📌 سبک دلبستگی اجتنابی؛ نگاهی علمی به الگوی فاصله‌گیری در روابط

در سبک دلبستگی اجتنابی، فرد معمولاً نسبت به صمیمیت عاطفی احساس ناراحتی نشان می‌دهد و تمایل بیشتری به اتکا بر خود دارد. این الگو اغلب در نتیجه‌ی تجربه‌های اولیه‌ای شکل می‌گیرد که در آن‌ها بیان احساسات تشویق نشده یا نیازهای هیجانی به‌طور مداوم پاسخ نگرفته‌اند.

🔍 پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افراد با این سبک، هنگام مواجهه با موقعیت‌های هیجانی یا درخواست صمیمیت، ممکن است دچار برانگیختگی درونی شوند و واکنش آن‌ها به‌صورت عقب‌نشینی یا کاهش ارتباط ظاهر شود.

🧠 افزایش آگاهی هیجانی، شناسایی محرک‌ها و تفکیک احساسات از یکدیگر، از گام‌های مهم در بهبود این الگوست. مداخله‌ی تخصصی می‌تواند به فرد کمک کند درک دقیق‌تری از تجربه‌های عاطفی خود به دست آورد و الگوهای تعاملی سالم‌تری ایجاد کند.

دریافت نوبت از روانشناسان ما:
📞 021-88802063

💻اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

💻@bc_clinic

تحریک مغناطیسی مغز (TMS | rTMS)🧠

✨ تحریک مغناطیسی مغز یک روش درمانی غیرتهاجمی و مبتنی بر شواهد علمی است که با استفاده از پالس‌های مغناطیسی ⚡، فعالیت نورون‌ها را در نواحی مشخصی از مغز تنظیم می‌کند. این روش برای برخی اختلالات توسط FDA تأیید شده است.

🔬 عمدتاً برای درمان افسردگی اساسی مقاوم به درمان به‌کار می‌رود و شواهد علمی از اثربخشی آن در وسواس فکری-عملی (OCD) ، میگرن و کمک به ترک سیگار در مواردی که درمان‌های استاندارد مؤثر نبوده‌اند، حمایت می‌کند.

🧲 در این روش، بدون نیاز به جراحی یا بیهوشی ، یک کویل الکترومغناطیسی روی پوست سر قرار می‌گیرد و پالس‌های مغناطیسی تکرارشونده (rTMS) به نواحی مرتبط با خلق‌وخو و کنترل رفتار ارسال می‌شود. این تحریک می‌تواند باعث بهبود عملکرد شبکه‌های عصبی و کاهش علائم بالینی شود.

⚠️ تحریک مغناطیی مغز به‌طور کلی روشی ایمن و قابل‌تحمل است؛ عوارض آن معمولاً خفیف و گذرا بوده و شامل سردرد یا ناراحتی موقت پوست سر می‌شود. بروز عوارض جدی مانند تشنج بسیار نادر است .

برای دریافت مشاوره تحریک مغناطیسی مغز با کلینیک مغز و شناخت تماس بگیرید:
☎️ 02188802063

@bc_clinic