کلینیک مغز و شناخت
4.6K subscribers
1.58K photos
219 videos
56 files
652 links
تهران، خیابان ولى عصر، خیابان زرتشت شرقى، پلاك ٣٣

تلفن: 02188802065

ارتباط:
@Bcclinic95

مغز و اعصاب، روانپزشکی، چکاپ سالمندی و حافظه، روان درمانی و مشاوره، کاردرمانی، گفتار درمانی، ارزیابی و توانبخشی شناختی، نوار مغز و نقشه مغزی، tDCS,rTMS
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢 آیا می دانستید سکته مغزی قابل پیشگیری است؟

✔️دکتر مهسا سپهوند
⬅️متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران

📞برای دریافت نوبت در روز های شنبه الی پنجشنبه ساعت ۹ الی ۲۰ با شماره ۰۲۱۸۸۸۰۲۰۶۳ تماس بگیرید.

💻اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

💻@bc_clinic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢 گزارش پیشرفت جلسات گفتار درمانی ایلیا که با مشکل تاخیر در گفتار به کلینیک مغز و شناخت مراجعه کرده بود.

📞برای دریافت نوبت در روز های شنبه الی پنجشنبه ساعت ۹ الی ۲۰ با شماره ۰۲۱۸۸۸۰۲۰۶۳ تماس بگیرید.

💻اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

💻@bc_clinic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💠موسسه آموزش عالی علوم شناختی دومین سمپوزیوم توانبخشی شناختی را در روزهای پایانی خرداد ماه برگزار خواهد کرد.

✅دومین سمپوزیوم با همکاری دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران در دو روز پنجشنبه و جمعه، ۲۹ و ۳۰ خرداد ماه در محل آن دانشکده برگزار می شود.

🔗اطلاعات بیشتر

@bc_clinic
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️تنفس کنترل‌شده یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای تنظیم واکنش‌های استرسی و اضطرابی در بدن است.
در این تمرین، یک دایره کوچک به‌آرامی روی اضلاع یک مستطیل حرکت می‌کند و هر ضلع نشان‌دهنده‌ی یکی از مراحل تنفس است. با هماهنگ کردن تنفس با حرکت این دایره، می‌توان فعالیت سیستم عصبی خودمختار را تنظیم کرد و بدن را به وضعیت تعادل بازگرداند.

⬅️مراحل تنفس شامل:

🟢دم (با حرکت دایره در ضلع اول)
🟢 نگه‌داشتن نفس (ضلع دوم)
🟢 بازدم آرام (ضلع سوم)
🟢 توقف کوتاه پیش از دم بعدی (ضلع چهارم)

🕐تکرار آرام و منظم این الگو، باعث فعال‌سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک و کاهش تنش‌های جسمی و روانی می‌شود.

🔛استفاده‌ی مداوم از این تمرین می‌تواند در مدیریت اضطراب، بهبود تمرکز و ارتقای آرامش ذهن مؤثر باشد.

💻 کلینیک مغز و شناخت را در اینستاگرام دنبال کنید.

💻@bc_clinic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅فراموشی همیشه بی‌خطر نیست...
گاهی پشت یک فراموشی ساده، نشانه‌ای از آلزایمر پنهان شده است.

🟢در این پست، ۱۰ علامت هشداردهنده را معرفی کردیم که شناخت آن‌ها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و کنترل بهتر بیماری کمک کند.

🕐آیا این نشانه‌ها را در خود یا اطرافیان‌تان دیده‌اید؟

✔️تشخیص زودتر = امید بیشتر

📞برای دریافت نوبت در روز های شنبه الی پنجشنبه ساعت ۹ الی ۲۰ با شماره ۰۲۱۸۸۸۰۲۰۶۳ تماس بگیرید.

💻اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

💻@bc_clinic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠دکتر جابر حاتم، جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات و رتبه ۱ بورد تخصصی کشور

💠دریافت نوبت ویزیت:
۰۲۱۸۸۸۰۲۰۶۳

@bc_clinic
🟢آیلوروفوبیا (ترس از گربه) یکی از فوبیاهای خاص و شناخته‌شده در دسته فوبیای حیوانات است.
افراد مبتلا ممکن است با دیدن گربه، شنیدن صدای آن یا حتی فکر کردن به آن دچار اضطراب شدید شوند.


🟢خوشبختانه با بهره‌گیری از روش‌های نوین درمانی از جمله:
🔹 مواجهه‌درمانی
🔹 رفتاردرمانی شناختی (CBT)
🔹 و تکنولوژی واقعیت مجازی (VR Therapy)
می‌توان این فوبیا را به‌طور مؤثر درمان کرد.

در صورت نیاز به مشاوره تخصصی و دریافت نوبت، با کلینیک مغز و شناخت تماس حاصل فرمایید:
📞 ۰۲۱-۸۸۸۰۲۰۶۳

💻اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

💻@bc_clinic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟢چرا اسکرین‌تایم زیاد می‌تونه به مغز
کودک آسیب بزنه؟


🕐مغز کودک در حال رشد و شکل‌گیریه؛ هر محرک بیرونی می‌تونه مسیر رشدش رو تغییر بده.

⚡️محتوای دیجیتال با تحریک بیش‌ازحد سیستم پاداش (دوپامین)، کودک رو به پاداش‌های فوری عادت می‌ده
⚡️استفاده زیاد از صفحه‌نمایش باعث کند شدن رشد قشر پیش‌پیشانی مغز می‌شه؛ جایی که مسئول تمرکز، کنترل هیجان و تصمیم‌گیریه
⚡️اسکرین‌تایم زیاد، ارتباط بین نواحی مختلف مغز رو ضعیف می‌کنه
⚡️تمرکز کودک کاهش پیدا می‌کنه و حافظه کاری تضعیف می‌شه
⚡️نور آبی موبایل و تبلت خواب شب رو به هم می‌زنه، و این یعنی اختلال در یادگیری و رشد عصبی

✔️کم کردن اسکرین‌تایم یعنی سرمایه‌گذاری روی رشد شناختی و هیجانی فرزندمون


🟢در صورت نیاز به مشاوره تخصصی و دریافت نوبت، با کلینیک مغز و شناخت تماس حاصل فرمایید:
📞 ۰۲۱-۸۸۸۰۲۰۶۳

💻اینستاگرام کلینیک مغز و شناخت

💻@bc_clinic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM