🎬فیلم «من احساس زیبایی می‌کنم» (I Feel Pretty)؛ زیبایی از ذهن ما شروع میشه نه چشم دیگران

🔹داستان فیلم: زنی به اسم «رِنی» که از عدم اعتماد‌به‌نفس رنج می‌برد، بعد از حادثه‌ای احساس می‌کند که زیباترین و توانمندترین زن روی زمین است...

✅این فیلم پیشنهاد ما به شماست، اگر:

🔸اعتمادبه‌نفستان پایین است
🔸جلوی آینه می‌ایستید و با خودتان فکر می‌کنید اگر قیافه دیگری داشتید حتما زندگی بهتری را تجربه می‌کردید
🔸فکر می‌کنید برای موفقیت باید از خودتان دور شوید

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

⁠⁣📱۵ مزیت خرید ردمی نوت 7 شیائومی از نظر کاربران

1⃣نمایشگر چشم‌نواز
کوچکی این بریدگی بالای نمایشگر برای قرارگیری دوربین سلفی باعث شده تا در روند استفاده کاربران از دستگاه خللی ایجاد نشود. همچنین، رزولوشون +FHD، نمایشگر این گوشی را به یکی از بهترین‌های رده خود تبدیل می‌کند.

2⃣وجود جک هدفون
برخلاف رسم گوشی‌های جدید، عدم حذف جک هدفون ۳.۵ میلی‌متری باعث شده تا کاربران علاوه بر امکان استفاده از هدفون‌های مختلف، بتوانند در هنگام شارژ گوشی نیز از هدفون به صورت همزمان استفاده کنند.

3⃣باتری قدرتمند
شیائومی در ردمی نوت 7 از باتری با ظرفیت ۴۰۰۰ میلی‌آمپر ساعت استفاده کرده که به‌راحتی تا دو روزِ کامل، کاربران را بی‌نیاز از شارژ مجدد می‌کند. البته شیائومی با به‌کارگیری فناوری شارژ سریع ۴.۰، زمان شارژ این باتری را به‌طرز محسوسی کاهش داده است.

4⃣ثبت عکس‌های بسیار خوب
دوربین دوگانه شیائومی ردمی نوت 7 در عکاسی کم نمی‌آورد. وجود الگوریتم‌های هوش‌مصنوعی در بخش دوربین نیز باعث شده تا توانایی‌های عکس‌برداری این دستگاه ارتقا یابد و کاربران بتوانند حتی در محیط‌های تاریک نیز تصاویر بسیار خوبی ثبت کنند.

5⃣طراحی بدنه مدرن
شیائومی برای قسمت پشتی بدنه از طراحی گرادیانتی استفاده کرده که رنگ‌ها را به‌صورت طیف نشان می‌دهد. این طراحی باعث شده تا بسیاری از کاربران از زیبایی دستگاه در نگاه نخست سخن بگویند.

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/2wLl2cE

🔔لطفا درجه را به دوستان‌تان معرفی کنید.

🌡@darajecom

🌞چطور صبح‌ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟

🔹از شب قبل همه چیز را برای فردا آماده کنید

🔹بعد از بیدار شدن رایحه گل‌ استشمام کنید

🔹صبح‌ها از فعالیت‌های تنش‌زا دوری کنید

🔹از به تعویق انداختن زمان بیدار شدن خودداری کنید

🔹سعی کنید به‌هنگام بیدار شدن در معرض نور قرار بگیرید

🔹به‌هنگام بیدار شدن کمی ورزش کنید

🔹اتاق‌خواب را به‌هنگام خوابیدن کاملا تاریک کنید

🔹برنامه منظمی برای ساعات خواب و بیداری داشته باشید

🔹محیطی را که در آن می‌خوابید آرام و ساکت نگه دارید

📌برای مطالعه موارد به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2x3M8f3

📣@chetorestan

🔰به‌جای تلاش برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، این کار را انجام دهیم

🔸با کمی دقت و ریزبینی متوجه خواهیم شد که بسیاری از ما، یکی از مؤلفه‌های مهم و تا حدودی عجیب یک زندگی خوب و پربار را وجود تعادل میان کار و زندگی می‌دانیم. تعادل مفهومی است که ریشه در پایدار ماندن و تغییر نکردن شرایط دارد. اگر این تعادل به‌نوعی دست‌مایه زندگی ما می‌شد، فرضا والدین‌مان هیچ‌وقت ناراحت نمی‌شدند، از بابت فرزندان‌مان نگرانی نمی‌داشتیم و کسب و کار ما همیشه پررونق می‌بود، آن وقت هرگز تمایلی به عوض شدن این شرایط نشان نمی‌دادیم.

📌در این مطلب یاد می‌گیریم که چطور به جای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، با تغییر رویکرد خودمان نتایج بهتری بگیریم.

📎http://bit.ly/2FpLu0b

⏱زمان مطالعه: ۶ دقیقه

📣@chetorestan

📖کتاب «سباستین» سفرنامه‌ای است جذاب از سرزمینی که با شنیدن نام فیدل کاسترو و ارنستو چگوارا ناخودآگاه فقط یک اسم را به ذهن می‌آورد: کوبا.

🔸کتاب «سباستین» هم مثل سایر آثار «منصور ضابطیان» پر از نکاتی دلنشین است که از لحاظ سادگی، مدیریت زمان و هزینه‌ها می‌تواند برای کسانی که اهل سفر هستند، بسیار آموزنده باشد.

🔸دیگر ویژگی‌های بارز این کتاب، لحن صمیمانه و بیان ساده و البته دقیق نویسنده است؛ او از هرآنچه دیده و تجربه کرده و تأثیر آن به گونه‌ای روایت می‌کند که مخاطب در پایان کتاب حس می‌کند حداقل یک‌بار به آن مکان سفر کرده است.

🔸همچنین کتاب «سباستین» پر از عکس‌هایی است که نه فقط از جاهای دیدنی و جاذبه‌های گردشگری کوبا که از کوچه‌پس‌کوچه‌های کوبا و از روزمره‌ٔ مردم کوبا گرفته شده و به‌خوبی حال‌وهوای کوبا را منتقل می‌کند.

🎒اگر به سفر به کشورهای دوردست به ویژه کوبا علاقمندید یا در کل طرفدار پر و پا قرص سفرنامه‌ها هستید، «سباستین» پیشنهاد ما به شماست.

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/2KAr1d8

#پیشنهاد_کتاب

📣@chetorestan

👔۹ چیزی که آدم‌های عادی راجع به کارآفرین‎ها درک نمی‌کنند

1️⃣صدای داخل مغزشان بلندتر از صدای هر آدم دیگری است

2️⃣به این باور رسیده‌اند که نحوه‌ی بازی کردن مهم‌تر از برد و باخت است

3️⃣از بین گزینه‌ها انتخاب نمی‌کنند؛ خودشان گزینه‌ خلق می‌کنند

4️⃣عاشق این هستند که با همراهی دیگران به موفقیت برسند

5️⃣برای انجام دادن کارهایی که آنها را به هدفشان نزدیکتر می‌کند، بی‌تابند

6️⃣فقط نمی‌خواهند مهارتی به دست بیاورند و زندگی روتینی داشته باشند

7️⃣طرفدار سایر کارآفرین‌ها هستند

8️⃣دوست دارند یک‌تنه، جنبش به پا کنند

9️⃣به خودشان می‌گویند: «چرا من نه؟»

📌برای مطالعه هر کدام از این ویژگی ها به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2WYjoE4

📣@chetorestan

💰باید تا دیر نشده با همسرمان درباره پول صحبت کنیم؛‌ اما چطور؟

🔹صحبت کردن درباره مسائل مالی، برای خیلی از ما سخت و دشوار است. این شرایط طبیعی برای همه افراد وجود دارد و موضوع عجیبی به حساب نمی‌آید. توجه به مسائل مالی وقتی به زندگی مشترک در بین زوجین مربوط می‌شود، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر تا به حال از صحبت کردن با همسرتان درباره مسائل مالی طفره می‌رفته‌اید، یا اگر از گفتن دیدگاه‌های مالی خود به شریک زندگی‌تان خجالت می‌کشیده‌اید، اکنون دیگر زمان آن فرا رسیده است که برای شروع یک بحث صادقانه و جدی درباره تفکرات و شرایط مالی و اقتصادی آماده شوید.

📌برای اینکه بدانید از کجا سر صحبت را باز کنید، به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2ZIJwzC

📣@chetorestan

🔻قبل از دانستن این نکات شامپو نخرید

🔹در سال‌های نه چندان دور، نوع و تعداد شامپوها بسیار محدود بود. چند مدل شامپو وجود داشت که بیشتر خانواده‌ها از همان استفاده می‌کردند و این‌طور نبود که هر کس شامپوی مخصوص داشته باشد؛ اما امروزه تنوع شامپوهای موجود در بازار به حدی زیاد است که انتخاب نوع مناسب آن واقعا دشوار به‌نظر می‌رسد. می‌دانید که اگر شامپو مناسب موهایتان نباشد، با مشکلات زیادی مواجه می‌شوید.

📌«درجه» این بار به سراغ شامپوها رفته و از سیر تا پیاز برخی از انواع شامپو های موجود در بازار را بررسی کرده است. به لینک زیر بروید:

📎http://bit.ly/2J2rNMU

📷ما را در اینستاگرام دنبال کنید:

📎https://www.instagram.com/darajecom

🔔لطفا درجه را به دوستان‌تان معرفی کنید.

🌡@darajecom

🎬فیلم «سگ آبی» (The Beaver) ؛ او اینجاست تا والتر را نجات بدهد

🔹داستان فیلم: والتر (مل گیبسون) رئیس یک شرکت عروسک‌سازی است که از افسردگی شدید و تنهایی رنج می‌برد. او برای ارتباط برقرار کردن به یک موجود عجیب و غریب پناه می‌برد: عروسک یک سگ آبی.

🎞ژانر: درام

✅این فیلم پیشنهاد ما به شماست، اگر:

🔸احساس تنهایی می‌کنید
🔸در برقراری ارتباط با دیگران به بن‌بست خورده‌اید

#پیشنهاد_فیلم
📣@chetorestan

⚠️چرا نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای قلب ضرر دارند؟

🔹این روزها نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان محبوبیت بسیاری دارد. باوجود این، براساس یک کارآزمایی بالینی (یکی از انواع مطالعات پزشکی که بر روی جمعیت‌های انسانی انجام می‌شود) مصرف این نوشیدنی‌ها اختلالاتی در ریتم ضربان قلب و فشار خون ایجاد می‌کند. تولیدکنندگان این نوشیدنی‌ها مدعی‌اند که این محصولات دارای کافئین و ترکیباتی مانند گوارنا، تائورین، جینسینگ و انواع ویتامین B هستند. این مواد به افزایش تمرکز، بهبود عملکرد بدن و کاهش خستگی کمک می‌کنند. حال، باید ببینیم مضرات این نوشیدنی‌ها چیست؟ چرا نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای قلب ضرر دارند؟

🔻به لینک زیر بروید تا حقایقی را دربارهٔ این نوشیدنی‌ها بدانید.

📎http://bit.ly/2XviQ85

🌡۵ سوالی که باید قبل از خوردن نوشیدنی‌های انرژی‌زا جوابشان را بدانید

📎http://bit.ly/2ZTs5MV

📣@chetorestan

🔰توجه به جنبه‌های شاد زندگی، زمانی که در تکاپوی رسیدن به هدفی هستیم، باعث می‌شه استرس‌مون کاهش پیدا کنه. هرچقدر کمتر استرس داشته باشیم، انرژی مثبت بیشتری خواهیم داشت که موجب تلاش سخت‌ترمون خواهد شد.

📣@chetorestan

❤️چطور عشق واقعی را از وابستگی عاطفی تشخیص دهیم؟

🔹گاهی اوقات ما چنان در عشق کسی غرق می‌شویم که تصور می‌کنیم بدون او هرگز قادر به ادامۀ زندگی نیستیم. این احساس ممکن است در هنگام رابطه عاطفی یا پس از برهم خوردن آن در ما ایجاد شود. ممکن است از خود بپرسیم آیا من واقعا عاشق او هستم یا این احساس صرفا وابستگی عاطفی است؟!

🔻با ما همراه باشید تا در این مقاله به تفاوت بین عشق واقعی و حس ناخوشایند وابستگی عاطفی بپردازیم و راه‌ِ رهایی از آن را به شما معرفی کنیم.

📎http://bit.ly/301FlPk

⏱زمان مطالعه: ۹ دقیقه

📣@chetorestan

👶مهم‌ترین لوازم کودک که نباید دست دومِ آنها را تهیه کنید

🔹علاوه‌بر ماه‌ها بی‌خوابی شبانه، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زوجی که تازه بچه‌دار شده‌اند، خریدن فهرست بی‌پایانی از لوازم کودک گرفته تا لباس‌های اوست.

🔹بعضی از افرادی‌که برای چندمین بار صاحب فرزند می‌شوند، می‌توانند مجددا از بعضی از وسایل کودکان بزرگ‌ترشان استفاده کنند و تا حدودی هزینه‌ها را کاهش دهند. بعضی دیگر که برای اولین بار است بچه‌دار می‌شوند، ممکن است برخی از لوازم کودک را از دوستان و خانواده که فرزندان‌شان بزرگ شده‌اند و دیگر به آن وسایل نیازی ندارند بگیرند؛ یا اینکه از فروشندگان وسایل دست‌دوم و کارکرده آنها را خریداری کنند.

⚠️بااین‌حال، بعضی از وسایل کودک هستند که تحت هیچ شرایطی نباید کارکرده باشند؛ خواه از بیرون خریده باشید خواه متعلق به فرزندان خودتان باشد.

🔻در این مطلب به ۵ مورد از لوازم کودک اشاره خواهیم کرد که نباید آنها را دست دوم تهیه کنید.

📎http://bit.ly/2FJkdG4

🔔لطفا درجه را به دوستان‌تان معرفی کنید.

🌡@darajecom

🎬فیلم «اختراع دروغگویی» (The Invention of Lying)

🔹داستان فیلم: در دنیایی که چیزی به نام دروغ وجود ندارد، یک نویسنده شکست‌خورده سعی می‌کند تا حقیقت را دور بزند...

🎞ژانر: کمدی

🗓سال ساخت: ۲۰۰۹

❓چرا باید این فیلم را ببینیم:

✅این فیلم با ایده‌ای جالب و خلاق خود، کارکرد دروغ در یک جامعه را به زبان طنز توصیف می‌کند.
با تماشای فیلم ممکن است این سوال به ذهن‌تان برسد که آیا دروغ گفتن به زندگی افراد آرامش می‌بخشد یا اینکه ما به زندگی پر از فریب عادت کرده‌ایم؟‌

#پیشنهاد_فیلم

📣@chetorestan

☕️قانون ۵۰-۳۰-۱۰-۱۰؛ هرآنچه برای افزایش بهره‌وری در صبح نیاز دارید

🔹سحرخیز بودن و ساختن صبحی با بهره‌وری بیشتر، خواستهٔ خیلی از ماست. اما خُب، دل کندن از تخت‌خواب هم برای خیلی‌ها آسان نیست. اگر هم زود بیدار شویم، برای مقابله با نشانه های کمبود خواب کلی به زحمت می‌افتیم!

🔻در این مطلب روشی را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند صبحی با انرژی و بهره‌وری بیشتر داشته باشید.

📎http://bit.ly/2Yv5xSf

📣@chetorestan

🔴چطور در شلوغی‌های زندگی غرق نشویم؟

🔹تا حالا شده است احساس پوچی و سردرگمی به سراغ‌تان بیاید و بی‌هدف روزها را به شب برسانید؟ به پیدا کردن خودتان و معنای واقعی زندگی در این همهمه و شلوغی فکر می‌کنید؟ شاید رابطه‌ای که در آن هستید، شغل یا عادات بد شما را از خودتان دور کرده باشند. شاید هم زندگی به‌طور کلی اسباب سردرگمی شما را فراهم کرده باشد. فارغ از دلیل مسئله، باید بدانید که تنها نیستید. این مسئله منحصربه شما نیست و هر انسانی، در برهه‌هایی از زندگی با آن روبه‌رو می‌شود. اما چاره چیست؟ چطور می‌توانیم در شلوغی‌های زندگی خودمان را گم نکنیم و هدف و معنایی برای زندگی قائل باشیم؟

🔻ما در این مقاله به این سوالات پاسخ می دهیم:

📎http://bit.ly/2LDZl6Y

⏱زمان مطالعه: ۹ دقیقه

📣@chetorestan

📖کتاب «خودت را به فنا نده» با استناد به روانشناسان و فیلسوفان سعی می‌کند لزوم و راهکارهای حفظ کیفیتِ زندگی را به مخاطب نشان دهد.

🔸این کتاب ابتدا مخاطب را با گفتگوهای درونی‌اش آشنا می‌کند و سپس به او کمک می‌کند تا شکل‌دهی نورون‌های عصبی مغز را با ادبیات جدیدی بازطراحی کند. در گام بعدی اشتیاق، بی‌تابی برای موفقیت، توانایی کارهای سخت، فکر و عمل، مصمم بودن و پذیرا بودن را در ذهن او نهادینه کند.

🔸یکی از ویژگی‌های بارز کتاب این است که با مخاطب صادق است؛ شعار سر نمی‌دهد، ادعا نمی‌کند و فقط آنچه را که باور دارد، به مخاطبش معرفی می‌کند.

✅این کتاب پیشنهاد ما به شماست اگر:
چالش‌های زندگی خود را بررسی کنید
دستی به سر و روی روزمرگی‌تان بکشید
حساب‌تان را با زندگی نمی‌دانید و دوست دارید از سردرگمی خارج شوید

📌لینک مطلب:

📎http://bit.ly/2L51Qjg

#پیشنهاد_کتاب

📣@chetorestan

📺بهترین سریال های خارجی دنیا که بیننده را معتاد خود می‌کنند

🔸فصل تابستان است و یکی از بهترین فرصت‌ها برای تماشای فیلم و سریال های خارجی. صنعت فیلم و سریال به‌ویژه در کشور آمریکا امروزه سریال‌های جذابی در ژانرهای مختلف تولید می‌کند.

🔻در این مقاله، به معرفی بهترین و پرطرفدارترین سریال‌های خارجی‌ای می‌پردازیم که شما را تا آخرین سکانس معتاد خود می‌کنند:

📎http://bit.ly/2XwRcIq

📣@chetorestan

👄درمان آفت دهان با ۲۰ روش آسان و مؤثر خانگی

🔹آیا می‌دانید علت آفت دهان چیست؟ یا چه راه هایی برای درمان آفت دهان وجود دارد؟ راهکارهایی وجود دارد که اگر دچار آفت دهانی شدید، از آنها در جهت درمان سریع‌ آفت استفاده کنید.

🔻راه‌های متعددی برای درمان آفت دهان وجود دارد که در این مطلب به آنها پرداخته‌ایم:

📎http://bit.ly/2Juw6Rm

📣@chetorestan

💤آیا افرادی که دیر می‌خوابند باهوش‌تر و خلاق‌تر هستند؟

🔸خیلی از افرادی که شب‌ها دیر می‌خوابند، به هیچ‌وجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای طرح ایده‌های خلاقانه الهام می‌گیرند و به قول خودشان، جرقه‌ی نوآوری‌هایی در ذهن‌شان زده می‌شود که در روشنایی روز محال است به فکرشان خطور کند.

🔻در این مقاله قصد داریم به مرور پژوهش‌های انجام شده پیرامون تأثیر دیر خوابیدن روی هوش و خلاقیت بپردازیم تا ببینم آیا افرادی که دیر می‌خوابند، واقعا باهوش‌تر و خلاق‌تر هستند؟

📎http://bit.ly/2xyV1h4

📣@chetorestan