This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تاریخچه نرم‌افرازی که دنیای تصویری ما را دگرگون کرد...
⁉ در مورد فوتوشاپ، غول هنرمند صنعت نرم‌افزار چه میدانید؟
📣 @chetorestan
⁉ در مورد فوتوشاپ، غول هنرمند صنعت نرم‌افزار چه میدانید؟
📣 @chetorestan
⚠ دروغ‌های رایجی که به کودکان خود می‌گویید؛ بدون اینکه متوجه باشید چه تاثیر بدی می‌توانید روی شخصیت در حال شکل گرفتن آنها بگذارید:
1⃣ «دیگه هیچوقت برات چیزی نمی‌خرم». حرفی که خودتان بهتر از هر کسی میدانید فقط یک عصبانیت لحظه‌ای است و کودک به‌زودی خواهد فهمید که راست نمی‌گویید. ایده بهتر: او را چند ساعت از کار کردن با تبلت یا دستگاه بازی‌اش محروم کنید.
2⃣ «هیچوقت نمی‌ذارم اتفاق بدی برات بیفته». ایده بهتر: به او بگویید همیشه سعی می‌کنید مواظب او باشید اما خودش هم باید به توصیه‌های شما درباره خطراتی که تهدیدش می‌کند، گوش دهد.
3⃣ «پارک تعطیله». ایده بهتر: به کودکتان بگویید فعلا امکان بردن او را به پارک ندارید. کودکتان کمی غر بزند خیلی بهتر از این است که بعدا بفهمد پدر و مادرش همیشه در این باره به او دروغ گفته‌اند.
4⃣ «درد نداره، قول می‌دم». جمله‌ای که همیشه وقت زدن آمپول به بچه‌ها می‌گوییم بعد از تجربه اولین سوزن، حتما آنها را به ما بی‌اعتماد می‌کند. ایده بهتر: به او بگویید آمپول کمی درد دارد اما زود تمام می‌شود و برای سلامتی‌اش لازم است.
👈 اینجا برایتان دقیق‌تر و با جزییات بیشتری در این باره نوشته‌ایم:
◀ ۱۰ دروغ رایجی که والدین هرگز نباید به کودکان خود بگویند ▶
📣 @chetorestan
1⃣ «دیگه هیچوقت برات چیزی نمی‌خرم». حرفی که خودتان بهتر از هر کسی میدانید فقط یک عصبانیت لحظه‌ای است و کودک به‌زودی خواهد فهمید که راست نمی‌گویید. ایده بهتر: او را چند ساعت از کار کردن با تبلت یا دستگاه بازی‌اش محروم کنید.
2⃣ «هیچوقت نمی‌ذارم اتفاق بدی برات بیفته». ایده بهتر: به او بگویید همیشه سعی می‌کنید مواظب او باشید اما خودش هم باید به توصیه‌های شما درباره خطراتی که تهدیدش می‌کند، گوش دهد.
3⃣ «پارک تعطیله». ایده بهتر: به کودکتان بگویید فعلا امکان بردن او را به پارک ندارید. کودکتان کمی غر بزند خیلی بهتر از این است که بعدا بفهمد پدر و مادرش همیشه در این باره به او دروغ گفته‌اند.
4⃣ «درد نداره، قول می‌دم». جمله‌ای که همیشه وقت زدن آمپول به بچه‌ها می‌گوییم بعد از تجربه اولین سوزن، حتما آنها را به ما بی‌اعتماد می‌کند. ایده بهتر: به او بگویید آمپول کمی درد دارد اما زود تمام می‌شود و برای سلامتی‌اش لازم است.
👈 اینجا برایتان دقیق‌تر و با جزییات بیشتری در این باره نوشته‌ایم:
◀ ۱۰ دروغ رایجی که والدین هرگز نباید به کودکان خود بگویند ▶
📣 @chetorestan
👌 خوراکی فوق‌العاده محبوب، خواستنی و خوش‌طعمی که می‌شود با بسیاری خوردنی‌های خوب دیگر مثل میوه، عسل و حتی ژله هم ترکیبش کرد؛ کره بادام‌زمینی سرشار از مواد مغذی مفیدی است که خوردن این خوراکی نسبتا ارزان‌قیمت را برایتان به یک عادت لذیذ تبدیل می‌کند:
🔸 غنی از فیبر و دارای فیسترول است که برای سلامت قلب بسیار مفید است.
🔸 اسید چرب تک زنجیره و پروتئینِ موجود در کره بادام زمینی سبب ایجاد احساس سیری می‌شود.
🔸 کاهش خطر ابتلا به دیابت
🔸 حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب
🔸 افزایش بهره هوشی
🔸 کمک به حفظ آرامش و خونسردی
🔸 مبارزه با مواد سمی و حفظ سلامت استخوان
👈 اینجا برایتان اطلاعات دقیق‌تری درباره کره بادام زمینی و از نکته مهمی که هنگام خریدنش باید بدانید، گفته‌ایم:
◀خواص کره بادام زمینی؛ ۱۶ اتفاقی که با خوردن این خوراکی در بدن می‌افتد▶
📣 @chetorestan
🔸 غنی از فیبر و دارای فیسترول است که برای سلامت قلب بسیار مفید است.
🔸 اسید چرب تک زنجیره و پروتئینِ موجود در کره بادام زمینی سبب ایجاد احساس سیری می‌شود.
🔸 کاهش خطر ابتلا به دیابت
🔸 حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب
🔸 افزایش بهره هوشی
🔸 کمک به حفظ آرامش و خونسردی
🔸 مبارزه با مواد سمی و حفظ سلامت استخوان
👈 اینجا برایتان اطلاعات دقیق‌تری درباره کره بادام زمینی و از نکته مهمی که هنگام خریدنش باید بدانید، گفته‌ایم:
◀خواص کره بادام زمینی؛ ۱۶ اتفاقی که با خوردن این خوراکی در بدن می‌افتد▶
📣 @chetorestan
👈 وقتش شده یک بار برای همیشه از کلیشه‌هایی مثل «پیری است و هزار دردسر» عبور کنیم و به‌دنبال راه‌های بهتر و موثرتری برای سلامتی جسم و روحمان بگردیم.
👴🏼 عوارض بالا رفتن سن مثل؛ آرتروز، ورم همیشگی پا، فراموشی و طولانی شدن دوره‌های نقاهت را می‌توان با انجام ورزش‌های خاصی کاهش داد. ورزش‌هایی که کمکتان می‌کنند میانسالی و دوران پیری زیباتری را تجربه کنید.
1⃣ پیاده‌روی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
2⃣ یوگا اختلالات خواب را بهبود می‌بخشد و به انعطاف‌پذیری، کاهش چربی و کاهش فشارخونتان کمک خواهد کرد.
3⃣ دویدن سبک، برای بهبود سلامتی پس از بیماری موثر است.
4⃣ وزنه زدن، از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
5⃣ شنا کردن، دردهای آرتروز را کاهش می‌دهد و به تحرکتان بهبود خواهد بخشید.
اینجا برایتان اطلاعات مفیدی درباره ورزش‌های مفید در دوران میانسالی و کهنسالی گفته‌ایم:
◀۸ ورزشی که به شما کمک می‌کند با عوارض افزایش سن مقابله کنید▶
📣 @chetorestan
👴🏼 عوارض بالا رفتن سن مثل؛ آرتروز، ورم همیشگی پا، فراموشی و طولانی شدن دوره‌های نقاهت را می‌توان با انجام ورزش‌های خاصی کاهش داد. ورزش‌هایی که کمکتان می‌کنند میانسالی و دوران پیری زیباتری را تجربه کنید.
1⃣ پیاده‌روی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
2⃣ یوگا اختلالات خواب را بهبود می‌بخشد و به انعطاف‌پذیری، کاهش چربی و کاهش فشارخونتان کمک خواهد کرد.
3⃣ دویدن سبک، برای بهبود سلامتی پس از بیماری موثر است.
4⃣ وزنه زدن، از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
5⃣ شنا کردن، دردهای آرتروز را کاهش می‌دهد و به تحرکتان بهبود خواهد بخشید.
اینجا برایتان اطلاعات مفیدی درباره ورزش‌های مفید در دوران میانسالی و کهنسالی گفته‌ایم:
◀۸ ورزشی که به شما کمک می‌کند با عوارض افزایش سن مقابله کنید▶
📣 @chetorestan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡از دردهای آزاردهنده ناشی از نشستن مداوم پشت کامپیوتر در امان هستید؛ اگر این ویدیوی کوتاه آموزشی را ببینید.
🔔 این ویدیو را برای کسانی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، ارسال کنید.
📣 @chetorestan
🔔 این ویدیو را برای کسانی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، ارسال کنید.
📣 @chetorestan
به آسمان سپرد تنش را که این زمین غمین
برای روحِ بزرگِ پرنده کوچک بود...
⚫ اندوهی به وسعت آسمان؛ تسلیت به خانواده‌های داغدار حادثه هواپیمای تهران-یاسوج
📣 @chetorestan
برای روحِ بزرگِ پرنده کوچک بود...
⚫ اندوهی به وسعت آسمان؛ تسلیت به خانواده‌های داغدار حادثه هواپیمای تهران-یاسوج
📣 @chetorestan
دارم به آخرین پیامتان فکر می‌کنم
پیام‌های سوخته ناتمام
که مثل این سفر
هیچوقت به مقصد نرسید
به اینکه «نگرانم نبا...»
به اینکه «از دور می‌بو...»
به اینکه «تو هم مراقب خو...»
دارم به انگشت‌های کسی فکر می‌کنم
که برایت نوشته بود
«رسیدی زنگ بزن عزیزم»
به باقیمانده شیشه عطرت روی میز
به پیراهن تازه‌ات
به اینکه مرا ببخش مادر
اگر این بار به‌جای سوغاتی
خاکسترم را برایت هدیه می‌آورم
👤 داوود سوران
🙏 با آرزوی صبر برای خانواده‌های داغدار درگذشتگان سانحه هوایی تهران-یاسوج
📣 @chetorestan
پیام‌های سوخته ناتمام
که مثل این سفر
هیچوقت به مقصد نرسید
به اینکه «نگرانم نبا...»
به اینکه «از دور می‌بو...»
به اینکه «تو هم مراقب خو...»
دارم به انگشت‌های کسی فکر می‌کنم
که برایت نوشته بود
«رسیدی زنگ بزن عزیزم»
به باقیمانده شیشه عطرت روی میز
به پیراهن تازه‌ات
به اینکه مرا ببخش مادر
اگر این بار به‌جای سوغاتی
خاکسترم را برایت هدیه می‌آورم
👤 داوود سوران
🙏 با آرزوی صبر برای خانواده‌های داغدار درگذشتگان سانحه هوایی تهران-یاسوج
📣 @chetorestan
تو هنوز ناپدیدی ز جمال خود چه دیدی
سحری چو آفتابی ز درون خود برآیی
👤 #مولوی
📷 تصویر: مجسمه ساخته Albert György
📣 @chetorestan
سحری چو آفتابی ز درون خود برآیی
👤 #مولوی
📷 تصویر: مجسمه ساخته Albert György
📣 @chetorestan
تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشار خون، مراقبت از پوست و جلوگیری از سرطان تنها چند مورد از خواص بی‌شمار بادامند.
📌 http://chetor.com/?p=88166
📣 @chetorestan
📌 http://chetor.com/?p=88166
📣 @chetorestan
بر اساس تحقیقی که در دانشگاه لیپزیگ(Leipzig) انجام شد، محققان دریافتند که آی‌کیو فرزندان اول به‌طور متوسط ۱٫۵ امتیاز بالاتر از سایر فرزندان است.
📌 http://chetor.com/?p=80194
@chetorestan
📌 http://chetor.com/?p=80194
@chetorestan
#مقالات_امروز وبسایت چطور:
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 انواع بیماری های کبد، علائم، روش‌های تشخیص و درمان
🔗 http://chetor.com/?p=103861
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۳ دلیل از دست دادن انگیزه و راهکارهایی برای بازگرداندن آن
🔗 http://chetor.com/?p=103558
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نحوه خشک کردن میوه در خانه با ۳ روش مختلف
🔗 http://chetor.com/?p=104118
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 رفتار با کودک حرف گوش نکن با ۵ توصیه‌ای که باید مدنظر داشته باشید
🔗 http://chetor.com/?p=103511
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۶ راز نوشتن رزومه عالی بر اساس اصول روانشناسی
🔗 http://chetor.com/?p=105922
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی و روش‌های جلوگیری از آن
🔗 http://chetor.com/?p=100465
📣 @chetorestan
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 انواع بیماری های کبد، علائم، روش‌های تشخیص و درمان
🔗 http://chetor.com/?p=103861
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۳ دلیل از دست دادن انگیزه و راهکارهایی برای بازگرداندن آن
🔗 http://chetor.com/?p=103558
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 نحوه خشک کردن میوه در خانه با ۳ روش مختلف
🔗 http://chetor.com/?p=104118
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 رفتار با کودک حرف گوش نکن با ۵ توصیه‌ای که باید مدنظر داشته باشید
🔗 http://chetor.com/?p=103511
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 ۶ راز نوشتن رزومه عالی بر اساس اصول روانشناسی
🔗 http://chetor.com/?p=105922
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
👈 دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی و روش‌های جلوگیری از آن
🔗 http://chetor.com/?p=100465
📣 @chetorestan
«حسش نیست»؛ عبارت آشنایی که در ذهن اغلبمان هفته‌ای چند بار جرقه می‌زند. واقعا تلنبارشدن این‌همه کار انجام نشده روی هم اتفاق آزاردهنده‌ای است. حس ناخوشایندی که هرروز آزارمان می‌دهد.
🗓 روزی که شروع به برنامه‌ریزی و انجام کارهای عقب‌افتاده کردید آن‌وقت است که به نظرتان خنده‌دار می‌آید که چطور این‌همه استرس و ناراحتی را تحمل کرده‌اید؛ وقتی برنامه‌ریزی ساده‌ای این‌طور از این باتلاق سردرگمی می‌توانسته نجاتتان دهد.
👈 با این راه‌حل‌ها به جنگ کارهای تلنبار شده‌تان می‌توانید بروید:
🔹 کارتان را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. نگذارید حس حجم انبوه یک کار مانع از شروع انجام آن شود.
🔹 محیط پیرامون خود را با تغییراتی کوچک از کسالت دربیارید.
🔹 یک جدول زمانی جزئی با ضرب‌الاجل‌های مشخص طراحی کنید تا بدانید برای همیشه فرصت ندارید.
🔹 اگر استفاده از شبکه‌های اجتماعی را نمی‌توانید مدیریت کنید تا مدتی حساب‌های کاربری خود را غیرفعال کنید و تا تمام کارتان انجام نشده سراغشان نروید.
🔹 با افرادی معاشرت کنید که انگیزه لازم را در شما ایجاد می‌کنند. دوست کوشا داشتن نعمت بزرگی است.
🔹 دنبال کسانی باشید که قبلا به چیزی که می‌خواهید دست پیدا کرده‌اند.
🔹 اگر دچار وسواس فکری و کمال‌گرایی بی‌حدوحصر هستید بهتر است یک‌بار هم که شده کارها را بیش‌ازحد پیچیده نکنید و فقط شروع کنید.
🔹فقط کافی است انجامش بدهید شما تواناتر از چیزی هستید که فکر می‌کنید.
📌 http://chetor.com/?p=105024
📣 @chetorestan
🗓 روزی که شروع به برنامه‌ریزی و انجام کارهای عقب‌افتاده کردید آن‌وقت است که به نظرتان خنده‌دار می‌آید که چطور این‌همه استرس و ناراحتی را تحمل کرده‌اید؛ وقتی برنامه‌ریزی ساده‌ای این‌طور از این باتلاق سردرگمی می‌توانسته نجاتتان دهد.
👈 با این راه‌حل‌ها به جنگ کارهای تلنبار شده‌تان می‌توانید بروید:
🔹 کارتان را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. نگذارید حس حجم انبوه یک کار مانع از شروع انجام آن شود.
🔹 محیط پیرامون خود را با تغییراتی کوچک از کسالت دربیارید.
🔹 یک جدول زمانی جزئی با ضرب‌الاجل‌های مشخص طراحی کنید تا بدانید برای همیشه فرصت ندارید.
🔹 اگر استفاده از شبکه‌های اجتماعی را نمی‌توانید مدیریت کنید تا مدتی حساب‌های کاربری خود را غیرفعال کنید و تا تمام کارتان انجام نشده سراغشان نروید.
🔹 با افرادی معاشرت کنید که انگیزه لازم را در شما ایجاد می‌کنند. دوست کوشا داشتن نعمت بزرگی است.
🔹 دنبال کسانی باشید که قبلا به چیزی که می‌خواهید دست پیدا کرده‌اند.
🔹 اگر دچار وسواس فکری و کمال‌گرایی بی‌حدوحصر هستید بهتر است یک‌بار هم که شده کارها را بیش‌ازحد پیچیده نکنید و فقط شروع کنید.
🔹فقط کافی است انجامش بدهید شما تواناتر از چیزی هستید که فکر می‌کنید.
📌 http://chetor.com/?p=105024
📣 @chetorestan
#آیا_میدانید
🍎میوه‌های قرمز رنگ منبع فوق‌العاده ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستند که با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و پیری سلول‌های پوست مقابله می‌کنند.
📣 @chetorestan
🍎میوه‌های قرمز رنگ منبع فوق‌العاده ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستند که با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و پیری سلول‌های پوست مقابله می‌کنند.
📣 @chetorestan
👥 دوست خوب ماندنی که همیشه بشود روی کمک و حضور گرمش حساب کرد؛ یک نعمت است. اغلب ما به داشتن دوست نیازمندیم؛ سنگ صبوری که هنگام سختی‌ها و شادی‌ها هوایمان را دارد و هوایش را داریم.
👈 اگر دوستانتان کم‌اند و از این موضوع ناراحتید شاید بهتر است این بار به جای شکایت، به این نکات توجه کنید و آنها را در خودتان اصلاح کنید:
🔸 همیشه اهل ناله و شکایت هستید.
🔸 با داشتن رابطه عاطفی، دوستانتان را به کل فراموش می‌کنید.
🔸 خودخواه هستید؛ فراموش نکنید هر رابطه انسانی برای پایدار ماندن به درصدی ایثار و فداکاری نیاز دارد.
🔸 معامله‌گر هستید و مدام در حال حساب و کتاب میزان محبت و توجه دوستانتان در رابطه هستید.
🔸 اهل سخن‌پراکنی هستید.
🔸 زورگو هستید و مدام می‌خواهید خواسته شما اجرا شود.
🔸اهل بیرون‌رفتن نیستید؛ تجربه‌های تازه و ملاقات با آدم‌های جدید فرصت خوبی است که هرگز نباید از دست بدهید؛ وقتش شده از پیله تنهایی خودتان پر بکشید.
◀ ۱۱ دلیلی که می‌گوید چرا دوستان زیادی دوروبرتان نیست ▶
📷 تصویر: نقاشی اثر Edward Hopper
📣 @chetorestan
👈 اگر دوستانتان کم‌اند و از این موضوع ناراحتید شاید بهتر است این بار به جای شکایت، به این نکات توجه کنید و آنها را در خودتان اصلاح کنید:
🔸 همیشه اهل ناله و شکایت هستید.
🔸 با داشتن رابطه عاطفی، دوستانتان را به کل فراموش می‌کنید.
🔸 خودخواه هستید؛ فراموش نکنید هر رابطه انسانی برای پایدار ماندن به درصدی ایثار و فداکاری نیاز دارد.
🔸 معامله‌گر هستید و مدام در حال حساب و کتاب میزان محبت و توجه دوستانتان در رابطه هستید.
🔸 اهل سخن‌پراکنی هستید.
🔸 زورگو هستید و مدام می‌خواهید خواسته شما اجرا شود.
🔸اهل بیرون‌رفتن نیستید؛ تجربه‌های تازه و ملاقات با آدم‌های جدید فرصت خوبی است که هرگز نباید از دست بدهید؛ وقتش شده از پیله تنهایی خودتان پر بکشید.
◀ ۱۱ دلیلی که می‌گوید چرا دوستان زیادی دوروبرتان نیست ▶
📷 تصویر: نقاشی اثر Edward Hopper
📣 @chetorestan
#آیا_میدانید
🌧 باران علاوه بر حس خوب طراوت، حاوی ویتامین B12 هم هست که در افزایش سطح سلامت حافظه، قلب، پوست، مو، گوارش و… مؤثر است.
📣 @chetorestan
🌧 باران علاوه بر حس خوب طراوت، حاوی ویتامین B12 هم هست که در افزایش سطح سلامت حافظه، قلب، پوست، مو، گوارش و… مؤثر است.
📣 @chetorestan
تو زیباتر از آنی که بر شانه آسمان ننشینی...
👤 رضا براهنی
📷 مجسمه اثر پرویز تناولی - پارک لاله تهران
📣 @chetorestan
👤 رضا براهنی
📷 مجسمه اثر پرویز تناولی - پارک لاله تهران
📣 @chetorestan
⚠ نکته‌های مهمی هستند که درباره زبان بدن باید بدانیم؛ اشتباهاتی که ممکن است واقعا بدون اینکه بخواهیم برایمان دردسر شوند:
🔹 شل ایستادن یا لمیدن شما را بی‌اعتماد‌به‌نفس و بی‌خیال جلوه می‌دهد.
🔹 زیاده‌روی در حرکات دست می‌توانند حسی مثل اضطراب و ناامنی را به مخاطب شما منتقل کنند.
🔹 شل دست دادن شما را بدون قدرت و اعتماد‌به‌نفس نشان خواهد داد.
🔹 پرهیز از تماس چشمی در جلسات کاری باعث می‌شود که ناآماده یا غیرحرفه‌ای به‌نظر برسید.
🔹 ور رفتن با گوشی موبایل رفتاری بی‌ادبانه است که شما را بی‌علاقه به ادامه بحث نشان خواهد داد.
🔹 لبخند نزدن؛ لبخند بزنید و حس احترام و صمیمیت متقابل را در مخاطبتان ایجاد کنید. این یکی واقعا راحت‌ترین کار دنیاست.
👈 اینجا برایتان از اشتباهات دردسرساز زبان بدن نوشته‌ایم:
◀ ۱۰ اشتباه زبان بدن که زندگی شما را نابود می‌کند ▶
📣 @chetorestan
🔹 شل ایستادن یا لمیدن شما را بی‌اعتماد‌به‌نفس و بی‌خیال جلوه می‌دهد.
🔹 زیاده‌روی در حرکات دست می‌توانند حسی مثل اضطراب و ناامنی را به مخاطب شما منتقل کنند.
🔹 شل دست دادن شما را بدون قدرت و اعتماد‌به‌نفس نشان خواهد داد.
🔹 پرهیز از تماس چشمی در جلسات کاری باعث می‌شود که ناآماده یا غیرحرفه‌ای به‌نظر برسید.
🔹 ور رفتن با گوشی موبایل رفتاری بی‌ادبانه است که شما را بی‌علاقه به ادامه بحث نشان خواهد داد.
🔹 لبخند نزدن؛ لبخند بزنید و حس احترام و صمیمیت متقابل را در مخاطبتان ایجاد کنید. این یکی واقعا راحت‌ترین کار دنیاست.
👈 اینجا برایتان از اشتباهات دردسرساز زبان بدن نوشته‌ایم:
◀ ۱۰ اشتباه زبان بدن که زندگی شما را نابود می‌کند ▶
📣 @chetorestan
درخت را به نام برگ
بهار را به نام گل
ستاره را به نام نور
کوه را به نام سنگ
دل شکفته مرا به نام عشق
عشق را به نام درد
مرا به نام کوچکم صدا بزن
👤عمران صلاحی
📷گرافیتی اثر Banksy
@chetorestan
بهار را به نام گل
ستاره را به نام نور
کوه را به نام سنگ
دل شکفته مرا به نام عشق
عشق را به نام درد
مرا به نام کوچکم صدا بزن
👤عمران صلاحی
📷گرافیتی اثر Banksy
@chetorestan