🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.33K subscribers
6.12K photos
1.17K videos
124 files
145 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💟 چگونه به فرزندم بياموزم از خود دفاع كند

⚛️ معمولا كودكان حدود دو سالگي در زمان بازي يكديگر را هول ميدهند، گاز ميگيرند و يا كتك ميزنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگين ميشوند زيرا هنوز رابطه برابر را نياموخته اند. كتك زدن در سن ٣ سالگي يا بعد از آن طبيعي نيست و نياز به بررسي دارد.

✡️ آيا والدين بايد دخالت كنند؟

اين وظيفه كودكان در اين محدوده سني نيست كه از خود مراقبت كنند. آنها نياز دارند شخص بزرگسالي كنار آنها باشد تا اگر كودكي اقدام به زدن يا هول دادن ديگري كرد، فرد بزرگسال بدون داد زدن يا دعوا كردن او را متوقف كنند.


☯️ چه رفتاري داشته باشيم؟

زماني كه كار به برخورد فيزيكي رسيد، به فرزندتون بياموزيد بهتر است دست خود را بالا بياورد اگر لازم است دست طرف مقابل را بگيرد و بگويد نزن. با آموزش اين رفتار به فرزند خود، شما به او مي آموزيد كه در رابطه با ديگران ميتواند حد و مرز مشخصي قرار دهد و از خود دفاع كند. اگر طرف مقابل به كار خود ادامه داد، فرزند شما بايد محيط را ترك كند. با اين كار به فرزندتان مياموزيد كه انسانهايي در زندگي سر راه ما قرار خواهند گرفت كه دچار اختلالات رفتاري هستند، و عاقلانه ترين واكنش اين است كه با اين افراد درگير نشويم. ترك كردن محيط نه نشانه ترسو بودن شخص است، و نه دليل بر بي عرضگي او ميباشد، تنها نشان ميدهد شخص فرق خوب و بد، و درست و غلط را ميداند.

بچه هاي قلدر سراغ بچه هاي مظلوم و ساكت ميروند. روي حرمت نفس فرزندتان كار كنيد.

كتاب کلیدهای طلایی تعلیم و تربیت کودک

@dowrehamysartakht
⁉️⁉️آیا استفاده از #دهانشویه الزامی است؟

اگر بدنبال راه حل سلامت برای دندانها و لثه هایتان هستید، بهتر است از #دهانشویه استفاده کنید.
راههای متعددی برای خوش بو کردن محیط دهان وجود دارد اما اگر بدنبال راه حل سلامت برای دندانها و لثه هایتان هستید، بهتر است استفاده از #دهانشویه ها را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

محققان دندانپزشکی بر این باورند که استفاده از #دهانشویه ها نه تنها باعث خوش بو شدن دهان می شوند بلکه تاثیر بسزائی در بهبود سلامت محیط دهان انسان دارند.

⁉️فواید مصرف #دهانشویه؟

مصرف #دهانشویه ها می تواند به کاهش خطر پوسیدگی دندانها، بیماریهای لثوی و پلاکهای دندانی کمک نمایند و همچنین باعث سفیدتر شدن و درخشش دندانها می شوند.

⁉️آیا من هم باید از #دهانشویه استفاده کنم؟

#دهانشویه جایگزینی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نمی باشد. اما اگر نمی توانید از مسواک و نخ دندان استفاده کنید استفاده از #دهانشویه می تواند به شما در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای لثوی کمک نماید. فلوراید موجود در #دهانشویه می تواند از بروز پوسیدگی دندان جلوگیری نماید.

⁉️چگونه باید #دهانشویه مناسب را انتخاب کنیم؟

گاهی انتخاب #دهانشویه مناسب کار سختی می باشد. بر اساس نیاز دندانهای فرد می توانید #دهانشویه ی مناسب را انتخاب نمائید. از محصولاتی انتخاب کنید که مهر انجمن دندانپزشکی بر روی آن خورده باشد. در میان این محصولات، برخی انواع ارگانیک نیز وجود دارند؛ اگر استفاده از محصولات ارگانیک را ترجیح می دهید می توانید از این گزینه انتخاب کنید.

@dowrehamysartakht
🔰اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می‌گیرد
🔸تنهایی غذا می‌خورید
🔸شغلی را دارید که علاقه‌ای به آن ندارید
🔸تمام روز را در خانه سپری می‌کنید
🔸عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید
🔸توانمندی‌های خلاقانه‌ی خود را نادیده می‌گیرید
🔸یادتان می‌رود گاهی هم نفس عمیق بکشید
🔸 تمام روز را نشسته‌اید
🔸فکر می‌کنید لیاقت سلامتی و شادی و عشق را ندارید
🔸نداشتن ارتباط‌های عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان
🔸به جای اینکه وقت‌تان را موثر سپری کنید، تلف می‌کنید
@dowrehamysartakht
یادت باشه
مشکلات هم تاریخ انقضا دارند...

پس هر وقت عرصه بهت تنگ شد،
این جمله رو زیاد تکرار کن:

این نیز بگذرد...

@dowrehamysartakht
اینم از سوال امروز ؟؟؟

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
سوال ؟؟؟🤔🤔🤔

پرنوشی 🥛 ، پرخوری 🍔 ، کاهش شدید وزن 🕴، پر ادراری 🚾 ، دیر بهبود پیدا کردن زخمها ،کاهش دید چشم 😳 ، نشانه های چه بیماری در انسان است؟ فقط اسم بیماری مورد نظر میباشد.


@dowrehamysartakht
مشکل جدید ژاپن این است که مردم چنان قانونمند هستند و طبق مقررات عمل می کنند که وکلای دادگستری با کمبود پرونده و کار مواجه شدند !

@dowrehamysartakht
وقتی میگم انگور سرتخت یعنی این 👆👆

ماشاالله 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇

@dowrehamysartakht
انگور سرتخت
🍇 🍇 🍇 🍇 🍇 🍇 🍇 🍇 🍇

آماده برای ارسال به تهران

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جواب سوال امروز و اسامی کسانیکه پاسخ درست ارسال کردن

اسامی به ترتیب زمان جواب دادن به سؤال گذاشته شده

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
جواب سوال 🤔🤔🤔

دیابت یا قند خون بالا
کسانیکه به سوال امروز پاسخ درست دادن

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

🎁 خانم مینا رنجبر از کاشان

🎁 خانم سلطانی از کرمانشاه

🎁 خانم دینا امینی از کرمانشاه

🎁 خانم خاطره چنانی از سرتخت

🎁 خانم شهناز چنانی سرتختی از کاشان

🎁 خانم منا صادقی از سرتخت

🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه

🎁 خانم بهار جنگجو از کرمانشاه

🎁 خانم سميرا نظری از کاشان

🎁 خانم صبا معززی از کرمانشاه

🎁 خانم نگین غیبی از کرمانشاه

🎁 خانم ترانه پیمبری از کرمانشاه

🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت

🎁 خانم فاطمه جنگجو از کرمانشاه

🎁 خانم فیروز سلطانی از اراک

🎁 خانم سحر جنگجو از کرمانشاه

🎁 خانم آرمیتا یاوری از کاشان

🎁 خانم مهشید احمدی از کرج

🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه

🎁 خانم آرمینا احمدی سرتختی از کرمانشاه

🎁 خانم واحدیان کوتنایی از ساری

🎁 خانم آیدا فرهادی از کرمانشاه

🎁 خانم مریم احمدی از کرمانشاه

🎁 خانم شادی چنانی از کاشان

🎁 آقای افشین رنجبر از کرمانشاه

🎁 آقای مسعود سلطانی از کرمانشاه

🎁 آقای فردین قبادی از کرمانشاه

🎁 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه

🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه

🎁 آقای جاوید سلیمی از کرمانشاه

🎁 آقای بهنام رزم آراء از کرمانشاه

🎁 آقای آرین احمدی از سرتخت

🎁 آقای محمود مرادی از کاشان

🎁 آقای اهورا گلچین از کرمانشاه

🎁 آقای محمد مهدی سهرابی از سنگ سفید

🎁 آقای مسلم چنانی از سرتخت

🎁 آقای سینا سهرابی از کاشان

🎁 آقای احسان احمدی از سرتخت

🎁 آقای علی فرهادی از کرمانشاه

🎁 آقای سالار سلیمی از کرمانشاه

🎁 آقای محمد سینا مرادی از سرتخت

🎁 آقای سبحان خاطری از کاشان

🎁 آقای امیر احمدی سربرزه از کرمانشاه

🎁 آقای کیان حیدریان از کرمانشاه

🎁 امیر علی سعید یان از کرمانشاه



👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روش سم زدایی کلیه ها
‌‌
۞۞۞۞۞۞۞

دکتر تهرانی :چگونه کلیـــه خویش را سم زدایی کنیم؟ اگر یک بار این را برای دیگران هم بفرستید، شما به نجات جان یک نفر کمک کرده اید سال ها پشت سر هم می گذرد و کلیه های ما خونی که سرشار از نمک، سموم و دیگر مواد ناخواسته در درون آن است، را تصفیه می کنند. با گذشت زمان نمک در کلیه تجمع می یابد و نیاز به تمیز کردن با درمان بیشتری را پیدا می کنند. با در نظر گرفتن سلامت کلیه ها ما چگونه می توانیم بر این مشکل غلبه کنیم. بسیار آسان است. ابتدا یک بسته جعفری را شسته و سپس خرد کنید و در یک ظرف ریخته و با مقداری آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس بگذارید خنک شود و سپس آن را در ظرفی ریخته و در یخچال بگذارید تا خنک شود. هر روز یک لیوان از آب جعفری که به این طریق درست کرده بودید بنوشید و شما متوجه خواهید شد که همه سموم و نمک و مواد سمی از کلیه توسط ادرار دفع می شود و همچنین شما می توانید احساس خوبی را تجربه کنید که تا کنون آن را درک نکرده بودید،جعفری به عنوان بهترین پاک کننده و درمان برای کلیه ها شناخته شده است که یک سبزی و بهتر است بگویم یک درمان کاملا طبیعی است.
برای دوستانتان به اشتراک بگذاريد
دکتر محسن طالب زاده جراح و فوق تخصص قلب
■فرض کن که تنهایی و درخانه نشستی و یا اینکه در ماشین پشت فرمان و تنها هستی که ناگهان احساس درد شدید و ناگهانی در قفسه سینه کرده درد به فک و بازو و دست چپ سرایت میکنه . دردی شدید که تا بحال تجربه نکردی، انگار داری میمیری .این علامت ایست قلبی است و زمان طلایی برای کمک 5دقیقه است
●اما در این حال که تنهایی چ باید کرد؟
●بهترین کار و تنها کاری ک میشه در عرض ده ثانیه انجام داد چیست؟
با تمام قدرت سرفه کنید سرفه ی محکم و پی درپی . انگار میخواهید خلط خارج کنید
با این کار قلب تحریک میشود و فشار بالا میرود و فرصت پیدا میکنید ک درمدت 20 دقیقه کمک بخواهید و تلفن بزنید تا به کمک شما بیایند .
لطفا این پیام را در همه جا پخش کنید تا از میزان مرگ و میر بر اثر ایست قلبی کم شود.
ممکنه خیلیا نخونده باشن اشتراک بزارید.

ارسال آقای حیدر کاکاوند

@dowrehamysartakht
سوال امروز؟ ؟؟🤔🤔🤔


درمورد یه بیماری که نام گذاری باکتری آن به افتخار کاشفش یعنی آقای دیوید بروس David Bruce بوده است. ابتلاء سربازان یک کشور در جزیره مالت واقع در جنوب اروپا به این بیماری علت نامگذاری این بیماری بوده است. این بیماری از حیوان 🐐🐄🐑 به انسان 🚶منتقل میشود ولی از انسان به انسان 🚶 منتقل نمیشود. این بیماری به ( بیماری هزار چهره ) معروف است یعنی به هر شکلی خود را نشان میدهد. میکروب این بیماری در هر جایی از بدن می‌تواند رشد کند و باعث بیماری در همان قسمت بدن شود. به این بیماری تب مواج نیز میگویند. در طول شبانه روز، روزها حال بیماران بهتر است و غروب وشبها تب بیماران بالاتر میرود و گاهی شدیداً عرق میکنند. مهمترین علائم و نشانه این بیماری در دامها سقط جنین است. راههای انتقال این بیماری از دام به انسان از راه تنفسی - از راه خوراکی - از راه پوست و زخمهای مخاط میباشد.

نام این بیماری چیست؟


@dowrehamysartakht