🎉امروز تولد ۳ سالگی «چطور» رو با هم جشن می‌گیریم.

🎈کودکی که تونسته روی پای خودش بایسته و توی مسیر یادگیری قدم‌های بلندتری برداره.

🙏ما اعتقاد داریم که رشد و پیشرفت هر روزه «چطور» مدیون همراهی و همدلی شما بوده و هست.

💫امیدواریم با کمک و همراهی شما، همگام با چطور در مسیر «یادگیری زندگی بهتر» گام‌های بیشتری برداریم.

🌱سبز باشید و امیدوار؛ تیم وبسایت «چطور»

📣@chetorestan

🌱کاشت سبزی در گلدان

🎍۱۶ سبزی سالم که می‌توان در خانه پرورش داد

📎http://bit.ly/2Y7s7zU

📣@chetorestan

📖کتاب «بهانه ممنوع» اعتقاد دارد شکست‌های پی‌درپی ما به این خاطر است که به بهانه‌جویی عادت کرده‌ایم.

🔸این اثر مفید و خواندنی با زبانی ساده و ارائه روش‌های آزمایش‌شده روی افراد مختلف، به ما یاد می‌دهد تا بهانه‌تراشی را کنار بگذاریم.

🔍در واقع «دکتر وین دایر»، نویسنده کتاب، تلاش می‌کند با ارائه دلایل منطقی به ما کمک کند تا بهانه‌هایمان را دور بریزیم و ذهن‌مان را عادت دهیم تا از بهانه آوردن خودداری کند.

💡اگر فکر می‌کنید بهانه‌ها توان حرکت و پیشروی را از شما گرفته‌اند و مانع رسیدن شما به اهداف و رویاهایتان می‌شوند، مطالعه این کتاب می‌تواند یک راهکار موثر برای شکستن مقاومت درونی‌تان به این عادت مخرب باشد.

🔔لطفا کانال ما را به دوستان‌تان معرفی کنید.

#شنبه_خوب #بیشتر_بخوانیم

📣@chetorestan

💪۵ سوالی که باید قبل از خوردن نوشیدنی‌های انرژی‌زا از خودتان بپرسید!

📽برای حمایت از ما این ویدیو را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.

📷«درجه» را در اینستاگرام دنبال کنید:

📎http://bit.ly/2DQ9EQz

🌡@darajecom

👍پسندیدن لحظه‌لحظه زندگی را فدای پسندیدن‌های مجازی نکنیم.

📽 این انیمیشن جالب به اسم «آقای سلفی» رو ببینید و با دوستانتون به اشتراک بگذارید.

#انیمیشن

📣@chetorestan

⛔️اگر می‌خواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید

1️⃣ انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2️⃣ هر وقت لازم است نه بگویید
3️⃣ به خودتان چیزهای منفی نگویید
4️⃣ فقط روی امروز تمرکز نکنید
5️⃣ اهدافتان را فراموش نکنید
6️⃣ منزوی نشوید
7️⃣ خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8️⃣ در گذشته زندگی نکنید
9️⃣ آدم‌های دروغگو را تحمل نکنید

📌اگر می خواهید درباره این نبایدها بیشتر بخوانید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2PQoPxV

📣@chetorestan

🎨«آب‌رنگ نگار» یک کسب‌و‌کار خانگی هنری است که با تکنیک آب‌رنگ تابلوی‌نقاشی، بوک‌مارک و کارت‌پستال طراحی می‌کند.

🖌آثار آب‌رنگ دست‌سازه‌های نگار بسیار زیبا و دلنشین است و حسی از سرزندگی با خود به همراه دارد. حتما به صفحه اینستاگرام این کسب‌و‌کار سر بزنید.

📬راه‌های ارتباطی:

🔸اینستاگرام: www.instagram.com/watercolorbynegar

🔅مجموعه «چطور» در تلاش است با حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی و تبلیغ رایگان برای آنها در مسیر پیشرفت خوداشتغالی و کارآفرینی با این دست از کسب‌وکارها همگام باشد.

🔔برای حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

#کارخانه_من

📣@chetorestan

🎭چرا صداقت همیشه بهترین سیاست نیست؟

📎http://bit.ly/2WtEEgo

📣@chetorestan

🎬فیلم «یک روش خطرناک» (A Dangerous Method)؛ مثلث روانشناسی ، تاریخ و اخلاق.

🔹فیلم، داستان یک بیمار روانی (با بازی کایرا نایتلی) را روایت می‌کند که زیر نظر دکتر یونگ (مایکل فسبندر) قرار می‌گیرد. اما این بیمار زمینه‌ساز دیدار یونگ با فروید (ویگو مورتنسن) می‌شود.

👈«یک روش خطرناک» نه تنها داستان درمان یک بیمار مبتلا به هیستری را روایت می‌کند، بلکه عرصه‌ای برای روایت تقابل نظریه‌های دو روانشناس بزرگ دنیا نیز هست. پس اگر به مباحث روانشناسی و تا حدودی تاریخچه نظریات روانشناسی علاقمند هستید و علاوه بر این، دوست دارید شاهد ماجرایی باشید که پای اخلاق پزشکی و حد و مرز میان پزشک و بیمار را به میان می‌کشد، «یک روش خطرناک» را حتما ببینید.

⚠️تماشای این فیلم برای افراد زیر ۱۸ سال اصلا توصیه نمی‌شود.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

🎧مجموعه صوتی «هنر متقاعد کردن دیگران»

✅«هنر متقاعد کردن دیگران» شامل ۵ مقاله از بهترین و پربازدیدترین مقالات چطور است که در قالب یک مجموعه صوتی گردآوری شده است.

💡به کمک این مجموعه می‌توانید در متقاعد کردن دیگران استاد شوید و آنها را با نفوذ کلام‌تان همراه کنید.

📌برای تهیه این مجموعه به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2PXRgKw

📣@chetorestan

❌احتمالا شما هم مثل خیلی‌های دیگه وقتی ناراحت و احیانا بی‌حوصله می‌شید، می‌رید سراغ چرخیدن توی اینستاگرام و شبکه‌های اجتماعی. اما این کار رو نکنید.

😔چون همه فقط دارن لحظه‌های خوشی و شادیشون رو با بقیه به اشتراک می‌ذارن نه غم و ناراحتیشون و این موضوع ناراحتی شما رو تشدید می‌کنه.

📣@chetorestan

📈بورس چگونه کار می‌کند؟

📽این ویدیوی TED را حتما ببینید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید.

#TED #ویدیو

📣@chetorestan

♨️ پربیننده‌ترین مقالات هفته گذشته

⁣📄⁣انواع سخنرانی؛ چطور برای سخنرانی‌های مختلف آماده شویم؟

⁣🔎http://bit.ly/2Jw67dW
📄⁣ کنترل عصبانیت با ۲۵ روش سریع و مؤثر

⁣🔎http://bit.ly/2HehLZp

📄 خواص زنجبیل در صبحانه؛‌ چرا باید صبح‌تان را با زنجبیل شروع کنید‌؟

⁣🔎http://bit.ly/30b43hq

#مقالات_پربازدید

📣 @chetorestan

📖کتاب «نیمه تاریک وجود» را می‌توان در این جمله کارل یونگ خلاصه کرد: «هیچ‌کس با تصور نور به نور حقیقت نمی‌رسد، ولی به کمک شناخت تاریکی‌ها می‌توان به روشنایی حقیقت دست یافت.»

🔸«دبی فورد» ،نویسنده کتاب، اعتقاد دارد که کشف سایه‌های درون علاوه بر ایجاد آرامش، ما را از قضاوت کردن دیگران هم باز می‌دارد، چون می‌دانیم هر آنچه به دیگران نسبت می‌دهیم در درون خود ما هم هست.

🔸کتاب کمک می‌کند تا آنچه سال‌هاست درون ما مخفی شده است از گنجینه وجودمان بیرون بکشیم تا بدین‌ترتیب مشکلاتمان را شناسایی کنیم و برای همیشه از آنها رها شویم.

🌗اگر احساس رضایت درونی نسبت به خودتان ندارید یا اگر مدام در حال قضاوت کردن دیگران هستید، شک نکنید سایه‌ای در درون‌تان انتظار می‌کشد که شما سراغش بروید، اگر نمی‌دانید این کار را چگونه انجام بدهید، «نیمه تاریک وجود» را حتما بخوانید.

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/30f2HSw

🔔لطفا کانال ما را به دوستان‌تان معرفی کنید.

#پیشنهاد_کتاب
📣@chetorestan

💫درونگرایی چیست؛ فواید حیرت‌انگیز درونگرایی در زندگی

🔸فرد درونگرا، معمولا در باور عامهٔ مردم به‌عنوان انسانی جامعه‌ستیز، سرد، خجالتی و تنها شناخته می‌شود و چنین ویژگی‌هایی به او نسبت داده می‌شود. این در حالی است که واقعیت امر کاملا برخلاف این تصورات نادرست است و درونگرایی، به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی، می‌تواند در شرایط و موقعیت‌های گوناگون، برای فرد درونگرا ارزشمند باشد و به کمک او بیاید.

📌در ادامهٔ این مقاله، پس از مقدمه‌ای کوتاه دربارهٔ این مسئله، به ذکر مزایای درونگرایی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید:

📎http://bit.ly/2VYTqin

📣@chetorestan

🗨سخنی از لوئی پاستور درباره شانس

📣@chetorestan

😱ترس‌هایی که مانع پیشرفت شما می‌شوند

1️⃣از شکست می‌ترسید
2️⃣از تغییر می‌ترسید
3️⃣از قضاوت دیگران می‌ترسید
4️⃣می‌ترسید از گذشته دل بکنید
5️⃣از این که با دیگران فرق کنید می‌ترسید
6️⃣می‌ترسید تنها بمانید
7️⃣می‌ترسید وقت‌تان تلف شود

📌برای شناسخت بیشتر این ترس‌ها و راه‌های غلبه بر آنها، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2LGzLQf

📣@chetorestan

🔰«قلاب‌بافی شیک‌بافت» یک کسب‌و‌کار خانگی خوش ذوق است که به بافت روتختی، لباس زنانه و بچه‌گانه، کوسن، بالش و ... می‌پردازد.

✅«شیک‌بافت» با سابقه ۵ ساله‌ در قلاب‌بافی علاوه بر اینکه به ارائه محصولات باکیفیت تاکید دارد، از طرح‌ و نقش‌های خلاقانه‌ و متنوعی بهره می‌گیرد. حتما از صفحه این کسب‌و‌کار خوش‌سلیقه بازدید کنید.

📬راه‌های ارتباطی:

🔸اینستاگرام: www.instagram.com/shik_baft58

🔅مجموعه «چطور» در تلاش است با حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی و تبلیغ رایگان برای آنها در مسیر پیشرفت خوداشتغالی و کارآفرینی با این دست از کسب‌وکارها همگام باشد.

🔔برای حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

#کارخانه_من

📣@chetorestan

🍭در هر ۱۰۰ گرم پاستیل، حدود ۷ گرم پروتئین و ۶۰ گرم قند وجود دارد که میزان قند بسیار زیادیست. اگر با فرض اینکه، پاستیل برای سلامتی مفید است و پروتئین دارد به کودکان مقداری زیادی پاستیل می‌دهید، باید منتظر دیابت و سایر بیماری‌ها در آن‌ها باشید.

📌برای مطالعه بیشتر لینک زیر را لمس کنید:
📎http://bit.ly/2XhykIS

🔔برای حمایت از ما مطالب «درجه» را به اشتراک بگذارید.

🌡@darajecom

🎬فیلم «شیطان پردا می‌پوشد» (The Devil Wears Prada) در جستجوی پاسخ به این سوال است که از کار کردن چه می‌خواهیم؛ هویت بخشیدن به خودمان یا هویت بخشیدن به کارمان.

🔸داستان فیلم درباره استخدام دختری تازه‌کار به اسم «اندی» (آنه هاثوی) در یک مجله معروف مُد است که سختگیری و خواسته‌های عجیب و غریب سردبیر مجله، «خانوم پریستلی» (مریل استریپ)، کار کردن در این مجله را به شکل جنون‌آمیزی سخت و ملال‌آور کرده است.

✅اگر می‌خواهید بدانید در دنیای مد و لباس چه می‌گذرد و چطور می‌توان با مدیریت شرایط پرفشار کاری و غلبه بر سختی‌های آن، نردبان موفقیت را طی کرد، «شیطان پرادا می‌پوشد» را تماشا کنید.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan