🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.33K subscribers
6.12K photos
1.17K videos
124 files
145 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
قربانی می کنم در خود تمام منیت ها را،
تمام آنچه که باعث دوری من از خدایم میشود...

قربانی میکنم حسادت را،
که مبادا به آنچه دیگری از من برتری دارد حسد بورزم...

قربانی میکنم حسرت را،
که ذره ای من را از خود واقعی ام دور نکند و هرگز آهی نکشم برای داشته ها و نداشته هایم..

قربانی میکنم ترس را در وجودم،
که با اشتیاق صد برابر در راه رسیدن به کمال قدم بگذارم....

قربانی میکنم وابستگی هایم را به این دنیای فانی؛
زیرا که میدانم هر چه در این مسیر سبک تر باشم رهایی ام آسان تر میشود...

"عید قربان مبارک"

@dowrehamysartakht
فامیل خدا
شب کریسمس بود و هوا، سرد و برفی. پسرک، در حالی که پاهای برهنه اش را روی برف جابه جا می کرد تا شاید سرمای برف های کف پیاده رو کم تر آزارش بدهد، صورتش را چسبانده بود به شیشه سرد فروشگاه و به داخل نگاه می کرد. در نگاهش چیزی موج می زد، انگاری که با نگاهش، نداشته هاش رو از خدا طلب می کرد، انگاری با چشم هاش آرزو می کرد. خانمی که قصد ورود به فروشگاه را داشت، کمی مکث کرد و نگاهی به پسرک که محو تماشا بود انداخت و بعد رفت داخل فروشگاه. چند دقیقه بعد، در حالی که یک جفت کفش در دستانش بود بیرون آمد.
خانم گفت: «آهای، آقا پسر!»
پسرک برگشت و به سمت خانم رفت. چشمانش برق می زد وقتی آن خانم، کفش ها را به او داد.
پسرک با چشم های خوشحالش و با صدای لرزان پرسید: «شما خدا هستید؟»
خانم گفت: «نه پسرم، من تنها یکی از بندگان خدا هستم!»
پسر گفت: «آها، می دانستم که با خدا نسبتی دارید!»

@dowrehamysartakht
🌹زندگی‌تان به زیبایی گلستان ابراهیم و پاكی چشمه زمزم

🌹مبارک باد عید قربان، نماد بزرگترین جشن رهایى انسان از وسوسه هاى ابلیس

👉 @dowrehamysartakht
هرگز نگو ...
دنیا به من پشت ڪرده ؛
شاید تویی ...
ڪه برعڪس نشسته ای ...

@dowrehamysartakht
وقتى يه اتفاق بد تو زندگيت ميفته
كتاب رو نبند، ورق بزن و برو فصل بعدى

@dowrehamysartakht
بهار 96 سرتخت


@dowrehamysartakht
موقع سکته قلبی چی کار کنیم؟

اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می کنید و تنها ۱۰ ثانیه هوشیار هستید

تنها راه نجات: نفس عمیق و سرفه شدید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 همه چيز درمورد#HIV به زبان ساده

دوستان ايدز را جدى بگيريد


@dowrehamysartakht
زردچوبه

زردچوبه درد مفصل را کاهش می دهد، یک ضد افسردگی مؤثر است، کمک به هضم، کمک به بازگرداندن تعادل قند خون سالم، و حمایت از بافت کبدی سالم و متابولیسم کبد .

در حال حاضر محققان در حال مطالعه زردچوبه برای بسیاری از مزایای بهداشتی برای بیماری ها و شرایط از جمله بیماری آلزایمر، سرطان، افسردگی، استئوآرتریت، سلامت پستان، سلامت پروستات و درد مزمن است

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سرتختی ها آب معدنی دارا بخرید ، چرا؟

چون آب باباگرگر سرتخته

@dowrehamysartakht
اینم شرکت آب معدنی سرتخت واقع درباباگرگر

@dowrehamysartakht
🔥 بدون شرح...✖️

@dowrehamysartakht
نمایی زیبا از سرتخت و سنگ سفید

بهار 96


@dowrehamysartakht
بزرگ شــدن آدمها
گاهــے
به خاطر خطای دید ماست!!!
بعضی ها را
خودمان به اشتباه بزرگ می کنیــم ...

@dowrehamysartakht
🌸ناصر رزازی (خلو خالو)
=> @Kurdistan_post 💯
🎵 آهنگ خالو خالو

به یاد هرچی دایی خوبه

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️ نوشیدن آب از بسیاری از بیماری های خطرناک جلوگیری می کند❄️

❄️ ورم مفاصل، سرطان و بیماری های قلبی، بیماری هایی خطرناک و جدی هستند که میلیون ها نفر را گرفتار می کنند، اما شما می توانید با خوردن آب از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید.

❄️ آب یکی از مهمترین عناصر در غضروف و نرمه استخوان و مایع زلالی، مایعی که در اطراف مفاصل وجود دارد که باعث چرب کردن محیط می شود، است. وقتی میزان کافی از آب در این ناحیه وجود داشته باشد، اصطکاک کمتری دراطراف مفاصل به وجود می آید و احتمال ابتلا به ورم مفاصل نیز کمتر می شود.

❄️ همچنین وقتی میزان کافی آب در سیستم ما باشد، گرچه باعث می شود مجبور شویم تند تند به دستشویی برویم، اما بدن از سموم پاک می شود. اگر این سموم کمتر در بدن ما باقی بمانند، احتمال ابتلا به سرطان نیز کاهش می یابد.

❄️ آب نه تنها کمک می کند تا سموم از بدن دفع شوند، نمک اضافی بدن را نیز دفع میکند. تحقیقات نشان داده است که وجود نمک زیاد در بدن باعث بالا رفتن فشار خون شده که این هم منجر به بروز بیماری های قلبی می شود.

@dowrehamysartakht
📝خوراکیهای سنگ ساز کلیه:

🔴نمک
⚪️نوشیدنی گازدار
🔴قهوه زیاد
⚪️موادغذایی فرآوری شده
🔴شیرین‌کننده‌های مصنوعی
⚪️گوشت قرمز
🔴ماهی ساردین
⚪️ریواس
🔴کرفس
⚪️سبزیجات سبزرنگ
🔴محصولات لبنی
@dowrehamysartak