Brain Drain 🇺🇦
1.37K subscribers
4 photos
1 video
333 links
🔥Найгарячіші вакансії та події для українців в IT та Digital Marketing.

Шукай за тегами ⤵️
#remote віддалена робота
#junior для початківців
#middle з досвідом 2+ роки
#no_english без англійської
👩‍💻 адмін @di_zu
Download Telegram
Channel created
Channel photo updated
#remote Удаленная работа

🎯Marketing
Head of Marketing 👉🏼вакансия
Middle/Senior SEO Specialist 👉🏼вакансия
Project Manager 👉🏼вакансия
Digital-маркетолог, Marketing Product Manager 👉🏼вакансия
PPC-специалист 👉🏼вакансия


🎈IT
Senior .Net Web Developer 👉🏼вакансия
Senior Graphic/Web Designer 👉🏼вакансия
JavaScript Game Developer (Middle) 👉🏼вакансия
Middle/Senior Load QA Engineer 👉🏼вакансия
Team Lead (PHP, JS) 👉🏼вакансия
#junior Новички

🎯Marketing
Junior Marketing Specialist〰️Киев 👉🏼вакансия
Junior Digital Marketing Manager〰️Львов 👉🏼вакансия
Junior Facebook Ads Manager〰️Киев 👉🏼вакансия
Junior Digital Marketing Specialist〰️Львов, Винница 👉🏼вакансия
Junior Digital Marketing Specialist〰️Киев, Львов 👉🏼вакансия

💻 IT
Web-разработчик (PHP, JS)〰️Киев 👉🏼вакансия
IT Sales assistant〰️Харьков 👉🏼вакансия
IT Recruiter/HR assistant〰️Киев 👉🏼вакансия
Front-end developer, PHP программист〰️Киев 👉🏼вакансия
Technical Support Specialist/Junior DevOps〰️Киев 👉🏼вакансия
Автоматизируй свое утро

У каждого из нас есть ограниченное количество энергии каждый день. Не стоит тратить её на принятие решений, которые лучше делать на автомате. Вот несколько простых примеров.

🚰 Сразу после пробуждения выпить стакан воды.

🛏 Заправить постель.
Это первое задание, которое необходимо делать каждый день. Оно даст небольшую мотивацию таким же образом выполнять и остальные задания.

🤸🏻‍♂️ Сделать зарядку. Если есть возможность, то сделай с утра полноценную тренировку. Если же нет, то достаточно небольшой пятиминутной растяжки и разминки. Не зря же этому ритуалу дали название “зарядка”.

🍽 Обязательно завтракать. Полезный и здоровый завтрак, который заставит тебя чувствовать себя лучше. Хорошо, если это будет овсяная каша.

Что из этого ты не делаешь?