده است.

واتس‌اپ همچنین به کاربرانش هشدار داد که درخواست افراد ناشناس برای عضویت در گروه‌های چت را نپذیرند.

📸REUTERS
@BBCPersian

🔸ادای احترام به خورخه کاستا، فوتبالیست پرتغالی که در ۵۳ سالگی پس از ایست قلبی درگذشت، ادامه دارد.

او به عنوان کاپیتان باشگاه پورتو پرتغال، به همراه هم‌تیمی‌هایش در سال ۲۰۰۴ و با هدایت ژوزه مورینیو، به طور غافلگیرکننده‌ای قهرمان لیگ اروپا شدند.

درگذشت او سومین مرگ غیرمنتظره یک بازیکن سابق پورتو پس از سانحه غم‌انگیز برادران دیوگو ژوتا و آندره سیلوا در یک تصادف رانندگی ماه گذشته است.

📸REUTERS
@BBCPersian

🔻دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در جدیدترین تلاش خود برای میانجیگری صلح بین کشورهای درگیر روز جمعه در واشنگتن میزبان رهبران ارمنستان و جمهوری آذربایجان خواهد بود.

انتظار می‌رود نیکول پاشینیان، نخست وزیر ارمنستان و الهام علی‌اف، رئیس جمهور جمهوری آذربایجان، هر دو با آقای ترامپ دیدار کنند.

مقام‌های کاخ سفید گفتند که ممکن است توافق صلح بین دو کشور روز جمعه اعلام شود.
ارمنستان و آذربایجان، جمهوری‌های همسایه در منطقه قفقاز، از زمان استقلال از اتحاد جماهیر شوروی با هم درگیر بوده‌اند.

نیروهای جمهوری آذربایجان دو سال پیش کنترل منطقه قره‌باغ را به دست گرفتند که در ارمنستان به ناگورنو شناخته می‌شود.

📸EPA&REUTER
@BBCPersian

🔻دولت آمریکا اعلام کرده است که پروژه‌های توسعه واکسن به ارزش نیم میلیارد دلار را متوقف می‌کند که با هدف تولید پادزهر برای ویروس‌های تنفسی مانند آنفولانزا و کووید-۱۹ انجام می‌شد.

برخی از شرکت‌های داروسازی پیشرو در جهان، از جمله فایزر و مدرنا این پروژه‌ها را هدایت می‌کنند.
در بیانیه‌ رابرت اف کندی، وزیر بهداشت ایالات متحده و منتقد قدیمی واکسن، آمده است که ۲۲ پروژه واکسن را به ارزش حدود ۵۰۰ میلیون دلار متوقف می‌کند که همگی از فناوری ام‌آر‌ان‌ای استفاده می‌کنند.

واکسن‌های ام‌آر‌ان‌ای به دلیل کاهش سرعت همه‌گیری ویروس کرونا در سال ۲۰۲۰ شناخته شده‌اند.

📸REUTERS
@BBCPersian

🔻دولت لبنان به ارتش مأموریت داد که تا پایان سال طرحی را برای خلع سلاح شبه‌نظامیان حزب‌الله تدوین کند.

نعیم قاسم، دبیرکل حزب‌الله لبنان پیشتر گفته بود تا زمانی که اسرائیل به حملات خود به لبنان ادامه دهد، این گروه هرگونه جدول زمانی برای تحویل سلاح‌های خود را رد می‌کند.

با این همه نواف سلام، نخست‌وزیر لبنان، از ارتش خواست طرحی تهیه کند که طبق آن فقط نیروهای امنیتی دولتی مسلح باشند.

حزب‌الله در جنوب لبنان تسلط دارد، اما ناظران می‌گویند نفوذ آن پس از درگیری سال گذشته با اسرائیل به شدت تضعیف شده است.

نعیم قاسم در یک نطق تلویزیونی هشدار داده بود که اگر اسرائیل جنگ دیگری علیه لبنان به راه بیندازد، موشک‌های حزب‌الله بر اسرائیل سرازیر خواهد شد.

ادامه مطلب را اینجا⬇️ بخوانید.
📸EPA
https://bbc.in/4my1Wxn
@BBCPersian

🔻آژانس فضایی ایالات متحده، ناسا تا پنج سال دیگر برنامه‌ خود را برای ساخت یک رآکتور هسته‌ای در کره ماه تسریع خواهد کرد.

به گزارش رسانه‌های آمریکایی، این بخشی از جاه‌طلبی‌های آمریکا برای ساخت یک پایگاه دائمی برای زندگی انسان‌ها در سطح ماه است.

به گزارش پولیتیکو، سرپرست ناسا به برنامه‌های مشابه چین و روسیه اشاره کرد و گفت که این دو کشور «بالقوه می‌توانند منطقه حفاظت‌شده» در ماه داشته باشند.

اما با توجه به کاهش‌ شدید بودجه ناسا، سوالاتی در مورد واقع‌بینانه بودن هدف و بازه زمانی باقی مانده، بعضی از دانشمندان نگرانند که این برنامه‌ها با اهداف ژئوپلیتیکی هدایت شوند.

ادامه مطلب را اینجا ⬇️بخوانید.
📸NurPhoto via Getty Images
https://bbc.in/4ope9pT
@BBCPersian

🔻میزان، خبرگزاری رسمی قوه قضائیه ایران خبر از اعدام یک زندانی به نام مهدی اصغرزاده به اتهام «عضویت در داعش» داده است.

میزان نوشته آقای اصغرزاده «در سوریه و عراق آموزش‌های نظامی دیده و قصد انجام عملیات تروریستی در داخل کشور را داشت.»

سازمان حقوق بشری هه‌نگاو که خبرهای مربوط به وضعیت حقوق بشر در کردستان ایران را منتشر می‌کند از آقای اصغرزاده بعنوان یک زندانی «عقیدتی» نام برده و در روزهای گذشته نوشته بود که وی «یک هفته پیش جهت اجرای حکم اعدام از زندان دیزل‌آباد کرمانشاه (کرماشان) به زندان قزلحصار کرج منتقل شده» بود.

به نوشته این رسانه آقای اصغرزاده «۱۰ سال پیش بازداشت و دو سال پیش به اعدام محکوم شده است.»

براساس این گزارش «حکم اعدام این زندانی دوبار توسط دیوان عالی تایید شده و در دادنامه وی نیز ذکر شده است که پیکر وی به خانواده تحویل داده نخواهد شد.»

هه‌نگاو نوشته است: «مهدی اصغرزاده سال ۱۳۹۵ و پس از بازگشت از سوریه، در جوانرود بازداشت و پس از تحمل دو سال حبس انفرادی در تهران به زندان دیزل‌آباد کرمانشاه منتقل و هشت سال اخیر را در این زندان سپری کرده است.


📸Getty Images
@BBCPersian

‌ ‌ ‌ ‌
شادی افشار

باشگاه استقلال تهران در آستانه شروع لیگ برتر فوتبال ایران و پیش از برگزاری دیدار سوپرجام، وارد یکی از پرچالش‌ترین و ناپایدارترین دوره‌های تاریخ خود شده است.

دورانی که سردرگمی مدیران در نقل‌وانتقالات، همزمان با اختلافات درونی و بی‌اعتمادی میان اجزای مختلف باشگاه، موجب نگرانی بسیاری از طرفداران این تیم شده است.

وعده‌های محقق‌نشده، حاشیه‌های پرتکرار و چشم‌انداز نامعلوم، موجب شده یکی از بزرگ‌ترین باشگاه‌های ایران در وضعیت «فوق ‌بحرانی» قرار بگیرد. هرچند که در روزهای اخیر مدیران این باشگاه با تشدید تلاش‌ها برای جذب چند بازیکن جدید، می‌خواهند از فشار اعتراض‌ها کم کنند.

https://bbc.in/3HlxtUb
📷 Getty
@BBCPersian

🔻از ساعتی پیش اعمال تعرفه‌های ۵۰ درصدی ایالات متحده بر روی مجموعه‌ای از کالاهای برزیلی آغاز شده است.

این بالاترین حد تعرفه‌‌ای است که تاکنون توسط دولت ترامپ بر اقتصاد یک کشور اعمال شده است.

این عوارض شامل تعدادی از محصولات کلیدی، از جمله قهوه خواهد شد.

برزیل بزرگترین صادرکننده قهوه جهان است و ایالات متحده حدود یک سوم از نیاز خود را از این کشور خریداری می‌کند.

اعمال این تعرفه به این معناست که احتمالا هزینه قهوه برای مصرف‌کنندگان آمریکایی و همچنین تولیدکنندگان برزیلی بالا خواهد رفت.

برخی کالاها مانند هواپیما، نفت و آب پرتقال از این تعرفه معاف هستند.

آقای ترامپ این تعرفه‌ها را به عنوان تلافی پیگرد قانونی متحد خود ژائیر بولسونارو، رئیس‌جمهور سابق برزیل اعمال کرده است.

آقای بولسونارو به دلیل تلاش برای کودتای ادعایی که او آن را انکار می‌کند، تحت پیگرد قانونی و محاکمه قرار دارد.

📸Getty Images
@BBCPersian

🔻خبرگزاری میزان، وابسته به قوه قضائیه ایران از اعدام دو زندانی در بامداد امروز خبر داده است. براساس این خبر صبح امروز روزبه وادی به اتهام «جاسوسی و همکاری اطلاعاتی» با اسرائیل و مهدی اصغرزاده به اتهام عضویت در گروه «داعش» اعدام شده‌اند.

میزان در خبر مربوط به روزبه وادی نوشته که او «نسبت به همکاری با سرویس جاسوسی- تروریستی موساد آگاهی کامل داشته و عامدانه با دشمن صهیونی همکاری کرده» و «محکوم‌علیه در یکی از سازمان‌های مهم و حساس کشور مشغول به فعالیت بوده» است.

خبرگزاری قوه قضائیه ایران تاریخ دقیق دستگیری آقای وادی را اعلام نکرده است.

در خبری دیگر هم این رسانه در خصوص فعالیت‌های مهدی اصغرزاده نوشته که او «در سوریه و عراق آموزش‌های نظامی دیده و قصد انجام عملیات تروریستی در داخل کشور را داشت.»

سازمان حقوق بشری هه‌نگاو از آقای اصغرزاده بعنوان یک زندانی «عقیدتی» نام برده و در روزهای گذشته نوشته بود که وی «یک هفته پیش جهت اجرای حکم اعدام از زندان دیزل‌آباد کرمانشاه به زندان قزلحصار کرج منتقل شده» بود.


https://bbc.in/45nWdU3
📸Getty Images
@BBCPersian