📝 چند نکته برای موفقیت در مذاکره:
✅ زمان بندی مهم است:
وقتی سعی میکنیم خیلی زود به توافق برسیم و هنوز طرف مقابل از نظر احساسی آماده از دستدادن چیزی نیست، ممکن است اتفاقهای بدی رخ دهد. وقتی افراد آمادهی توافق نیستند، معمولاً احساسیترند. منتظر زمان مناسب بمانید
✅ تُن صدایتان را تغییر دهید:
تُن صدای شما به تنظیم جو مذاکره کمک میکند. برای شروع کار صدایی مثبت و با ملاطفت را پیشنهاد میکنیم. وقتی کارها جدیتر و استرسآور میشود، صدای شوخطبع خود را رو کنید. صدایی که باید تا حد امکان از آن اجتناب کنید، صدای مستقیم و محکمی است که نشانهی تسلط است و طرف مقابل را به واکنش دعوت میکند.
✅ نپرسید چرا:
پرسیدن سؤالاتی که با «چرا» شروع میشوند، خطرناک است؛ زیرا این سؤالها ستیزهجویانه و تحریکآمیز بهنظر میآیند». به جای آن، سؤالاتی بپرسید که با «چه» و «چگونه» شروع میشوند. برای نمونه «چه چیز این پیشنهاد برایت مطلوب نیست؟» یا «چگونه میتوانم این پیشنهاد را برای هردومان بهتر کنم؟»
👈 مطالعهی موارد دیگر
🔗 http://chetor.com/?p=62252
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
✅ زمان بندی مهم است:
وقتی سعی میکنیم خیلی زود به توافق برسیم و هنوز طرف مقابل از نظر احساسی آماده از دستدادن چیزی نیست، ممکن است اتفاقهای بدی رخ دهد. وقتی افراد آمادهی توافق نیستند، معمولاً احساسیترند. منتظر زمان مناسب بمانید
✅ تُن صدایتان را تغییر دهید:
تُن صدای شما به تنظیم جو مذاکره کمک میکند. برای شروع کار صدایی مثبت و با ملاطفت را پیشنهاد میکنیم. وقتی کارها جدیتر و استرسآور میشود، صدای شوخطبع خود را رو کنید. صدایی که باید تا حد امکان از آن اجتناب کنید، صدای مستقیم و محکمی است که نشانهی تسلط است و طرف مقابل را به واکنش دعوت میکند.
✅ نپرسید چرا:
پرسیدن سؤالاتی که با «چرا» شروع میشوند، خطرناک است؛ زیرا این سؤالها ستیزهجویانه و تحریکآمیز بهنظر میآیند». به جای آن، سؤالاتی بپرسید که با «چه» و «چگونه» شروع میشوند. برای نمونه «چه چیز این پیشنهاد برایت مطلوب نیست؟» یا «چگونه میتوانم این پیشنهاد را برای هردومان بهتر کنم؟»
👈 مطالعهی موارد دیگر
🔗 http://chetor.com/?p=62252
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈 ۱ سال که ۷۵ بار تکرار بشه، اسمش رو نمیشه گذاشت زندگی...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
⚖️ دیوان عدالت اداری چه وظایفی دارد؟
نام دیوان عدالت اداری اشارهای دارد به این نکته که ممکن است حقوق مردم توسط نهادهای دولتی و عمومی به هر دلیلی رعایت نشود و بنابراین مرجعی برای رسیدگی به این موارد در نظر گرفته شده است. این نوشته را بخوانید تا با وظایف دیوان عدالت اداری بیشتر آشنا شوید.
ادامهی این مطلب:
🔗 http://chetor.com/?p=51895
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
نام دیوان عدالت اداری اشارهای دارد به این نکته که ممکن است حقوق مردم توسط نهادهای دولتی و عمومی به هر دلیلی رعایت نشود و بنابراین مرجعی برای رسیدگی به این موارد در نظر گرفته شده است. این نوشته را بخوانید تا با وظایف دیوان عدالت اداری بیشتر آشنا شوید.
ادامهی این مطلب:
🔗 http://chetor.com/?p=51895
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۴۲ راه برای اینکه به شخص بهتری تبدیل شوید
🔗 http://chetor.com/?p=63483
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۹ روش برای آموزش کارآفرینی به کودکان
🔗 http://chetor.com/?p=50811
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 خواص گردو و عوارض احتمالی آن
🔗 http://chetor.com/?p=63308
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۴ دلیلی که نمیگذارد شما ارتقای شغلی بگیرید
🔗 http://chetor.com/?p=63349
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور در فصل تابستان دچار کمبود آب بدن نشویم؟
🔗 http://chetor.com/?p=63813
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 صلاحیت دادگاه کیفری یک (استان)
🔗 http://chetor.com/?p=63407
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۴۲ راه برای اینکه به شخص بهتری تبدیل شوید
🔗 http://chetor.com/?p=63483
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۹ روش برای آموزش کارآفرینی به کودکان
🔗 http://chetor.com/?p=50811
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 خواص گردو و عوارض احتمالی آن
🔗 http://chetor.com/?p=63308
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۴ دلیلی که نمیگذارد شما ارتقای شغلی بگیرید
🔗 http://chetor.com/?p=63349
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چطور در فصل تابستان دچار کمبود آب بدن نشویم؟
🔗 http://chetor.com/?p=63813
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 صلاحیت دادگاه کیفری یک (استان)
🔗 http://chetor.com/?p=63407
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9 تفاوت دوست واقعی و دوست دروغین که شاید نمیدانستید.
🎥 برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇
📣 @chetorestan
🎥 برای مشاهده سایر #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید 👇
📣 @chetorestan
👈 از زندگیمون فرار نکنیم، بسازیمش...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
📝 بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل تابستان:
👈 در فصل تابستان چه بخوریم:
✅ چای سبز: زمانی که هوای بیرون خیلی گرم است، چای سبز بهترین راه برای تأمین آب مورد نیاز بدن است.
✅ سبزیجات دارای برگ سبز تیره: این سبزیجات مقاومت پوست را در مقابل پرتوهای فرابنفش خورشید افزایش میدهند.
✅ پرتقال: با افزایش سطح تعریق بدن از میزان پتاسیم موجود در بدن کاسته میشود و خوردن پرتقال میتواند پتاسیم از دست رفته را جبران کند.
👈 در فصل تابستان چه نخوریم:
❌ مصرف زیاد ادویهجات: ادویهجات دمای بدن را بالا میبرند و سرعت سوختوساز را افزایش میدهند.
❌ غذاهای بدون سبزیجات: نبودن سبزیجات در غذاها باعث میشود فرد بیشتر عرق کند.
❌ آجیل و مغزها: این مواد غذایی زمان زیادی برای هضم نیاز دارند و در بدن گرمای زیادی تولید میکنند.
👈 مطالعهی موارد دیگر:
🔗 http://chetor.com/?p=61614
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
👈 در فصل تابستان چه بخوریم:
✅ چای سبز: زمانی که هوای بیرون خیلی گرم است، چای سبز بهترین راه برای تأمین آب مورد نیاز بدن است.
✅ سبزیجات دارای برگ سبز تیره: این سبزیجات مقاومت پوست را در مقابل پرتوهای فرابنفش خورشید افزایش میدهند.
✅ پرتقال: با افزایش سطح تعریق بدن از میزان پتاسیم موجود در بدن کاسته میشود و خوردن پرتقال میتواند پتاسیم از دست رفته را جبران کند.
👈 در فصل تابستان چه نخوریم:
❌ مصرف زیاد ادویهجات: ادویهجات دمای بدن را بالا میبرند و سرعت سوختوساز را افزایش میدهند.
❌ غذاهای بدون سبزیجات: نبودن سبزیجات در غذاها باعث میشود فرد بیشتر عرق کند.
❌ آجیل و مغزها: این مواد غذایی زمان زیادی برای هضم نیاز دارند و در بدن گرمای زیادی تولید میکنند.
👈 مطالعهی موارد دیگر:
🔗 http://chetor.com/?p=61614
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 درمان آفت دهان با ۲۰ روش آسان خانگی
🔗 http://chetor.com/?p=62278
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 خلاقیت چیست و از دید متفکران بزرگ جهان چه معنایی دارد؟
🔗 http://chetor.com/?p=63497
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 تقویت عضلات کمر با ۱۰ حرکتی که در منزل هم میتوانید انجام دهید
🔗 http://chetor.com/?p=63853
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈پاکسازی پوست صورت با ۱۰ روشی که چهره شما را متفاوت میسازد
🔗 http://chetor.com/?p=63978
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 عقد مضاربه چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=49335
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 درمان آفت دهان با ۲۰ روش آسان خانگی
🔗 http://chetor.com/?p=62278
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 خلاقیت چیست و از دید متفکران بزرگ جهان چه معنایی دارد؟
🔗 http://chetor.com/?p=63497
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 تقویت عضلات کمر با ۱۰ حرکتی که در منزل هم میتوانید انجام دهید
🔗 http://chetor.com/?p=63853
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈پاکسازی پوست صورت با ۱۰ روشی که چهره شما را متفاوت میسازد
🔗 http://chetor.com/?p=63978
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 عقد مضاربه چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=49335
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼ 6 دلیلی که ثابت میکند شما هم میتوانید ثروتمند شوید 👆
🎥 برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🎥 برای مشاهده بقیه #ویدیو_آموزشی در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
‼ خوابیدن از غذا خوردن حیاتیتر است! ☝🏻
🌐 منبع:
https://goo.gl/UhpXcJ
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🌐 منبع:
https://goo.gl/UhpXcJ
برای مشاهده #آیا_میدانید های جالب دیگر، join شوید:
👇👇👇👇
📣 @chetorestan
⁉ چطور نارضایتی از زندگی را کنار بگذاریم؟
🔸 هروقت این احساس به سراغتان آمد لحظهای درنگ کنید و با خود فکر کنید. بهجای اینکه از این حس فرار کنید کنارش بمانید و سعی کنید آن را قبول کنید.
🔸با تمام وجود با این احساس خود ارتباط برقرار کنید و آن را درک کنید. برقراری ارتباط با این رنج، رهاییبخش است. یادتان نرود که این رنج نشانهی داشتن قلبی مهربان و بامحبت است. اگر قلب مهربانی نداشته باشیم، خوب یا بد بودن چندان برایمان اهمیت ندارد.
🔸پس از هر سختی، آسانی است. پشت تپههای بلندِ سختی و دشواری دشت زیبایی پنهان است، فقط کافی است از تپه بالا برویم. نباید فرار کنیم، باید بمانیم تا این دشت زیبا را ببینیم.
🔸 به آینه نگاه کنید، به خودتان لبخند بزنید و سعی کنید بدون هیچ قیدوشرطی خودتان را دوست داشته باشید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🔸 هروقت این احساس به سراغتان آمد لحظهای درنگ کنید و با خود فکر کنید. بهجای اینکه از این حس فرار کنید کنارش بمانید و سعی کنید آن را قبول کنید.
🔸با تمام وجود با این احساس خود ارتباط برقرار کنید و آن را درک کنید. برقراری ارتباط با این رنج، رهاییبخش است. یادتان نرود که این رنج نشانهی داشتن قلبی مهربان و بامحبت است. اگر قلب مهربانی نداشته باشیم، خوب یا بد بودن چندان برایمان اهمیت ندارد.
🔸پس از هر سختی، آسانی است. پشت تپههای بلندِ سختی و دشواری دشت زیبایی پنهان است، فقط کافی است از تپه بالا برویم. نباید فرار کنیم، باید بمانیم تا این دشت زیبا را ببینیم.
🔸 به آینه نگاه کنید، به خودتان لبخند بزنید و سعی کنید بدون هیچ قیدوشرطی خودتان را دوست داشته باشید.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طرح توجیهی چیست و چگونه تهیه میشود؟
🔗 http://chetor.com/?p=63735
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۱۰ خوراکی که شما را ۱۰ سال جوانتر میکند
🔗 http://chetor.com/?p=64130
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 معرفی لوازم جانبی کلیدی و نسبتا ارزانقیمت
🔗 http://chetor.com/?p=62854
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈درمان آفتاب سوختگی پوست با ۱۰ روش تاثیرگذار خانگی
🔗 http://chetor.com/?p=63899
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 حاکمیت شرکتی چیست و چه تأثیری بر عملکرد یک شرکت دارد؟
🔗 http://chetor.com/?p=64220
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کتابهایی که باید خواند
🔗 http://chetor.com/?p=63788
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 طرح توجیهی چیست و چگونه تهیه میشود؟
🔗 http://chetor.com/?p=63735
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۱۰ خوراکی که شما را ۱۰ سال جوانتر میکند
🔗 http://chetor.com/?p=64130
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 معرفی لوازم جانبی کلیدی و نسبتا ارزانقیمت
🔗 http://chetor.com/?p=62854
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈درمان آفتاب سوختگی پوست با ۱۰ روش تاثیرگذار خانگی
🔗 http://chetor.com/?p=63899
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 حاکمیت شرکتی چیست و چه تأثیری بر عملکرد یک شرکت دارد؟
🔗 http://chetor.com/?p=64220
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کتابهایی که باید خواند
🔗 http://chetor.com/?p=63788
📣 @chetorestan
👈 ۱۸ اشتباهی که استارتاپها را نابود میکند ☝🏻
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
⁉ چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم؟
✅ قضاوت یا انتقاد نکنید:
از گفتن جملاتی نظیر این اجتناب کنید: «تو فقط باید دیدگاهت رو عوض کنی و بهجای نیمهی خالی لیوان به نیمهی پُرش نگاه کنی» یا «فکر کنم همهی مشکلات تو مال فکراییه که تو سرت داری. اگه از اتاقت بیای بیرون و بری تو اجتماع، طرز فکرت عوض میشه». معنای این جملات این است که فرد افسرده توانایی کنترل احساسات خود را دارد به انتخاب خودش میخواهد افسرده باشد!
✅ درد آنها را کوچک جلوه ندهید:
«تو بیشازحد حساسی» یا «چرا با هر مسئلهی بیاهمیتی بههم میریزی؟» با گفتن این جملات باعث خجالت و سرافکندگی فرد افسرده میشوید، وضعیت ناخوشایندش را انکار میکنید و این حقیقت را نادیده میگیرید که او با اختلالی دشوار و پنهان دستوپنجه نرم میکند، نه بیحالی یا ضعف شخصیتی.
✅ از نصیحت بیجا دوری کنید:
بااینکه فرد افسرده به راهنمایی احتیاج دارد، بیان این حقیقت به خود او اشتباه است و مشکل را از آنچه هست بدتر میکند. بهتر است بهجای این کار از او بپرسید: «برای بهترشدن حال تو چه کاری از دست من برمیآید؟» زمانی که خود فرد از شما درخواست کمک کند، یعنی تمایل دارد راهنماییاش کنید، بدون اینکه احساس کند راهنمایی شما سبب تحقیر او میشود.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
✅ قضاوت یا انتقاد نکنید:
از گفتن جملاتی نظیر این اجتناب کنید: «تو فقط باید دیدگاهت رو عوض کنی و بهجای نیمهی خالی لیوان به نیمهی پُرش نگاه کنی» یا «فکر کنم همهی مشکلات تو مال فکراییه که تو سرت داری. اگه از اتاقت بیای بیرون و بری تو اجتماع، طرز فکرت عوض میشه». معنای این جملات این است که فرد افسرده توانایی کنترل احساسات خود را دارد به انتخاب خودش میخواهد افسرده باشد!
✅ درد آنها را کوچک جلوه ندهید:
«تو بیشازحد حساسی» یا «چرا با هر مسئلهی بیاهمیتی بههم میریزی؟» با گفتن این جملات باعث خجالت و سرافکندگی فرد افسرده میشوید، وضعیت ناخوشایندش را انکار میکنید و این حقیقت را نادیده میگیرید که او با اختلالی دشوار و پنهان دستوپنجه نرم میکند، نه بیحالی یا ضعف شخصیتی.
✅ از نصیحت بیجا دوری کنید:
بااینکه فرد افسرده به راهنمایی احتیاج دارد، بیان این حقیقت به خود او اشتباه است و مشکل را از آنچه هست بدتر میکند. بهتر است بهجای این کار از او بپرسید: «برای بهترشدن حال تو چه کاری از دست من برمیآید؟» زمانی که خود فرد از شما درخواست کمک کند، یعنی تمایل دارد راهنماییاش کنید، بدون اینکه احساس کند راهنمایی شما سبب تحقیر او میشود.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید:
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🌱 اینکه روز موفقی داشتیم یا نه، با میزان تلاشمون مشخص میشه نه نتایجی که بهدست آوردیم...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با انواع قرارداد انتقال تکنولوژی
🔗 http://chetor.com/?p=55192
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علائم زخم معده و راههای درمان آن
🔗 http://chetor.com/?p=64198
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۱۲ درسی که برای اینکه پشیمان نشوید باید بیاموزید
🔗 http://chetor.com/?p=63758
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=63690
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کاربرد قوانین مرتبط با رابطه موجر و مستأجر
🔗 http://chetor.com/?p=64433
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه اشتها را زیاد کنیم
🔗 http://chetor.com/?p=64193
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 آشنایی با انواع قرارداد انتقال تکنولوژی
🔗 http://chetor.com/?p=55192
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 علائم زخم معده و راههای درمان آن
🔗 http://chetor.com/?p=64198
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۱۲ درسی که برای اینکه پشیمان نشوید باید بیاموزید
🔗 http://chetor.com/?p=63758
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
🔗 http://chetor.com/?p=63690
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 کاربرد قوانین مرتبط با رابطه موجر و مستأجر
🔗 http://chetor.com/?p=64433
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه اشتها را زیاد کنیم
🔗 http://chetor.com/?p=64193
📣 @chetorestan
⁉ با افرادی که اعتماد به نفس کاذب دارند، چگونه رفتار کنیم؟
🔸شما شخصا میتوانید به افرادی که اعتماد بهنفس کاذب دارند، کمک کنید تا این خصلت خود را کنار بگذارند و به زندگی عادی برگردند، اما با روشی دوستانه و مسالمتآمیز که احساس کنند هنوز مورد حمایت شما هستند. ابتدا باید رابطهی خوبی با این افراد برقرار کنید، سپس در مورد رفتارهای خودشیفتگیشان با شوخی به آنها صحبت کنید.
🔸 زمانی که آنها بیشازحد به نقشهی پیشنهادیشان اطمینان دارند یا ممکن است این نقشه جان خودشان یا بقیه را بهخطر بیندازد، با صراحت و بدون شوخی با آنها صحبت کنید در این صورت، این افراد از شما بهخاطر راهنمایی و مشاوره تشکر میکنند.
🔸 اگر بتوانید به این اشخاص نشان دهید که خالصانه و بدون هیچ چشمداشتی مراقب آنها هستید، حداقل میتوانید کاری کنید که آنها در تصمیمهای خود تجدیدنظر کنند.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
🔸شما شخصا میتوانید به افرادی که اعتماد بهنفس کاذب دارند، کمک کنید تا این خصلت خود را کنار بگذارند و به زندگی عادی برگردند، اما با روشی دوستانه و مسالمتآمیز که احساس کنند هنوز مورد حمایت شما هستند. ابتدا باید رابطهی خوبی با این افراد برقرار کنید، سپس در مورد رفتارهای خودشیفتگیشان با شوخی به آنها صحبت کنید.
🔸 زمانی که آنها بیشازحد به نقشهی پیشنهادیشان اطمینان دارند یا ممکن است این نقشه جان خودشان یا بقیه را بهخطر بیندازد، با صراحت و بدون شوخی با آنها صحبت کنید در این صورت، این افراد از شما بهخاطر راهنمایی و مشاوره تشکر میکنند.
🔸 اگر بتوانید به این اشخاص نشان دهید که خالصانه و بدون هیچ چشمداشتی مراقب آنها هستید، حداقل میتوانید کاری کنید که آنها در تصمیمهای خود تجدیدنظر کنند.
💬 برای مشاهده مطالب دیگر در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
👈 آیندهی ما را عادات روزانهمان میسازد...
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
💬 برای مشاهده سایر جملات انگیزشی و #سخن_بزرگان، در کانال زیر join شوید
👇👇👇👇👇
📣 @chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ارزش فعلی خالص (NPV) چیست و چگونه محاسبه میشود؟
🔗 http://chetor.com/?p=63925
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بازیابی رمز جیمیل از ۳ طریق و به شکل تصویری
🔗 http://chetor.com/?p=64566
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چه غذاهایی برای رفلاکس معده مفیدند و چه غذاهایی مضر؟
🔗 http://chetor.com/?p=63642
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈نکات کلیدی در مورد ارث و مراحل انحصار وراثت
🔗 http://chetor.com/?p=63756
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فر کردن موها با ۹ روشی که هیچ آسیبی نمیرساند
🔗 http://chetor.com/?p=64440
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه استعدادها و علایق خود را اولویتبندی و مدیریت کنیم؟
🔗 http://chetor.com/?p=64161
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ارزش فعلی خالص (NPV) چیست و چگونه محاسبه میشود؟
🔗 http://chetor.com/?p=63925
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 بازیابی رمز جیمیل از ۳ طریق و به شکل تصویری
🔗 http://chetor.com/?p=64566
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چه غذاهایی برای رفلاکس معده مفیدند و چه غذاهایی مضر؟
🔗 http://chetor.com/?p=63642
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈نکات کلیدی در مورد ارث و مراحل انحصار وراثت
🔗 http://chetor.com/?p=63756
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 فر کردن موها با ۹ روشی که هیچ آسیبی نمیرساند
🔗 http://chetor.com/?p=64440
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 چگونه استعدادها و علایق خود را اولویتبندی و مدیریت کنیم؟
🔗 http://chetor.com/?p=64161
📣 @chetorestan