💠مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح، مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.
کارشناسان معتقدند مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود.
💠مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی:
💧بهبود فرآیند هضم
💧جلوگیری از یبوست
💧از بین بردن دردهای مزمن مثل سردرد و دردهای قاعدگی
💧کاهش وزن
💧تخریب رسوبات چربی و بهبود گردش خون
💧کاهش التهاب مفاصل
@dowrehamysartakht
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح، مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.
کارشناسان معتقدند مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود.
💠مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی:
💧بهبود فرآیند هضم
💧جلوگیری از یبوست
💧از بین بردن دردهای مزمن مثل سردرد و دردهای قاعدگی
💧کاهش وزن
💧تخریب رسوبات چربی و بهبود گردش خون
💧کاهش التهاب مفاصل
@dowrehamysartakht
هیچوقت حسرت زندگی آدمایی که از
درونشون خبر نداری نخور
هر قلبی دردی دارد
فقط نحوه ابراز آن فرق دارد
بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان میکنند
و بعضی ها در لبخندشان
@dowrehamysartakht
درونشون خبر نداری نخور
هر قلبی دردی دارد
فقط نحوه ابراز آن فرق دارد
بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان میکنند
و بعضی ها در لبخندشان
@dowrehamysartakht
آبدوغ خیار برای کسانی که عطش دارند یا حرارت پوست بدنشان بالاسا بسیار مفید است
اما
برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است
@dowrehamysartakht
اما
برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است
@dowrehamysartakht
Meeresbrise
Arnd Stein@Sedaye_mehrababi
#موسیقی_آرامبخش
@ dowrehamysartakht
@ dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سرقتهای چند ثانیهای😳
خیلی مواظب باشید
@dowrehamysartakht
خیلی مواظب باشید
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارتودنسى دقيقا با دندونا چيكار ميكنه؟ GIF بالا روند تغييرات دندون ها رو به زيبايى به تصوير كشيده☝️
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لطفا بالای ۳۰ ساله ها نگاه کنند!
یاد باد آن روزگاران، یاد باد! به یاد کودکی های گمشده در غبار بیهوده یِ بزرگی ها..
با میکس آهنگ پرنده از سیاوش و معین!
@dowrehamysartakht
یاد باد آن روزگاران، یاد باد! به یاد کودکی های گمشده در غبار بیهوده یِ بزرگی ها..
با میکس آهنگ پرنده از سیاوش و معین!
@dowrehamysartakht
📝 مەسڵەێ پێیشنان(ضرب المثل)
✍ "کشە کشە پووپە ڕەشە؛ مێووان ێەێ شەۆ ، دو شەۆ خوەشە"
🍽🍴🍹☕️🥄🍴🍽🍴🥄🍮🍲
شرح و تفسیر؛
✅ مێمانی چین ئەراێ ێەێ شەۆ دو شەۆ خوەشە.
فارسی؛
✅ زمانی کە میهمان در خانە ی میزبان جا خوش کند و قصد رفتن نداشتە باشد، میزبان برای اینکە مهمان را متوجە کند، این بیت شعر را میخواند.
@dowrehamysartakht
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✍ "کشە کشە پووپە ڕەشە؛ مێووان ێەێ شەۆ ، دو شەۆ خوەشە"
🍽🍴🍹☕️🥄🍴🍽🍴🥄🍮🍲
شرح و تفسیر؛
✅ مێمانی چین ئەراێ ێەێ شەۆ دو شەۆ خوەشە.
فارسی؛
✅ زمانی کە میهمان در خانە ی میزبان جا خوش کند و قصد رفتن نداشتە باشد، میزبان برای اینکە مهمان را متوجە کند، این بیت شعر را میخواند.
@dowrehamysartakht
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌺 سه پند مهم 🌺🍃
روزی #لقمان به پسرش گفت امروز به تو 3 #پند می دهم که کامروا شوی.
❣️اول اینکه سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری
❣️دوم اینکه در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی
❣️و سوم اینکه در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی
پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟
#لقمان جواب داد:
اگر کمی دیر تر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که میخوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد
اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهنرین خوابگاه جهان است
و اگر با مردم دوستی کنی و در قلب آنها جای می گیری و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست.
ارسال آقای مرتضی چنانی
@dowrehamysartakht
روزی #لقمان به پسرش گفت امروز به تو 3 #پند می دهم که کامروا شوی.
❣️اول اینکه سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری
❣️دوم اینکه در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی
❣️و سوم اینکه در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی
پسر لقمان گفت ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟
#لقمان جواب داد:
اگر کمی دیر تر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که میخوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد
اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهنرین خوابگاه جهان است
و اگر با مردم دوستی کنی و در قلب آنها جای می گیری و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست.
ارسال آقای مرتضی چنانی
@dowrehamysartakht