20 Minuten Pause
- Ernest L. Rossi &
David Nimmons
Seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern: Wie Sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können.
Dieses Buch basiert auf Forschungsergebnissen, deren Auswertung zur Entdeckung der "ultradianen Rhythmen" führten. In bestimmten Abständen gibt uns nämlich unser Körper wichtige Hinweise, um mitzuteilen, dass wir eine Pause machen sollten. Wir jedoch übersehen selbst so eindeutige Zeichen wie Gähnen, Tagträumen, Nachlassen der Konzentration, Vergesslichkeit, Hunger und Gefühlslabilität und versuchen, mit Koffein, Süßigkeiten, Nikotin, Alkohol oder anderen Drogen gegen die Müdigkeit anzugehen.
Wenn wir unser Erholungsbedürfnis ständig missachten, fühlen wir uns sehr bald gestresst und erschöpft und entwickeln eine Vielzahl an psychosomatischen Krankheiten.
Ernest Rossi zeigt uns in diesem Buch, wie wir einen derartigen seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können, indem wir lernen, die Signale unseres Körpers zu erkennen und uns angewöhnen, zu Hause oder am Arbeitsplatz eine besondere Art von Pause zu machen.
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✅ Mehr Buchtipps für ein erfolgreiches und erfülltes Leben findest Du hier
📚 https://t.me/bookstobeaboss
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- Ernest L. Rossi &
David Nimmons
Seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern: Wie Sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können.
Dieses Buch basiert auf Forschungsergebnissen, deren Auswertung zur Entdeckung der "ultradianen Rhythmen" führten. In bestimmten Abständen gibt uns nämlich unser Körper wichtige Hinweise, um mitzuteilen, dass wir eine Pause machen sollten. Wir jedoch übersehen selbst so eindeutige Zeichen wie Gähnen, Tagträumen, Nachlassen der Konzentration, Vergesslichkeit, Hunger und Gefühlslabilität und versuchen, mit Koffein, Süßigkeiten, Nikotin, Alkohol oder anderen Drogen gegen die Müdigkeit anzugehen.
Wenn wir unser Erholungsbedürfnis ständig missachten, fühlen wir uns sehr bald gestresst und erschöpft und entwickeln eine Vielzahl an psychosomatischen Krankheiten.
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Die Mäusestrategie für Manager
- Spencer Johnson
Veränderungen erfolgreich begegnen. Mit einem Vorwort von Kenneth Blanchard - Das ... 28 Millionen verkaufte Exemplare weltweit
Die Lektüre der »Mäusestrategie für Manager« hat das Leben von Millionen Menschen verändert. US-Erfolgsautor Spencer Johnson zeigt darin in einfachen und einprägsamen Bildern, wie man Veränderungen im Leben erfolgreich begegnet und sie sogar als Chance begreift. Die Parabel von den Mäusen und ihrer Suche nach dem Käse lehrt, mutig und gelassen auf Veränderungen zu reagieren.
»Spencer Johnsons Fabel bringt den Leser dazu, Bedenken und Ängste beiseite zuschieben und sich mit mehr Zuversicht und Mut an Neues zu wagen.« Rolf Dobelli
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Veränderungen erfolgreich begegnen. Mit einem Vorwort von Kenneth Blanchard - Das ... 28 Millionen verkaufte Exemplare weltweit
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📚 Lies mal wieder 📖 pinned «📚📖📚 Hi, schön, dass Du zu uns gefunden hast 🤗! Es wird jeweils zum Monatsersten eine Liste mit allen Büchern, die hier erscheinen zum Download bereit gestellt. Sehr gern darfst Du alle Inhalte teilen (auch die Liste) und an alle Menschen weitergeben, die…»
Denken Sie groß!
- David Schwartz
Erfolg durch großzügiges Denken
Erfolgreiche Menschen verfügen über ein starkes Selbstwertgefühl und wissen ganz genau, was sie wollen. Mit dem von David J. Schwartz entwickelten Prinzip des großzügigen Denkens kann jeder sich diese Erfolgshaltung zu eigen machen. Niederlagen in Siege verwandeln, mit Selbstvertrauen die einmal gesteckten Ziele erreichen, das Leben selbst in die Hand nehmen – seit über 50 Jahren beherzigen Menschen die Tips und Hinweise von David J. Schwartz. Legen Sie festgefahrene Denkgewohnheiten ab, Denken Sie groß – und glauben Sie an sich und Ihren Erfolg!
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Chefsache Mensch - Hörbuch
- JÖRG MOSLER
PERSPEKTIVWECHSEL!
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Unternehmen nie über den Fachkräftemangel oder Nachwuchsprobleme klagen?
Was machen diese Unternehmen anders?
Sie sind vor allen Dingen in der Lage, die Perspektive zu wechseln. Sie suchen keine Arbeitskräfte, sie suchen Menschen. Das ist ihr Fokus.
Welche Perspektiven du brauchst, um auch dein Unternehmen zum Magneten für Mitarbeiter und Talente zu machen, liest du in diesem Buch.
Jörg Mosler ist international gebuchter Vortragsredner und 2-facher Bestsellerautor der Bücher "Die F@chkräfteformel" und "Glücksschmiede Handwerk". Der Experte für Mitarbeitergewinnung betreibt darüber hinaus den Podcast "Workerscast" und ist aktiver Blogger.
Seinen beruflichen Ursprung hat Jörg im Handwerk. Der gelernte Dachdeckermeister war 16 Jahre im Handwerk aktiv, davon zehn Jahre als Unternehmer.
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Hörbuch Börse und (Day) - Trading für Einsteiger
- Steffen Kriese & Sascha Huber
Sascha Huber, Jahrgang 1978, gilt schon seit Zeiten des Neuen Marktes als intimer Kenner der Hightech-Branche.
So betrieb er von 1998 bis 2001, gemeinsam mit einem Partner, eine der damals führenden Börsen-Hotlines mitsamt zugehörigem Internetportal. Er gehörte damit zu den Ersten, die das Potenzial von Aktien wie Amazon, Apple oder eBay erkannten.
Steffen Kriese, Jahrgang 1975, ist seit dem Jahr 1997 aktiv an der Börse als Privatanleger tätig. Er erlebte den rasanten Aufstieg und Fall des neuen Marktes und musste zu dieser Zeit auch miterleben, wie einige seiner Aktien rasant von dreistelligen Kursen bis auf Penny-Stock Niveau fielen. Er schaffte es jedoch immer wieder, seine Verluste an der Börse durch Gewinne zu übertrumpfen.
Tolles Hörbuch! Es vermittelt sehr viel Wissen für Leute, die einsteigen möchten und auch für Fortgeschrittene. Fundiertes Wissen, verständlich und gut erklärt. Meine Empfehlung!
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So betrieb er von 1998 bis 2001, gemeinsam mit einem Partner, eine der damals führenden Börsen-Hotlines mitsamt zugehörigem Internetportal. Er gehörte damit zu den Ersten, die das Potenzial von Aktien wie Amazon, Apple oder eBay erkannten.
Steffen Kriese, Jahrgang 1975, ist seit dem Jahr 1997 aktiv an der Börse als Privatanleger tätig. Er erlebte den rasanten Aufstieg und Fall des neuen Marktes und musste zu dieser Zeit auch miterleben, wie einige seiner Aktien rasant von dreistelligen Kursen bis auf Penny-Stock Niveau fielen. Er schaffte es jedoch immer wieder, seine Verluste an der Börse durch Gewinne zu übertrumpfen.
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Die 5 Erfolgsprinzipien
– Benedikt Ahlfeld
Aufbruch in ein glückliches und erfolgreiches Leben
Keine Zeit, schlechtes Wetter, zu viel Stress – ob privat, im Sport oder im Beruf, täglich finden wir unzählige Ausreden dafür, unsere Vorhaben und Pläne nicht in die Tat umzusetzen. Meist stehen wir uns dabei selbst im Weg und hängen zwischen der anpackenden Person, die wir sein wollen, und der, die wir tatsächlich sind.
Benedikt Ahlfeld weiß, wie man aus dieser Lage entkommt: keine Ausflüchte, den inneren Schweinehund überwinden und bewusst Verantwortung für das eigene Leben übernehmen. So befreit man sich von Konflikten und findet den Mut, sein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Seine fünf Prinzipien des erfolgreichen Selbstmanagements – wie beispielsweise zu beobachten, anstatt zu bewerten, sich Herausforderungen mutig entgegenzustellen und ehrlich mit sich selbst zu sein – weisen den Weg, Ziele endlich motiviert anzugehen und die Weichen so auf mehr Lebensqualität, Glück in der Partnerschaft und Erfolg im Beruf zu stellen.
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– Benedikt Ahlfeld
Aufbruch in ein glückliches und erfolgreiches Leben
Keine Zeit, schlechtes Wetter, zu viel Stress – ob privat, im Sport oder im Beruf, täglich finden wir unzählige Ausreden dafür, unsere Vorhaben und Pläne nicht in die Tat umzusetzen. Meist stehen wir uns dabei selbst im Weg und hängen zwischen der anpackenden Person, die wir sein wollen, und der, die wir tatsächlich sind.
Benedikt Ahlfeld weiß, wie man aus dieser Lage entkommt: keine Ausflüchte, den inneren Schweinehund überwinden und bewusst Verantwortung für das eigene Leben übernehmen. So befreit man sich von Konflikten und findet den Mut, sein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Seine fünf Prinzipien des erfolgreichen Selbstmanagements – wie beispielsweise zu beobachten, anstatt zu bewerten, sich Herausforderungen mutig entgegenzustellen und ehrlich mit sich selbst zu sein – weisen den Weg, Ziele endlich motiviert anzugehen und die Weichen so auf mehr Lebensqualität, Glück in der Partnerschaft und Erfolg im Beruf zu stellen.
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Überwinde die Angst du selbst zu sein
– Benedikt Ahlfeld
In so gut wie jedem Lebensbereich werden wir durch die Medien beeinflusst. Und auch das unreflektierte Übernehmen von Werten und Glaubenssätzen, die uns von Familie, Pädagogen, Kollegen und Autoritätspersonen vorgelebt werden, schränken unser Entscheidungsvermögen massiv ein.
Wie gelingt es trotzdem, sich von der sozialen Programmierung zu befreien und zurück zu den eigenen Werten zu finden? Benedikt Ahlfeld rüttelt wach, prangert das System an und fordert zum selbstbestimmten Entscheiden auf. Vor allem aber macht er dem Leser Mut: mit inspirierenden Geschichten, psychologischen Fakten und praktischen Übungen. Damit gelingt es, die Komfortzone, mit der wir uns bisher abgefunden haben, endgültig hinter uns zu lassen und ein Leben nach eigenem Standard zu beginnen. Für mehr Selbst-Bestimmung, bessere Entscheidungen und mehr Motivation zur Umsetzung.
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– Benedikt Ahlfeld
In so gut wie jedem Lebensbereich werden wir durch die Medien beeinflusst. Und auch das unreflektierte Übernehmen von Werten und Glaubenssätzen, die uns von Familie, Pädagogen, Kollegen und Autoritätspersonen vorgelebt werden, schränken unser Entscheidungsvermögen massiv ein.
Wie gelingt es trotzdem, sich von der sozialen Programmierung zu befreien und zurück zu den eigenen Werten zu finden? Benedikt Ahlfeld rüttelt wach, prangert das System an und fordert zum selbstbestimmten Entscheiden auf. Vor allem aber macht er dem Leser Mut: mit inspirierenden Geschichten, psychologischen Fakten und praktischen Übungen. Damit gelingt es, die Komfortzone, mit der wir uns bisher abgefunden haben, endgültig hinter uns zu lassen und ein Leben nach eigenem Standard zu beginnen. Für mehr Selbst-Bestimmung, bessere Entscheidungen und mehr Motivation zur Umsetzung.
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📙
Coaching mit NLP Praxishandbuch
– Benedikt Ahlfeld
📕
Dieses klar strukturierte Handbuch ist die ideale Einführung in die moderne Welt des Coaching. Es enthält einen völlig neuartigen Ansatz und in sich geschlossenen Prozess, der sowohl für berufliche als auch persönliche Themen eingesetzt werden kann. Behandelt werden alle relevanten Phasen eines Coachings vom Erstkontakt über die Zieldefinition, Selbstbeobachtung des Coaches, der Veränderungsarbeit bis hin zu Integration und Nachbetreuung.
📗
Neben Coaching-Fundamenten, Feedbackmethoden und dem richtigen Deuten von Abwehrmechanismen beim Klienten wird dieses Workbook ergänzt durch NLP-Techniken (Neurolinguistische Programmierung). Es enthält alle Informationen, Übungen und Formate, die von Dr. Richard Bandler, dem kreativen Genie des NLP, empfohlen und in einer Coaching Ausbildung gelehrt werden sollten.
📘
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Coaching mit NLP Praxishandbuch
– Benedikt Ahlfeld
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Dieses klar strukturierte Handbuch ist die ideale Einführung in die moderne Welt des Coaching. Es enthält einen völlig neuartigen Ansatz und in sich geschlossenen Prozess, der sowohl für berufliche als auch persönliche Themen eingesetzt werden kann. Behandelt werden alle relevanten Phasen eines Coachings vom Erstkontakt über die Zieldefinition, Selbstbeobachtung des Coaches, der Veränderungsarbeit bis hin zu Integration und Nachbetreuung.
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Neben Coaching-Fundamenten, Feedbackmethoden und dem richtigen Deuten von Abwehrmechanismen beim Klienten wird dieses Workbook ergänzt durch NLP-Techniken (Neurolinguistische Programmierung). Es enthält alle Informationen, Übungen und Formate, die von Dr. Richard Bandler, dem kreativen Genie des NLP, empfohlen und in einer Coaching Ausbildung gelehrt werden sollten.
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📗
📘
Das ZHI Startpaket
– Benedikt Ahlfeld
PERSÖNLICHER ERFOLG UND ZUFRIEDENHEIT – SO MACHST DU DIR DAS LEBEN EINFACHER
• Hast du manchmal das Gefühl dein Leben nicht ganz im Griff zu haben?
• Fehlt dir manchmal Motivation, fehlen dir Ziele?
• Fühlst du dich manchmal unverstanden von deinem Partner, von Freunden oder Kollegen?
• Möchtest du mehr Klarheit im Leben und wissen, was du wirklich willst?
• Möchtest du es dir einfach nur gut gehen lassen und selbstbestimmt leben?
Das ZHI Startpaket gibt dir die Antworten, die du suchst. Ich habe mir diese Fragen auch lange Zeit gestellt. Deshalb habe ich unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht, Coachings und Ausbildungen absolviert und Schritt für Schritt Antworten gefunden.
Die Werkzeuge, die für dich im ZHI Startpaket zusammen gesetzt sind, geben Antworten aus vielen Blickwinkeln. Denn eines steht fest: es ist nicht dein Fehler, dass du für dich noch nicht die passenden Antworten gefunden hast. Wir leben in einer Gesellschaft, wo das Finden von Lösungen nicht im Fokus ist. Es werden eher Erwartungen und Wünsche gefördert, also die Unzufriedenheit.
Wir sind oft so stark in dieser Denkweise verhaftet, dass es uns wirklich schwerfällt, zufrieden zu sein. Vermutlich hast auch du verlernt, deine persönliche Zufriedenheit zu genießen.
Das bekommst Du im Paket:
1. Überwinde die Angst du selbst zu sein (eBook, 176 Seiten)
2. NLP Kompakt (Hörbuch, rund 200 Minuten)
3. 3) Gestalter der Zukunft (48 Interviews)
4. Der Tempel der Tausend Spiegel (Hypnose, 25 Minuten)
5. Mikro-Mimik (eBook, 64 Seiten)
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– Benedikt Ahlfeld
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• Fehlt dir manchmal Motivation, fehlen dir Ziele?
• Fühlst du dich manchmal unverstanden von deinem Partner, von Freunden oder Kollegen?
• Möchtest du mehr Klarheit im Leben und wissen, was du wirklich willst?
• Möchtest du es dir einfach nur gut gehen lassen und selbstbestimmt leben?
Das ZHI Startpaket gibt dir die Antworten, die du suchst. Ich habe mir diese Fragen auch lange Zeit gestellt. Deshalb habe ich unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht, Coachings und Ausbildungen absolviert und Schritt für Schritt Antworten gefunden.
Die Werkzeuge, die für dich im ZHI Startpaket zusammen gesetzt sind, geben Antworten aus vielen Blickwinkeln. Denn eines steht fest: es ist nicht dein Fehler, dass du für dich noch nicht die passenden Antworten gefunden hast. Wir leben in einer Gesellschaft, wo das Finden von Lösungen nicht im Fokus ist. Es werden eher Erwartungen und Wünsche gefördert, also die Unzufriedenheit.
Wir sind oft so stark in dieser Denkweise verhaftet, dass es uns wirklich schwerfällt, zufrieden zu sein. Vermutlich hast auch du verlernt, deine persönliche Zufriedenheit zu genießen.
Das bekommst Du im Paket:
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Körpersprache & NLP
– Benedikt Ahlfeld
Du wirst mit diesem Buch lernen, wie du nonverbal kommunizierst, wie du mit NLP erfolgreicher wirst, wie du an deinem Auftreten arbeitest.
„Körpersprache und NLP - erfolgreicher nonverbal kommunizieren“ ist der einfachste und schnellste Weg, um die Methoden von Körpersprache und NLP miteinander zu verbinden.
Du wirst in kürzester Zeit erleben, was du bis heute NIEMALS für möglich gehalten hättest.
Viele Teilnehmer berichten, dass sie ihr Problem mit der nonverbalen Kommunikation endlich überwunden haben.
Unglaubliche Ergebnisse, wenn man bedenkt, dass dies vorher fast unmöglich schien.
Und jetzt glaubst du vielleicht, dass dich das System, das all das für dich tut, ein Vermögen kostet und eigentlich sollte es das auch, weil es so viel wert ist.
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Körpersprache & NLP
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Du wirst in kürzester Zeit erleben, was du bis heute NIEMALS für möglich gehalten hättest.
Viele Teilnehmer berichten, dass sie ihr Problem mit der nonverbalen Kommunikation endlich überwunden haben.
Unglaubliche Ergebnisse, wenn man bedenkt, dass dies vorher fast unmöglich schien.
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Manipulations-Methoden
– Benedikt Ahlfeld
Dieses Buch lehrt dich:
1. Das Geheimnis, damit Menschen dich mögen
2. Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst
3. Erfolgreiche Gesprächsführung, Mittel der Rhetorik und Schutz vor gezielter Beeinflussung.
○ Wie lassen sich Menschen manipulieren?
○ Welche Manipulationstechniken funktionieren wirklich?
○ Ist die Manipulation von Menschen ohne deren Kenntnis überhaupt möglich?
Manipulations-Methoden ist ein praxisnahes Handbuch der effektiven Gesprächsführung. Du lernst in diesem E-Book unter anderem:
• Ein 6-Phasen-Modell, mit dem du Manipulationsversuche entlarven und dich vor ungewollter Beeinflussung schützen kannst.
• Techniken aus der Praxis, die Menschen emotional stark binden und zu neuen Handlungen motivieren: regelmäßig eingesetzt in der Werbung, den Medien und der Politik.
• Wie du die Macht der Farben für dich nutzbar machst und welche Wirkung hinter welchen Farben steckt. Enthülle ein echtes Geheimnis der subbewussten Kontrolle.
• Zudem erfährst du alles Nötige über Körpersprache, Mikromimik, Gruppendynamik und Wertesysteme, um auch mit mehreren Menschen gleichzeitig völlig unerkannt zu arbeiten.
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Manipulations-Methoden
– Benedikt Ahlfeld
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○ Wie lassen sich Menschen manipulieren?
○ Welche Manipulationstechniken funktionieren wirklich?
○ Ist die Manipulation von Menschen ohne deren Kenntnis überhaupt möglich?
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• Ein 6-Phasen-Modell, mit dem du Manipulationsversuche entlarven und dich vor ungewollter Beeinflussung schützen kannst.
• Techniken aus der Praxis, die Menschen emotional stark binden und zu neuen Handlungen motivieren: regelmäßig eingesetzt in der Werbung, den Medien und der Politik.
• Wie du die Macht der Farben für dich nutzbar machst und welche Wirkung hinter welchen Farben steckt. Enthülle ein echtes Geheimnis der subbewussten Kontrolle.
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Hypnose lernen – Praxishandbuch
– Benedikt Ahlfeld
Dieses Praxishandbuch ermöglicht es jedem in kurzer Zeit und ohne Vorkenntnisse sicher zu hypnotisieren und nachhaltige, positive Veränderungen im Unterbewusstsein zu verfestigen. Die Autoren lassen durch ihre langjährige Erfahrung viel Fachwissen und wichtige Tipps direkt aus der Praxis einfließen.
Mit 75 detaillierten Beispieltexten und 2 gratis Trance-CD Downloads ist es sofort möglich, erstaunliche hypnotische Effekte zu erzeugen: Armlevitation, Zahlen vergessen, Blitzhypnose, am Boden festkleben, Katalepsie (Körperstarre), Rückführung, Halluzination und viele andere mehr.
Mit dem umfangreichen Coaching-Modell, das in „Hypnose lernen“ auch für Anfänger verständlich dargestellt wird, wird eine nachhaltige, positive Veränderung ermöglicht. Dabei werden auch Themen der Hypnosetherapie und Medizin behandelt: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schlafstörungen, Prüfungsangst, Konzentrationsschwäche und ADHS, Fingernägel kauen, Agoraphobie, Leistungssport u. v. a. m..
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Hypnose lernen – Praxishandbuch
– Benedikt Ahlfeld
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Mit 75 detaillierten Beispieltexten und 2 gratis Trance-CD Downloads ist es sofort möglich, erstaunliche hypnotische Effekte zu erzeugen: Armlevitation, Zahlen vergessen, Blitzhypnose, am Boden festkleben, Katalepsie (Körperstarre), Rückführung, Halluzination und viele andere mehr.
Mit dem umfangreichen Coaching-Modell, das in „Hypnose lernen“ auch für Anfänger verständlich dargestellt wird, wird eine nachhaltige, positive Veränderung ermöglicht. Dabei werden auch Themen der Hypnosetherapie und Medizin behandelt: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schlafstörungen, Prüfungsangst, Konzentrationsschwäche und ADHS, Fingernägel kauen, Agoraphobie, Leistungssport u. v. a. m..
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Immer Ausgebucht
– Benedikt Ahlfeld
Egal, ob du Life Coach oder Business Coach, kompletter Anfänger oder bereits ein Marketing Experte bist: In diesem Buch lernst du, wie du online (noch) mehr Erfolg haben kannst – und dir dabei selbst treu bleibst. Zudem enthält es eine Schritt-für-Schritt Marketingstrategie und konkrete Tipps, die du sofort für die verschiedensten Bereiche umsetzen kannst, wie: Neukundenakquise, Verkaufsförderung, E-Mail Marketing, Wettbewerbsanalyse, SEO, Website Marketing, Kundenzufriedenheit, Event Marketing, Zielgruppenanalyse, B2B Marketing Plan und Affiliate Marketing.
Vorteile, wenn du das kostenlose Buch liest:
• Viel Zeit und Geldersparnis, weil du Fehler vermeidest
• Mehr Sicherheit: Eine bewährte Strategie für passives Einkommen
• Freiheit: zeitliche & örtliche Flexibilität, sowie Selbstbestimmung
• Anerkennung: Als Experte andere unterstützen
• Enormer Wettbewerbsvorteil, durch deinen Wissensvorsprung
Schnelligkeit: Gleich das Richtige machen und mehr verdienen
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Immer Ausgebucht
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