👩‍👧مهربانی مثل رشته‌های کلافیه که قلب مادر رو به فرزندش پیوند می‌زنه.

📽این انیمیشن کوتاه رو حتما ببینید.

❤️ تقدیم به همه مادران

#انیمیشن

📣@chetorestan

⁠⁣🎬فیلم «نقطه کور» (The Blind Side) یک درام زندگی‌نامه‌ای ورزشی است که برخلاف سایر فیلم‌های هم‌نوع خود، موفقیت شخصیت اصلی را به جای تلاش و سخت‌کوشی به خاطر انسان‌دوستی یک زن می‌داند.

🔷«نقطه کور» داستان زندگی پسری بی‌خانمان به اسم «مایکل اوهر» است که به خاطر کمک‌های مادرانه «لی آنه توهی» به لیگ ملی فوتبال آمریکا (NFL) راه پیدا می‌کند.

🔶فیلم بدون توسل به کلیشه‌هایی مثل خلق شخصیت شرور یا پررنگ کردن گذشته شخصیت «مایکل»، به گونه‌ای ماهرانه احساسات بیننده را برمی‌انگیزد و «جان لی هنکاک» کارگردان فیلم با هنرمندی هرچه تمام به کمک خلق دیالوگ‌های قوی و تاثیرگذار و گاهی اوقات ایجاد موقعیت‌های طنز رابطه میان «مایکل» و «لی آنه» را می‌پروراند.

🔶بازی فوق‌العاده «ساندرا بولاک» در نقش «لی آنه» به قدری منسجم و مستحکم است که کاملا احساسات قوی یک مادر را که در تلاش برای همراهی گام به گام با این فرزنده‌خوانده درشت هیکل است، به نمایش گذاشته و تماشاگر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.

🏅«نقطه کور» به دلیل نقش آفرینی هنرمندانه «ساندرا بولاک» برای او یک اسکار و یک گلدن گلوب بهترین بازیگر نقش اصلی زن را به همراه داشته است.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

⁣🖊چطور در دنیای آنلاین، جذاب بنویسیم؟

📝لینک ثبت‌نام :

📎https://evnd.co/6Wg2o

☑کد تخفیف: chetor97

📣@chetorestan

👱‍♀️زیبایی چهره به کمک یوگای صورت

🔵به‌گفتهٔ خانم فومیکو تاکاتسو (Fumiko Takatsu) که خالق روش یوگای صورت است، با چند دقیقه انجام حرکات کششی در روز، افتادگی عضلات صورت از بین می‌رود و این عضلات سفت می‌شوند.

📌اگر می‌خواهید با ۴ تمرین معجزه‌آسا برای زیبایی صورت آشنا شوید، لینک زیر را لمس کنید:

📎http://bit.ly/2BW5g1v

📣@chetorestan

🏠خانه‌تکانی تمام عیار در ۳۰ مرحله

✅اگر نمی‌دونید برای خانه‌تکانی از کجا باید شروع کنید و کاملا سردرگم هستید ولی مطمئنید که نقطه‌نقطه محل زندگی شما به یک نظافت همه‌جانبه نیاز داره، این مطلب رو حتما بخونید:

📎http://bit.ly/2TpZ37L

📣 @chetorestan

⁠⁣📖کتاب «سنترال پارک» یک رمان معمایی-پلیسی است که همه‌چیز دارد؛ معما، هیجان، ماجراجویی، عشق ولی مهم‌ترین ویژگی آن قابل‌پیش‌بینی نبودن آن است.

🔫ماجرای کتاب از آنجا آغاز می‌شود که «آلیس شفر»، مأمور پلیس، خود را در پارک درحالی‌که تازه به هوش آمده، در کنار مرد غریبه‌‌ بی‌هوشی می‌بیند که دست‌شان به‌هم زنجیر شده است. او نمی‌داند به چه دلیل آنجاست و این مرد غریبه کیست؟ اما مردی که دستش به او زنجیر شده، به‌زودی همه‌چیز را به یادش می‌آورد.

🖋«گیوم موسو»، نویسنده معروف فرانسوی که داستان‌های پرفروشش بیشتر در نیویورک می‌گذرد، «سنترال پارک» را در ۲۸ فصل و پر از فلش‌بک‌های رازآلود و هیجان‌انگیز روایت می‌کند. هر فصل با یک نقل قول از مشاهیر آغاز می‌شود و همین تمهید ذهن خواننده را به ارتباط آن با ماجرای فصل درگیر می‌کند.

🔸از ویژگی‌های بارز و مثبت این رمان پلیسی شروع معمایی و هیجانی آن است که در ادامه هم «موسو» به‌خوبی توانسته این هیجان را تا انتها حفظ کند. تصوریرسازی‌های او برای مخاطب به‌گونه‌ای است که انگار در حال تماشای یک فیلم درجه‌یک سینمایی است و این به دلیل پرداخت دقیق جزئیات است.

☑«سنترال پارک» را حتما بخوانید چرا که از آن‌دست کتاب‌های معمایی-پلیسی است که از دنبال کردن ماجرا سیر نخواهید شد و هرچه بیشتر پیش می‌رود، معماها بیشتر شده و بیشتر دوست دارید از انتهای داستان سر در بیاورید.

#بیشترـبخوانیم #شنبهـخوب

⁣⁣📣 @chetorestan

♨️ پربیننده‌ترین مقالات هفته گذشته

⁣📄⁣ خواب خوب و راحت شبانه با ۱۰ نکته‌ای که باید بدانید

⁣🔎http://bit.ly/2EuCIwG

📄⁣ چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟

⁣🔎http://bit.ly/2VCH63F

📄 آموزش زبان برای کودکان؛ ۱۰ روش کاربردی و ساده

⁣🔎http://bit.ly/2EGHOHm

#مقالات_پربازدید


📣 @chetorestan

📼همراهان عزیز، امکان دریافت ویدیو و فایل‌های کارگاه «مقاله‌نویسی آنلاین» نیز فراهم شده است.

📌برای تهیه ویدیو به لینک ثبت‌نام کارگاه مراجعه کنید:

📎https://evnd.co/6Wg2o

📣@chetorestan

❓ماست یونانی؛ چرا باید به این غذای مقوی روی بیاوریم؟

☑️با خارج کردن آب اضافی، لاکتوز و مواد معدنی از ماست معمولی، ماست یونانی به دست می‌آید که قند کمتر، کربوهیدرات بیشتر و طعمی ترش دارد.

🔻ماست یونانی سرشار از پروتئین، پروبیوتیک، کلسیم و ویتامین ب۱۲ است که:

🔸انرژی‌زا بوده
🔸به جذب غذا کمک می‌کند
🔸باعث تقویت عضلات و استخوان‌ها می‌شود
🔸عملکرد سیستم ایمنی و عصبی را بهبود می‌بخشد
🔸و باعث ارتقا شادابی می‌شود

📌برای اینکه بیشتر راجع به این ماست بدانید و با طرز تهیه آن در خانه آشنا شوید، لینک زیر را لمس کنید:

📎http://bit.ly/2BZh1o0

📣@chetorestan

💭قسمت این بود که از دفتر پرواز بلند
به من خسته به جز چشم پریدن نرسد
پرده صبح امیدست شب نومیدی
تا نسوزد نفس اینجا به کشیدن نرسد
دورتر می شود از قطع مسافت راهش
رهنوردی که به منزل به رمیدن نرسد

👤صائب تبریزی

📷 عکس از: Sumeet Kadakia

#شعر_و_عکس

📣@chetorestan

📽 این انیمیشن بامزه رو حتما ببینید و با دوستاتون به اشتراک بگذارید.

#انیمیشن

📣@chetorestan

🔑قانون ۲۰/۸۰ یا اصل پارتو؛ کلید طلایی حل مشکلات مدیریت زمان و بهره‌وری

🔻قانون ۲۰/۸۰ یا اصل پارتو، اولین بار توسط اقتصاد‌دان ایتالیایی به اسم ویلفردو فدریکو داماسو پارتو مطرح شد.

🔸او که این اصل را تقریبا در تمامی جنبه‌های زندگی شخصی و اجتماعی از میزان محصولات سالم نخودفرنگی‌های باغچه خانه اش تا توزیع زمین و خروجی تولیدات ملی مشاهده کرده بود، به این اصل رسید که:

🎇«تنها ۲۰٪ از فعالیت‌ها منجر به تولید ۸۰٪ از نتیجه و بازده خواهد شد.»

✅بر اساس این قانون شناسایی فعالیت‌هایی که شامل این ۲۰٪ می‌شوند و بخش اعظمی از خروجی یعنی ۸۰ ٪ را به خود اختصاص می‌دهند، سهم قابل‌توجهی در ارتقا کیفیت زندگی حرفه‌ای و حتی شخصی دارند.

📌ما در این مطلب روش‌های مختلفی که این قانون می‌تواند به کارتان بیاید را معرفی کرده‌ایم:

📎http://bit.ly/2HgtF5u

📣@chetorestan

⁠⁣🎬فیلم «هدیه» (The Gift) یک درام رازآلود روانشناسانه است که داستان خود را در بستر یک سری تعلیق‌های درگیرکننده روایت می‌کند.

🔸فیلم داستان یک زوج خوشبخت به اسم‌های «سایمون» و «روبین» است که به تازگی نقل‌مکان کرده‌اند و در بدو ورود به خانه جدید با مردی به اسم «گوردو» آشنا می‌شوند. این آشنایی، زندگی آنها را به گذشته‌ای گره می‌زند که خوشبختی‌شان را به چالشی عمیق و تاریک فرو می‌برد.

🔸«جوئل ادگرتون» کارگردان و نویسنده فیلم که ایفاگر نقش «گوردو» نیز هست، در اولین تجربه کارگردانی خود کلیشه‌های خلق موقعیت‌های دلهره‌آور را آنچنان خوب به کار گرفته است که مخاطب را همانند کاراکتر «روبین» تا انتهای داستان در یک آشفتگی و بی‌خبری رازآلودی نگه می‌دارد.

🔸علاوه بر این، داستان نیز به خوبی در خدمت تمامی عناصر بصری قرار گرفته تا موقعیت‌ها و رفتارهای پرمعمای شخصیت‌ها به ویژه شخصیت «گوردو» قدرت بیشتری برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب داشته باشند. چرا که فیلم دائما مخاطب را با یک سری رویدادهای ضد و نقیض و گاهی اوقات به ظاهر بی‌ربط روبرو می‌کند که هم از نظر بصری گیرایی قابل قبولی دارند و هم بر ابهام واقعیت داستان می‌افزایند.

🌟«هدیه» اگرچه با بودجه اندکی ساخته شده و جوایز قابل‌ملاحظه‌ای را به خود اختصاص نداده است اما با توجه به امتیازات و نمره‌هایی که کسب کرده به نظر می‌رسد مخاطبان اقبال خوبی به آن نشان داده‌اند و مورد توجه منتقدان نیز قرار گرفته است.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

🌳روز درختکاری مبارک.

🌱توی این روز خیلی خوب و دوست‌داشتنی سعی کنیم نهالی بکاریم که با شرایط زیست‌محیطی محل زندگیمون سازگار باشه و مهم‌تر از همه با توجه به شرایط آبی کشورمون، آب زیادی لازم نداشته باشه.

📣@chetorestan