💡سعی کنیم واکنش‌های هوشمندانه‌تری داشته باشیم.
🔑نوع واکنش ماست که می‌تونه فرصت‌های شگفت‌انگیزی برامون به وجود بیاره.

✅با به اشتراک گذاشتن مطالب ما با دوستانتان از ما حمایت کنید.

📣@chetorestan

📽این انیمیشن کوتاه به اسم «پسری با شنل تیغ‌دار» رو ببینید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.

#انیمیشن

📣@chetorestan

چای بابونه یک نوشیدنی محبوب با فواید فراوان است. برای درست کردن این چای، باید گل‌های خشک‌شده‌ی آن را به آب جوش اضافه کرد. بعضی افراد به خاطر ماهیت بدون کافئین چای بابونه و طعم متفاوتش، آن را جانشین چای سبز یا چای سیاه می‌کنند.

📌در این مطلب با 20 خاصیت شگفت انگیز این نوشیدنی آشنا می‌شوید:
📎http://bit.ly/2D8toP5

📣@chetorestan

💭بیدار شو پروانه!
دیرگاه است،
راه درازی در پیش داریم!

📷عکس از: Samuel Lintaro Hopf

#شعر_و_عکس

📣@chetorestan

🏭«امیدسازان زندگی» شامل تعدادی کسب و کاری خانگی در سرپل‌ذهاب است که انواع رومیزی و روتختی‌های بافت در رنگ‌ها و طرح‌های مختلف تولید می‌کنند.

🎈جالب است که این گروه علاوه براینکه سعی می‌کند با گسترش کسب‌وکارش دوباره بذر امید و شکوفایی را در منطقه سرپل‌ذهاب بکارد، در سایر فعالیت‌های انسان‌دوستانه از جمله کمک به سیل‌زدگان نیز فعالیت دارد.

📬راه‌های ارتباطی با امیدسازان زندگی:
🔹تلگرام: @Omidsazanzendegi
🔸تلفن سفارشات: 09372374836

🔅مجموعه «چطور» در تلاش است با حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی و تبلیغ رایگان برای آنها در مسیر پیشرفت خوداشتغالی و کارآفرینی با این دست از کسب‌وکارها همگام باشد.

🔔برای حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

#کارخانه_من

📣@chetorestan

🎬فیلم «روز هشتم» (Le huitième jour) یکی از تاثیرگذارترین فیلم‌هایی است که موضوع آن به افراد مبتلا به سندروم داون اختصاص دارد.

🔸این فیلم فقط در تلاش برای به تصویر کشیدن روحیات و رفتارهای مبتلایان به داون نیست، بلکه بیشتر ارتباط افراد عادی با این دسته از افراد را مورد تاکید قرار می‌دهد.

🔸فیلم داستان زندگی مردی موفق اما تنها به اسم هری است که اعتقاد دارد هم‌شکلی و همرنگی تنها عامل اتحاد و همدلی است اما آشنایی با «ژُرژ» که دچار سندروم داون است، تمام باورها و روزمرگی او را دگرگون می‌کند.

🌱«روز هشتم» را حتما تماشا کنید مطمئنا شما هم مثل شخصیت «هری» متحول خواهید شد.

📌اگر می‌خواهید راجع به سندروم داون بیشتر بدانید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2DfT3p0

🔔همراهان عزیز، با به اشتراک گذاشتن مطالب ما از ما حمایت کنید.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

🗣 دیالوگ‌ منتخب فیلم

❓آیا شما هم جزء اون دسته از افرادی هستید که فکر می‌کنید با گفتن برنامه‌هاتون به دیگران ممکنه بهشون دست پیدا نکنید؟

📣@chetorestan

📚کتاب «انسان در جستجوری معنا» اثری برجسته و درخشان است که می‌خواهد به کمک علمی به اسم «معنادرمانی» بی هدفی و بی انگیزگی را از زندگی انسان دور کند و به زندگی معنایی تازه ببخشید.

🔍«ویکتور فرانکل»، روانشناس و پدر علم معنادرمانی، در این کتاب با بازگو کردن زندگی سخت و مشقت‌بارش در اردوگاه‌های کار اجباری به تحلیل و بررسی مسائل روحی افراد حاضر در اردوگاه می‌پردازد و معتقد است آنچه موجب پریشانی و ناامیدی انسان می‌شود، در واقع نتیجه بی‌ثمری تلاش انسان برای یافتن معنایی برای زندگی و نداشتن احساس مسئولیت نسبت به مسئله‌ای در زندگی است.

🌱به قول «نیچه» اگر چرایی زندگی خویش را بدانیم، با هر چگونگی‌ای خواهیم ساخت. پس اگر چرایی زندگی خود را در هوای مه‌آلود روزمرگی گم‌ کرده‌اید و نمی‌دانید برای چه زندگی می‌کنید، این کتاب راهگشا و راهنمای شما خواهد بود.

📌در اینجا درباره کتاب بیشتر بخوانید:

📎http://bit.ly/2ZpPaqQ

#شنبه_خوب #بیشتر_بخوانیم

🔔 مطلب ما را با دوستان کتابخوانتان به اشتراک بگذارید.

📣@chetorestan

🔑خوشبختی، مقصد نیست.

📽 این انیمیشن جالب به اسم «در جستجوی خوشبختی» رو ببینید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.

#انیمیشن

📣@chetorestan

📖۱۰ مزیت قصه گویی برای کودکان؛ نکات مهمی که باید بدانید

📎http://bit.ly/2XyPods

🔔 با به اشتراک گذاشتن مطالب ما، از ما حمایت کنید.

📣@chetorestan

🍰«کیک و شیرینی نیکی» یک کسب‌و‌کار خانگی است که به تهیه انواع شيرينی، كيک (ساده، يخچالی، تولد و...)، دسر، حلواهای بوتيكی و فينگرفود می‌پردازد.

🍪«کیک و شیرینی نیکی» با استفاده از مواد اولیه درجه یک و تهیه خلاقانه‌ انواع کیک و شیرینی، طعم دلنشین یک شیرینی خانگی و خوشمزه را به ارمغان می‌آورد.

📬راه‌های ارتباطی:
🔹تلگرام: @nikisweetsandcaks
🔸تلفن سفارشات: ٠٩٩١۶٣۶۷٠٢۴

🔅مجموعه «چطور» در تلاش است با حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی و تبلیغ رایگان برای آنها در مسیر پیشرفت خوداشتغالی و کارآفرینی با این دست از کسب‌وکارها همگام باشد.

🔔برای حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

#کارخانه_من

✅خواص شیر بادام برای سلامتی

1️⃣ سرشار از ویتامین‌های E، B1، B2 و منیزیم است
2️⃣کالری کمی دارد
3️⃣ قند خون را افزایش نمی‌دهد
4️⃣ فاقد لاکتوز است
5️⃣ باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود
6️⃣ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد
7️⃣ از ضعف عضلات و خستگی جلوگیری می‌کند

📌برای آشنایی با طرز تهیه این نوشیدنی مغزی و اطلاعات بیشتر درباره آن به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2Gpyozt

📣@chetorestan

🎬فیلم «تالی» (Tully) تمام مسائل و مشکلات روحی و روانی یک زن برای مادر بودن را روایت می‌کند.

🔸«تالی» ماجرای مادری به اسم «مارلو» با ۳ فرزند است که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کند. اما آشنایی با پرستار بچه‌ تازه متولدشده‌اش داستان دیگری برایش رقم می‌زند.

🔸فیلم تناقض‌های درونی یک زن برای مادر بودن و زن بودن را هنرمندانه به تصویر می‌کشد به طوری که دردسرها و دشواری‌های او برای بزرگ کردن فرزندان، حضور در جامعه و ارتباط با همسر را برای حتی مخاطب مرد هم قابل‌درک می‌کند.

✅اگر می‌خواهید با افسردگی زنان و مشکلاتی روحی فراوانی که زنان در راه فرزندداری با آن روبرو می‌شوند آشنا شوید، این فیلم یک اثر فوق‌العاده خواهد بود. هر چند شما علاقمندان به سینما هم از دیدن آن حتما لذت خواهید برد.

📌در اینجا درباره دلایل افسردگی زنان و راه‌های درمان آن بیشتر بخوانید:
📎http://bit.ly/2XBUmpT

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

🗣 دیالوگ‌ منتخب فیلم

📣@chetorestan

📚 به مناسبت شروع نمایشگاه کتاب، ما چند کتاب با موضوعات مختلف را که به نظرمان مطالعه آنها خالی از لطف نیست را معرفی کردیم:

۱. سمت آبیِ آتش/ امیرحسین کامیار/ نشر هیرمند
۲. ظرافت جوجه‌تیغی/ موریل باربری/ نشر کندوکاو
۳. پاستیل‌های بنفش (رمان نوجوان)/ کاترین اپلگیت/ نشر پرتقال
۴. جسم زن، جان زن/ کریستین نورتراپ/ نقش‌ونگار
۵. هنر شفاف اندیشیدن/ رولف دوبلی/ نشر چشمه
۶. درمان شوپنهاور/ اروین یالوم/ نشر قطره
۷. نوای اسرارآمیز (نمایشنامه)/ اریک امانوئل اشمیث/ نشر قطره
۸. واقع‌گرایی/ هانس روسلینگ/ نشر میلکان
۹. دل‌بستگی/ امیر لوین - ریچل هلر/ گروه تحریریه چطور

🌱امیدوار هستیم از مطالعه این کتاب‌ها لذت ببرید.

#شنبه_خوب #بیشتر_بخوانیم

📣@chetorestan

🚬سیگار با بدن ما چه می‌کند؟

📽این ویدیوی TED را حتما ببینید و با سیگاری‌ها به اشتراک بگذارید.

📌چطور سیگار را ترک کنیم؟
📎https://bit.ly/2J32qfg

#TED #ویدیو

📣@chetorestan

⁠⁣🎉✨به‌مناسبت آغاز نمایشگاه کتاب از «چطور» هدیه بگیرید:

💫یک کتاب یا مجموعه صوتی + کد تخفیف ۵۰ درصدی برای خرید از فروشگاه «چطور»

اطلاعات دقیق‌تر را اینجا بخوانید⁣👇

📌http://bit.ly/2VvmYDY
⁣⁣
📣 @chetorestan

➕مثبت‌اندیشی به ما قدرت میده تا بتونیم از پس مشکلات بربیایم و به پیشرفت روز به روزمون امیدوار باشیم.

💪به کمک این تمرین‌ها می‌تونیم مثبت‌اندیشی رو در خودمون تقویت کنیم:

📎https://bit.ly/2vnV8uI

🔔 با به اشتراک گذاشتن مطالب ما، از ما حمایت کنید.

📣@chetorestan