💊#طب_ایرانی_اسلامی💊

💢راهنمای جامع مواد غذایی

🔰این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند.

🔹️تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در طب ایرانی اسلامی به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد.

3⃣لپیدها(چربی ها):

🔶چهار مغز
🔶دنبه گوسفند
🔶روغن زیتون
🔶شحم گاو
🔶روغن کنجد
🔶روغن زرد

4⃣ویتامین ها:

 ویتامینA:
🔶هویج زردک
🔶تره
🔶کرفس
🔶كلم
🔶کاسنی
🔶كدو
🔶آویشن
🔶طالبی،هندوانه، خربزه
🔶زردآلو
🔶تخم مرغ
🔶سیب
 
ویتامین_B_complex:
🔶نان غله سبوس دار
🔶برنج
🔶میوه به
🔶روغن کنجد
🔶آجیل مغزدار
🔶سبزیجات
🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود
🔶تخم مرغ محلی
🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل
🔶جگر
🔶ماهی با خرما
🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر
🔶دارچین و زنجفیل

 ویتامینC:
🔶سبزی خرفه
🔶مرکبات بویژه لیموترش
🔶كلم
🔶میوه های گرمسیری
🔶رب آلو
🔶انجیر
🔶انگور
🔶فلفل
🔶میوه سدر
🔶سیب
🔶میوه به

 ویتامینD :
🔶نمک طبیعی
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی با عسل
🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله

 ویتامینE :
🔶سویق گندم
🔶گردو با پنیر
🔶زیتون
🔶روغن کنجد
🔶باقلا،نخود
🔶ماهی با خرما
🔶تخم مرغ

 ویتامینK:
🔶انار
🔶یونجه
🔶گل كلم
🔶كاهو،سبزیجات
🔶سویق گندم
🔶آلوچه برغانی
🔶فرآورده های لبنی

✔ادامه دارد...
 .................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

🌐 #تبلیغات
👇مخاطبان گرامی بنر زیر یک بنر تبلیغاتی است و به منزله تایید یا رد محتوای آن نیست.

🔰جهت سفارش #تبلیغات در #کانال_تلگرام و #وب_سایت به آدرس ذیل پیام دهید:
🆔 @Manager_BIK

💢تست‌گیری باشگاه استقلال نوین ماهشهر در همه رده‌های سنی

🔹زمان: ۱۷ الی ۲۲ تیر ماه ۹۷

🔹مکان: زمین چمن تختی بندر امام‌ خمینی(ره)

📱 شماره تماس جهت هماهنگی: 09373401212

💢 ثبت دمای ۵۱ درجه در 8 شهر خوزستان/ خوزستان از امشب شرجی است

🔸 سرپرست اداره کل هواشناسی خوزستان گفت: روز سه شنبه ۹ ایستگاه در هشت شهر خوزستان دمای ۵۱ درجه سانتی‌گراد را ثبت کردند. روز گذشته شهرهای امیدیه، بستان، اهواز، ایستگاه کشاورزی اهواز، رامهرمز، شوش، شوشتر، گتوند و هندیجان دمای ۵۱ درجه سانتی‌گراد را گذراندند.

🔸 همچنین روز گذشته دمای هوا در آبادان، آغاجاری، شادگان و دزفول به ۵۰ درجه سانتی‌گراد رسید.

🔸 پیش بینی می شود از #امشب افزایش رطوبت و وقوع #شرجی را در سطح استان خوزستان شاهد باشیم. این روند تا آخر هفته جاری ادامه دارد.
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💥 قطعی برق از فردا اطلاع رسانی می شود

⚡️ محمود رضا حقی فام معاون هماهنگی توزیع توانیر: محدودیت های احتمالی برق برای هر منطقه، از فردا (۱۴ تیر) به مردم اطلاع رسانی می‌شود.
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢۹۹کیلوگرم حشیش در بندرماهشهر کشف شد/متهمان راهی زندان شدند

🔰محمدی دادستان عمومی و انقلاب بندرماهشهر اظهار کرد: با رهگيرى و اشراف اطلاعاتى سربازان گمنام امام زمان(عج) و با هماهنگی و پیگیری های حوزه قضایی شهرستان مقدار ۹۹ كيلوگرم مواد مخدر از نوع حشیش در این شهرستان کشف و ضبط شد.

🔹محمدی افزود: این مواد مخدر از يك پراید وانت يخچال دار حامل ماهی کشف شد که متهم مواد مخدر را زير سبدهاى ماهى مخفى می کرد تا از اين طريق محموله خود را به مقصد برساند.

🖥مشروح این خبر در لینک زیر
http://biknews.ir/?p=5040

................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
📲http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
📲 https://eitaa.com/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در تلگرام👇🏻
📲 http://t.me/biknews

📍﷽📍

🔔لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبین

🔴🔷 #حدیث| حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم:
✍‌كسى كه به كار خوب راهنمايى كند، مانند كسى است كه آن را انجام داده است.
📚الكافی ۴، صفحه۲۷

📅 امروز پنجشنبه
۱۴   تیر ۱۳۹۷
۲۱   شوال ۱۴۳۹
۰۵ ژوئیه ۲۰۱۸
 .................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢مراسم بهره‌برداری آزمایشی خط دوم پروژه آبرسانی غدیر با حضور وزیر نیرو

🔰پروژه احداث خط لوله 90 کیلومتری آبرسانی غدیر 2 با هدف حل مشکل کمی و کیفی آب شرب شهرهای آبادان، خرمشهر و شادگان به همت قرارگاه خاتم الانبیا (ص) بامداد پنجشنبه با حضور وزیر نیرو و جمعی از مسؤولان به بهره برداری آزمایشی رسید./ فارس
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢بی توجهی غول‌های اقتصادی خوزستان به دستور استاندار برای تعطیلی

🔻برخی از شرکت‌های بزرگ استان برخلاف تصمیم مدیریت بحران استان و دستور استاندار خوزستان مبنی مدیریت بهینه مصرف برق و پیشگیری از بروز حادثه و قطع احتمالی برق روز چهارشنبه را تعطیل اعلام نکردند.

🔻 از گوشه و کنار خبر می‌رسد که شرکت‌های بزرگی همچون شرکت فولاد خوزستان، پتروشیمی‌ها، شرکت‌های ترابری و حمل‌ونقل، شرکت‌های نفت، پالایشگاه آبادان، شرکت‌های پخش دارو، سیمان خوزستان، دفاتر پست استان، مسیرهای برق کوه امیر و... با توجه به اینکه بیشترین و بالاترین حجم نیرو و مصرف برق را در استان دارند امروز طبق روال روزهای گذشته فعال و کارکنان خود را تهدید به حضور در محل کارکردند./ فارس
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢قدردانی رهبر انقلاب از اقدام پیگیرانه امام‌جمعه خرمشهر برای رفع مشکل آب خرمشهر و آبادان

🔻در هفته ی اخیر به دنبال شکسته شدن خط لوله‌ی انتقال آب غدیر که آب شرب شهرهای خرمشهر و آبادان و مناطق هم‌جوار را تأمین می‌کرد، مردم این دو شهر با مشکل جدی آب شرب مواجه شدند.
🔻 در پی این مسئله، حجت‌الاسلام والمسلمین موسوی‌فرد امام‌جمعه‌ی خرمشهر ضمن حضور در کنار کارگران تعمیر این خط لوله در هویزه، به‌صورت نمادین و برای تسریع امور اقدام به جوشکاری این خط لوله کرد و از نزدیک پیگیر حل مشکل آب شرب مردم منطقه شد.

🔻رهبر انقلاب اسلامی پس از اطلاع از این اقدام ایشان، در پیغامی از حجت‌الاسلام والمسلمین موسوی‌فرد قدردانی کردند.
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

♨️ #اطلاعیه_آموزش_پرورش

🔹کلیه آموزش دهندگانی که از سال 1379 تا کنون با سواد آموزی همکاری داشته اند؛ تا ظرف یک هفته (97/4/18) به سایت p.lmoiran.ir مراجعه و نسبت به تکمیل اطلاعات شخصی خود اقدام نمایند. این مهلت تمدید نخواهد شد و مسئولیت عدم مراجعه و تکمیل اطلاعات در مهلت مقرر بعهده آموزش دهندگان خواهد بود.
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢دروغی که سال‌ها است دست به دست می‌شود!

🔹انتقال آب کارون به کویت و عراقی خبری بود که در روزهای گذشته فضای مجازی کشور را درنوردید که این مسئله با واکنش و روشنگری مسؤولان مواجه شد.

🔹عبدالله سامری در گفت‌و‌گو با خبرنگار فارس در خرمشهر، اظهار کرد: انتقال آب کارون به عراق و کویت شایعه و کذبی است که در روزهای اخیر با توجه به مشکلات مردم آبادان و خرمشهر در فضای مجازی منتشر شد.

🔹وی عنوان کرد: این مسئله دروغی است که توسط معاندان نظام و انقلاب و برای انحراف کشاندن مطالبات به حق مردم عملیاتی شده است.

🔹امام جمعه خرمشهر گفت: بحث انتقال آب در دوران اصلاحات عنوان شد اما در نهایت به سرانجام نرسید و بحث انتقال آب به کشورهای خارجی اساس ندارد.

🔹موسوی تأکید کرد: اگر کسی مستند به من ثابت کند که این لوله به خارج از کشور می‌رود، بنده به همراه مردم خرمشهر این لوله را قطع خواهیم کرد./ فارس
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢مهلت یکساله تعیین وضعیت خدمتی مشمولان دانشگاهی

نظام وظیفه ناجا:
🔹دانشجویان همه مقاطع تحصیلی از تاریخ فراغت از تحصیل، ترک، اخراج یا انصراف از تحصیل، حداکثر به مدت یک سال مهلت دارند تا وضعیت خدمتی خود را مشخص کنند.

🔹فارغ التحصیلان دانشگاهی باید قبل از اتمام مهلت مذکور، برای اعزام به خدمت اقدام کنند و در صورت داشتن برگ آماده به خدمت بدون غیبت، ادامه تحصیل آنان در مقاطع تحصیلی بالاتر بلامانع است./فارس
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢تعطیلی یک هفته ای در خوزستان بدلیل گرما شایعه است

🔹اخیرا در گروههای مجازی خبری مبنی بر تعطیلی یک هفته ای خوزستان بدلیل گرما در حال انتشار می باشد‌.

🔹بنا بر اعلام مدیریت بحران استان، فقط امروز چهارشنبه ۱۳ تیرماه بدلیل افزایش گرما تعطیل می باشد و تعطیلی یک هفته ای در خوزستان شایعه می باشد.
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

💢ساعت کاری بانک ها هم تغییر کرد

🔹بر اساس اعلام بانک مرکزی ساعت کاری تمامی بانک‌ها و موسسات اعتباری تا پایان تیرماه از ۶ صبح تا ۱۴ عصر خواهد بود.
...........................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
📲http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
📲 https://eitaa.com/biknews

🌐 #تبلیغات
👇مخاطبان گرامی بنر زیر یک بنر تبلیغاتی است و به منزله تایید یا رد محتوای آن نیست.

🔰جهت سفارش #تبلیغات در #کانال_تلگرام و #وب_سایت به آدرس ذیل پیام دهید:
🆔 @Manager_BIK

‍ ‍ 💠دکوراسیون داخلی آمود

🆔 t.me/deco_amood

🔹دیگر نگران هزینه و وقت اضافی برای تغییر رنگ صنایع چوبی و فلزی خود نباشید.

🔹با برچسب های پشت چسبدار طرح چوب و هایگلاس زیبایی خانه و محل کارتان را چندین برابر کنید.

🔻قابلیت چسباندن (به منظور تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون) بروی کلیه سطوح صاف اعم از:

🔸کابینت MDF و کابینت فلزی
🔸کمددیواری و درب اتاق‌ها (بمنظور جلوگیری ازپوسیدگی ونم زدگی)
🔸سطوح اُپِن و پارکت
🔸سرامیک وکاشی (حتی در کف و دیوار حمام / سرویس بهداشتی)
🔸میز تحریر -میز کامپیوتر - تختخواب و....


1⃣ (بدون نیازچسب)

2⃣ضد خش (بدون خراش و پارگی در اثر شستشو )

3⃣برجسته دارای بافت

4⃣ضدآب (قابلیت شستشو با هر نوع شوینده حتی تینر فوری و سفیدکننده)


🔹 اجرای سقف های کاذب و آسمان مجازی
🔹 فروش انواع کفپوش و پارکت
🔹اجرای دیوارپوش و دیوارکوب

۰۹۳۳۲۴۳۳۸۲۸ آقاجری📱
۰۹۳۷۰۳۸۴۰۰۲ آزادی نیا📱

🆔 t.me/deco_amood
📮فرهنگیان،بلوار شهید رجایی، روبروی اداره ثبت احوال، جنب فروشگاه کنجدانه

♨️ #اطلاعیه_فوری

💢علت افت فشار آب بندر امام خمینی(ره) مشخص شد

🔰به گزارش خبر بندر امام خمینی(ره) به نقل از روابط عمومی آبفا؛ جهانگیر نیک نژاد اظهار کرد: به علت مشکل تأسیسات جنوب شرق در بالا دست، ارسال آب کانال به بندر امام خمینی(ره) کاهش شدید پیدا کرده و شاهد افت فشار در شهر بندر امام خمینی(ره) هستیم.
🔹️وی افزود: در حال حاضر با وجود افت فشار در حال مدیریت آب هستیم تا با قطع شدن چندین ساعته آب در بندر امام  خمینی (ره) مواجه نشویم.
🔹️نیک‌نژاد در پایان ضمن عرض قدردانی از صبر و شکیبایی همشهریان، بیان داشت: خواهشمندیم با مصرف بهینه و صرفه جویی در مصرف آب، ما را در ارایه هر چه بهتر خدمات یاری نمایید.

📎http://biknews.ir/?p=5044
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

گرما ادامه دارد/ تعطیلی مجدد در راه است؟

🔺دمای ۵۰ درجه و بالاتر تا اواخر هفته آتی ادامه خواهد داشت و فعلاً خبری از کاهش دما نیست.

🔺دمای احساسی هوا با دمایی که بر اساس استاندارهای جهانی اندازه گیری می‌شود متفاوت است و دمای ۷۱ درجه ای دماسنج مربوط به دمای مستقیم نور خورشید بوده است.

🔺روز گذشته به دلیل دمای بیش از حد هوا و صرفه جویی در مصرف انرژی استان خوزستان تعطیل رسمی اعلام شد و با توجه به افزایش دما طی روزهای آتی احتمال تکرار این تصمیم وجود دارد./ فارس
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews

📍﷽📍

🔔اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

🔴🔷 #حدیث| امام رضا علیه السلام:
✍‌هركه به روى برادر مؤمن خود لبخند بزند، خداوند برايش ثوابى خواهد نوشت.
📚مشترک و الوسائل، جلد ۱۲، صفحه ۴۱۸

📅 امروز جمعه
۱۵   تیر ۱۳۹۷
۲۲   شوال ۱۴۳۹
۰۶ ژوئیه ۲۰۱۸
 .................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews

✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews