♨️ پربیننده‌ترین مقالات هفته گذشته

⁣📄⁣انواع سخنرانی؛ چطور برای سخنرانی‌های مختلف آماده شویم؟

⁣🔎http://bit.ly/2Jw67dW
📄⁣ کنترل عصبانیت با ۲۵ روش سریع و مؤثر

⁣🔎http://bit.ly/2HehLZp

📄 خواص زنجبیل در صبحانه؛‌ چرا باید صبح‌تان را با زنجبیل شروع کنید‌؟

⁣🔎http://bit.ly/30b43hq

#مقالات_پربازدید

📣 @chetorestan

📖کتاب «نیمه تاریک وجود» را می‌توان در این جمله کارل یونگ خلاصه کرد: «هیچ‌کس با تصور نور به نور حقیقت نمی‌رسد، ولی به کمک شناخت تاریکی‌ها می‌توان به روشنایی حقیقت دست یافت.»

🔸«دبی فورد» ،نویسنده کتاب، اعتقاد دارد که کشف سایه‌های درون علاوه بر ایجاد آرامش، ما را از قضاوت کردن دیگران هم باز می‌دارد، چون می‌دانیم هر آنچه به دیگران نسبت می‌دهیم در درون خود ما هم هست.

🔸کتاب کمک می‌کند تا آنچه سال‌هاست درون ما مخفی شده است از گنجینه وجودمان بیرون بکشیم تا بدین‌ترتیب مشکلاتمان را شناسایی کنیم و برای همیشه از آنها رها شویم.

🌗اگر احساس رضایت درونی نسبت به خودتان ندارید یا اگر مدام در حال قضاوت کردن دیگران هستید، شک نکنید سایه‌ای در درون‌تان انتظار می‌کشد که شما سراغش بروید، اگر نمی‌دانید این کار را چگونه انجام بدهید، «نیمه تاریک وجود» را حتما بخوانید.

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/30f2HSw

🔔لطفا کانال ما را به دوستان‌تان معرفی کنید.

#پیشنهاد_کتاب
📣@chetorestan

💫درونگرایی چیست؛ فواید حیرت‌انگیز درونگرایی در زندگی

🔸فرد درونگرا، معمولا در باور عامهٔ مردم به‌عنوان انسانی جامعه‌ستیز، سرد، خجالتی و تنها شناخته می‌شود و چنین ویژگی‌هایی به او نسبت داده می‌شود. این در حالی است که واقعیت امر کاملا برخلاف این تصورات نادرست است و درونگرایی، به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی، می‌تواند در شرایط و موقعیت‌های گوناگون، برای فرد درونگرا ارزشمند باشد و به کمک او بیاید.

📌در ادامهٔ این مقاله، پس از مقدمه‌ای کوتاه دربارهٔ این مسئله، به ذکر مزایای درونگرایی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید:

📎http://bit.ly/2VYTqin

📣@chetorestan

🗨سخنی از لوئی پاستور درباره شانس

📣@chetorestan

😱ترس‌هایی که مانع پیشرفت شما می‌شوند

1️⃣از شکست می‌ترسید
2️⃣از تغییر می‌ترسید
3️⃣از قضاوت دیگران می‌ترسید
4️⃣می‌ترسید از گذشته دل بکنید
5️⃣از این که با دیگران فرق کنید می‌ترسید
6️⃣می‌ترسید تنها بمانید
7️⃣می‌ترسید وقت‌تان تلف شود

📌برای شناسخت بیشتر این ترس‌ها و راه‌های غلبه بر آنها، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2LGzLQf

📣@chetorestan

🔰«قلاب‌بافی شیک‌بافت» یک کسب‌و‌کار خانگی خوش ذوق است که به بافت روتختی، لباس زنانه و بچه‌گانه، کوسن، بالش و ... می‌پردازد.

✅«شیک‌بافت» با سابقه ۵ ساله‌ در قلاب‌بافی علاوه بر اینکه به ارائه محصولات باکیفیت تاکید دارد، از طرح‌ و نقش‌های خلاقانه‌ و متنوعی بهره می‌گیرد. حتما از صفحه این کسب‌و‌کار خوش‌سلیقه بازدید کنید.

📬راه‌های ارتباطی:

🔸اینستاگرام: www.instagram.com/shik_baft58

🔅مجموعه «چطور» در تلاش است با حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی و تبلیغ رایگان برای آنها در مسیر پیشرفت خوداشتغالی و کارآفرینی با این دست از کسب‌وکارها همگام باشد.

🔔برای حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

#کارخانه_من

📣@chetorestan

🍭در هر ۱۰۰ گرم پاستیل، حدود ۷ گرم پروتئین و ۶۰ گرم قند وجود دارد که میزان قند بسیار زیادیست. اگر با فرض اینکه، پاستیل برای سلامتی مفید است و پروتئین دارد به کودکان مقداری زیادی پاستیل می‌دهید، باید منتظر دیابت و سایر بیماری‌ها در آن‌ها باشید.

📌برای مطالعه بیشتر لینک زیر را لمس کنید:
📎http://bit.ly/2XhykIS

🔔برای حمایت از ما مطالب «درجه» را به اشتراک بگذارید.

🌡@darajecom

🎬فیلم «شیطان پردا می‌پوشد» (The Devil Wears Prada) در جستجوی پاسخ به این سوال است که از کار کردن چه می‌خواهیم؛ هویت بخشیدن به خودمان یا هویت بخشیدن به کارمان.

🔸داستان فیلم درباره استخدام دختری تازه‌کار به اسم «اندی» (آنه هاثوی) در یک مجله معروف مُد است که سختگیری و خواسته‌های عجیب و غریب سردبیر مجله، «خانوم پریستلی» (مریل استریپ)، کار کردن در این مجله را به شکل جنون‌آمیزی سخت و ملال‌آور کرده است.

✅اگر می‌خواهید بدانید در دنیای مد و لباس چه می‌گذرد و چطور می‌توان با مدیریت شرایط پرفشار کاری و غلبه بر سختی‌های آن، نردبان موفقیت را طی کرد، «شیطان پرادا می‌پوشد» را تماشا کنید.

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

👨‍👩‍👦‍👦امروز ۱۵ می، «روز جهانی خانواده» ا‌‌ست.

✨این روز فرصت خوبی است که به خانواده و مسائل مربوط به آن توجه بیشتری نشان بدهیم و سعی کنیم برای بهبود کیفیت زندگی‌ خود در این پناهگاه امن و دوست‌داشتنی اهمیت ویژه‌ای قائل شویم.

🌱ما امروز به ۶ ویژگی‌ یک خانواده موفق اشاره می‌کنیم و امیدوار هستیم هر کدام از ما بتوانیم این ویژگی‌ها را در خانواده‌های‌مان تقویت کنیم تا به رشد و پیشرفت خودمان، خانواده‌مان و در نهایت جامعه‌مان کمک شایانی کنیم.

1️⃣اعضای خانواده موفق عهد بسته‌اند در سختی‌ها یکدیگر را تنها نگذارند

2️⃣اولویتِ اولِ اعضای خانواده موفق، «وقت گذاشتن برای خانواده» است

3️⃣اعضای خانواده موفق به‌طور سازنده با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند

4️⃣در یک خانواده موفق، اعضا همیشه از یکدیگر قدردانی می‌کنند


5️⃣اعضای خانواده موفق، منافع یکدیگر را در نظر می‌گیرند

6️⃣اعضای خانواده موفق کشمکش‌ها را به‌طور سازنده و فوری حل‌و‌فصل می‌کنند

📌برای اینکه در خصوص هر یک از این ویژگی‌ها بیشتر بخوانید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/30jMY4N

📣@chetorestan

🔷وقتی که از دست کسی دلخور میشیم و اون طرف عذرخواهی می‌کنه، باید بدونیم که حتما متوجه اشتباهش شده.

✅پس به عذرخواهیش بی‌اعتنایی نکنیم و اون رو بپذیریم. چون یه روز هم ما مرتکب خطا میشیم و نیاز داریم عذرخواهیمون پذیرفته بشه.

📣@chetorestan

💤چرا تنبل بودن واقعا به نفع شما است؟

📎http://bit.ly/2YzQJS0

📣@chetorestan

📖کتاب «نجوم به زبان ساده» از قدیمی‌ترین کتاب‌های آموزش نجوم است که در کتابخانه بیشتر منجمان آماتور جای دارد.

🔸این کتاب شامل ۱۸ فصل است که تمام مباحث مقدماتی مورد نیاز برای یک منجم آماتور را به شکلی ساده و روان توضیح داده است.

🔸«نجوم به زبان ساده» برخلاف حجم نسبتا زیاد خود، دارای مطالب ساده و فهمیدنی برای افراد مبتدی است و همین موضوع باعث محبوبیت فراوان آن شده است.

🌙اگر به آسمان شب و علم ستاره‌شناسی و نجوم علاقه دارید، اما شرایط و فرصت رفتن به کلاس‌های آموزش نجوم را ندارید و یا حتی اگر در حال آموزش مقدماتی نجوم هستید، می‌توانید از این کتاب به‌عنوان منبعی معتبر در حوزه آموزش علم نجوم استفاده کنید.

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/2YIJ2cr

🔔لطفا ما را به دوستان‌تان معرفی کنید.

#پیشنهاد_کتاب
📣@chetorestan

🔰«شیرینکده صبا» یک کسب‌و‌کار خانگی خوش ذوق است که به تهیه انواع دسر، شیرینی و کیک خانگی می‌پردازد.

✅سلیقه و خلاقیت به‌کار‌رفته در محصولات خوشمزه این کسب‌و‌کار چیزی کمتر از یک اثر هنری ندارد. علاوه بر این، «شیرینکده صبا» با راه‌اندازی یک گروه تلگرامی سعی در آموزش این هنر خود به سایرین دارد. حتما از صفحات این کسب‌و‌کار خانگی بازدید کنید.

📬راه‌های ارتباطی:

🔸تلگرام: @deserland_saba2
🔸اینستاگرام: www.instagram.com/deserland_saba

🔅مجموعه «چطور» در تلاش است با حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی و تبلیغ رایگان برای آنها در مسیر پیشرفت خوداشتغالی و کارآفرینی با این دست از کسب‌وکارها همگام باشد.

🔔برای حمایت از کسب‌و‌کارهای خانگی، این مطلب را به اشتراک بگذارید.

#کارخانه_من

📣@chetorestan

💼۵ راه اثبات‌شده برای بالا بردن بازدهی سر کار

1️⃣بیشتر روزتان را زودتر شروع کنید

2️⃣به جلسات بروید، اما فکرشده

3️⃣در هنر تمرکز، حرفه‌ای شوید

4️⃣با خستگیِ بعد از ناهار مقابله کنید

5️⃣از قبل برنامه‌ریزی کنید و روز را دریابید

📌برای اینکه درباره این راهکارها بیشتر بخوانید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2VzTtwV

📣@chetorestan

💬اصول مذاکره گیم آف ترونز که باید از تیریون لنیستر یاد بگیریم

📌http://bit.ly/2QpgVMs

📣@chetorestan

📖کتاب «تختخوابت را مرتب کن» اثری الهام‌بخش است که تلاش می‌کند با کمک ۱۰ نکته مهم به انسان در شکل دادن به زندگی خود کمک کند.

🔸دریاسالار بازنشسته نیروی دریایی آمریکا، ویلیام اچ. مک‌ریون، در این کتاب ۱۰ فصلی به بیان رخدادهای جالب و هیجان‌انگیز از چالش‌هایی می‌پردازد که به دوران کاری او در نیروی دریایی و افرادی که در آنجا با آنها آشنا شده مربوط می‌شود.

🔸در نهایت دریاسالار مک‌ریون با این کتاب می‌خواهد مخاطبانش را متقاعد کند که تجربه‌ها و درس‌هایی که در این سال‌ها گرفته، قابل‌تعمیم و یاری‌رسانِ همه افرادی است که در شرایطی مشابه، با چالش‌هایی در زندگی‌شان روبه‌رو هستند.

🌱اگر فکر می‌کنید در بحرانی‌ترین دوران زندگی‌تان قرار دارید و نیازمند دلگرمی هستید یا چنانچه قصد آغاز کار یا گام‌نهادن در مسیری پرپیچ‌و‌خم را دارید، خواندن این کتاب را فراموش نکنید. «تختخوابت را مرتب کن» روحیه شما را برای ادامه راه تقویت می‌کند.

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/30KJatC

🔔لطفا ما را به دوستان‌تان معرفی کنید.

#پیشنهاد_کتاب
📣@chetorestan

⚠️در خصوص کره گیاهی (مارگارین)، چون با پسوند «گیاهی» مواجه هستیم، اغلب‌مان فکر می‌کنیم که پس قاعدتا از کره حیوانی انتخاب سالم‌تری است و کلا هیچ ضرری نمی‌تواند داشته باشد.

❌اما اشتباه نکنید! برخی کره‌های گیاهی طی فرایند تولید حامل اسیدهای چرب ترانس می‌شوند که برای سلامتی مضر است.

✅کره گیاهی را بهتر است از برندی انتخاب کنیم که فاقد چربی‌های ترانس یا حاوی کمترین مقدار از این چربی‌ها باشد.

📌برای اینکه درباره کره و مارگارین بیشتر بدانید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/30il5Kh

📷ما را در اینستاگرام دنبال کنید:

📎https://www.instagram.com/darajecom

🔔لطفا درجه را به دوستان‌تان معرفی کنید.

🌡@darajecom

💬سخنی از توماس ای. هریس

📗از کتاب «وضعیت آخر»

📣@chetorestan

😠چطور تنفر از دیگران را کنار بگذاریم

1️⃣بهترین تصور را در مورد مردم داشته باشید
2️⃣یاد بگیرید از گپ زدن لذت ببرید
3️⃣از دیگران تعریف کنید
4️⃣با دیگران درد دل کنید
5️⃣به تمام راه‌هایی که مردم می‌توانند به شما کمک کنند فکر کنید
6️⃣برای کمک به دیگران داوطلب شوید

📌برای اینکه در خصوص هر یک از این موارد بیشتر بخوانید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2Xgm8J6

📣@chetorestan