🔺آیا می دانستید؛ پایه های پشت سری صندلی ماشین عمدا بصورت تیز و جداشدنی ساخته می شوند تا در مواقع اضطراری برای شکستن شیشه ماشین استفاده شود
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
❗️یک دسته از مو های خود (تقریباً ٢٠-٣٠ تار مو) را بین انگشت شست و اشاره ی خود گرفته و به آرامی بکشید.
اگر بیشتر از ۶ تار مو از سر جدا شدند ، احتمالاً به ریزش مو مبتلا هستید.
@dowrehamysartakht
اگر بیشتر از ۶ تار مو از سر جدا شدند ، احتمالاً به ریزش مو مبتلا هستید.
@dowrehamysartakht
❗️این دردها را جدی بگیرید.
۲-دردی شدید بین تیغه های شانه احساس می کنید
👈می تواند: یک حمله قلبی باشد.
حدود ۳۰ درصد از افرادی که حملات قلبی را تجربه می کنند، با نشانه کلاسیک فشار در قفسه سینه مواجه نمی شوند. درد بین تیغه های شانه همانند درد در فک، تنگی نفس و حالت تهوع در میان زنان شایعتر است. اگر با این نشانه ها مواجه هستید (احتمالا با بیش از یک نشانه) نیازمند دریافت کمک پزشکی فوری هستید.
درد عضلانی شبیه دردی مبهم است. در مقابل، حمله قلبی بیشتر شبیه دردی شدید و ناگهانی است. در این شرایط با اورژانس تماس بگیرید. هیچ گاه تا بیمارستان رانندگی نکنید. بهتر است فردی دیگر نیز شما را به بیمارستان نرساند. در انتظار آمبولانس بمانید، زیرا تکنسین های آمبولانس می توانند به محض رسیدن به محل اقدامات اولیه را برای نجات جان بیمار انجام دهند.
@dowrehamysartakht
۲-دردی شدید بین تیغه های شانه احساس می کنید
👈می تواند: یک حمله قلبی باشد.
حدود ۳۰ درصد از افرادی که حملات قلبی را تجربه می کنند، با نشانه کلاسیک فشار در قفسه سینه مواجه نمی شوند. درد بین تیغه های شانه همانند درد در فک، تنگی نفس و حالت تهوع در میان زنان شایعتر است. اگر با این نشانه ها مواجه هستید (احتمالا با بیش از یک نشانه) نیازمند دریافت کمک پزشکی فوری هستید.
درد عضلانی شبیه دردی مبهم است. در مقابل، حمله قلبی بیشتر شبیه دردی شدید و ناگهانی است. در این شرایط با اورژانس تماس بگیرید. هیچ گاه تا بیمارستان رانندگی نکنید. بهتر است فردی دیگر نیز شما را به بیمارستان نرساند. در انتظار آمبولانس بمانید، زیرا تکنسین های آمبولانس می توانند به محض رسیدن به محل اقدامات اولیه را برای نجات جان بیمار انجام دهند.
@dowrehamysartakht
جدول کامل نقل و انتقالات لیگ برتر در فصل ۹۶-۹۷ | استقلال و پرسپولیس متحول میشوند یا برای نیمکت بازیکن خریدهاند؟
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
❗️این دردها را جدی بگیرید.
۱- سردرد بسیار شدید که ناگهان شکل می گیرد.
👈می تواند: یک آنوریسم باشد.
هر فردی در طول زندگی خود سردردهای خفیف یا متوسط را تجربه می کند، که به طور معمول با مصرف مسکن های بی نیاز از نسخه پزشک بهبود می یابند. اما اگر شدیدترین سردرد در طول زندگی خود را که به ناگاه شکل گرفته است، تجربه می کنید، نیازمند دریافت کمک پزشکی هستید. با اورژانس تماس بگیرید. هرگز تا بیمارستان رانندگی نکنید.
🔸از کجا بفهمیم میگرن نیست؟ یک سردرد میگرنی با احساس تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است و به تدریج پیشرفت می کند.
خونریزی در مغز به علت پارگی آنوریسم شایع نیست، اما زمانی که رخ می دهد، نیازمند اقدام سریع است. جراح با ترمیم آسیب دیدگی می تواند جان بیمار را نجات دهد. اگر بیمار به درستی درمان نشود، این شرایط می تواند به مرگ وی منجر شود. برای تسکین سردرد شدید و ناگهانی آسپرین مصرف نکنید، زیرا با رقیق کردن خون می تواند خونریزی را تشدید کند.
@dowrehamysartakht
۱- سردرد بسیار شدید که ناگهان شکل می گیرد.
👈می تواند: یک آنوریسم باشد.
هر فردی در طول زندگی خود سردردهای خفیف یا متوسط را تجربه می کند، که به طور معمول با مصرف مسکن های بی نیاز از نسخه پزشک بهبود می یابند. اما اگر شدیدترین سردرد در طول زندگی خود را که به ناگاه شکل گرفته است، تجربه می کنید، نیازمند دریافت کمک پزشکی هستید. با اورژانس تماس بگیرید. هرگز تا بیمارستان رانندگی نکنید.
🔸از کجا بفهمیم میگرن نیست؟ یک سردرد میگرنی با احساس تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه است و به تدریج پیشرفت می کند.
خونریزی در مغز به علت پارگی آنوریسم شایع نیست، اما زمانی که رخ می دهد، نیازمند اقدام سریع است. جراح با ترمیم آسیب دیدگی می تواند جان بیمار را نجات دهد. اگر بیمار به درستی درمان نشود، این شرایط می تواند به مرگ وی منجر شود. برای تسکین سردرد شدید و ناگهانی آسپرین مصرف نکنید، زیرا با رقیق کردن خون می تواند خونریزی را تشدید کند.
@dowrehamysartakht
❌ #چند_نکته_طلایی_برای_سلامت_کبد
🔴استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک ممنوع
⚪️مصرف بیش از حد ویتامینA به کبد آسیب میزند
🔴نوشابه ها یکی از مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند
⚪️از مصرف چربیهای ترانس خودداری کنید
🔴انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند.
⚪️استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.
🔴به طور همزمان از داروی استامینوفن و سرماخوردگی استفاده نکنید، چون داروی سرماخوردگی نیز حاوی استامینوفن است و میتواند به کبد صدمه بزند.
@dowrehamysartakht
🔴استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک ممنوع
⚪️مصرف بیش از حد ویتامینA به کبد آسیب میزند
🔴نوشابه ها یکی از مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند
⚪️از مصرف چربیهای ترانس خودداری کنید
🔴انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند.
⚪️استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.
🔴به طور همزمان از داروی استامینوفن و سرماخوردگی استفاده نکنید، چون داروی سرماخوردگی نیز حاوی استامینوفن است و میتواند به کبد صدمه بزند.
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ڪاش در صحـراے محشـر..
وقتــے خـدا پـرسیـد..
بنـده ے من،
روزگارت راچگـونـہ گـذراندے؟
مهــدے فـاطمـہ بـرخیـزدوبگـویـد
منتظــرمن بـود...
آقا جون هرجای دنیایی...
دلم اونجاست
ارسال نیما اسفندیاری
وقتــے خـدا پـرسیـد..
بنـده ے من،
روزگارت راچگـونـہ گـذراندے؟
مهــدے فـاطمـہ بـرخیـزدوبگـویـد
منتظــرمن بـود...
آقا جون هرجای دنیایی...
دلم اونجاست
ارسال نیما اسفندیاری
بیماریهای قابل انتقال در آرایشگاهها:
بیماری ها مانند:
ایدز،
هپاتیت Cو B
عفونت های میکروبی، ویروسی، قارچی، و باکتریایی
بیماریهای پوستی، اگزما، زگیل، تراخم، کزاز، کچلی، شپش و سایر حساسیتهای پوستی که اغلب در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی و استفاده از وسایل آلوده مشترک این بیماریها منتقل می شوند.
نحوه انتقال بیماریها :
پیشبند :
قسمتی از پیشبند که دور گردن افراد بسته میشود در تماس با پوست گردن بوده و غالبا طی مدت اصلاح در این ناحیه تعریق صورت میگیرد. حال اگر مشتری ناقل بیماریهایی مانند ایدز و هپاتیت C و B باشد و در هنگام اصلاح در ناحیه سر و صورت و گردن بریدگی ایجاد شود و پیشبند فرد آلوده شود سرایت بیماری به دیگران اتفاق میافتاد لازم به ذکر است که میکروب سفلیس و ویروس ایدز حدود نیم ساعت، خارج از بدن انسان یا میزبان زنده میمانند و ویروس هپاتیت نیز یک هفته میتواند زنده بماند.
شانه :
در سر بعضی از افراد ممکن است، جوشهای ریزی باشد که موقع شانه کردن باز شده و خون و ترشحات ناشی از آن شانه را آلوده کند و حتی با توجه به اینکه شانه با مو و پوست سر در تماس است در صورتی که ضد عفونی نشود، میتواند موجب انتقال بعضی از بیماریهای قارچی شود.
تیغ و قیچی :
در صورت استفاده از یک تیغ برای بیش از یک نفر، انتقال بیماری تسریع میگردد و استفاده از ریشتراش برقی و یا فرچهها برای تراشیدن ریش نیز جزو وسایل نوکتیز مهم در انتقال بیماری در آرایشگاهها هستند.
حوله :
حولههایی که گاه روی رختآویزها در کنار خیابان جهت هواخوری مشاهده میشود، نیز میتواند وسیلهای برای انتقال بیماریهای پوستی باشد
@dowrehamysartakht
بیماری ها مانند:
ایدز،
هپاتیت Cو B
عفونت های میکروبی، ویروسی، قارچی، و باکتریایی
بیماریهای پوستی، اگزما، زگیل، تراخم، کزاز، کچلی، شپش و سایر حساسیتهای پوستی که اغلب در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی و استفاده از وسایل آلوده مشترک این بیماریها منتقل می شوند.
نحوه انتقال بیماریها :
پیشبند :
قسمتی از پیشبند که دور گردن افراد بسته میشود در تماس با پوست گردن بوده و غالبا طی مدت اصلاح در این ناحیه تعریق صورت میگیرد. حال اگر مشتری ناقل بیماریهایی مانند ایدز و هپاتیت C و B باشد و در هنگام اصلاح در ناحیه سر و صورت و گردن بریدگی ایجاد شود و پیشبند فرد آلوده شود سرایت بیماری به دیگران اتفاق میافتاد لازم به ذکر است که میکروب سفلیس و ویروس ایدز حدود نیم ساعت، خارج از بدن انسان یا میزبان زنده میمانند و ویروس هپاتیت نیز یک هفته میتواند زنده بماند.
شانه :
در سر بعضی از افراد ممکن است، جوشهای ریزی باشد که موقع شانه کردن باز شده و خون و ترشحات ناشی از آن شانه را آلوده کند و حتی با توجه به اینکه شانه با مو و پوست سر در تماس است در صورتی که ضد عفونی نشود، میتواند موجب انتقال بعضی از بیماریهای قارچی شود.
تیغ و قیچی :
در صورت استفاده از یک تیغ برای بیش از یک نفر، انتقال بیماری تسریع میگردد و استفاده از ریشتراش برقی و یا فرچهها برای تراشیدن ریش نیز جزو وسایل نوکتیز مهم در انتقال بیماری در آرایشگاهها هستند.
حوله :
حولههایی که گاه روی رختآویزها در کنار خیابان جهت هواخوری مشاهده میشود، نیز میتواند وسیلهای برای انتقال بیماریهای پوستی باشد
@dowrehamysartakht
مضرات صندل
🔸استفاده از صندلهایی که کفه آنها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندارد برای سلامتی پاها مضر محسوب میشود و بسیار آسیبرسان است.
🔹همه کفشهای استاندارد باید ۲ تا ۲/۵ سانتیمتر پاشنه داشته باشند ولی متاسفانه بیشتر صندلها بدون پاشنه بوده و کف آنها تخت است که به آنها پاشنه منفی گفته میشود و همین امر استفاده از آنها را زیانآور کرده است.
🔸پاشنه منفی در این نوع کفشها موجب میشود تا وزن بدن به جای پاشنه به کف پا وارد شده و از آنجا این فشار مستقیم به زانو و کمر وارد گردد.
دکتر خاموشیان- متخصص ستون فقرات
@dowrehamysartakht
🔸استفاده از صندلهایی که کفه آنها تخت و بدون پاشنه است و پوشش مناسبی نیز در بالا ندارد برای سلامتی پاها مضر محسوب میشود و بسیار آسیبرسان است.
🔹همه کفشهای استاندارد باید ۲ تا ۲/۵ سانتیمتر پاشنه داشته باشند ولی متاسفانه بیشتر صندلها بدون پاشنه بوده و کف آنها تخت است که به آنها پاشنه منفی گفته میشود و همین امر استفاده از آنها را زیانآور کرده است.
🔸پاشنه منفی در این نوع کفشها موجب میشود تا وزن بدن به جای پاشنه به کف پا وارد شده و از آنجا این فشار مستقیم به زانو و کمر وارد گردد.
دکتر خاموشیان- متخصص ستون فقرات
@dowrehamysartakht
همه آدمها
ظرفیت بزرگ شدن را ندارند
اگر بزرگشان کنیم
گم می شوند و
دیگر نه شما را می بینند و
نه خودشان را
بیاییم به اندازه آدم ها
دست نزنیم..
ارسال آقای افشین رنجبر
@dowrehamysartakht
ظرفیت بزرگ شدن را ندارند
اگر بزرگشان کنیم
گم می شوند و
دیگر نه شما را می بینند و
نه خودشان را
بیاییم به اندازه آدم ها
دست نزنیم..
ارسال آقای افشین رنجبر
@dowrehamysartakht
🔮احترام به خود با بیست قانون
🔮قانون اول:
اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
🔮قانون دوم:
در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته
🔮قانون سوم:
هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیچ وقت.
🔮قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
🔮قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن.
🔮قانون ششم:
هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
🔮قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی،
از نه گفتن نترس.
🔮قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.
🔮قانون نهم: با خودت مهربون باش.
🔮قانون دهم:
اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش.
🔮قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
🔮قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.
🔮قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
🔮قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
🔮قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمیپسندی تایید نکن.
🔮قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاسگزار باشن.
🔮قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.
🔮قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش.
🔮قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
🔮قانون بیستم: عاشقی کن.
ارسال آقای کوروش کلهر از اراک
@dowrehamysartakht
🔮قانون اول:
اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
🔮قانون دوم:
در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته
🔮قانون سوم:
هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیچ وقت.
🔮قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
🔮قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن.
🔮قانون ششم:
هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
🔮قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی،
از نه گفتن نترس.
🔮قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.
🔮قانون نهم: با خودت مهربون باش.
🔮قانون دهم:
اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بذار به حال خودش.
🔮قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.
🔮قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.
🔮قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.
🔮قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
🔮قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمیپسندی تایید نکن.
🔮قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاسگزار باشن.
🔮قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.
🔮قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش.
🔮قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.
🔮قانون بیستم: عاشقی کن.
ارسال آقای کوروش کلهر از اراک
@dowrehamysartakht
:
🍀🍀
در یکی از روستاهای کوهستانی " دیاربکر " ترکیه آموزگار دبستانی بنام احمد در درس ریاضی به شاگردانش میگوید که اگر در یک کاسه ۱۰ عدد توت فرنگی باشد ، در ۵ کاسه چند عدد توت فرنگی داریم .
دانش آموزان : آقا اجازه ، توت فرنگی چیه ؟
معلم : شما نمیدانید توت فرنگی چیه ؟
دانش آموزان : ما تابحال توت فرنگی نخورده ایم .
معلم فکری بنظرش میرسد و مقداری از خاک آن روستا را به یک موسسه کشت و صنعت در شهر " بورسا " فرستاده و از آنها سوال میکند که آیا این خاک برای کشت توت فرنگی مناسب است یا نه ..
آن موسسه در پاسخ میگوید که این خاک و آب و هوای دیاربکر برای کشت توت فرنگی مناسب بوده و همچنین مقداری بوته توت فرنگی و دستورالعمل کاشت و داشت محصول را برای وی میفرستد .
معلم بچه ها را به حیاط مدرسه برده و طرز کاشتن بوته های توت فرنگی را به دانش آموزان یاد میدهد .
و به آنها میگوید که امسال از شما امتحان ریاضی نخواهم گرفت . و بجای آن به هر کدام از شما چهار بوته توت فرنگی میدهم که آنها را به خانه برده و کاشت آنها را همانطوریکه یاد گرفته اید ، به پدر و مادرتان یاد بدهید ..
وقتی که توت فرنگی ها رسیدند آنها را توی بشقاب گذاشته و بمدرسه میاورید . برای هر ۱۰ عدد توت فرنگی یک نمره خواهید گرفت .
وقتی میوه ها رسیدند ، بچه ها آنها را در بشقابی گذاشته و بمدرسه میاورند .
معلم میپرسد که مزه شان چطور بود؟
بچه ها میگویند که چون پای نمره در میان بود، اصلا از آنها نخورده ایم !!.
معلم میخندد و میگویید همه شما نمره کامل را میگیرید . میتوانید بخورید و آنها با ولعی شیرین توت فرنگی ها را میخورند .
بعد از دوسال از آن ماجرا ، مردم آن روستایی که تا به آن زمان توت فرنگی ندیده بودند ، در بازارهای محلی اشان، توت فرنگی میفروشند ..
معلم بودن یعنی این ....
فقط روی تخته سیاه آموزش ضرب وتقسیم نیست ، شاید از خود اثری برجا گذاشتن باشد ...
🍀🍀 @dowrehamysartakht
🍀🍀
در یکی از روستاهای کوهستانی " دیاربکر " ترکیه آموزگار دبستانی بنام احمد در درس ریاضی به شاگردانش میگوید که اگر در یک کاسه ۱۰ عدد توت فرنگی باشد ، در ۵ کاسه چند عدد توت فرنگی داریم .
دانش آموزان : آقا اجازه ، توت فرنگی چیه ؟
معلم : شما نمیدانید توت فرنگی چیه ؟
دانش آموزان : ما تابحال توت فرنگی نخورده ایم .
معلم فکری بنظرش میرسد و مقداری از خاک آن روستا را به یک موسسه کشت و صنعت در شهر " بورسا " فرستاده و از آنها سوال میکند که آیا این خاک برای کشت توت فرنگی مناسب است یا نه ..
آن موسسه در پاسخ میگوید که این خاک و آب و هوای دیاربکر برای کشت توت فرنگی مناسب بوده و همچنین مقداری بوته توت فرنگی و دستورالعمل کاشت و داشت محصول را برای وی میفرستد .
معلم بچه ها را به حیاط مدرسه برده و طرز کاشتن بوته های توت فرنگی را به دانش آموزان یاد میدهد .
و به آنها میگوید که امسال از شما امتحان ریاضی نخواهم گرفت . و بجای آن به هر کدام از شما چهار بوته توت فرنگی میدهم که آنها را به خانه برده و کاشت آنها را همانطوریکه یاد گرفته اید ، به پدر و مادرتان یاد بدهید ..
وقتی که توت فرنگی ها رسیدند آنها را توی بشقاب گذاشته و بمدرسه میاورید . برای هر ۱۰ عدد توت فرنگی یک نمره خواهید گرفت .
وقتی میوه ها رسیدند ، بچه ها آنها را در بشقابی گذاشته و بمدرسه میاورند .
معلم میپرسد که مزه شان چطور بود؟
بچه ها میگویند که چون پای نمره در میان بود، اصلا از آنها نخورده ایم !!.
معلم میخندد و میگویید همه شما نمره کامل را میگیرید . میتوانید بخورید و آنها با ولعی شیرین توت فرنگی ها را میخورند .
بعد از دوسال از آن ماجرا ، مردم آن روستایی که تا به آن زمان توت فرنگی ندیده بودند ، در بازارهای محلی اشان، توت فرنگی میفروشند ..
معلم بودن یعنی این ....
فقط روی تخته سیاه آموزش ضرب وتقسیم نیست ، شاید از خود اثری برجا گذاشتن باشد ...
🍀🍀 @dowrehamysartakht
مهم نیست چقدر می بخشیم و کمک میکنیم
مهم این است در مقداری که می بخشیم چقد عشق وجود دارد.
@dowrehamysartakht
مهم این است در مقداری که می بخشیم چقد عشق وجود دارد.
@dowrehamysartakht