برخی تک‌تیراندازهای ضدتجهیزات، سلاح‌هایی با وزن ۱۵ تا ۲۰ کیلوگرم را برای ساعت‌ها حمل و شلیک می‌کنند و در بعضی تمرین‌ها، تجهیزات انفرادی آن‌ها همراه با جلیقه، مهمات و کوله‌پشتی به ۴۰ تا ۶۰ کیلوگرم می‌رسد.

💥 شلیک با سلاح‌های کالیبر بزرگ مانند .50 BMG لگد بسیار شدیدی ایجاد می‌کند؛ اگر تیرانداز بدن خود را درست پشت سلاح قرار ندهد یا وضعیت شلیک اشتباه باشد، ممکن است دچار کبودی شدید، آسیب شانه یا حتی دررفتگی کتف شود.

به همین دلیل، آموزش این نیروها شامل قدرت بدنی، استقامت، تکنیک صحیح شلیک و کنترل لگد سلاح است.