💊#طب_ایرانی_اسلامی💊
🔰🌞 لزوم مدیریت بدن در فصول چهارگانه (فصل #تابستان)
🍃☀️ گرمای سخت فصل تابستان، سبب کاهش نیرو و کم شدن کنش‌های طبیعی، زردی رخسار، بی‌خوابی و ضعف دستگاه گوارش می‌شود. در تابستان های بسیار گرم، لاغری و انواع تب شایع می‌شود. در افراد قوی، گرمی هوا به پختن و دفع سریع تر خلط فاسد کمک می کند و در افراد ناتوان، این گرما فرد را ضعیف‌تر می‌کند. در فصل تابستان، گرم و خشک است و علائم گرمی و خشکی در افراد با مزاج گرم و خشک تشدید می‌شود، به ویژه افرادی که در دوره جوانی به سر می‌برند.
🍃☀️ درمان این‌گونه دردهای فصل تابستان، پرهیز از افراط در جنبش‌ها و پناه آوردن به خنکی‌های مرطوب و معتدل، نظیر هندوانه و خیار است. بهتر است در تابستان، بیشتر غذاهای سرد و تر مصرف شود، به ویژه افراد دارای مزاج گرم و خشک.
🍃☀️ بهترین غذاها در تابستان، میوه و شیر و سبزی ها و انواع نوشیدنی‌های گیاهی هستند. حمام با آب سرد نیز در صبح و عصر مفید است. همچنین در این فصل، مصرف گوشت مناسب نیست، چون سموم آن به واسطه عرق فراوان دفع نمی‌شود. مصرف انواع ترشی ها نیز برای دفع صفرا مفید است. به فرموده امام رضا (ع)، خوردن انواع سبزی‌ها، در ماه تیر توصیه شده است، به ویژه کاسنی. زیرا بهترین رفیق کبد است و کبد سالم نیز همه بیماری‌های شناخته و ناشناخته را درمان می‌کند.
🍃☀️ در این ماه، گرمی هوا و خشکی آن سبب تبخیر مایعات بدن و کم شدن بلغم و غلبه صفرا می‌گردد. در هوای گرم، سوراخ‌های بدن باز و ترشح غدد تعریق به آسانی انجام می‌گیرد.
🍃☀️ کارهای سخت و پر مشقت، سبب ازدیاد عمل تعریق و ضعف و لاغری بیش از حد می‌شود و خوردن چربی فراوان نیز تاثیر حرارت هوا و آفتاب را روی بدن بالا می‌برد. بهترین درمان بیماری‌ها در این فصل، دفع سودا با حجامت است.
🍃☀️ با توجه به ویژگی این ماه؛ یعنی تشدید حرارت بدن و تبخیر آب آن، امام رضا(ع) به نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا سفارش فرمود. در این ماه گرم، خون‌رسانی به دستگاه گوارش کاهش می‌یابد و سبب ضعف آن می‌شود، در همین جهت باید از خوردن غذاهای زود هضم استفاده شود.
🍃☀️ از دیگر توصیه های امام رضا (ع) استفاده از بوهای با طبع سرد و مرطوب از آن رواست که استشمام آن ها در کاهش حرارت بدن موثر است و مایه تعادل در بدن می‌شود.
📔منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۲۲۹.
📚 #دکتر_روازاده
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews
🔰🌞 لزوم مدیریت بدن در فصول چهارگانه (فصل #تابستان)
🍃☀️ گرمای سخت فصل تابستان، سبب کاهش نیرو و کم شدن کنش‌های طبیعی، زردی رخسار، بی‌خوابی و ضعف دستگاه گوارش می‌شود. در تابستان های بسیار گرم، لاغری و انواع تب شایع می‌شود. در افراد قوی، گرمی هوا به پختن و دفع سریع تر خلط فاسد کمک می کند و در افراد ناتوان، این گرما فرد را ضعیف‌تر می‌کند. در فصل تابستان، گرم و خشک است و علائم گرمی و خشکی در افراد با مزاج گرم و خشک تشدید می‌شود، به ویژه افرادی که در دوره جوانی به سر می‌برند.
🍃☀️ درمان این‌گونه دردهای فصل تابستان، پرهیز از افراط در جنبش‌ها و پناه آوردن به خنکی‌های مرطوب و معتدل، نظیر هندوانه و خیار است. بهتر است در تابستان، بیشتر غذاهای سرد و تر مصرف شود، به ویژه افراد دارای مزاج گرم و خشک.
🍃☀️ بهترین غذاها در تابستان، میوه و شیر و سبزی ها و انواع نوشیدنی‌های گیاهی هستند. حمام با آب سرد نیز در صبح و عصر مفید است. همچنین در این فصل، مصرف گوشت مناسب نیست، چون سموم آن به واسطه عرق فراوان دفع نمی‌شود. مصرف انواع ترشی ها نیز برای دفع صفرا مفید است. به فرموده امام رضا (ع)، خوردن انواع سبزی‌ها، در ماه تیر توصیه شده است، به ویژه کاسنی. زیرا بهترین رفیق کبد است و کبد سالم نیز همه بیماری‌های شناخته و ناشناخته را درمان می‌کند.
🍃☀️ در این ماه، گرمی هوا و خشکی آن سبب تبخیر مایعات بدن و کم شدن بلغم و غلبه صفرا می‌گردد. در هوای گرم، سوراخ‌های بدن باز و ترشح غدد تعریق به آسانی انجام می‌گیرد.
🍃☀️ کارهای سخت و پر مشقت، سبب ازدیاد عمل تعریق و ضعف و لاغری بیش از حد می‌شود و خوردن چربی فراوان نیز تاثیر حرارت هوا و آفتاب را روی بدن بالا می‌برد. بهترین درمان بیماری‌ها در این فصل، دفع سودا با حجامت است.
🍃☀️ با توجه به ویژگی این ماه؛ یعنی تشدید حرارت بدن و تبخیر آب آن، امام رضا(ع) به نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا سفارش فرمود. در این ماه گرم، خون‌رسانی به دستگاه گوارش کاهش می‌یابد و سبب ضعف آن می‌شود، در همین جهت باید از خوردن غذاهای زود هضم استفاده شود.
🍃☀️ از دیگر توصیه های امام رضا (ع) استفاده از بوهای با طبع سرد و مرطوب از آن رواست که استشمام آن ها در کاهش حرارت بدن موثر است و مایه تعادل در بدن می‌شود.
📔منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۲۲۹.
📚 #دکتر_روازاده
.................................................
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در سروش👇🏻
http://Sapp.ir/biknews
✅ #خبربندرامام_خمینی(ره) در ایتا👇🏻
https://eitaa.com/biknews