LA MIA NUOVA CANZONE | ALMENO PER SÉ

Torna il Cantastorie, che dopo aver amoreggiato con la Luna nella precedente canzone, in questo brano ne viene svelato il nome per essere ora raccontato per ciò che sognava e voleva fare, ma sempre e comunque portando avanti il proprio credo ben preciso che scopriremo in questo nuovo pezzo.

Davide

P.S. IMPORTANTE | Ascoltala🎧 per intero e lascia un commento ed un mi piace su YouTube e inviala ai tuoi amici e contatti: grazie ☺️ | Ecco il link 👉 https://youtu.be/cst9HnsJ6jY?si=KTe5ryW-2iPOMWLB

🍫 Cacao 85%: Più di un piacere, un "Reset" del Microbioma (Studio Shin et al., 2021)

Se pensi che il cioccolato fondente serva solo a soddisfare una voglia di dolce, la scienza coreana ha appena alzato l'asticella.
Non è solo questione di "gusto", ma di reingegnerizzazione dei batteri intestinali.

🔬 Il Trial: 85% vs 70% (La dose fa il destino)
Lo studio ha testato tre gruppi per 3 settimane: uno senza cioccolato, uno con 30g al giorno al 70% e uno con 30g al giorno all'85%.

Il Risultato:
Solo il gruppo 85% (DC85) ha mostrato una riduzione significativa degli stati affettivi negativi (PANAS).

Perché?
Il gruppo 85% ha assunto circa 400 mg di polifenoli al giorno. Il gruppo 70% (solo 250 mg) non ha ottenuto gli stessi benefici.
La soglia dei 400 mg sembra essere il "trigger" per il cambiamento psichico.

🦠 I Protagonisti: Blautia Obeum e l'Asse Intestino-Cervello
La vera magia è avvenuta nel sequenziamento del DNA fecale (16S rRNA). Il consumo di cacao 85% ha agito come un prebiotico selettivo:

Aumento di Blautia obeum:
Questo batterio è un produttore di butirrato, un acido grasso a catena corta che modula le funzioni cerebrali, riduce l'infiammazione e ha effetti simili agli antidepressivi.
Lo studio ha trovato una correlazione diretta: più Blautia, meno emozioni negative.

Riduzione del rapporto Firmicutes/Bacteroidetes (F/B):
Un rapporto F/B elevato è spesso associato a obesità e stati infiammatori. Il cacao 85% tende a riequilibrare questo rapporto, promuovendo un ambiente intestinale più "magro" e sano.

Diversità Microbica:
Il consumo quotidiano ha aumentato la ricchezza delle specie (Indice di Faith). Un intestino con più specie diverse è un intestino più resiliente allo stress e alle malattie.

🧠 Oltre la Monoammina: Un nuovo paradigma
Mentre i farmaci tradizionali cercano di manipolare i neurotrasmettitori direttamente nel cervello (spesso con scarso successo o ritardi), il cacao agisce sulla fabbrica chimica sottostante: l'intestino. Modulando il microbioma, cambiamo i segnali che arrivano al sistema nervoso centrale tramite l'asse intestino-cervello.

🛠 Applicazione Pratica (Biohacking Tips)
Per replicare i risultati dello studio Shin et al.:

Dose:
30 grammi al giorno (divisi in 3 dosi da 10g: mattina, pranzo, pomeriggio).

Qualità: Deve essere 85% minimo.
Lo studio dimostra che il 70% non è sufficiente per indurre il cambiamento microbico necessario a migliorare l'umore.

Costanza:
3 settimane sono il tempo minimo per vedere il "remodeling" batterico.

Conclusione:
Il cioccolato fondente ad alta percentuale è uno strumento di precisione per la salute mentale. È cibo per i tuoi batteri "buoni", che in cambio ti regalano una mente più serena.

Riferimento Scientifico: Shin, J. H., et al. (2021). "Consumption of 85% cocoa dark chocolate improves mood in association with gut microbial changes in healthy adults: a randomized controlled trial." Journal of Nutritional Biochemistry. [DOI: 10.1016/j.jnutbio.2021.108854]

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

💥RESILIENZA: OVVERO…

‼️Finalmente qualcuno che spiega al meglio il significato della parola più stupida, modaiola e senza senso del dizionario della lingua italiana

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/.DAVIDE_ZEDDA

LA MIA NUOVA CANZONE | ALMENO PER SÉ

Torna il Cantastorie, che dopo aver amoreggiato con la Luna nella precedente canzone, in questo brano ne viene svelato il nome per essere ora raccontato per ciò che sognava e voleva fare, ma sempre e comunque portando avanti il proprio credo ben preciso che scopriremo in questo nuovo pezzo.

Davide

P.S. IMPORTANTE | Ascoltala🎧 per intero e lascia un commento ed un mi piace su YouTube e inviala ai tuoi amici e contatti: grazie ☺️ | Ecco il link 👉 https://youtu.be/cst9HnsJ6jY?si=KTe5ryW-2iPOMWLB

💥💥💥NON ACCADRÀ NULLA! MA IL DOCUMENTO ESISTE

‼️Il 12 agosto 2026, il mondo "perderà gravità" per 7 secondi. La NASA lo sa.

Si stanno preparando, ma non ci dicono perché.

Nel novembre 2024, un documento segreto della NASA intitolato "Project Anchor" è trapelato online.

Il budget del progetto è di 89 miliardi di dollari e il suo obiettivo è sopravvivere a un'anomalia gravitazionale di 7 secondi prevista per il 12 agosto 2026 alle 14:33 UTC.

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

✔️La Commissione Affari costituzionali del Senato ha mantenuto le sue promesse, approvando il testo base per il disegno di legge sull’antisemitismo in occasione del giorno della memoria. L’obiettivo di adottare il testo su cui proporre emendamenti entro ieri era stato fissato da diversi partiti politici; alla fine, la Commissione ha deciso di utilizzare la proposta del senatore leghista Massimiliano Romeo come tavola bianca su cui entro il prossimo 10 febbraio potranno essere depositate le proposte di modifica. Il testo di Romeo adotta il significato di antisemitismo dell’Alleanza internazionale per la memoria dell’Olocausto (IHRA), che tra le varie cose descrive come “antisemita” anche le critiche allo Stato di Israele. Il ddl propone inoltre di vietare manifestazioni «in caso di valutazione di grave rischio potenziale per l’utilizzo di simboli, slogan, messaggi e qualunque altro atto antisemita ai sensi della definizione operativa di antisemitismo adottata dalla presente legge».

✔️Il ddl si compone di tre articoli, il primo dei quali stabilisce l’adozione della definizione di antisemitismo dell’IHRA secondo la quale «si intende una determinata percezione degli Ebrei che può essere espressa come odio nei loro confronti, le cui manifestazioni, di natura verbale o fisica, sono dirette verso le persone ebree e non ebree, i loro beni, le istituzioni della comunità e i luoghi di culto ebraici». Come sottolineato da numerosi studiosi, una tale definizione è problematica perchè estremamente generica e volta a criminalizzare qualsiasi critica contro lo Stato di Israele, non solo quelle di natura antisemita – portando per esempio a confondere antisemitismo e antisionismo. In precedenza, l’applicazione delle definizioni dell’IHRA hanno portato a identificare come antisemiti atti ordinari di protesta – tra questi, murales con la scritta «Palestina libera», adesivi con l’acronimo RAI storpiato in «Radio Televisione Israeliana» e gli inviti a boicottare i prodotti israeliani.

✔️Al fine di prevenire atti di semitismo inteso in questi termini, l’art. 2 prevede di creare una «banca dati sugli episodi di antisemitismo», di adottare misure di contrasto adeguate «anche attraverso l’aggiornamento delle regole di accesso ai social media» o «sistemi di segnalazione e rimozione dei contenuti» e di procedere con un’adeguata formazione sul tema tanto educatori e insegnanti quanto gli studenti, tramite appositi percorsi scolastici. Il ddl prevede anche la formazione del personale di polizia, «ai fini di una corretta individuazione della natura antisemita di un reato», oltre alla promozione di programmi sulla conoscenza del fenomeno dell’antisemitismo non solo attraverso tutti i canali di informazione – radiofonici, televisivi e multimediali -, ma anche nello sport.

✔️Ma a destare preoccupazione, in particolare, è il contenuto dell’art. 3, il quale prevede che si possa negare l’autorizzazione a una manifestazione anche nel caso in cui vi sia un «rischio potenziale» per l’utilizzo di «simboli, slogan, messaggi e qualunque altro atto antisemita» riconoscibile come tale in base alla definizione dell’IHRA adottata dal testo. Proprio per questo motivo, potenzialmente, potrebbero essere vietate tutte le manifestazioni in favore della Palestina per via di slogan quali «From the river to the sea Palestine will be free» (“dal fiume al mare la Palestina sarà libera”), o perchè si invita al boicottaggio dell’economia israeliana (che sta peraltro mostrando i suoi frutti, con l’agricoltura all’orlo del collasso).

(FONTE)

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

Ogni pubblicità (e non solo la pubblicità) ha una frequenza sonora differente alla 432 (la frequenza perfetta del benessere e della guarigione) ma viaggia a frequenze sonore che danneggiano cuore, anima e cervello.

Ci sono anche le frequenze che fanno ammalare.

Un esempio, perché in inverno ci si ammala? Ovvio, la Tv bombarda a tappeto i telespettatori con spot du farmaci antinfluenzali.

Chi non ha coscienza del loro potere sonoro si ammala, si becca l’influenza.

Non è un caso che chi no; guarda la Tv non si ammala mai.

Tutto ciò lo scrivo e lo dico con la massima certezza e convinzione.

Davide Zedda

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

SPAZIO GAZA | La non pace di Trump e Netanyahu e i quotidiani bombardami dei figli di Satana si Israele su Gaza: queste sono immagini di ieri

CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

🚨IL NOSTRO CANALE (MIO E VOSTRO) COMPIE IN FEBBRAIO 5 ANNI DI VITA: SOSTIENI LA MIA LIBERA INFORMAZIONE CON UNA DONAZIONE 📢

‼️Aiutami a continuare a portare notizie indipendenti e approfondite

‼️Ogni contributo è fondamentale per mantenere in vita il Canale!

🚨Dona ora! ⭕️CLICCA QUI PER DONARE⭕️

✔️Grazie per il vostro supporto! 🙏

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

🩸 Gli scienziati giapponesi, guidati principalmente dai ricercatori della Nara Medical University, stanno sviluppando un sangue artificiale universale ricavato dal sangue scaduto di un donatore.

Questa innovazione utilizza vescicole di emoglobina (HbV), in cui l'emoglobina purificata è incapsulata in gusci lipidici che trasportano l'ossigeno in modo sicuro attraverso il corpo.

Poiché gli HBV non presentano antigeni del gruppo sanguigno, eliminano la necessità di un confronto del gruppo sanguigno, rendendoli adatti a chiunque.

A differenza del sangue donato convenzionale, il sangue artificiale è stabile per lunghi periodi e può essere conservato a temperatura ambiente.
Grazie alle sperimentazioni cliniche già in corso, i ricercatori puntano a rendere questa tecnologia pronta per la medicina d'urgenza, la risposta alle catastrofi e l'uso militare entro il 2030 circa.

(FONTE)

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA

⚠️𝕁𝕆𝕊𝔼𝔽 𝕊𝕋𝔼ℝℕ 𝕀ℕ𝔽𝕆ℝ𝕄𝔸ℤ𝕀𝕆ℕ𝕀 𝕃𝕀𝔹𝔼ℝ𝔼⚠️

🌏 INFORMAZIONI

🌏ATTUALITÀ

🌏ULTIM'ORA

🌏NEWS DA TUTTO IL MONDO

🌏TRADUZIONI


👇UNITEVI AL CANALE👇
https://t.me/JosefSternInformazioniLibere

‼️Riascoltare questa vicissitudine con Mediaset che Mike Bongiorno raccontò con dispiacere nel 2009, assume oggi, dopo falsissimo di Fabrizio Corona, un carattere più chiaro e drammatico. Pace all’anima di Mike, che guarda caso morì 4 mesi dopo di infarto. Nient’altro da aggiungere: si uniscano i puntini…

UNISCITI AL CANALE TELEGRAM T.ME/DAVIDE_ZEDDA