‌ #کوه_نوردی

#ورزش دوست داشتنی و جذابی که کافیست یک بار تجربه اش کنید، تا خودش را به یک بخش جدا نشدنی از ایام #تعطیل شما تبدیل کند. در این پست، فایل صوتی کارگاه #آموزش_کوه_نوردی و کوه پیمایی برای #نابینایان که توسط هیات ورزشی نابینایان استان #تهران برگزار شده است را برایتان آورده ایم. امید است که باشنیدن این #کارگاه ارزنده و مفید جذب این ورزش سالم و دوست داشتنی شوید.
مشخصات فایل.
نام فایل: کارگاه آموزش کوه نوردی و #کوه_پیمایی برای نابینایان.
مدرس، #محمدرضا_بهروزی .
مدت زمان و حجم فایل: ۸۸دقیقه/۵۰ مگابایت.
دانلود از همین پست.
لطفا این پست را برای دوستان نابینای #ورزش_کار و ورزش دوستتان فروارد کنید. ما در گروه مهارت هایی برای نابینایان که لینکش در ادامه می آید، منتظر تجربیات و #خاطرات ناب شما از کوه نوردی هستیم.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ درود. در این پست با خانم ندا محمد پور همراه میشویم، و در یک فایل تصویری، کار بر روی جا سویچی #مروارید را فرا میگیریم. پس این شما، و این هم #آموزش_تصویری کار بر روی جا سویچی مروارید برای #نابینایان از خانم ندا محمد پور.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ درود.
در این پست، برای #والدین کودکان #نابینا مقاله ای ارزشمند آورده ایم. لطفا این مقاله را برای والدینی که دارای کودک نابینا هستند، ارسال فرمایید.
نام مقاله: آشنایی والدین با سازگاری با #کودکان_نابینا

نویسنده: #سید_جلال_موسوی

منبع: #ایران_سپید

والدین فرزندان خود را موهبتی الهی می دانند و هیچ فرقی میان کودکان عادی و استثنایی خود نمی گذارند. اگر مادری نسبت به وضعیت فرزند نابینایش رفتاری غیرعادی دارد باید تلاش کنیم با استفاده از الگوهای رفتاری موفق در حوزه شناختی او تغییراتی بوجود آوریم.

ادامه در فایل مقاله. دانلود از همین پست.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ , ‌ قسمت ششم از پادکست سفری به جزیره ی زیبای کیش. تهیه شده توسط محمود هژبری و همسرش. دانلود از همین پست. توجه: دو قسمت آخر این پادکست تا ساعات آینده تقدیمتان خواهد شد. .

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ هفتمین قسمت از پادکست سفری به جزیره ی زیبای کیش. تهیه شده توسط محمود هژبری و همسرش.
تا ساعتی دیگر منتظر آخرین قسمت از این پادکست جذاب بمانید.. دانلود از همین پست.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ هشتمین، و آخرین قسمت از پادکست سفری به جزیره ی زیبای کیش. تهیه شده توسط محمود هژبری و همسرش. قبل از دانلود، شما را به مطالعه ی سخن پایانی تهیه کنندگان این مستند زیبا دعوت میکنیم.

با سلام خدمت شما دوستان عزیز
پادکست سفر به جزیرۀ زیبای کیش به پایان رسید، امیدواریم از این پادکست لذت برده باشید.
دوستان توجه کنید که ما تعدادی پادکست برای شما ضبط کردیم از جمله: چند پادکست آشپزی، رفتن به سوپر مارکت، رفتن به پارک به وسیلۀ اتوبوس شهری، و سفر به جظیرۀ زیبای کیش.
هدف از ضبط پادکستها فقط این بود که شاید بعضی از دوستان انگیزه بگیرن و تلنگری باشه برای تلاش در جهت استقلالشون.
دوستان اصلا سخت نیست، سعی کنید عصا دست بگیرید و از خونه بزنید بیرون بقیشُ هم بسپرید به خدا
ما تجربیاتمون رو تا جایی که لازم دونستیم ارائه کردیم، امیدواریم که دیگر دوستان هم تجربیاتشون رو ارائه بدن و صرفا این کار رو وظیفۀ ما و امثال ما ندونن.
این آخرین پادکست ما بود و همۀ شما رو به خدای بزرگ میسپاریم. پایان نقل قول.
تیم مدیریت مجموعه ی محارت هایی برای نابینایان بر خود واجب میداند، که به پاس زحمات بی وقفه ی این زوج محترم برای تهیه ی پادکست های مفید و ارزشمند، از جمله مستند جذاب سفری به جزیره ی زیبای کیش صمیمانه مراطب تشکر و قدر دانی خودش را اعلام نماید. آقای هژبری و خانم رضایی نیا، حقا که پادکست های آموزشی شما بار محتوایی بسیار مفید و ارزشمندی به مجموعه ی مهارت هایی برای نابینایان افزود.
بدین وسیله، از زحمات شما برای تولید این محتویات ارزشمند تشکر کرده، و برایتان از ایزد منان خوشبختی و سعادت آرزو می کنیم.
دانلود از همین پست.
کاربران گرامی، ما همواره منتظر پادکست های آموزشی و ارزنده ی شما هستیم.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ درود. شاید برای اغلب والدینی که فرزند نابینا دارند، و همچنین معلمانی که دانش آموز نابینا دارند این سوال پیش بیاید که چگونه میتوان به یک #کودک_نابینا #مهارت_های_حرکتی را آموخت؟ به همین منظور، امروز برایتان #مقاله ی بسیار ارزشمند و مفیدی آوردیم که خواندنش را به تمام پدر و مادر های دارای فرزند نابینا، و همچنین معلمان دارای دانش آموز نابینا توصیه می کنیم.

نام مقاله: نحوه آموزش مهارت های #تحرک به #کودکان_نابینا

قبل از این که از یک کودک نابینا انتظار داشته باشیم که دقیقاً گامهای نخستین حرکت را بشناسد، ضرورت دارد یک سری از مهارت های مقدماتی را فرا گیرد. ادامه در فایل مقاله. مترجم، سید #جلال_موسوی

لطفا این پست را برای پدر و مادر هایی که فرزند #نابینا دارند، و همچنین برای #معلم هایی که #دانش_آموز_نابینا دارند ارسال فرمایید. منبع: #ایران_سپید

توجه: فایل مقاله در گوشی های مجهز به سیستم عامل #اندروید به راحتی توسط برنامه هایی نظیر مرورگر #chrome , #internet و برنامه ی #HTML_Viewer باز می شود.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ آموزش عملی و گام به گام طبخ #ماهی_کلیکا از #شهیار_طاهری
دانلود

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ تهرانی ها بشنوند! آموزش خرید آنلاین از #فروشگاه_شهروند

تهیه شده توسط #امین_داوری

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

⁠ آموزش قدم به قدم دروس #کتاب #speak_english_like_an_american

مدرس: #فرزانه_عظیمی

دانلود از همین پست. لطفا این پست را برای مشتاقان یادگیری #زبان_انگلیسی ارسال فرمایید.
با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ ‌ BeSpecular, اپلیکیشنی قدرتمند، کارآمد و کاملا دسترسپذیر است، فقط و فقط برای مستقل تر شدنِ نابینایان. در این پروژه، افرادِ داوطلب، از راهِ دور، به نابینایان از طریق دوربینِ گوشی در هر موردی که فردِ نابینا بخواهد راهنمایی میدهند. فقط کافیست برنامه را نصب کنید و با ایمیل کارِ ثبتِ نام را انجام بدهید. از آن به بعد، BeSpecular همه جا در خدمتِ شماست! از هر چیز و هر محیطی که میخواهید عکس بگیرید، به BeSpecular بدهید، و منتظرِ پاسخهای داوطلبهای مودب و مسئولیتپذیرِ BeSpecular بمانید. حتما ظرفِ مدتِ کوتاهی به پاسخ پرسش خود میرسید.
شما میتوانید، آموزش کار با این برنامه ی کاربردی که توسط حسین حیدری ضبط شده است را از همین پست دریافت نمایید. لینک دریافت برنامه از فروشگاه پلی.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bespecular.specular&utm_source=global_co&utm_medium=prtnr&utm_content=Mar2515&utm_campaign=PartBadge&pcampaignid=MKT-Other-global-all-co-prtnr-py-PartBadge-Mar2515-1

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ درود. با یک پست آمپولی موافقید؟ بخش اول آموزش #تزریق_آمپول از #مرتضی_مصدق بی نظیر را به خاطر دارید؟ امروز بخش دوم این آموزش جذاب را برایتان آورده ایم.

پس: این شما، و این هم بخش دوم آموزش تزریق آمپول برای نابینایان، از مرتضی مصدق. برگرفته از آیتم نقطه نمای برنامه ی رادیویی #۶نقطه به تهیه کنندگی #اشکان_آذر_ماسوله

آیتم ساز، #شهروز_حسینی

دانلود از همین پست.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .

‌ درود. در این ساعت از شب، با یک پست #آشپزی از #احمد_حیدری آمدیم. چنانچه که #کباب_تابه_ای غذای مورد علاقه ی شماست، ولی تا به حال طبخش را تجربه نکرده اید، کافیست که فایل صوتی آموزش عملی طبخ کباب تابه ای که توسط احمد حیدری تهیه شده است را از همین پست دانلود کنید، بشنوید، این غذای خوشمزه را تهیه کنید، نوش جان کرده و لذت ببرید.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .

‌ , دانلود کتاب ماساژ اثر دنیس ویچِلو. گوینده: زهره امینی فرد. ماساژ همیشه روشی عمومی برای تسکین فشارهای روانی، رهایی از آسیب دیدگیهای ورزشی و بهبود مناسبات انسانها باهم بوده است. این کتاب جدید در باره ماساژ راهنمایی های کاملی به عموم خوانندگان عرضه می کند. کتاب ماساژ برای دانشجویان تربیت بدنی، ورزش درمانی یا زیبایی نیز راهنمای مقدماتی مفیدی به شمار میآید. دانلود کتاب از همین پست.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ درود. با یک #دمپخت به سبک لنجونی موافقید؟ باز احمد حیدری، و باز هم پست #آشپزی

با هم به آموزش عملی طبخ دمپخت از احمد حیدری گوش فرا میدهیم.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

‌ بخش سوم آموزش تزریق #آمپول برای #نابینایان از #مرتضی_مصدق

برای دریافت ۲بخش قبلی، هشتگ #تزریق_آمپول را در کانال #blindness_skills یا گروه مهارت هایی برای نابینایان جستجو کنید. برگرفته از برنامه ی رادیویی #۶نقطه به تهیه کنندگی #اشکان_آذر_ماسوله

آیتم ساز: #شهروز_حسینی

دانلود از همین پست.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی:
@Blind_shop
. لینک کانال:
@blindness_skills .
لینک گروه:
https://t.me/joinchat/KGGfaFjRoyrVjUBotFSGYw

ترفند هایی برای ریختن مایعات و خوردن آسانتر. مترجم: میثم امینی. بخش ۱

از مدل شبیه‌سازی صفحه‌ی ساعت استفاده کنید

یکی از راه‌ها برای اینکه تشخیص دهید چه غذایی در بشقاب شماست استفاده از مدل شبیه‌سازی ساعت است. بشقابتان را یک صفحه‌ی ساعت در نظر بگیرید که ساعت ۱۲ در بالا (دورترین لبه نسبت به شما) و ساعت ۶ در پایین (نزدیکترین لبه نسبت به شما) قرار دارد. این مدل شبیه‌سازی می‌تواند به شما کمک کند تا تصویری ذهنی از اینکه هر تکه‌ی غذا در کجای بشقاب شما قرار دارد ایجاد کنید.

۱: از سینی یا زیر‌بشقابی برای کمک در حفظ جهت‌یابی بر روی سرویس غذای خود استفاده کنید. دستمال‌سفره‌ای بر روی زانو‌های خود پهن کنید تا از لباستان محافظت شود.
۲: وقتی می‌خواهید فنجان را در نعلبکی قرار بدهید، با یک دست نعلبکی را پیدا کرده و با دست دیگر فنجان را در آن قرار بدهید.
۳:  هر چند دقیقه یکباربا استفاده از چنگال و نوک چاقویتان جا و آرایش غذا را در بشقابتان بررسی کنید. اگر غذا به خارج از بشقاب و لبه‌ها متمایل است، آن را به مرکز بشقاب برگردانید.
۴: از غذا‌های جامد، مثل پوره‌ی سیبزمینی، به عنوان یک «حایل» یا مانع برای کمک به فرو بردن غذا به چنگال استفاده کنید. شما همینطور می‌توانید از یک چاقو یا تکه‌ای نان به عنوان حایل استفاده نمایید.
۵: نوک چاقوي شما همچنین می‌تواند اندازه‌ی تکه‌ای گوشت یا هر غذای دیگری که نیاز به برش دارد را نشان دهد.
۶: وزن غذایی که در چنگال یا قاشق شماست می‌تواند به درک اندازه‌ی تکه کمک کند.
۷: وقتی با چنگال غذا بر‌می‌دارید، دندانه‌های چنگال را به درون و زیر غذا فشار دهید، اگر تکه‌ی غذا کاملا بریده و از قطعه‌ی اصلی جدا نشده باشد، «کشش» را در چنگالتان احساس خواهید کرد.

ترفند‌هایی برای بریدن گوشت

۱: قبل از برش، مطمئن شوید که لبه‌ی برنده‌ی تیغه‌ی چاقویتان رو به پایین است. شما می‌توانید لبه‌ی برنده‌ی چاقو را بدون لمس آن تشخیص دهید. از آنجایی که لبه‌ی برنده معمولا منحنی است، سعی کنید تیغه‌ی چاقو را بر روی سطح میز به عقب و جلو تکان دهید (به حالت الاکلنگی)، تا مشخص شود کی لبه‌ی برنده (که تکان خواهد خورد) رو به پایین است. اگر لبه‌ی غیر برا را بر روی میز قرار دهید، چاقو هم‌سطح با میز خواهد بود و تکان نخواهد خورد.
۲: سعی کنید بشقابتان را طوری بچرخانید که گوشت در موقعیت ساعت ۶ قرار گیرد. گاهی این کار به دلیل دسترسی مستقیم بریدن را آسانتر می‌کند.
۳: برای بریدن گوشت، مثل گوشت خوک یا گوشت با استخوان دنده‌ی گوسفند، یک لبه‌ی گوشت را با چاقویتان پیدا کرده و چاقو را آنجا نگه دارید. چنگالتان را حدود یک و نیم سانتیمتر از لبه در گوشت فرو کنید و با شروع از لبه، یک نیم‌دایره دور چنگالتان ببرید. در حالی که تکه گوشت بریده شده را میل می‌کنید، چاقو را روی لبه نگه دارید، و سپس روال را تکرار کنید. با فقط کمی تمرین این کار اتوماتیک خواهد شد.
۴: وقتی در رستوران غذایتان را سفارش می‌دهید، بخواهید که قبل از آوردن غذا به میز گوشتتان تکه تکه شود.

ترفند‌هایی برای سرو کردن

۱: اگر نمی‌توانید ببینید که چقدر کره در بشقاب است، می‌توانید چاقوی خود را به نرمی روی سطح کره بلغزانید تا ایده‌ای از اینکه کجای آن را باید ببرید به دست آورید.
۲: گاهی اوقات، بسته به نوع چیزی که می‌خواهید پخش کنید، استفاده از قاشق برای پخش آسانتر است. مثل کره‌ی بادام زمینی.
۳: بپرسید که چه ظرفی را دریافت می‌کنید و همچنین وقتی ظرف را دست به دست می‌کنید، به نفر بعدی بگویید که ظرف حاوی چیست. این به عنوان یاد‌آوری برای افراد دور میز عمل می‌کند تا محتوی ظروف را اعلام کنند.
۴: وقتی برای خودتان غذا سرو می‌کنید، دست خود را دور لبه‌ی ظرف بگردانید تا قاشق مخصوص سرو را پیدا کنید. اگر ممکن است، ظرف اصلی غذا را روی میز، کنار بشقابتان قرار دهید. اگر نه، ظرف غذای اصلی را بالای بشقاب خود و کمی متمایل به یک سمت نگه دارید. این کار انتقال غذا را آسانتر می‌کند. ۵« وقتی کار سرو غذا برای خودتان به پایان رسید، اشکالی ندارد که بپرسید: (کجا می‌توانم ظرف اصلی غذا را قرار دهم؟»

استفاده از نمک و فلفل

۱: همیشه نمک سنگینتر از مقدار مساوی فلفل است.
۲: نمکدان معمولا سوراخ‌های درشتتری دارد.
۳: به دلیل اینکه نمک و فلفل جنس متفاوتی دارند، موقع تکان دادن، نمک صدایی متفاوت با فلفل دارد. نمک صدایی آزادتر و زبرتر از فلفل دارد.
۴: برای هر کدام، از نمکدانی با شکل متفاوت استفاده نمایید یا دور یکی از آن‌ها یک کش پلاستیکی بیندازید.
۵: برای کنترل پاشیدن نمک، قدری را در کف دستتان بریزید و مقدار را با انگشت کوچکتان بررسی کنید. همچنین می‌توانید نمک را در کف دستتان بریزید و مقدار کوچکی را با نوک انگشت بردارید یا دستتان را بالای بشقاب باز کنید، در حالی که کف دست به سمت پایین و انگشتانتان از یکدیگر باز هستند. نمک را از بالای انگشتان بازتان بریزید.

ترفند هایی برای ریختن مایعات و خوردن آسانتر. مترجم: میثم امینی. بخش 2

این ترفند‌ها را برای کمک در ریختن مایعات سرد امتحان کنید

۱: انگشت اشاره‌ی تان را روی لبه‌ی فنجان یا لیوان بگذارید تا بالا آمدن مایه را حس کنید. (تذکر: این تکنیک فقط برای مایعات سرد استفاده می‌شود.)
۲: به صدای وارد شدن مایه به ظرف و همچنین تغییر صدا، وقتی مایع به لبه‌ی فنجان یا لیوان می‌رسد گوش کنید.
۳: دست خود را دور لیوان یا فنجان حلقه کرده و تغییر دما را همانطور که سطح مایع افزایش می‌یابد حس کنید.
۴: تمرین را با لیوان یا فنجانی کوتاهتر با دهانه‌ی گشاد آغاز کنید.
۵: سعی کنید با لبه‌ی شیب‌دار پارچ مایع را بریزید.

این ترفند‌ها را برای کمک در ریختن مایعات داغ امتحان کنید

۱: یک فنجان آب را برای دو و نیم دقیقه در مایکروویو گرم کنید. (یادداشت مترجم: به نظر می‌رسد که این روش خیلی امن نباشد. امکان پاشیدن ناگهانی آب جوشیده شده توسط مایکروویو بعد از خارج کردن فنجان وجود دارد. برای جلوگیری از این خطر، یک قاشق یا چیزی مشابه را برای رها کردن انرژی در فنجان آب قرار دهید.)
۲: از قبل مقدار آبی که می‌خواهید استفاده کنید را اندازه گرفته، صافی را در جایش بگزارید و آب را در قهوه‌ساز اتوماتیک بریزید. ۳: کتری را با مقدار آبی که می‌خواهید (مثلا یک فنجان) پر کرده و بعد اقدام به جوشاندن و ریختن کنید.

این ترفند‌ها می‌توانند هم در ریختن مایعات سرد و هم مایعات گرم کمک کنند

۱: مایع‌سنج‌های الکترونیکی می‌توانند با ایجاد صدایی ممتد و یا ویبره وقتی مایع در فاصله‌ای معین از لبه‌ی لیوان یا فنجان قرار دارد به شما در ریختن مایعات گرم و سرد کمک کنند.
۲: برای کاهش ریختن مایع به اطراف، لبه‌ی ظرفی را که از آن مایع را می‌ریزید را روی لبه‌ی ظرفی که به آن مایع را انتقال می‌دهید بگذارید.
۳: در ابتدا به آرامی مایع را بریزید و همانطور که با تمرین حرفه‌ایتر می‌شوید سرعتتان را بیشتر کنید.
۴: در حالی که مایع در لیوان یا فنجان بالا می‌آید، به تغییر دمای بدنه‌ی آن توجه کنید. با ظروف مختلفی تمرین کنید.
۵: در حال ریختن مایع، فنجان یا لیوان را در هوا نگه ندارید، در عوض فنجان یا لیوان را روی سطحی صاف قرار دهید. این کار به جلوگیری از ریختن مایع به اطراف و پرهیز از سوختگی کمک می‌کند.
۶: در صورت امکان تضاد رنگ‌ها را برای اینکه مایع بهتر دیده شود به کار بگیرید. از فنجانی با رنگ روشن برای قهوه و از لیوان یا فنجانی با رنگ تیره برای شیر استفاده کنید. وقتی مایع را می‌ریزید، بدن خود را با لبه‌ی میز یا سطح کابینت همسطح نگه دارید.
۷: سعی کنید در هنگام ریختن، پارچ، کتری و یا قهوهجوش در سینک ظرف شویی و لیوان یا فنجان بر روی سطح متصل به سینک قرار داشته باشند. این کار می‌تواند بلند کردن پارچ یا کتری را آسان کرده و به تمیز کردن در هنگام سرریز شدن احتمالی مایع کمک کند.
۸: فنجان یا لیوان را در سینی‌ی لبه‌داری قرار دهید تا هرگونه سرریز شدنی محدود به سینی باشد. هرگونه مایع سرریز شده را بلافاصله پاک کنید.
۹: در هنگام پذیرایی از دوستان و خانواده، از هر شخص بخواهید که نوشیدنی خود را بریزد. #غذا_خوردن

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی، و درخواست عضویت در گروه مهارت هایی برای نابینایان:
@Blind_shop

لینک کانال:
@blindness_skills

‌ با اپلیکیشن #تاکسی ۳۶۰، هزینه سفر خود با تاکسی های اینترنتی را چک کنید +آموزش صوتی

روز‌هایی که پیش روی ما قرار دارد، به نوعی جزو پر رفت و آمد‌ترین روز‌های سال برای بسیاری از ما محصوب می‌شود. دید و بازدید، از سنت‌های نوروز است و همه سعی دارند از قافلهٔ رفت و آمد‌های نوروزی عقب نمانند. یکی از ابزار‌هایی که می‌تواند دید و بازدید‌های نوروزی ما نابینایان را تسهیل کند، تاکسی‌های آنلاین است که هم از نظر صرفه جویی در وقت و هم هزینه، راهگشای ما در رفت و آمد هستند.
اسنپ، تپ۳۰، دینگ، ماکسیم و کارپینو. این‌ها تاکسی سرویس‌های آنلاینِ شناخته شده‌ای هستند که امروز در تهران فعالیت می‌کنند و دو تای اولی در بسیاری از شهر‌های بزرگ کشور فعالند و بقیه هم در برنامه‌شان گنجانده‌اند که فعالیتشان را از تهران خارج کنند. برای بسیاری از ما کاربران، یکی از اصول اولیه انتخاب هر کدام از این تاکسی سرویس‌ها در زمان جا به جایی، قیمت ارزان‌تر نسبت به سایرین است. بسیاری از ما جزو آن دسته کاربرانی هستیم که هر چهار پنج اپلیکیشن را روی گوشی‌مان نصب کرده‌ایم و وقتی می‌خواهیم سرویس بگیریم، اول قیمت را در هر کدام از آنها چک می‌کنیم و بعد ارزان‌ترین را انتخاب می‌کنیم. این کار ممکن است بسیار وقت‌گیر باشد. بنا بر این، برنامه‌نویس‌ها دست به کار طراحی اپلیکیشن جالبی شده‌اند که می‌تواند به جای ما این کار را انجام دهد. تاکسی۳۶۰ نام اپلیکیشنی است که می‌تواند این زحمت را به جای ما متحمل شود. قیمت‌ها را در تمام اپلیکیشن‌های تاکسی آنلاین مقایسه می‌کند و به اطلاع شما می‌رساند. همچنین می‌تواند تعداد تمامی تاکسی‌های آنلاین محدوده شما، صرف نظر از این که در کدام تاکسی سرویس ثبت شده‌اند را هم به اطلاعتان برساند. قابلیت دیگر این اپلیکیشن هم زمان‌هایی به کارتان می‌آید که عجله دارید و قیمت برایتان در درجه دوم اهمیت قرار دارد و فقط می‌خواهید بدانید کدام تاکسی سرویس زودتر ممکن است تاکسی را به شما برساند. تاکسی ۳۶۰ فاصله زمانی نزدیکترین خودرو هر سرویس آنلاین را به شما نمایش می دهد تا علاوه بر قیمت ، امکان مقایسه زمان رسیدن خودرو هم در اختیار داشته باشید.

حال شما میتوانید این اپلیکیشن بسیار مهم را به همراه آموزش صوتی از همین پست دانلود کنید. این آموزش، توسط #پرویز_کامرانی برای وب سایت شرکت #پکتوس ضبط شده است.
دانلود از همین پست.

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی، و درخواست عضویت در گروه مهارت هایی برای نابینایان:
@Blind_shop

لینک کانال:
@blindness_skills

‌ نحوه برخورد درست مردم با #نابینایان

لطفا این ویدئو را به صورت گسترده در فضای مجازی منتشر کنید.
#هر_نابینا_یک_رسانه

با شما، تا رسیدن به استقلال کامل. شناسه ی دریافت پیشنهاد و محتوای آموزشی، و درخواست عضویت در گروه مهارت هایی برای نابینایان:
@Blind_shop

لینک کانال:
@blindness_skills