به یاد داشته باشید
هرآنچه را دشواری
یا سختی میدانید
ممکن است هدیه
یابخششی ارزشمند
و گرانبها باشد
وتنها گذشت زمان
این حقیقت را روشن خواهد کرد
ارسال آقای مسلم چنانی از سرتخت
@dowrehamysartakht
هرآنچه را دشواری
یا سختی میدانید
ممکن است هدیه
یابخششی ارزشمند
و گرانبها باشد
وتنها گذشت زمان
این حقیقت را روشن خواهد کرد
ارسال آقای مسلم چنانی از سرتخت
@dowrehamysartakht
تا فردا شب مهلت دارید به معمای امروز پاسخ بدید .
تا الان فقط 4 نفر پاسخ درست دادن
تا الان فقط 4 نفر پاسخ درست دادن
الهی كينه را از
قلب هاي مابزداي
نور ايمانت را
درقلب هايمان بتابان
قلب هايمان را
منوركن به نورعشق
خودت
✨شبتون پرازآرامش
فرداتون بروفق مراد🌙
@dowrehamysartakht
قلب هاي مابزداي
نور ايمانت را
درقلب هايمان بتابان
قلب هايمان را
منوركن به نورعشق
خودت
✨شبتون پرازآرامش
فرداتون بروفق مراد🌙
@dowrehamysartakht
🔻مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند مانند این مواد غذایی :👇👇👇
✅سیر
✅مرکبات
✅ماست
✅کلم بروکلی
@dowrehamysartakht
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند مانند این مواد غذایی :👇👇👇
✅سیر
✅مرکبات
✅ماست
✅کلم بروکلی
@dowrehamysartakht
بهترین زمان ارتودنسی قبل از بلوغ و زمانی است که آخرین دندانهای دائمی در حال رویش هستند.
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند:
👈🏻یادگیری یک ساز موسیقی
👈🏻مطالعه
👈🏻ورزش منظم
👈🏻یادگیری زبان جدید
👈🏻یادگیری اطلاعات عمومی
👈🏻حل جدول و پازل
👈🏻ورزش یوگا
@dowrehamysartakht
👈🏻یادگیری یک ساز موسیقی
👈🏻مطالعه
👈🏻ورزش منظم
👈🏻یادگیری زبان جدید
👈🏻یادگیری اطلاعات عمومی
👈🏻حل جدول و پازل
👈🏻ورزش یوگا
@dowrehamysartakht
این شعر خیلی قشنگه بخونید:
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
دلِ تنگم دوباره سادگی کرد
بـازم یـاد زمــان بچگــی کرد
دلم یاد بیست سال پیش کرده
هـوای بـستـگان خـویـش کرده
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
همان موقع که دلها شاد بودند
هـمـــه دل زنـــده و آبـــاد بودند
همه کوی و گذر لطف و صفا بود
سـخــن از مهــربـانـی و وفـــا بود
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
قدیـمــا زندگی رنگـی دگر داشت
زمونه ریتم و آهنگی دگر داشت
یه رنگی بود و لطف و مهربانی
سـرور و جشن بود و شـادمـانی
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
قدیما هیچکس نامردی نمی کرد
کســی ابـراز دلـســردی نمی کرد
چرا بازار نـامـــردی شلوغه!؟
چرا مهر و وفــاداری دروغه!؟
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
چرا مهـر و محبت کیمیـا شد
همه دنیا پر از رنگ و ریا شد
چطوری بسته شد درهای رحمت
کجــا رفت آن همه مهــر و محبت
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
چرا مردم شدند در غم گرفتار
دلـم تنگه از این آشفتـه بازار
بگو رحم و مروتها کجا رفت؟
جوانمردی فتوتها کجا رفت؟
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
بـرادر بـا بـرادر جنگ داره
پدر از بچه خود ننگ داره
پـدر سالاری از بن ریشه کن شد
پسـر سالاری و خر در چمن شد
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
جوان تا ظهر زیر رختخوابه
پدر بیچــاره در رنـج و عذابه
قدیما که همش حرف پسر بود
عـصـــای پیــریِ دست پدر بود
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
کنون برخی پسرها بی بخارند
تعصب مـــردی و غیــرت ندارند
نمى دانـم چـرا دنیــا عوض شد
همه دلها پر از کین و غرض شد
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
نـهــال آرزوها بی ثمر شد
برادر از برادر بی خبر شد
دگر حـرفـی ز عمو و دایی نیست
چه شد خاله، خبر از زندایی نيست
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
پســر خاله نمی گیرد سراغت
نمی روید گلی دیگر به باغت
همــه فـامـیـل از هـمـدیـگه دورند
چرا اینگونه سرد و سوت و کورند
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
بسی لعنت به این رسم زمونه
به این دنیـای بر عکس وارونه
یکی مـاشیـن میـلیــاردی سـواره
یکی دیگر موتور سیکلت هـم نداره
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
یکی در پول و ثروت غوطه ور شد
یـکـی هـــم از نـداری در بـه در شد
یکی املاک و صدها خانه داره
یکی مـحتـــاج یک پـول اجــاره
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
یکی درگیر درد بی علاجه
یکی دنـبــال وام ازدواجــه
یکی مـیــمـیــره از درد خـمـــاری
یکی در پارتی و شب زنده داری
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
یکی بنز ویـکـی مـایلـــر سواره
یکی بر تلگرام و اینستا سواره
ببخشید که این بنده سادگی کرد
دلـــش یـــاد زمــــان بـچـگــی کرد
@dowrehamysartakht
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
دلِ تنگم دوباره سادگی کرد
بـازم یـاد زمــان بچگــی کرد
دلم یاد بیست سال پیش کرده
هـوای بـستـگان خـویـش کرده
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
همان موقع که دلها شاد بودند
هـمـــه دل زنـــده و آبـــاد بودند
همه کوی و گذر لطف و صفا بود
سـخــن از مهــربـانـی و وفـــا بود
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
قدیـمــا زندگی رنگـی دگر داشت
زمونه ریتم و آهنگی دگر داشت
یه رنگی بود و لطف و مهربانی
سـرور و جشن بود و شـادمـانی
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
قدیما هیچکس نامردی نمی کرد
کســی ابـراز دلـســردی نمی کرد
چرا بازار نـامـــردی شلوغه!؟
چرا مهر و وفــاداری دروغه!؟
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
چرا مهـر و محبت کیمیـا شد
همه دنیا پر از رنگ و ریا شد
چطوری بسته شد درهای رحمت
کجــا رفت آن همه مهــر و محبت
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
چرا مردم شدند در غم گرفتار
دلـم تنگه از این آشفتـه بازار
بگو رحم و مروتها کجا رفت؟
جوانمردی فتوتها کجا رفت؟
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
بـرادر بـا بـرادر جنگ داره
پدر از بچه خود ننگ داره
پـدر سالاری از بن ریشه کن شد
پسـر سالاری و خر در چمن شد
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
جوان تا ظهر زیر رختخوابه
پدر بیچــاره در رنـج و عذابه
قدیما که همش حرف پسر بود
عـصـــای پیــریِ دست پدر بود
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
کنون برخی پسرها بی بخارند
تعصب مـــردی و غیــرت ندارند
نمى دانـم چـرا دنیــا عوض شد
همه دلها پر از کین و غرض شد
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
نـهــال آرزوها بی ثمر شد
برادر از برادر بی خبر شد
دگر حـرفـی ز عمو و دایی نیست
چه شد خاله، خبر از زندایی نيست
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
پســر خاله نمی گیرد سراغت
نمی روید گلی دیگر به باغت
همــه فـامـیـل از هـمـدیـگه دورند
چرا اینگونه سرد و سوت و کورند
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
بسی لعنت به این رسم زمونه
به این دنیـای بر عکس وارونه
یکی مـاشیـن میـلیــاردی سـواره
یکی دیگر موتور سیکلت هـم نداره
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
یکی در پول و ثروت غوطه ور شد
یـکـی هـــم از نـداری در بـه در شد
یکی املاک و صدها خانه داره
یکی مـحتـــاج یک پـول اجــاره
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
یکی درگیر درد بی علاجه
یکی دنـبــال وام ازدواجــه
یکی مـیــمـیــره از درد خـمـــاری
یکی در پارتی و شب زنده داری
🍃🍃🌷🌸🌷🍃🍃
یکی بنز ویـکـی مـایلـــر سواره
یکی بر تلگرام و اینستا سواره
ببخشید که این بنده سادگی کرد
دلـــش یـــاد زمــــان بـچـگــی کرد
@dowrehamysartakht
🥗 چربي سوزها رابشناسیم ⚡️
🌱شاهي
🍜مارچوبه
🌶فلفل قرمز
🍃كاهو
🍅تربچه
☘️اسفناج
🌱چغندر
🍀كلم ، گل كلم وكلم بروكلي
🥕هويج
🎋كرفس
🌰سير و پياز
🌿كاسني
🍃لوبيا سبز
🥒خيار
@dowrehamysartakht
🌱شاهي
🍜مارچوبه
🌶فلفل قرمز
🍃كاهو
🍅تربچه
☘️اسفناج
🌱چغندر
🍀كلم ، گل كلم وكلم بروكلي
🥕هويج
🎋كرفس
🌰سير و پياز
🌿كاسني
🍃لوبيا سبز
🥒خيار
@dowrehamysartakht
وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید!🍦
بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.
@dowrehamysartakht
بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.
@dowrehamysartakht
دست نگه دارید❗️
هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش #غلظت #خون میشود.
👈 سعی کنید فقط #برنج ایرانی و همراه با #زیره میل کنید.
@dowrehamysartakht
هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش #غلظت #خون میشود.
👈 سعی کنید فقط #برنج ایرانی و همراه با #زیره میل کنید.
@dowrehamysartakht
📝 مەسڵەێ پێیشنان(ضرب المثل)
✍ "ئەونە وتم؛ زووانم مۆوی دەر هاورد".
👂👂🗣🗣
شرح و تفسیر؛
✅ قسە ئەرا کەسێ بکەی، وەلێ ئەو کەسە هەر گوش وە قسەد نەێەێ.
فارسی؛
✅ سخنی را مکررا برای کسی کە گوش نمی دهد تکرار کنی.
@dowrehamysartakht
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
✍ "ئەونە وتم؛ زووانم مۆوی دەر هاورد".
👂👂🗣🗣
شرح و تفسیر؛
✅ قسە ئەرا کەسێ بکەی، وەلێ ئەو کەسە هەر گوش وە قسەد نەێەێ.
فارسی؛
✅ سخنی را مکررا برای کسی کە گوش نمی دهد تکرار کنی.
@dowrehamysartakht
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
طنز تلخیست:
در یکی از سینماهای کشور، اکران این فیلم موجب شده عدهای به گمان اینکه سینما کارگر ساده نیاز دارد مراجعه کرده و تقاضای کار کنند!
@dowrehamysartakht
در یکی از سینماهای کشور، اکران این فیلم موجب شده عدهای به گمان اینکه سینما کارگر ساده نیاز دارد مراجعه کرده و تقاضای کار کنند!
@dowrehamysartakht
📷 خلبان ایدن مصطفی حمید، خلبانی بود که بمباران شیمیایی حلبچه را رد کرد و به دستور صدام اعدام شد.
🔹او قبل از اعدامش گفت: آیا ملت ایران از من سال های بعد یاد میکنند؟
@dowrehamysartakht
🔹او قبل از اعدامش گفت: آیا ملت ایران از من سال های بعد یاد میکنند؟
@dowrehamysartakht
🌸 یاد ایام
سال 1376
این عکسو میشناسید. خدمت سربازی انجام داده ولی هنوز ازدواج نکرده! !!
@dowrehamysartakht
سال 1376
این عکسو میشناسید. خدمت سربازی انجام داده ولی هنوز ازدواج نکرده! !!
@dowrehamysartakht