🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.3K subscribers
6.06K photos
1.16K videos
124 files
142 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
⁉️⁉️⁉️⁉️موخوره ؟

در حقيقت مو خوره با اصطلاحی که در عام آن را بعنوان بيماری ميدانند منافات دارد. در حقيقت اين يک آسيب مو توسط خود فرد ميباشد از جمله اين آسيبها ميتوان از زدن برس بطور خشن به موها يا استفاده از رنگهای مو بطور مکرر و آسيب به مو توسط سهشوار ميباشد و هيچ نوع عامل قارچی يا ميکروبی در ايجاد آن نقش ندارد.

موخوره یا دو شاخه شدن مو،یعنی این که موهای شما تغذیه ی کافی ندارد و یا دچار کمبود رطوبت شده است.شامپوهای نا ملایم ،در معرض نور خورشید بودن،سشوآر کشیدن،لخت کننده های مو،رنگ کردن و دکلره ی مو همگی موها را خشک می کنند و آمینو اسیدهای مو را تخریب می کنند.
موهای خشک و ضعیف در حین مدل دادن و یا برس کشیدن براحتی خرد می شوند.
از شامپوهایی که حاوی الکل هستند دوری کنید،چرا که موهایتان را خشک و شکننده می کنند.هم چنین شستن بیش از حد مو با شامپوهای ناملایم انتهای موهایتان را خشک می کند.در نتیجه شما نباید موهایتان را بیشتراز سه بار در هفته بشویید و بهتر است که یک روز در میان موهایتان را بشویید نه هرروز.هم چنین جهت شستشو از آب گرم استفاده نکنید.
بگذارید موهایتان به حالت طبیعی خشک شود·
گرما بدترین دشمن موهای شما است اما کنار گذاشتن سشوآر و اتوی مو به طور کامل نیز مشکل است.بنابراین بهتر است قبل از گرما دادن به مو،از یک سرم مقاوم کننده ی در برابر گرما به موهایتان بزنید.قبل از سشوآر کشیدن موهایتان را با حوله خشک کنید این راهی است که ضرر گرما روی موی مرطوب را به حداقل می رساند.هم چنین،از اتوی مو و بابلیس نیز هراز چند گاهی استفاده کنید نه به طور دائم.


✳️به نکات ساده زیر برای سلامت مو و جلو گیری از موخوره توجه کنید
نوک موها را چند سانتیمتر کوتاه کنید.
از برس ها و شانه هایى از جنس مواد طبیعى ( چوب و …) استفاده کنید.
از روغن هاى گیاهى به موهایتان بمالید.
از شامپو های مناسب استفاده کنید
هنگام شست و شوى موها از آب خیلى گرم استفاده نکنید.
کمتر از سشوار استفاده کنید.
از کش‌های پلاستیکی یا کلیپس‌های فلزی برای موهای خود استفاده نکنید، زیرا ممکن است موهای شما را بشکنند. به جای آن از کش‌هایی که روکش پارچه‌ای دارند و ملایم‌ترند استفاده کنید.
خورشید
از موی تان در مقابل نور خورشید محافظت نمایید. امواج فرابنفش علاوه بر پوست، به مو ها نیز آسیب می رساند.
از محصولات مو که دارای ضد آفتاب‌اند استفاده کنید تا به مراقبت از موهای خود کمک کنید.
موی تان را ملایم شانه کنید. از بالا شروع کنید و به آرامی پایین بروید. اگر به گره ای رسیدین، شانه را روی آن نکشید، گره را با دست باز کنید و ادامه دهید. هنگام باز کردن گره ی مو باید احتیاط کنید، و بهتر است که موهای فر را هنگامی که خیس است شانه کنید.
سعی کنید تا حد مقدور از مواد شیمیایی اجتناب نمایید، موی طبیعی زیبا است. اگر حتما باید موی تان را رنگ کنید به دنبال ملایم ترین رنگ مو بگردید و اگر ممکن است از مواد طبیعی مانند حنا، قهوه و چای استفاده نمایید. اما اگر از مواد شیمیایی استفاده می کنید، حتما مرتب از نرم کننده استفاده کنید و اکسیدان با درصد کم استفاده کنید.

@dowrehamysartakht
🌸 اینم آلوچه سرتخت

@dowrehamysartakht
امروز 96/5/8
غروب سرتخت

@dowrehamysartakht
زندگی اش را سیل برده بود
توانسته بود چرخ خیاطی ش را نجات دهد
از اینکه آینده را دوباره خواهد ساخت خوشحال بود

لبخندی چنین میانه‌ی سیلابم آرزوست...

@dowrehamysartakht
🍎🍏 سیب گلاب کانی سولان سرتخت 🍎🍏

ارسال خانم سمیه مرادی از کرمانشاه

@dowrehamysartakht
🍎🍏🍎 اینم سیب گلاب دره قاورمه سرتخت
جهت صادر به تهران 🍎🍏🍎

ارسال آقای شهاب چنانی از سرتخت

@dowrehamysartakht
پلیس جلو یه ماشین رو می گیره و می گه :
چون از صبح اولین کسی هستی که کمربند ایمنی بستی برنده 58 هزار تومن پول شدی...
حالا می خوای باهاش چیکار کنی؟

مرد می گه : می رم گواهینامه می گیرم...

زنش سریع می گه : جناب سروان این وقتی اکس می زنه پرت و پلا می گه...




بچشون از اون پشت می گه : بابا نگفتم با ماشین دزدی قاچاق نکنیم؟

یه صدا از صندوق عقب می یاد : از مرز رد شدیم یا نه؟؟😐😐😂😂😂


ارسال آقای مسلم چنانی از سرتخت

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹اگر تپش قلب دارید ، عقربه ساعت بالا را دنبال کنید و مطابق آن نفس بکشید ، در نقطه آبى هوا را داخل داده و در نقطه سبز بازدم کنید.

🔸ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود

ارسال آقای نیما اسفندیاری
جواب معما و اسامی کسانیکه پاسخ درست ارسال کردن

👇👇👇👇👇👇👇👇👇
این اعداد در تقویم به ترتیب اول اسم ماه های میلادی June , April , September , October , November است که با قرار دادن آنها کنار هم اسم JASON بدست می آید.
کسانیکه به معمای دیروز پاسخ درست دادن

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

🌸 آقای مهدی عزیزی از کرمانشاه

🌸 آقای سجاد یاوری از کرمانشاه

🌸 آقای سیروس زارعی از کرمانشاه

🌸 آقای افشین رنجبر از کرمانشاه

🌸 آقای محسن مرزبانی از کرمانشاه

🌸 آقای فردین قبادی از کرمانشاه

🌸 خانم آرمینا احمدی از کرمانشاه

👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️مرغ همسایه غازه
محسن چناني

👈درد نامه ای با زبان ساده
👈حتما چند دقیقه برای خواندنش وقت بگذارید و فکر کنيد و اگر آنرا تایید کردید به اشتراک بگذارید.

♦️مطلبی توسط دوست خوبم حاج قاسم بابایی تبار در پیج خصوصیم مبنی بر عدم استقبال مردم از خرید در هايپرمارکت «بيست» ارسال شد.

♦️بعد از خواندن مطلب به فکر رفتم که واقعا درد ما کرمانشاهی ها چیه...
چرا بیکار در این شهر زياده...
چرا هیچ کرمانشاهی حاضر به سرمایه گذاری نیست...
چرا اگر یک نفر هم کاری را شروع کند با بی توجهی باعث یاس و ناامیدی وی می شويم...

آری دوستان و همشهریان عزيز
😔♦️این سوالات بود که ذهنم را درگیر کرد و بر آن شدم تا این مطلب را بنویسم و بعنوان درد دلی با شما مردم عزیز شهرم در میان بگذارم.

♦️حاج قاسم بابایی تبار فروشگاه «هايپرمارکت» خود را در محله فقیر نشين صابونی راه اندازی کرده و با کلی سرمایه توانسته تعداد ده(10) نفر از بیکاران شهرمان را در آنجا مشغول بکار کند.

♦️قطعا هر کدام از آنان نان آوران خانواده های خود هستند و تعدادی امیدشان به حقوقی است که از قبل کار در آن فروشگاه جهت امرار معاش دریافت می کنند.

😔♦️اما به دلیل بی توجهی همشهریان عزیزمان و حس غریب نوازی میان مردم کرمانشاه، این فروشگاه رو به تعطیلی است و امیدهای همان تعداد از همشهريانمان رو به نااميديست.
در حالی که دو فروشگاه بزرگ غیر کرمانشاهی ( افق و کورش ) را به شدت تبلیغ کرده و به یکدیگر توصیه میکنیم که حتما به آنجا رفته و خرید کنید.

♦️این در حالیست که اجناس فروشگاه «بیست» متعلق به حاج قاسم بابایی تبار که همشهری خودمان است و تعدادی از همشهريهايمان را مشغول بکار کرده، با اجناس فروشگاه های افق و کوروش از لحاظ کیفیت و قیمت تفاوتی ندارد.

♦️وقتی به مردمان برخی قومیتها و شهرها نگاهی می اندازیم به خوبی علت پیشرفت آنان را متوجه خواهیم شد که تنها عامل پیشرفت آنان داشتن حس همکاری و همیاری میان مردمانش است.

♦️شاید اکثر شماها به بازار تهران سری زده باشيد.
بيشتر کارگرها و مشاغل سخت را کوردها و همشهریان ما عهده دار هستند در حالی که مردمان دیگر استانها با حمایت از همشهريانشان، در جهت پیشرفت و تقویت آنان تلاش می کنند و اگر احدی از همشهريانشان هم کارگری کند، اورا بعنوان سرکارگر قرار می دهند.

♦️این یک نمونه ساده است که مردم ما با بی تفاوتی سبب بیکاری و پیشرفت غریبه ها در شهر خودمان شده اند.
👈بعد انتظار داریم مسؤلان بومی برایمان نفرستند.

♦️اگر هر کارمند کرمانشاهی سر برج به فروشگاه «بیست» که متعلق به شهر خودمان است برود و مایحتاج یک ماهه خود را از آنجا يکجا خرید کند و تخفیف هم بگیرد،
آیا باعث پیشرفت این فروشگاه نخواهد شد و به جای آنکه فروشگاه های افق و کورش در شهر ما شعبه بزنند، فروشگاه «بیست» در شهرها و استان های دیگر شعبه خواهد زد و در آنها همشهریان خودمان مشغول بکار خواهند شد.

♦️اندک اندک با حمایت از همشهريانمان میتوانیم باعث پیشرفت و آبادانی استان و شهرمان شویم.

🤝♦️بیاییم دست در دست هم دهیم و از همشهريانمان حتی با کمترین و حداقل ها حمایت کنیم.


@dowrehamysartakht
تحقیقات نشان داده است که اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌ ها و لثه‌ ها را تمیز می‌کنند

@dowrehamysartakht
پزشکان پیشنهاد می کنند برای اینکه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش بنوشید.


@dowrehamysartakht
افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند، باید روزی یک عدد موزبرای صبحانه مصرف کنند. منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می کند

@dowrehamysartakht
اگر شما 1 دقیقه بخندید، آن خنده، 45 دقیقه باعث آرامش شما می شود و خطر بیماری قلبی را از شما می گیرد.


@dowrehamysartakht
گرسنه نخوابید !

▫️عوارض گرسنه خوابیدن:
🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بد خلقی
🔹ریزش مو


@dowrehamysartakht