🔴#کتاب_و_لحظه
صدمه نزدن به معنی حداقل کردن یا چشم‌پوشی از خرده‌گیری‌های بیش از حد ذهن است . همچنین از حسادت نیز اجتناب نمایید . باید با جد و جهد ، بی آزاری ذهنی را تمرین نمایید؛ با انتقاد کردن دائمی ، شما جلوی تغییر و پیشرفت خودتان را گرفته‌اید . با تکرار ذهنی عیوب و زشتی‌ها، مانع رشد و توسعه خواهید گشت .

📕 کتاب : مدی تیشن دو قلب
✍️ اثر : #جمشید_هاشمی

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity