Рекомендую Авдееву Татьяну Олеговну — психолог, г. Тамбов. Спокойный, грамотный специалист без «воды»: клиническое образование + доп. подготовка, интегративный подход (КПТ, системная семейная, телесно-ориентированная). Помогает при тревоге, ПА/ОКР, депрессии, низкой самооценке, сложностях в отношениях, последствиях травм. Первая встреча — диагностика и план терапии. Принимает очно в Тамбове и онлайн. Поддерживаю, потому что вижу результаты: больше устойчивости и ясности 💛
https://www.b17.ru/avdeeva_tatyana89/?prt=denisyakovlev
#рекомендация #психолог #Тамбов #психотерапия #КПТ #тревога #депрессия #отношения #самооценка #ПТСР
https://www.b17.ru/avdeeva_tatyana89/?prt=denisyakovlev
#рекомендация #психолог #Тамбов #психотерапия #КПТ #тревога #депрессия #отношения #самооценка #ПТСР
B17.ru — Сайт психологов
Авдеева Татьяна Олеговна — Психолог
Онлайн-психолог с опытом работы в индивидуальном консультировании. Помогаю справляться с тревогой, стрессом, трудностями в отношениях и поиском внутренних ...
Denis Yakovlev
В Париже ограбили Лувр. Трое в масках поднялись на грузовом лифте, разбили окна и проникли в Галерею Аполлона. По данным СМИ, добычей стали девять ювелирных изделий эпохи Наполеона — среди них брошь, ожерелье и диадема. Полный список пропажи пока не раскрывается.…
В сети показали систему безопасности Лувра.
Яндекс.Тaxi ускоряет запуск роботакси. До конца 2025 года компания завершит тесты новой технологии автономного вождения и расширит парк пилотных машин. С 2026 года роботакси можно будет вызывать прямо в приложении: в Москве к обслуживанию пассажиров подготовят первые 100 автономных автомобилей, сообщил РБК гендиректор Александр Аникин. Это следующий шаг к масштабной городской автономной мобильности и снижению издержек на поездку.
#ЯндексТакси #роботакси #беспилотники #автономныйтранспорт #Москва #технологии #инновации #мобилити #урбанистика #будущеетранспорта 🚖🤖
#ЯндексТакси #роботакси #беспилотники #автономныйтранспорт #Москва #технологии #инновации #мобилити #урбанистика #будущеетранспорта 🚖🤖
В Госдуме предложили признать криптовалюту совместно нажитым имуществом супругов. Исключения: активы, полученные до брака или безвозмездно (подарки, наследство). Законопроект уже направлен на отзыв в правительство и Банк России. Если примут, крипта при разводе будет делиться по общим правилам, а сделки и хранение потребуют большей прозрачности и доказательной базы.
#криптовалюта #законопроект #Госдума #семейноеправо #совместноенажитое #разделимущества #финансы #ЦБР #право #новости
#криптовалюта #законопроект #Госдума #семейноеправо #совместноенажитое #разделимущества #финансы #ЦБР #право #новости
В Москве подают самую дорогую пиццу — в Vadvare за 37 500 ₽. В составе: буфалина, мраморная говядина вагю, песто из базилика и сусальное золото. Шеф советует усилить вкус чёрной икрой — это ещё +9 000 ₽ к счету. Итог — до 46 500 ₽ за один круг гастрономического хай-энда. Для тех, кто собирает редкие вкусовые впечатления и не считает калории, ни рубли.
#Москва #рестораны #гастрономия #пицца #Vadvare #вагю #чёрнаяикра #люкс #фуди #новостирестораны
#Москва #рестораны #гастрономия #пицца #Vadvare #вагю #чёрнаяикра #люкс #фуди #новостирестораны
На востоке Москвы появилась ещё одна Pinterest-кофейня — «Мечтатели». Атмосферный дворик расположился в особняке XIX века: свет, плитка, зелень и тот самый «картинный» уют. В меню — авторский кофе, домашние десерты и сытные завтраки, которые подают целый день. Отличное место для неторопливого утра, фотоисторий и работы за ноутом.
📍 Медовый переулок, 5
#Москва #кофейниМосквы #кофе #завтракцелыйдень #десерты #интерьермечты #pinterestvibes #кудасходитьМосква
📍 Медовый переулок, 5
#Москва #кофейниМосквы #кофе #завтракцелыйдень #десерты #интерьермечты #pinterestvibes #кудасходитьМосква
Хорошая новость для обладателей британской визы: на этой неделе можно слетать и «обкатать» её всего от 9 000 ₽ за перелёт. Мониторьте вылеты в Лондон и Манчестер — лучшие цены сейчас на будни и утренние рейсы, а возвращение дешевле в середине недели. Бонус: осень — идеальный сезон для музеев без очередей и прогулок по набережным.
Проверить цены и купить билеты здесь: https://travel.denisyakovlev.moscow
Советы:
* Ставьте тариф с ручной кладью — чаще всего дешевле на 20–30%.
* Используйте «гибкие даты» и «±3 дня» — находят самые низкие цены.
* Сохраняйте алерты по направлению — скидки прилетают первыми.
#британскаявиза #дешевыебилеты #Лондон #Манчестер #путешествия #авиабилеты #осеньвЕвропе #лайфхакипутешествий #гибкиедаты #Авиасейлс
Проверить цены и купить билеты здесь: https://travel.denisyakovlev.moscow
Советы:
* Ставьте тариф с ручной кладью — чаще всего дешевле на 20–30%.
* Используйте «гибкие даты» и «±3 дня» — находят самые низкие цены.
* Сохраняйте алерты по направлению — скидки прилетают первыми.
#британскаявиза #дешевыебилеты #Лондон #Манчестер #путешествия #авиабилеты #осеньвЕвропе #лайфхакипутешествий #гибкиедаты #Авиасейлс
Китай — главный зарубежный хит у россиян на эти новогодние праздники. Беспоcредственная причина — безвиз: порог входа упал, интерес к зимним поездкам вырос примерно на 30% и продолжает расти. Пекин и Шанхай — для городской архитектуры и гастрономии, Хайнань — за пляжным январём, Харбин — за ледяным фестивалем. Лучшие тарифы сейчас на вылеты в будни и с пересадкой, а отели быстро дорожают — бронируйте заранее.
Смотреть цены и маршруты: https://travel.denisyakovlev.moscow
#Китай #путешествия #новыйгод #безвиз #Хайнань #Пекин #Шанхай #Харбин #авиабилеты #кудапоехатьзимой
Смотреть цены и маршруты: https://travel.denisyakovlev.moscow
#Китай #путешествия #новыйгод #безвиз #Хайнань #Пекин #Шанхай #Харбин #авиабилеты #кудапоехатьзимой
Хорошая новость со статистикой: в сентябре потребление алкоголя в России снизилось до минимума с 1999 года — 7,84 литра на человека в год. Тренд устойчивый: растёт интерес к ЗОЖ, безалкогольным альтернативам и активному досугу. Это влияет и на рынок — кафе расширяют безалкогольные карты, бренды инвестируют в 0.0-линейки, а сервисы досуга делают упор на спорт и культурные события. Похоже, «новая норма» — осознанное потребление и выбор в пользу качества.
#статистика #Россия #ЗОЖ #осознанноепотребление #алкоголь #тренды2025 #безалкогольныенапитки #рынокFMCG #lifestyle #поведенческиетренды
#статистика #Россия #ЗОЖ #осознанноепотребление #алкоголь #тренды2025 #безалкогольныенапитки #рынокFMCG #lifestyle #поведенческиетренды
«Яндекс Лавка» запустилась в Тамбове 🚀 Доставка от 15 минут, покрытие ~90% города, время работы 9:00–23:00. На старте 3 даркстора (по ~10 млн ₽ каждый), к концу 2025 — 4; добавят дарккитчены 🍲 Создано 250 рабочих мест. Ассортимент 4 000+ позиций, СТМ «Из Лавки» и 300 блюд; спрос на готовую еду +80% г/г 📈
Также доступна доставка из аптек и зоомагазинов 🐾 Модель — франшиза: «Лавка» — ассортимент и технологии, партнёр — операционка и качество.
#Тамбов #ЯндексЛавка #доставка #qcommerce #ритейл #готоваяеда #ecommerce
Также доступна доставка из аптек и зоомагазинов 🐾 Модель — франшиза: «Лавка» — ассортимент и технологии, партнёр — операционка и качество.
#Тамбов #ЯндексЛавка #доставка #qcommerce #ритейл #готоваяеда #ecommerce
Аэрофлот объявил рекордную распродажу: 22–23 октября билеты со скидками до 50% ✈️ Старт в 00:00 22.10, финал в 23:59 23.10 — самые выгодные тарифы разберут быстро. Совет: проверяйте альтернативные даты и вылеты в будни, берите с ручной кладью для минимальной цены.
Смотреть направления и бронировать: https://travel.denisyakovlev.moscow
#Аэрофлот #распродажа #авиабилеты #скидки #путешествия #кудапоехать #дешевыебилеты
Смотреть направления и бронировать: https://travel.denisyakovlev.moscow
#Аэрофлот #распродажа #авиабилеты #скидки #путешествия #кудапоехать #дешевыебилеты
ИИ-браузер Atlas можно скачать УЖЕ СЕЙЧАС для macOS — ловите ссылку.
Для Windows и смартфонов должны завезти чуть позже.
Для Windows и смартфонов должны завезти чуть позже.
В Китае запустили оплату по QR для карт UnionPay от Россельхозбанка 🇨🇳💳 Достаточно привязать карту в UnionPay App — уже работает в такси Didi и ряде магазинов. Удобно для поездок: быстро, без наличных, курс — по карте, чеки в приложении 📲
Совет: привяжите карту заранее и протестируйте маленькой покупкой; включите уведомления по операциям. #UnionPay #РСХБ #Китай #QRоплата #Didi #финтех #путешествия
Совет: привяжите карту заранее и протестируйте маленькой покупкой; включите уведомления по операциям. #UnionPay #РСХБ #Китай #QRоплата #Didi #финтех #путешествия
Минобороны России на четвёртом году СВО создаёт департамент повышения эффективности, сообщает ТАСС. Ведомство системно усиливает управление, чтобы быстрее принимать решения, точнее распределять ресурсы и поддерживать наших бойцов. Это шаг к ещё большей слаженности и технологичности — нацелено на результат и победу. Важно, что работа будет выстроена по чётким задачам и срокам.
#Минобороны #ТАСС #СВО #эффективность #армияРоссии #поддерживаемНаших #госуправление #новости
#Минобороны #ТАСС #СВО #эффективность #армияРоссии #поддерживаемНаших #госуправление #новости
В Telegram зафиксирован масштабный сбой по всей России, включая Москву и Тамбов. У многих не отправляются сообщения, медиа не загружаются — всё «подвисает». Если нужно срочно связаться, переходите на звонки/SMS или альтернативные мессенджеры — как временное решение. Обычно такие проблемы устраняют оперативно, ждём официальных комментариев от команды Telegram и мониторим ситуацию.
#Telegram #сбой #Россия #Москва #мессенджер #соцсети #техпроблемы #онлайн #новости #апдейт #подвисает #медиа #сообщения #дежурим #обновление #IT #интернет #сервис #поддержка #оперативно
#Telegram #сбой #Россия #Москва #мессенджер #соцсети #техпроблемы #онлайн #новости #апдейт #подвисает #медиа #сообщения #дежурим #обновление #IT #интернет #сервис #поддержка #оперативно