گــاهے
دستـــــ " پدر و مادرت" را ببــــوس
ایـڹ بـوسہ معجزه اے مي ڪند
ڪه وصف ناشدني ست
گاهي همیڹ بوسہ
گره گشایت مي شود شڪ نڪن.
@dowrehamysartakht
دستـــــ " پدر و مادرت" را ببــــوس
ایـڹ بـوسہ معجزه اے مي ڪند
ڪه وصف ناشدني ست
گاهي همیڹ بوسہ
گره گشایت مي شود شڪ نڪن.
@dowrehamysartakht
🌸 سه تا "خ" را فراموش نکن :
خدا ... خوبی ... خنده ...
🌸برای سه تا " و " ارزش قائل باش :
وقت ... وفاداری ... وجدان ...
🌸تو زندگی عاشق سه تا " ص " باشد :
صداقت ... صلح ... صمیمیت ...
🌸سه تا " الف " را در زندگی از دست نده :
امید ... اصالت ... ادب ...
🌸سه تا " ش " تو زندگی خیلی تأثیرداره :
شکر خدا ... شجاعت ... شهامت
🌸آرزوی من برای شما سه تا " س " :
سعادت ... سلامتی ... سربلندی
ارسال آقای مسعود مرزبانی
@dowrehamysartakht
خدا ... خوبی ... خنده ...
🌸برای سه تا " و " ارزش قائل باش :
وقت ... وفاداری ... وجدان ...
🌸تو زندگی عاشق سه تا " ص " باشد :
صداقت ... صلح ... صمیمیت ...
🌸سه تا " الف " را در زندگی از دست نده :
امید ... اصالت ... ادب ...
🌸سه تا " ش " تو زندگی خیلی تأثیرداره :
شکر خدا ... شجاعت ... شهامت
🌸آرزوی من برای شما سه تا " س " :
سعادت ... سلامتی ... سربلندی
ارسال آقای مسعود مرزبانی
@dowrehamysartakht
💕یک زندانی در آمریکا از زندان میگریزد؛ به ایستگاه راه آهن می رود و سوار یک واگن باری می شود...
درِ واگن به صورت خودکار بسته می شود و قطار به راه می افتد ....
او متوجه می شود که سوار فریزر قطار شده است، روی تکه کاغذی می نویسد :
"این مجازات رفتار های بد من است که باید منجمد شوم!"
وقتی قطار به ایستگاه می رسد، مامورین با جسد او روبرو می شوند، در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است!
〰〰〰〰〰
«ذهن پرقدرت ترین سلاحی است که انسان در اختیار دارد، هر آنچه را که میگوییم، شلیکی است که میتواند در دم کشنده باشد»
@dowrehamysartakht
درِ واگن به صورت خودکار بسته می شود و قطار به راه می افتد ....
او متوجه می شود که سوار فریزر قطار شده است، روی تکه کاغذی می نویسد :
"این مجازات رفتار های بد من است که باید منجمد شوم!"
وقتی قطار به ایستگاه می رسد، مامورین با جسد او روبرو می شوند، در حالی که فریزر قطار خاموش بوده است!
〰〰〰〰〰
«ذهن پرقدرت ترین سلاحی است که انسان در اختیار دارد، هر آنچه را که میگوییم، شلیکی است که میتواند در دم کشنده باشد»
@dowrehamysartakht
مدرن ترین دستگاه لیزیک استان در بیمارستان امام خمینی (ره) کرمانشاه طی مراسمی با حضور اعضای هیات رییسه دانشگاه افتتاح شد
ارائه خدمات بهینه چشم پزشکی به مردم استان در محیطی مناسب
@dowrehamysartakht
ارائه خدمات بهینه چشم پزشکی به مردم استان در محیطی مناسب
@dowrehamysartakht
ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ :
ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟
ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ ...
ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﻭﺑﺎﻩ ﺗﻮﯼ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭘﺮﯾﺪ ، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﻫﻢ ﮔﺬﺷﺖ !
ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ ﺷﺪ
ﺑﻪ ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﻭﻭﻭﻭ !
ﻭ ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ...
« ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ »
@dowrehamysartakht
ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟
ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ ...
ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﻭﺑﺎﻩ ﺗﻮﯼ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭘﺮﯾﺪ ، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﻫﻢ ﮔﺬﺷﺖ !
ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ ﺷﺪ
ﺑﻪ ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﻭﻭﻭﻭ !
ﻭ ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ...
« ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ »
@dowrehamysartakht
به پاهای خودت
موقع راه رفتن نگاه کن....
دائما یکی جلو هست و یکی عقب...
نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه...
نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت...
چون میدونن شرایطشون دائم عوض میشه...
روز های زندگی ما هم دقیقا همین حالته...
دنیا دو روزه...
روزی باتو ، روزی علیه تو...
روزی که با توهست،مغرور نشو...
روزی که علیه تو هست،ناامید نشو...
هر دو میگذره.......
@dowrehamysartakht
موقع راه رفتن نگاه کن....
دائما یکی جلو هست و یکی عقب...
نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه...
نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت...
چون میدونن شرایطشون دائم عوض میشه...
روز های زندگی ما هم دقیقا همین حالته...
دنیا دو روزه...
روزی باتو ، روزی علیه تو...
روزی که با توهست،مغرور نشو...
روزی که علیه تو هست،ناامید نشو...
هر دو میگذره.......
@dowrehamysartakht
ای كاش دعای مرگ برای دیگر ملتها از دهان ايرانيان بيفتد ...
ای کاش جمعه به جمعه برای نیمی از جهان آرزوی مرگ و نیستی نکنیم تا اينقدر مملكتمان دچار مرگ و غم و عزا نشود ...
كاش بعد هر نماز، در مساجد آرزوی بركت و ایمان و يكتاپرستی برای تمام دنيا میكرديم تا شاید قطرهای از این دریای انرژی مثبت به خودمان بازگردد ...
@dowrehamysartakht
ای کاش جمعه به جمعه برای نیمی از جهان آرزوی مرگ و نیستی نکنیم تا اينقدر مملكتمان دچار مرگ و غم و عزا نشود ...
كاش بعد هر نماز، در مساجد آرزوی بركت و ایمان و يكتاپرستی برای تمام دنيا میكرديم تا شاید قطرهای از این دریای انرژی مثبت به خودمان بازگردد ...
@dowrehamysartakht
این عکس چهار سال پیش منتشر شده، اما پیشبینیش دقیقِ دقیق بوده، با وضعیت بارشهای امسال به نظر سال 97 نه سال کمآبی که سال بیآبی خواهد بود!
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
ما روزى هزار بار ميميريم...
در آتش اگر نسوزيم،
دريا غرقمان ميكند!
از آلودگى اگر خفه نشويم،
امواج از پا درمان مى آورد!
از گرانى اگر كمرمان نشكند،
اميدِ هاى واهى نابودمان ميكند
ما مردمانى هستيم كه
هنوز لباسِ سياه از تنمان در نيامده،
بلاى جديد بر سرمان مى آيد!
#معجزه_ماييم_كه_هنوز_زنده_ايم
@dowrehamysartakht
در آتش اگر نسوزيم،
دريا غرقمان ميكند!
از آلودگى اگر خفه نشويم،
امواج از پا درمان مى آورد!
از گرانى اگر كمرمان نشكند،
اميدِ هاى واهى نابودمان ميكند
ما مردمانى هستيم كه
هنوز لباسِ سياه از تنمان در نيامده،
بلاى جديد بر سرمان مى آيد!
#معجزه_ماييم_كه_هنوز_زنده_ايم
@dowrehamysartakht
⛹ورزش: یک بار در هفته یا هر روز
⏱وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید:
🚴تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعهها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.
📄توصیه سازمان بهداشت جهانی به افراد بین ۱۸ تا ۶۲ سال این است که در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند.
❗️این میزان ورزش خطر مرگ زودهنگام را ۳۰ درصد کم میکند.
📚تحقیقی که به تازگی توسط سه دانشگاه لستر، لافبرو، یو سی ال لندن و دانشگاه سیدنی انجام شده نشان داد که شما میتوانید این ۱۵۰ دقیقه را بین روزهای مختلف هفته تقسیم کنید یا اینکه در یک روز ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید.
🔃در هر دو حال نتیجه یکی است:
1⃣یک بار در هفته ورزش کردن احتمال بیماریهای مختلف از جمله بیماری های قلبی را تا ۴۰ درصد کاهش میدهد.
🏋همین طور این پژوهش نشان داده که فقط آخر هفته ورزش کردن میتواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را هم کاهش دهد.
⚠️اما هنوز تاثیر آن روی کاهش خطر ابتلا به سرطان ثابت نشده.
🏊این تحقیق روی ۶۴ هزار نفر بالای ۴۰ سال انجام شده.
این مطلب را به دوستان تان هدیه دهید.
@dowrehamysartakht
⏱وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید:
🚴تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعهها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.
📄توصیه سازمان بهداشت جهانی به افراد بین ۱۸ تا ۶۲ سال این است که در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند.
❗️این میزان ورزش خطر مرگ زودهنگام را ۳۰ درصد کم میکند.
📚تحقیقی که به تازگی توسط سه دانشگاه لستر، لافبرو، یو سی ال لندن و دانشگاه سیدنی انجام شده نشان داد که شما میتوانید این ۱۵۰ دقیقه را بین روزهای مختلف هفته تقسیم کنید یا اینکه در یک روز ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید.
🔃در هر دو حال نتیجه یکی است:
1⃣یک بار در هفته ورزش کردن احتمال بیماریهای مختلف از جمله بیماری های قلبی را تا ۴۰ درصد کاهش میدهد.
🏋همین طور این پژوهش نشان داده که فقط آخر هفته ورزش کردن میتواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را هم کاهش دهد.
⚠️اما هنوز تاثیر آن روی کاهش خطر ابتلا به سرطان ثابت نشده.
🏊این تحقیق روی ۶۴ هزار نفر بالای ۴۰ سال انجام شده.
این مطلب را به دوستان تان هدیه دهید.
@dowrehamysartakht
زیبا زیستن
برآورده شدن تمام آرزوها نیست...🌺🍃
درست گام برداشتن و اندیشیدن در مسیر آرزوهاست.
بدان که نعمت بزرگ خدا به تو در زندگی، ندانستن اندازهء مهلت حیات است...
تا بدون ترس معنای شیرین عبارت " امید " را در این مهلت نامعلوم در مسیر خواسته هایت، دمادم، تجربه کنی !🌺🍃
آغاز کن روزت را به لذت " امید " به مهرش،
که قدرتش بیکران و بی همتاست...
براتون روزی شاد،
سرشار از موفقيت،
بركت و مهربانی آرزو دارم🌺🍃
@dowrehamysartakht
برآورده شدن تمام آرزوها نیست...🌺🍃
درست گام برداشتن و اندیشیدن در مسیر آرزوهاست.
بدان که نعمت بزرگ خدا به تو در زندگی، ندانستن اندازهء مهلت حیات است...
تا بدون ترس معنای شیرین عبارت " امید " را در این مهلت نامعلوم در مسیر خواسته هایت، دمادم، تجربه کنی !🌺🍃
آغاز کن روزت را به لذت " امید " به مهرش،
که قدرتش بیکران و بی همتاست...
براتون روزی شاد،
سرشار از موفقيت،
بركت و مهربانی آرزو دارم🌺🍃
@dowrehamysartakht
دهقانی مقداری گندم در دامن لباس پیرمرد فقیری ریخت. پیرمرد شادمان گوشه های دامن را گره زده و میرفت و در راه با پرودرگار خود سخن میگفت : ای گشاینده گره های ناگشوده ، گره از گره های زندگی ما بگشای .......
در همین حال ناگهان گره ای از گره هایش باز شد و گندمها به زمین ریخت. او با ناراحتی گفت :
من تو را کی گفتم ای یار عزیز
کاین گره بگشای و گندم را بریز؟
آن گره را چون نیارستی گشود
این گره بگشودنت دیگر چه بود؟
و نشست تا گندمها را از زمین جمع کند که در کمال ناباوری دید ، دانه های گندم بر روی ظرفی از طلا ریخته است!
ندا آمد که :
تو مبین اندر درختی یا به چاه
تو مرا بین که منم مفتاح راه .
@dowrehamysartakht
در همین حال ناگهان گره ای از گره هایش باز شد و گندمها به زمین ریخت. او با ناراحتی گفت :
من تو را کی گفتم ای یار عزیز
کاین گره بگشای و گندم را بریز؟
آن گره را چون نیارستی گشود
این گره بگشودنت دیگر چه بود؟
و نشست تا گندمها را از زمین جمع کند که در کمال ناباوری دید ، دانه های گندم بر روی ظرفی از طلا ریخته است!
ندا آمد که :
تو مبین اندر درختی یا به چاه
تو مرا بین که منم مفتاح راه .
@dowrehamysartakht
کمیسیون تلفیق بودجه نهادهای خاص را در سال ۹۷ قطع کرد
علی اصغر یوسف نژاد، سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه مجلس :
▪️هدایت بودجه نهادهای خاص برای یارانه سود وام مسکن رزمندگان و معلولان/ خانه ملت
@dowrehamysartakht
علی اصغر یوسف نژاد، سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه مجلس :
▪️هدایت بودجه نهادهای خاص برای یارانه سود وام مسکن رزمندگان و معلولان/ خانه ملت
@dowrehamysartakht
لاک پشت ها به خاطر سبک زندگی خاصی که دارند نزدیک به ۱۵۰ سال عمر می کنند
سبک زندگیشون اینه که سرشون تو لاک خودشونه، نه زندگی دیگران!
@dowrehamysartakht
سبک زندگیشون اینه که سرشون تو لاک خودشونه، نه زندگی دیگران!
@dowrehamysartakht
قبیله ای در آفریقا هست ک مردا ب جای زنا بايد حجاب رو رعایت کنن،این مردا نقاب هاشون رو شبانه روز ب سر خودشون می بندن! خدا نصیبتون بکنه 😂😂
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
تازههای_پزشکی
✔️ نگرانی مالی خطر سکته قلبی را ۱۳ برابر افزایش میدهد
دکتر بابک عزیز افشاری- پاتولوژیست
🌎 یک مطالعه که در ماه نوامبر از سوی انجمن کاردیولوژی اروپا و انجمن قلب آفریقا در کنگره قلب آفریقای جنوبی ارایه شد، اثر عوامل روحی- روانی مانند افسردگی، اضطراب، استرس شغلی و نگرانی مالی بر خطر قلبی- عروقی را بررسی کرده است. بهنظر پژوهشگران توجه بیش از حد به عوامل جسمی باعث میشود نقش عوامل روحی- روانی دستکم گرفته شود. اغلب بیماران پس از سکته قلبی از نظر استرس روحی- روانی طرف مشاوره قرار میگیرند، ولی این اقدام بهتر است پیش از وقوع سکته قلبی صورت گیرد.
افراد براساس میزان نگرانی مالی در مقیاس Likert، به بدون استرس (از عهده مخارج برمیآید)، تحت استرس مالی خفیف (از عهده مخارج برمیآید ولی نیاز به حمایت دارد)، تحت استرس مالی متوسط (درآمد کافی نیست و کفاف مخارج را نمیدهد)، و تحت استرس مالی شدید (فاقد درآمد و نگران مایحتاج اولیه) تقسیم میشوند.
افسردگی حتی به میزان خفیف، خطر سکته قلبی را سه برابر افزایش میدهد. استرس شغلی متوسط تا شدید، خطر سکته قلبی را بیش از ۵ برابر افزایش میدهد. بیشترین خطر متوجه افرادی است که تحت استرس شدید مالی هستند (۱۳ برابر).
پرسش درباره عوامل روحی- روانی باید به بخش ثابت ویزیت پزشکی تبدیل شود. همانگونه که به بیماران توصیه میشود سیگار را ترک کنند، باید روشهایی برای مقابله با استرس به آنان آموزش داده شود.
❣ @dowrehamysartakht
✔️ نگرانی مالی خطر سکته قلبی را ۱۳ برابر افزایش میدهد
دکتر بابک عزیز افشاری- پاتولوژیست
🌎 یک مطالعه که در ماه نوامبر از سوی انجمن کاردیولوژی اروپا و انجمن قلب آفریقا در کنگره قلب آفریقای جنوبی ارایه شد، اثر عوامل روحی- روانی مانند افسردگی، اضطراب، استرس شغلی و نگرانی مالی بر خطر قلبی- عروقی را بررسی کرده است. بهنظر پژوهشگران توجه بیش از حد به عوامل جسمی باعث میشود نقش عوامل روحی- روانی دستکم گرفته شود. اغلب بیماران پس از سکته قلبی از نظر استرس روحی- روانی طرف مشاوره قرار میگیرند، ولی این اقدام بهتر است پیش از وقوع سکته قلبی صورت گیرد.
افراد براساس میزان نگرانی مالی در مقیاس Likert، به بدون استرس (از عهده مخارج برمیآید)، تحت استرس مالی خفیف (از عهده مخارج برمیآید ولی نیاز به حمایت دارد)، تحت استرس مالی متوسط (درآمد کافی نیست و کفاف مخارج را نمیدهد)، و تحت استرس مالی شدید (فاقد درآمد و نگران مایحتاج اولیه) تقسیم میشوند.
افسردگی حتی به میزان خفیف، خطر سکته قلبی را سه برابر افزایش میدهد. استرس شغلی متوسط تا شدید، خطر سکته قلبی را بیش از ۵ برابر افزایش میدهد. بیشترین خطر متوجه افرادی است که تحت استرس شدید مالی هستند (۱۳ برابر).
پرسش درباره عوامل روحی- روانی باید به بخش ثابت ویزیت پزشکی تبدیل شود. همانگونه که به بیماران توصیه میشود سیگار را ترک کنند، باید روشهایی برای مقابله با استرس به آنان آموزش داده شود.
❣ @dowrehamysartakht
اطلاعیه 📣📣📣
سلام صبح دوستان بخیر وشادی به خبر مهمی که هم اکنون میگذارم دقت نمایید
کسانی که خواستار وام باغبانی باسود 6 درصد وبازپرداخت 5ساله ویک سال تنفس هستند هرچه سریعتر برای معرفی به جهاد کشاورزی دینور مراجعه نمایند.. مدت ثبت نام محدود است.
ارسال آقای غلامحسین سلیمی شورای سرتخت
@dowrehamysartakht
سلام صبح دوستان بخیر وشادی به خبر مهمی که هم اکنون میگذارم دقت نمایید
کسانی که خواستار وام باغبانی باسود 6 درصد وبازپرداخت 5ساله ویک سال تنفس هستند هرچه سریعتر برای معرفی به جهاد کشاورزی دینور مراجعه نمایند.. مدت ثبت نام محدود است.
ارسال آقای غلامحسین سلیمی شورای سرتخت
@dowrehamysartakht