بشکن Beshkan
ویژگیها، مزایا و نحوه استفاده از google Meet آیا شما هم از گوگلمیت استفاده میکنید و ترجیح میدهید تماسها و پیامهایتان را از طریق این سرویس انجام بدهید؟ در این ویدیو با ما همراه باشید تا درباره این ابزار قدرتمند، بیشتر بدانیم و به بررسی ویژگیها، مزایا…
Google Meet_268.0.682972467.duo.android_20241006.16_p0.s.apk
120.4 MB
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
درود به شما همراهان عزیز آموزشکده توانا!
از اینکه در دوره «دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» ما را همراهی میکنید خرسندیم. در این دوره آموزشی، از چشماندازی روانشناختی و اجتماعی و بر اساس رویکرد حمایتگرانه، تاثیر محیط زندان بر زندانیان سیاسی مورد بررسی قرار میگیرد.
در جلسه نخست به بحث درباره پیامدهای روانی زندان، شکنجه و همینطور نقش انگ در بهحاشیهفرستادن زندانیان سیاسی میپردازیم. لطفا پیش از جلسه نخست دقایقی کوتاه وقت بگذارید و این آزمون را انجام دهید.
انجام این آزمون پیش و پس از جلسه، نشانگر این است که چه میزان این جلسه برای شما سودمند بوده است.
برای شرکت در این پیشآزمون از لینک زیر وارد شوید.
زمان تقریبی: ۱ تا ۲ دقیقه 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/1RlbZHqsR0Ca7lG0wU0d2aHvYMQA6d7gu6X2HinMI2BE/edit
اگر هنوز ثبتنام نکردهاید همین الان ثبتنام کنید و در کانال تلگرام دوره عضو شوید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتساپ دوره:
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
از اینکه در دوره «دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» ما را همراهی میکنید خرسندیم. در این دوره آموزشی، از چشماندازی روانشناختی و اجتماعی و بر اساس رویکرد حمایتگرانه، تاثیر محیط زندان بر زندانیان سیاسی مورد بررسی قرار میگیرد.
در جلسه نخست به بحث درباره پیامدهای روانی زندان، شکنجه و همینطور نقش انگ در بهحاشیهفرستادن زندانیان سیاسی میپردازیم. لطفا پیش از جلسه نخست دقایقی کوتاه وقت بگذارید و این آزمون را انجام دهید.
انجام این آزمون پیش و پس از جلسه، نشانگر این است که چه میزان این جلسه برای شما سودمند بوده است.
برای شرکت در این پیشآزمون از لینک زیر وارد شوید.
زمان تقریبی: ۱ تا ۲ دقیقه 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/1RlbZHqsR0Ca7lG0wU0d2aHvYMQA6d7gu6X2HinMI2BE/edit
اگر هنوز ثبتنام نکردهاید همین الان ثبتنام کنید و در کانال تلگرام دوره عضو شوید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتساپ دوره:
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
Google Docs
فرم ثبت نام دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
در این دوره آموزشی، از چشماندازی روانشناختی و اجتماعی و بر اساس رویکرد حمایتگرانه، تاثیر محیط زندان بر زندانیان سیاسی مورد بررسی قرار میگیرد و همچنین نوع این تاثیر در نسبت با خانوادههای زندانیان نیز واکاوی میشود.
برای شرکت در این دوره آموزشی رایگان…
برای شرکت در این دوره آموزشی رایگان…
کلاهبرداری با عنوان "خدمات هک"
این روزها شاید شما هم در تلگرام یا در کامنتها و پستهای اینستاگرامی، تبلیغاتی مانند "خدمات هک" را مشاهده کرده باشید.
افراد سودجو و کلاهبرداری که با روشهای مختلف درصدد کلاهبرداری مالی از کاربران هستند. برخی از این افراد، با دادن وعدههای دروغین برا هک اکانت نزدیکان، دوستان و اطرافیان شما در واتساپ، اینستاگرام یا تلگرام، درخواست مبلغی به عنوان پیش پرداخت میکنند. در حقیقت تعدادی از این کلاهبرداران با هدف دریافت این مبلغ فعالیت میکنند و در صورت دریافت آن، اقدام به بلاک و پاسخ ندادن به قربانی میکنند.
برخی دیگر از این افراد، در نوبتهای مختلف و با دادن اطلاعات غلط، اسکرینهای ساختگی و فایلهای جعلی، از دیگران کلاهبرداری میکنند.
نکته مهمی که لازم به یادآوری آن است، ادعای هک شدن حسابهای کاربری افراد توسط این کلاهبرداران، کذب محض است. در برخی مواقع ممکن است افرادی با سهلانگاری و عدم رعایت موارد مهم در امنیت حساب کاربری( مانند فعال نکردن قابلیت تایید هویت دومرحلهای) قربانی حملات هک شوند، اما در صورت رعایت موارد امنیتی، این احتمالات تقریبا به صفر میرسد.
برای مثال، برای امنیت بیشتر حساب کاربری در اینستاگرام، این موارد را حتما رعایت کنید:
۱-ایجاد پسوردهای قوی و ایمن
۲- فعال کردن تایید هویت دومرحله ای
۳-عدم ورود و کلیک بر روی لینک های ناشناس
۴- خودداری از نصب برنامه های جانبی(مانند آنفالو یاب و ....)
مطالب مرتبط درباره امنیت حسابهای کاربری:
آیا حساب اینستاگرام من هک شده؟
https://tech.tavaana.org/educational-videos/instahack/
فعالکردن تایید هویت دو مرحلهای در اینستاگرام
https://tech.tavaana.org/digital-security/how_instagram_twofactorauthentication/
#هک #خدمات_هک #اینستاگرام #کلاهبرداری
@beshkan
این روزها شاید شما هم در تلگرام یا در کامنتها و پستهای اینستاگرامی، تبلیغاتی مانند "خدمات هک" را مشاهده کرده باشید.
افراد سودجو و کلاهبرداری که با روشهای مختلف درصدد کلاهبرداری مالی از کاربران هستند. برخی از این افراد، با دادن وعدههای دروغین برا هک اکانت نزدیکان، دوستان و اطرافیان شما در واتساپ، اینستاگرام یا تلگرام، درخواست مبلغی به عنوان پیش پرداخت میکنند. در حقیقت تعدادی از این کلاهبرداران با هدف دریافت این مبلغ فعالیت میکنند و در صورت دریافت آن، اقدام به بلاک و پاسخ ندادن به قربانی میکنند.
برخی دیگر از این افراد، در نوبتهای مختلف و با دادن اطلاعات غلط، اسکرینهای ساختگی و فایلهای جعلی، از دیگران کلاهبرداری میکنند.
نکته مهمی که لازم به یادآوری آن است، ادعای هک شدن حسابهای کاربری افراد توسط این کلاهبرداران، کذب محض است. در برخی مواقع ممکن است افرادی با سهلانگاری و عدم رعایت موارد مهم در امنیت حساب کاربری( مانند فعال نکردن قابلیت تایید هویت دومرحلهای) قربانی حملات هک شوند، اما در صورت رعایت موارد امنیتی، این احتمالات تقریبا به صفر میرسد.
برای مثال، برای امنیت بیشتر حساب کاربری در اینستاگرام، این موارد را حتما رعایت کنید:
۱-ایجاد پسوردهای قوی و ایمن
۲- فعال کردن تایید هویت دومرحله ای
۳-عدم ورود و کلیک بر روی لینک های ناشناس
۴- خودداری از نصب برنامه های جانبی(مانند آنفالو یاب و ....)
مطالب مرتبط درباره امنیت حسابهای کاربری:
آیا حساب اینستاگرام من هک شده؟
https://tech.tavaana.org/educational-videos/instahack/
فعالکردن تایید هویت دو مرحلهای در اینستاگرام
https://tech.tavaana.org/digital-security/how_instagram_twofactorauthentication/
#هک #خدمات_هک #اینستاگرام #کلاهبرداری
@beshkan
پروکسیهای امن MTproto برای عبور از سد فیلترینگ در تلگرام - پنجشنبه - ۱۹ - مهر - ۱۴۰۳
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
Netherlands
https://t.me/proxy?server=185.236.234.35&port=155&secret=een9ZIOVcuxEjkyt7TiWmg
Germany
https://t.me/proxy?server=49.13.212.2&port=85&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Germany
https://t.me/proxy?server=195.201.58.79&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Netherlands
https://t.me/proxy?server=77.238.248.167&port=443&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=www.aplambim12.co.uk&port=443&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw
Germany
https://t.me/proxy?server=138.201.17.238&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Russia
https://t.me/proxy?server=91.142.77.77&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Germany
https://t.me/proxy?server=94.130.17.29&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=78.46.69.43&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Spain
https://t.me/proxy?server=172.233.116.212&port=8087&secret=dd1603010200010001fc030386e24c3add
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
Netherlands
https://t.me/proxy?server=185.236.234.35&port=155&secret=een9ZIOVcuxEjkyt7TiWmg
Germany
https://t.me/proxy?server=49.13.212.2&port=85&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Germany
https://t.me/proxy?server=195.201.58.79&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Netherlands
https://t.me/proxy?server=77.238.248.167&port=443&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=www.aplambim12.co.uk&port=443&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw
Germany
https://t.me/proxy?server=138.201.17.238&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Russia
https://t.me/proxy?server=91.142.77.77&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Germany
https://t.me/proxy?server=94.130.17.29&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=78.46.69.43&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Spain
https://t.me/proxy?server=172.233.116.212&port=8087&secret=dd1603010200010001fc030386e24c3add
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
اطلاعرسانی درباره پروکسیهای منتشر شده در بشکن
برای استفاده از پروکسیهای تلگرام نیازی به عضویت در کانالهای تبلیغاتی نیست
این روزها پیامهایی از سوی برخی از همراهان بشکن مبنی بر نمایش کانالهای تبلیغاتی و نامرتبط، در هنگام استفاده و فعال بودن پروکسیها دریافت کردهایم. این کانالها اغلب شامل تصاویر و تبلیغاتی هستند که ممکن است برای تمامی افراد و سنین مناسب نباشند.
در نظر داشته باشید که هنگام استفاده از پروکسیهای تلگرام، ممکن است این کانالهای تبلیغاتی برای شما نیز نمایش داده شود اما برای فعال کردن پروکسیهای تلگرام هرگز نیازی به عضویت در این کانالهای تبلیغاتی وجود ندارد.
نکته مهم:
لینکها و محتویات موجود در داخل این کانالهای تبلیغاتی هرگز مورد تایید بشکن نیست.
#پروکسی #تلگرام #تبلیغات
@beshkan
برای استفاده از پروکسیهای تلگرام نیازی به عضویت در کانالهای تبلیغاتی نیست
این روزها پیامهایی از سوی برخی از همراهان بشکن مبنی بر نمایش کانالهای تبلیغاتی و نامرتبط، در هنگام استفاده و فعال بودن پروکسیها دریافت کردهایم. این کانالها اغلب شامل تصاویر و تبلیغاتی هستند که ممکن است برای تمامی افراد و سنین مناسب نباشند.
در نظر داشته باشید که هنگام استفاده از پروکسیهای تلگرام، ممکن است این کانالهای تبلیغاتی برای شما نیز نمایش داده شود اما برای فعال کردن پروکسیهای تلگرام هرگز نیازی به عضویت در این کانالهای تبلیغاتی وجود ندارد.
نکته مهم:
لینکها و محتویات موجود در داخل این کانالهای تبلیغاتی هرگز مورد تایید بشکن نیست.
#پروکسی #تلگرام #تبلیغات
@beshkan
چکلیست امنیتی: اجازه دسترسی به موقعیت مکانی
دسترسی به موقعیت مکانی را روی «فقط هنگام استفاده از برنامه» به جای «اجازه همیشگی» تنظیم کنید.
به درخواستهای غیرمعمول برای دسترسی به موقعیت مکانی توجه کنید
به برنامههایی که درخواست دسترسی مداوم به موقعیت مکانی دارند، اعتماد نکنید.
برنامهها را از فروشگاههای رسمی و معتبر دانلود کنید.
از بهاشتراکگذاری موقعیت مکانی با برنامهها و وبسایتهای غیرقابل اعتماد خودداری کنید.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/digital-security/security-checklist-location-access/
#چک_لیست #لوکیشن #امنیت_دیجیتال
@beshkan
دسترسی به موقعیت مکانی را روی «فقط هنگام استفاده از برنامه» به جای «اجازه همیشگی» تنظیم کنید.
به درخواستهای غیرمعمول برای دسترسی به موقعیت مکانی توجه کنید
به برنامههایی که درخواست دسترسی مداوم به موقعیت مکانی دارند، اعتماد نکنید.
برنامهها را از فروشگاههای رسمی و معتبر دانلود کنید.
از بهاشتراکگذاری موقعیت مکانی با برنامهها و وبسایتهای غیرقابل اعتماد خودداری کنید.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/digital-security/security-checklist-location-access/
#چک_لیست #لوکیشن #امنیت_دیجیتال
@beshkan
با وجود هشدارهای بسیار درباره تبعات واگذاری کارتهای بانکی، اما همچنان افرادی هستند که قربانی کلاهبرداران میشوند. با جستوجویی کوتاه در فضای مجازی، میتوان تعداد قابل توجهی از صفحاتی را پیدا کرد که با شرایطی عجیب و غریب، کارتهای بانکی دیگران را اجاره میکنند.
بررسیها نشان میدهند که کلاهبرداران با ترفندهای گوناگونی با آگهی گذاشتن در فضای مجازی، با وعده پرداخت سود، درصد و ... از ناآگاهی افراد سوءاستفاده میکنند و کارت بانکی افراد را اجاره و با آنها، اعمال غیرقانونی انجام میدهند.
کارتهای اجارهای میتوانند در موارد متعددی استفاده شوند و کلاهبرداران از آنها به منظور پولشویی، انجام فعالیتهایی مثل قمار، شرطبندی و ... استفاده میکنند.
اغلب قربانیان این روش کلاهبرداری، پیش از افتادن در دام، عنوان «اجاره حساب بانکی» را شنیده و از کلاهبرداری و جرم بودن انجام این کار مطلع هستند ولی فرد کلاهبردار هرگز به صورت مستقیم به موضوع اشاره نکرده و از عنوانهایی دیگر برای فریب و به دام انداختن قربانیان استفاده میکنند.
در نظر داشته باشید که اجاره حساب به هر شکل با هر بهانهای کلاهبرداری است. مسئولیت تمام تراکنشها و مبادلاتی که از طریق حساب و کارتبانکی انجام میشود بر عهده دارنده صاحب حساب است و هیچ ادعایی مبنی بر اجاره دادن حساب برای مراجع قانونی قابل قبول نیست و نقل و انتقالات حساب بانکی ممکن است در آینده مسئولیت های حقوقی به همراه داشته باشد و برای هر گردش حساب باید جوابگوی دادگاه باشید.
#حساب_بانکی #هشدار #کلاهبرداری
@beshkan
بررسیها نشان میدهند که کلاهبرداران با ترفندهای گوناگونی با آگهی گذاشتن در فضای مجازی، با وعده پرداخت سود، درصد و ... از ناآگاهی افراد سوءاستفاده میکنند و کارت بانکی افراد را اجاره و با آنها، اعمال غیرقانونی انجام میدهند.
کارتهای اجارهای میتوانند در موارد متعددی استفاده شوند و کلاهبرداران از آنها به منظور پولشویی، انجام فعالیتهایی مثل قمار، شرطبندی و ... استفاده میکنند.
اغلب قربانیان این روش کلاهبرداری، پیش از افتادن در دام، عنوان «اجاره حساب بانکی» را شنیده و از کلاهبرداری و جرم بودن انجام این کار مطلع هستند ولی فرد کلاهبردار هرگز به صورت مستقیم به موضوع اشاره نکرده و از عنوانهایی دیگر برای فریب و به دام انداختن قربانیان استفاده میکنند.
در نظر داشته باشید که اجاره حساب به هر شکل با هر بهانهای کلاهبرداری است. مسئولیت تمام تراکنشها و مبادلاتی که از طریق حساب و کارتبانکی انجام میشود بر عهده دارنده صاحب حساب است و هیچ ادعایی مبنی بر اجاره دادن حساب برای مراجع قانونی قابل قبول نیست و نقل و انتقالات حساب بانکی ممکن است در آینده مسئولیت های حقوقی به همراه داشته باشد و برای هر گردش حساب باید جوابگوی دادگاه باشید.
#حساب_بانکی #هشدار #کلاهبرداری
@beshkan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اپلیکیشنهای شمارهیاب چه بلایی بر سر کاربران میآورند؟
حتما شما هم اسم اپهای به اصطلاح «شمارهیاب» رو شنیدهاید که ادعا میکنند میتوانند شمارههای ناشناسی که با شما تماس میگیرند را شناسایی کنند. آیا میدانید با استفاده از این اپها چه بر سر حریم خصوصی و امنیتتان میآید؟
وبسایت:
tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/APPNumber
یوتیوب:
youtube.com/watch?v=I2mHQMO7F-Y
#ویدئو_آموزشی #شماره_یاب #امنیت_دیجیتال #بدافزار
@beshkan
حتما شما هم اسم اپهای به اصطلاح «شمارهیاب» رو شنیدهاید که ادعا میکنند میتوانند شمارههای ناشناسی که با شما تماس میگیرند را شناسایی کنند. آیا میدانید با استفاده از این اپها چه بر سر حریم خصوصی و امنیتتان میآید؟
وبسایت:
tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/APPNumber
یوتیوب:
youtube.com/watch?v=I2mHQMO7F-Y
#ویدئو_آموزشی #شماره_یاب #امنیت_دیجیتال #بدافزار
@beshkan
یکی از مهمترین کاربردهای آن، برای افرادی است که با منابع علمی و پژوهشی متعدد سر و کار دارند. شما میتوانید کتابها و فایلهای پی دی اف خودتان را در NotebookLM آپلود کنید. سپس هر پرسشی که داشتید، مطرح کنید تا بر اساس منابع آپلود شدهی خودتان به آنها پاسخ داده شود!
برای مثال در تصویر میبینید که من چند کتاب پزشکی را به آن دادهام و در مورد پیشگیری از میگرن پرسیدهام. جلوی هر پاراگراف هم مشخص است که پاسخ از کدام کتاب نقل شده است.
سرویس جدید گوگل، جستجوی علمی و پژوهشی را برای بسیاری از افراد راحت میکند و ضمنا میتوانید پاسخهای دریافتی را همانجا برای استفادههای بعدی ذخیره کنید و منابع خودتان (دفترچهها) را با دیگران هم بهاشتراک بگذارید!
در «نوت بوک ال ام» میتوانید برای کارهای مختلف «دفترچههای» متعددی ایجاد کنید و داخل هر کدام منابع مرتبط خودشان را آپلود نمایید.
البته «نوت بوک ال ام» در حال حاضر دارای برخی محدودیتها است. برای مثال هر فایل آپلودی میتواند حداکثر ۱۰۰ مگابایت باشد و حاوی حداکثر ۵۰۰ هزار کلمه. جهت مقایسه، هر جلد کتاب طب داخلی هاریسون حاوی حدودا همین مقدار کلمه است.
با وجود محدودیتهای فعلی، NotebookLM همین الان هم یک خدمت بسیار کاربردی است و روزبهروز هم بهتر میشود.
جهت دسترسی به آن کافی است به آدرس زیر مراجعه کنید (استفاده از آن روی کامپیوتر راحتتر از موبایل است):
https://notebooklm.google.com
(علیاصغر هنرمند)
@beshkan
برای مثال در تصویر میبینید که من چند کتاب پزشکی را به آن دادهام و در مورد پیشگیری از میگرن پرسیدهام. جلوی هر پاراگراف هم مشخص است که پاسخ از کدام کتاب نقل شده است.
سرویس جدید گوگل، جستجوی علمی و پژوهشی را برای بسیاری از افراد راحت میکند و ضمنا میتوانید پاسخهای دریافتی را همانجا برای استفادههای بعدی ذخیره کنید و منابع خودتان (دفترچهها) را با دیگران هم بهاشتراک بگذارید!
در «نوت بوک ال ام» میتوانید برای کارهای مختلف «دفترچههای» متعددی ایجاد کنید و داخل هر کدام منابع مرتبط خودشان را آپلود نمایید.
البته «نوت بوک ال ام» در حال حاضر دارای برخی محدودیتها است. برای مثال هر فایل آپلودی میتواند حداکثر ۱۰۰ مگابایت باشد و حاوی حداکثر ۵۰۰ هزار کلمه. جهت مقایسه، هر جلد کتاب طب داخلی هاریسون حاوی حدودا همین مقدار کلمه است.
با وجود محدودیتهای فعلی، NotebookLM همین الان هم یک خدمت بسیار کاربردی است و روزبهروز هم بهتر میشود.
جهت دسترسی به آن کافی است به آدرس زیر مراجعه کنید (استفاده از آن روی کامپیوتر راحتتر از موبایل است):
https://notebooklm.google.com
(علیاصغر هنرمند)
@beshkan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه: جلوگیری از ردیابی توسط اپلیکیشنها در آیاواس
در این ویدیو کوتاه میآموزیم چگونه اجازه ندهیم اپلیکیشنها در آیاواس، ما را ردیابی کنند.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/digital-security/how_iosapps/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=qifULvvZQUk
#چگونه #آی_او_اس #امنیت_دیجیتال
@beshkan
در این ویدیو کوتاه میآموزیم چگونه اجازه ندهیم اپلیکیشنها در آیاواس، ما را ردیابی کنند.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/digital-security/how_iosapps/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=qifULvvZQUk
#چگونه #آی_او_اس #امنیت_دیجیتال
@beshkan
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
امروز دهم اکتبر، روز جهانی سلامت روان است.
هرچند شعار محوری امسال، اهمیت سلامت روان در محیط کار بوده اما حتی این شعار هم به موضوع زندانیان بهخصوص زندانیان سیاسی مرتبط خواهد بود.
جمهوری اسلامی با ایجاد محدودیتهای فراوان برای خانواده زندانیان بهخصوص زندانیان سیاسی باعث آزار آنها شده است. حتی بارها مشاهده شده که پس از آزادی از زندان مقامات جمهوری اسلامی مانع یافتن شغل و حتی ازدواج زندانیان میشوند.
آموزشکده توانا دوره حمایت روانی از زندانیان سیاسی را برگزار میکند. در این دوره با ما همراه باشید.
اگر هنوز ثبتنام نکردهاید، همین الان ثبتنام کنید و در کانال تلگرام دوره عضو شوید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتساپ دوره:
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
#نه_به_شکنجه #یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #حمایت_از_زندانیان_سیاسی
@mental_health_political_prisoner
@Tavaana_TavaanaTech
هرچند شعار محوری امسال، اهمیت سلامت روان در محیط کار بوده اما حتی این شعار هم به موضوع زندانیان بهخصوص زندانیان سیاسی مرتبط خواهد بود.
جمهوری اسلامی با ایجاد محدودیتهای فراوان برای خانواده زندانیان بهخصوص زندانیان سیاسی باعث آزار آنها شده است. حتی بارها مشاهده شده که پس از آزادی از زندان مقامات جمهوری اسلامی مانع یافتن شغل و حتی ازدواج زندانیان میشوند.
آموزشکده توانا دوره حمایت روانی از زندانیان سیاسی را برگزار میکند. در این دوره با ما همراه باشید.
اگر هنوز ثبتنام نکردهاید، همین الان ثبتنام کنید و در کانال تلگرام دوره عضو شوید.
فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link
کانال تلگرام دوره:
https://t.me/mental_health_political_prisoner
کانال واتساپ دوره:
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d
#نه_به_شکنجه #یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #حمایت_از_زندانیان_سیاسی
@mental_health_political_prisoner
@Tavaana_TavaanaTech
پروکسیهای امن MTproto برای عبور از سد فیلترینگ در تلگرام - جمعه - ۲۰ - مهر - ۱۴۰۳
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=82.153.35.102&port=85&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Germany
https://t.me/proxy?server=94.130.17.29&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Russia
https://t.me/proxy?server=77.232.36.188&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Russia
https://t.me/proxy?server=91.142.77.59&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Germany
https://t.me/proxy?server=195.201.58.79&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=78.46.69.43&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=64.52.81.206&port=7443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q
Germany
https://t.me/proxy?server=116.202.197.53&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=49.13.212.2&port=85&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Germany
https://t.me/proxy?server=138.201.17.238&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=82.153.35.102&port=85&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Germany
https://t.me/proxy?server=94.130.17.29&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Russia
https://t.me/proxy?server=77.232.36.188&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Russia
https://t.me/proxy?server=91.142.77.59&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Germany
https://t.me/proxy?server=195.201.58.79&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=78.46.69.43&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=64.52.81.206&port=7443&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q
Germany
https://t.me/proxy?server=116.202.197.53&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=49.13.212.2&port=85&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Germany
https://t.me/proxy?server=138.201.17.238&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بازیابی حساب جیمیل در صورت فراموشکردن رمزعبور
فراموشکردن پسوردها امری است که برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است. شاید برای شما هم این ماجرا رخ داده باشد که پسورد جیمیل خود را فراموش کرده باشید و به حسابیتان دسترسی نداشته باشید. در این صورت چه باید کرد؟
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/digital-world/bazyaby-hsab-jymyl-dr-swrt-framwshkrdn-rmzbwr/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=heglIus2ZPQ
#گوگل #جیمیل #پسورد
@beshkan
فراموشکردن پسوردها امری است که برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است. شاید برای شما هم این ماجرا رخ داده باشد که پسورد جیمیل خود را فراموش کرده باشید و به حسابیتان دسترسی نداشته باشید. در این صورت چه باید کرد؟
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/digital-world/bazyaby-hsab-jymyl-dr-swrt-framwshkrdn-rmzbwr/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=heglIus2ZPQ
#گوگل #جیمیل #پسورد
@beshkan
Forwarded from حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران
جلسه نخست: سلامت روان زندانیان سیاسی
در جلسه نخست دوره آموزشی حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران، از سلامت روان به عنوان نقطه تلاقی جامعه، فرهنگ و سیاست میگوییم. پیامدهای روانی اجتماعی زندان سیاسی و تاثیر جمعی «حبس سیاسی» در جامعه را بررسی میکنیم و در ادامه به بحث درباره پیامدهای روانی زندان، شکنجه و همینطور نقش انگ در بهحاشیهفرستادن زندانیان سیاسی میپردازیم.
در بخش دیگر از این جلسه، موضوع «هویت در برابر بیگانگی از خود» در زندانیان سیاسی را به چالش میکشیم و با بحث درباره تعهد سیاسی و نقش حفاظتی آن، ادامه میدهیم و در نهایت هم نقش روایتهای جایگزین در مقابل روایت غالب حکومتی را بررسی میکنیم.
با ما همراه باشید!
در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس
کانال واتساپ دوره
کانال تلگرام دوره
#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی
جلسه نخست: سلامت روان زندانیان سیاسی
در جلسه نخست دوره آموزشی حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران، از سلامت روان به عنوان نقطه تلاقی جامعه، فرهنگ و سیاست میگوییم. پیامدهای روانی اجتماعی زندان سیاسی و تاثیر جمعی «حبس سیاسی» در جامعه را بررسی میکنیم و در ادامه به بحث درباره پیامدهای روانی زندان، شکنجه و همینطور نقش انگ در بهحاشیهفرستادن زندانیان سیاسی میپردازیم.
در بخش دیگر از این جلسه، موضوع «هویت در برابر بیگانگی از خود» در زندانیان سیاسی را به چالش میکشیم و با بحث درباره تعهد سیاسی و نقش حفاظتی آن، ادامه میدهیم و در نهایت هم نقش روایتهای جایگزین در مقابل روایت غالب حکومتی را بررسی میکنیم.
با ما همراه باشید!
در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس
کانال واتساپ دوره
کانال تلگرام دوره
#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی
پروکسیهای امن MTproto برای عبور از سد فیلترینگ در تلگرام - شنبه - ۲۱ - مهر - ۱۴۰۳
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
Germany
https://t.me/proxy?server=116.202.197.53&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=78.46.69.43&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=www.aplambim12.co.uk&port=443&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw
Hong Kong
https://t.me/proxy?server=194.120.230.108&port=85&secret=7gggggggggggggggggggggh0cmFuc2xhdGUuZ29v
Germany
https://t.me/proxy?server=178.63.170.148&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Russia
https://t.me/proxy?server=91.142.77.59&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Russia
https://t.me/proxy?server=www.asmelonca-ca.co.uk&port=443&secret=1603010200010001fc030386e24c3add
United States
https://t.me/proxy?server=3.147.76.159&port=443&secret=7gcgcgcgcgcgcgcgcgcgcgd0cmFuc2xhdGUuZ29v
Germany
https://t.me/proxy?server=168.119.59.248&port=8443&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Russia
https://t.me/proxy?server=riozo.slidercanis.co.uk&port=443&secret=1603010200010001fc030386e24c3add
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هموطنان، این پروکسیها را به اشتراک بگذارید.
Germany
https://t.me/proxy?server=116.202.197.53&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
Germany
https://t.me/proxy?server=78.46.69.43&port=243&secret=7gggggggggggggggggggggh6cWt0bHdpdWF2dnZxcXQ0eWJ2Z3ZpN3R5bzRoamw1eGdmdXZwZGY2b3RqaXljZ3dxYnltMnFhZC5vbmlvbg
United Kingdom
https://t.me/proxy?server=www.aplambim12.co.uk&port=443&secret=7HQighJPBNMYVRNB6tdkVw
Hong Kong
https://t.me/proxy?server=194.120.230.108&port=85&secret=7gggggggggggggggggggggh0cmFuc2xhdGUuZ29v
Germany
https://t.me/proxy?server=178.63.170.148&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Russia
https://t.me/proxy?server=91.142.77.59&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmktLS0tLS1pbi5hcHBjZW50ZXIubXMtLS0tLS0
Russia
https://t.me/proxy?server=www.asmelonca-ca.co.uk&port=443&secret=1603010200010001fc030386e24c3add
United States
https://t.me/proxy?server=3.147.76.159&port=443&secret=7gcgcgcgcgcgcgcgcgcgcgd0cmFuc2xhdGUuZ29v
Germany
https://t.me/proxy?server=168.119.59.248&port=8443&secret=eeRighJJvXrFGRMCIMJdCQ
Russia
https://t.me/proxy?server=riozo.slidercanis.co.uk&port=443&secret=1603010200010001fc030386e24c3add
بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی و فیلترشکن و پاسخ به پرسشهای شما:
t.me/beshkantechbot
#تلگرام #پروکسی
@tavaanatech
@beshkan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۴ نکته امنیتی درباره خبررسانی از راه تلگرام
اگر اخبار یا تصاویر اعتراضات را از طریق تلگرام برای دیگران میفرستید، نکات این ویدیو را رعایت کنید.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/4tepTG
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=mTe3k1jHYOk
#ویدئو_آموزشی #تلگرام #امنیت_دیجیتال
@beshkan
اگر اخبار یا تصاویر اعتراضات را از طریق تلگرام برای دیگران میفرستید، نکات این ویدیو را رعایت کنید.
وبسایت:
https://tech.tavaana.org/fa/video-tutorials/4tepTG
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=mTe3k1jHYOk
#ویدئو_آموزشی #تلگرام #امنیت_دیجیتال
@beshkan
این روزها یکی از ترفندهای کلاهبرداران برای دسترسی به حساب تلگرام کاربران ارسال پیام جعلی از طرف تلگرام و یا تیم پشتیبانی تلگرام است که با ذکر دلایل مختلفی از افراد خواسته میشود تا رمز دومرحلهای و همچنین کد تاییدی که از طریق پیامک و یا پیام تلگرام دریافت کردهاند را در اختیار آنها قرار دهند و یا در وبسایت جعلی که در پیام نوشتهاند وارد کنند و بعد از دریافت کد به راحتی میتوانند به حساب تلگرام قربانی دسترسی داشته باشند.
لازم به ذکر است که در موارد مشابهی ماموران امنیتی برای دسترسی به حساب تلگرام فعالین مدنی و افراد فعال و تاثیرگذار در فضای مجازی از این ترفند استفاده کردهاند.
نکته مهم:
۱- وبسایت و پشتیبانی تلگرام تحت هیچ شرایطی نیاز به دریافت اطلاعات حساب تلگرام شما یا کد ورود ندارد. همچنین پیامهایی که از طرف تلگرام برای کاربران ارسال میشود با حساب رسمی تلگرام که دارای تیک آبی این شرکت است، فرستاده میشود.
۲- کد ورود به تلگرام که از طریق پیامک یا برنامه تلگرام برایتان ارسال میشود را به هیچ عنوان در اختیار فرد دیگری قرار ندهید و در وبسایت ها وارد نکنید.
#هشدار #تلگرام #امنیت_دیجیتال
@beshkan
لازم به ذکر است که در موارد مشابهی ماموران امنیتی برای دسترسی به حساب تلگرام فعالین مدنی و افراد فعال و تاثیرگذار در فضای مجازی از این ترفند استفاده کردهاند.
نکته مهم:
۱- وبسایت و پشتیبانی تلگرام تحت هیچ شرایطی نیاز به دریافت اطلاعات حساب تلگرام شما یا کد ورود ندارد. همچنین پیامهایی که از طرف تلگرام برای کاربران ارسال میشود با حساب رسمی تلگرام که دارای تیک آبی این شرکت است، فرستاده میشود.
۲- کد ورود به تلگرام که از طریق پیامک یا برنامه تلگرام برایتان ارسال میشود را به هیچ عنوان در اختیار فرد دیگری قرار ندهید و در وبسایت ها وارد نکنید.
#هشدار #تلگرام #امنیت_دیجیتال
@beshkan
Telegram_11.2.2.apk
69 MB
دانلود آخرین نسخه تلگرام برای اندروید (نسخه گوگلپلی)
گوگلپلی:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger&hl=en_US&gl=US
#تلگرام #فایل_نصبی #اندروید
@beshkan
گوگلپلی:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger&hl=en_US&gl=US
#تلگرام #فایل_نصبی #اندروید
@beshkan