🧠 ما در تمام طول روز، مشغول استفاده از حافظه کاری خود هستیم.

🔻برای مثال هنگامی که همکارمان به طور گذرا به نکته‌ای اشاره می‌کند، زمانی که پیام‌هایمان را چک می‌کنیم و یا حتی زمانی که مشغول انجام یک پروژه طولانی مدت هستیم.

‼️ حافظه کاری یکی از بخش‌های مهم از عملکرد شناختی انسان محسوب می‌شود و ضعف آن می‌تواند منجر به ناتوانی در حل مسائل و انجام کارهای وابسته به حافظه طولانی مدت شود.

💬 در پست‌های بعدی راه‌های تقویت حافظه فعال و تفاوت آن با حافظه
کوتاه مدت را بررسی می‌کنیم.


🔗 کلینیک مغز و شناخت را در اینستاگرام دنبال کنید.

@bc_clinic

🧠 حافظه فعال یا کاری به این اشاره دارد که چگونه مغز ما به طور موقت اطلاعات را ذخیره و دستکاری می‌کند تا یک کار را به سرانجام برسانیم.

🔻حافظه فعال با سایر مهارت‌های عملکرد اجرایی مانند برنامه ریزی، تفکر انطباقی و توجه پایدار پیوند و ارتباط نزدیکی دارد.

🔸در این پست به معرفی راهکارهای ساده حافظه فعال پرداختیم.


💬 اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

@bc_clinic

🔰 نکات روزانه

📌 عصبانیت یک حالت عاطفی است که شدت آن میتواند از کج خلقی خفیف تا خشم و عصبانیت شدید متغیر و مانند سایر احساسات، با تغییرات جسمی و زیستی همراه باشد.

💬 اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

@bc_clinic

🔹بر اساس گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی افزایش سن، از دست دادن استقلال فردی، فوت همسر و عزیزان، سبک زندگی غیرفعال، تحمل کردن دردهای مزمن جسمانی مانند بیماری‌های کلیوی و… مواردی هستند که می‌توانند باعث بروز اختلالات روانی در سالمندان شوند.


🔗 کلینیک مغز و شناخت را در اینستاگرام دنبال کنید.

@bc_clinic