این شعر تقدیم به تمام متولّدین دهه های سی ، چهل، پنجاه و شصت؛ که اکنون خودساخته ترین پدران و مادران این سرزمین هستند :
من پُرم از خاطرات و قصه های کودکی
این که روباهی چگونه می فریبد زاغکی !
قصّهٔ افتادنِ دندانِ شیری از هُما
لاک پشت و تکّه چوب و فکرهای اُردکی !
قصّهٔ گاو حسن ، دارا و سارا و امین
روزٍ بارانی ، کتابٍ خیسٍ کُبری طِفلکی !
تیله بازی درحیاط و کوچه و فرشِ اتاق !
بر سرِ کبریت و سکه ، یا که درب تَشتکی !
چای والفجر و سماور نفتیِ کُنجِ اتاق
مادرم هرگز نیاورد استکان بی نعلبکی !
داستانِ نوک طلا با مخمل و مادر بزرگ !
در دهی زیبا که زخمی گشته بچّه لَک لَکی !
هاچ زنبور عَسل ، نِل در فراق مادرش !
یادٍ دوران اوشین و نقطه های برفکی !
هشت سال از دورهٔ شیرین امّا تلخِ ما
پر ز آژیرِ خطر با حمله های موشکی !
تا کجاها می برد این خاطره امشب مرا
کاش می رفتم به آن دورانِ خوبم ، دزدکی !
یاد آن دوره همیشه با من و در قلبٍ من
من به یاد و خاطراتت زنده ام ، ای کودکی !
دفترٍ مشقِ دبستانم ببین
پر ز مُهرِ آفرین ، صد آفرین !
راستی آن دفترِ کاهی کجاست ؟!
عکس حوض آبِ پُر ماهی کجاست ؟!
باز آیا ریز علی ها زنده اند ؟!
در حوادث جامه از تن کنده اند ؟!
کاش حالا خاله کوکب زنده بود !
عطرِ نانش خانه را آکنده بود !
ای معلّم خاطر و یادت به خیر
یادٍ درسِ آب بابایت به خیر !
هرکجا هستید ، هستی نوش تان !
کامیابی گرمیِ آغوشتان !
هم کلاسی های سالِ کودکم
دستهگلهایی ز یاس و میخکم !
باز از دل می کنم یادٍ شما
یادِ قلبِ سادهٔ شادِ شما
آدمی سر زنده از یاد است ، یاد !
رمزِ عمرِ آدمیزاد است یاد !
شادتان میخواهم و شادم کنید !
همکلاسی های من یادم کنید !
@dowrehamysartakht
من پُرم از خاطرات و قصه های کودکی
این که روباهی چگونه می فریبد زاغکی !
قصّهٔ افتادنِ دندانِ شیری از هُما
لاک پشت و تکّه چوب و فکرهای اُردکی !
قصّهٔ گاو حسن ، دارا و سارا و امین
روزٍ بارانی ، کتابٍ خیسٍ کُبری طِفلکی !
تیله بازی درحیاط و کوچه و فرشِ اتاق !
بر سرِ کبریت و سکه ، یا که درب تَشتکی !
چای والفجر و سماور نفتیِ کُنجِ اتاق
مادرم هرگز نیاورد استکان بی نعلبکی !
داستانِ نوک طلا با مخمل و مادر بزرگ !
در دهی زیبا که زخمی گشته بچّه لَک لَکی !
هاچ زنبور عَسل ، نِل در فراق مادرش !
یادٍ دوران اوشین و نقطه های برفکی !
هشت سال از دورهٔ شیرین امّا تلخِ ما
پر ز آژیرِ خطر با حمله های موشکی !
تا کجاها می برد این خاطره امشب مرا
کاش می رفتم به آن دورانِ خوبم ، دزدکی !
یاد آن دوره همیشه با من و در قلبٍ من
من به یاد و خاطراتت زنده ام ، ای کودکی !
دفترٍ مشقِ دبستانم ببین
پر ز مُهرِ آفرین ، صد آفرین !
راستی آن دفترِ کاهی کجاست ؟!
عکس حوض آبِ پُر ماهی کجاست ؟!
باز آیا ریز علی ها زنده اند ؟!
در حوادث جامه از تن کنده اند ؟!
کاش حالا خاله کوکب زنده بود !
عطرِ نانش خانه را آکنده بود !
ای معلّم خاطر و یادت به خیر
یادٍ درسِ آب بابایت به خیر !
هرکجا هستید ، هستی نوش تان !
کامیابی گرمیِ آغوشتان !
هم کلاسی های سالِ کودکم
دستهگلهایی ز یاس و میخکم !
باز از دل می کنم یادٍ شما
یادِ قلبِ سادهٔ شادِ شما
آدمی سر زنده از یاد است ، یاد !
رمزِ عمرِ آدمیزاد است یاد !
شادتان میخواهم و شادم کنید !
همکلاسی های من یادم کنید !
@dowrehamysartakht
قبلنا داشتیم زندگیمونو میکردیم
یه سری هم به نت میزدیم
حالا همیشه تو نتیم یه سری هم به زندگی میزنیم
قدیما: موی بلند.. ناخن دراز.. واه واه واه
الان: موی بلند.. ناخن دراز... ماه ماه ماه
قدیما: هرکی روزه نبود باید می رفت یه گوشه ای یه چیزی میخورد بقیه نبیننش
الان: هر کی روزه ست باید بره یه گوشه مزاحم غذا خوردن بقیه نشه !
قدیما مراسم خواستگاری واسه معرفى دخترو پسرا بود ولى حالا فقط واسه معرفى پدر مادرا ست
قدیما مردم الکی حلقه دست میکردن که همه فکر کنن متاًهلن مثلاً کسی مزاحم نشه.. امروز اونا که ازدواج کردن قایم میکنن که موارد جدیدو از دست ندن
خدایی
چی بودیم چی شدیم
ﯾﻪ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻪ :
ﻫﻤﻮﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ کس ﺑﻪ ﺯﺷﺘﯽ ﻋﮑﺲ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎﻣﻪﺵ ﻧﯿﺴﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﮕﻠﯽ ﻋﮑﺲ ﭘﺮﻭﻓﺎﯾﻠﺶ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺖ!!
ارسال خانم سهیلا یاوری از تهران
@dowrehamysartakht
یه سری هم به نت میزدیم
حالا همیشه تو نتیم یه سری هم به زندگی میزنیم
قدیما: موی بلند.. ناخن دراز.. واه واه واه
الان: موی بلند.. ناخن دراز... ماه ماه ماه
قدیما: هرکی روزه نبود باید می رفت یه گوشه ای یه چیزی میخورد بقیه نبیننش
الان: هر کی روزه ست باید بره یه گوشه مزاحم غذا خوردن بقیه نشه !
قدیما مراسم خواستگاری واسه معرفى دخترو پسرا بود ولى حالا فقط واسه معرفى پدر مادرا ست
قدیما مردم الکی حلقه دست میکردن که همه فکر کنن متاًهلن مثلاً کسی مزاحم نشه.. امروز اونا که ازدواج کردن قایم میکنن که موارد جدیدو از دست ندن
خدایی
چی بودیم چی شدیم
ﯾﻪ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻪ :
ﻫﻤﻮﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ کس ﺑﻪ ﺯﺷﺘﯽ ﻋﮑﺲ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎﻣﻪﺵ ﻧﯿﺴﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﮕﻠﯽ ﻋﮑﺲ ﭘﺮﻭﻓﺎﯾﻠﺶ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺖ!!
ارسال خانم سهیلا یاوری از تهران
@dowrehamysartakht
✍ جواب تست هوش امروز و اسامی کسانیکه که پاسخ درست ارسال کردن
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
✍ کسانیکه به تست هوش امروز پاسخ درست دادن
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
🌸 خانم بیتا مرادی از سرتخت
🌸 خانم آرمینا احمدی از کرمانشاه
🌸 خانم شهناز چنانی سرتختی از کاشان
🌸 خانم فیروزه سلطانی از اراک
🌸 خانم کیمیا احمدی از کرمانشاه
🌸 خانم مهسا سلیمی از سرتخت
🌸 خانم یاسمن چنانی از سرتخت
🌸 آقای علی عزیزی از کرمانشاه
🌸 آقای جهانبخش کریمی از کرمانشاه
🌸 آقای افشین احمدی از کرمانشاه
🌸 آقای آرش کریمی از کرمانشاه
🌸 آقای فردین قبادی از کرمانشاه
🌸 آقای سیروس زارعی از کرمانشاه
🌸 آقای جاوید سلیمی از کرمانشاه
🌸 آقای اهورا گلچین از کرمانشاه
🌸 آقای ماهان سهرابی از سرتخت
🌸 آقای پوریا اسفندیاری از کرمانشاه
🌸 آقای آرین مرادی از سرتخت
🌸 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه
🌸 آقای احمد احمدی از کرج
🌸 آقای حسن مرزبانی از کرمانشاه
🌸 آقای افشین رنجبر از کرمانشاه
🌸 آقای امیر شاهگل از کرمانشاه
🌸 آقای شهاب چنانی از سرتخت
🌸 آقای فرزاد رنجبر از کرمانشاه
🌸 آقای میتم یاوری از کرمانشاه
🌸 آقای آرشام احمدی از کرمانشاه
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
@dowrehamysartakht
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
🌸 خانم بیتا مرادی از سرتخت
🌸 خانم آرمینا احمدی از کرمانشاه
🌸 خانم شهناز چنانی سرتختی از کاشان
🌸 خانم فیروزه سلطانی از اراک
🌸 خانم کیمیا احمدی از کرمانشاه
🌸 خانم مهسا سلیمی از سرتخت
🌸 خانم یاسمن چنانی از سرتخت
🌸 آقای علی عزیزی از کرمانشاه
🌸 آقای جهانبخش کریمی از کرمانشاه
🌸 آقای افشین احمدی از کرمانشاه
🌸 آقای آرش کریمی از کرمانشاه
🌸 آقای فردین قبادی از کرمانشاه
🌸 آقای سیروس زارعی از کرمانشاه
🌸 آقای جاوید سلیمی از کرمانشاه
🌸 آقای اهورا گلچین از کرمانشاه
🌸 آقای ماهان سهرابی از سرتخت
🌸 آقای پوریا اسفندیاری از کرمانشاه
🌸 آقای آرین مرادی از سرتخت
🌸 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه
🌸 آقای احمد احمدی از کرج
🌸 آقای حسن مرزبانی از کرمانشاه
🌸 آقای افشین رنجبر از کرمانشاه
🌸 آقای امیر شاهگل از کرمانشاه
🌸 آقای شهاب چنانی از سرتخت
🌸 آقای فرزاد رنجبر از کرمانشاه
🌸 آقای میتم یاوری از کرمانشاه
🌸 آقای آرشام احمدی از کرمانشاه
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
@dowrehamysartakht
🍅 میوه درشت نخرید !
هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر است !
نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع #سرطان ها میشود !
@dowrehamysartakht
هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر است !
نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع #سرطان ها میشود !
@dowrehamysartakht
#روانشناسی_زوج
لجبازي يك كلمه نيست!
يک اشتباه است!
اشتباه ويران كننده!
كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايي براي بلند شدن نماند!
لجبازي ميتواند انقدر قوي باشد كه يادت برود روزي عاشق كسي بودي كه به او ميگفتي نميخواهي ناراحتي اش را ببيني!
اما حالا خودت عامل اصلي اش شده اي!
باعاشقانه هاي خود لجبازي نكنيد
گاهي جايي براي جبران نميماند
@dowrehamysartakht
روانشناسی🌷
لجبازي يك كلمه نيست!
يک اشتباه است!
اشتباه ويران كننده!
كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايي براي بلند شدن نماند!
لجبازي ميتواند انقدر قوي باشد كه يادت برود روزي عاشق كسي بودي كه به او ميگفتي نميخواهي ناراحتي اش را ببيني!
اما حالا خودت عامل اصلي اش شده اي!
باعاشقانه هاي خود لجبازي نكنيد
گاهي جايي براي جبران نميماند
@dowrehamysartakht
روانشناسی🌷
پفک تا 9 برابر وزنش آب جذب میکند، پس معده کودکان را پر کرده و سبب بیاشتهایی آنها میشود!
در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشود
@dowrehamysartakht
در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به کمخونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشود
@dowrehamysartakht
💚 تزریق آمپول دگزامتازون از طریق کاهش توان دفاعی بدن باعث افزایش خطر بازگشت دوباره نشانههای بیماریهای ویروسی از جمله👇
🔹سرماخوردگی
🔸و با ابتلا به سایر بیماریهای عفونی میشود
@dowrehamysartakht
🔹سرماخوردگی
🔸و با ابتلا به سایر بیماریهای عفونی میشود
@dowrehamysartakht
نکات سلامتی
با گوشت چی بخوریم؟
➖آب لیمو تازه
➖سبزی
➖سماق
➖گوجه
با گوشت چی نخوریم؟
➖سس
➖دوغ
➖ماست
➖نوشابه
➖دلستر
➖ترشی
@dowrehamysartakht
با گوشت چی بخوریم؟
➖آب لیمو تازه
➖سبزی
➖سماق
➖گوجه
با گوشت چی نخوریم؟
➖سس
➖دوغ
➖ماست
➖نوشابه
➖دلستر
➖ترشی
@dowrehamysartakht
🔴▫️چاقی شکمی مهمترین عامل ابتلا به کبد چرب
▪️▫️مهمترین علت رسوب چربی یا فاکتور ریسک کبد چرب فرم چاقی شکمی است که در خانمها شیوع بیشتری دارد.
▫️▪️کبد چرب اختصاص به بالغین ندارد و در اطفال هم دیده میشود.
▪️▫️کبد چرب در 20 درصد موارد منجر به آسیب کبدی و از کار افتادن کبد میشود.
▫️▪️برای تشخیص کبد چرب از سونوگرافی استفاده میکنیم.
▪️▫️چنانچه کبد چرب ملتهب شده باشد، بیمار از خستگی، بیحالی و دربعضی از موارد از درد و سنگینی بالای شکم و سمت راست شکایت میکند.
▫️▪️هیچ شواهد قاطعی برای درمان دارویی کبد چرب وجود ندارد و کاهش وزن به عنوان موثرترین درمان تشخیص داده شده که با یک رژیم کمکالری و ورزش حاصل خواهد شد.
@dowrehamysartakht
▪️▫️مهمترین علت رسوب چربی یا فاکتور ریسک کبد چرب فرم چاقی شکمی است که در خانمها شیوع بیشتری دارد.
▫️▪️کبد چرب اختصاص به بالغین ندارد و در اطفال هم دیده میشود.
▪️▫️کبد چرب در 20 درصد موارد منجر به آسیب کبدی و از کار افتادن کبد میشود.
▫️▪️برای تشخیص کبد چرب از سونوگرافی استفاده میکنیم.
▪️▫️چنانچه کبد چرب ملتهب شده باشد، بیمار از خستگی، بیحالی و دربعضی از موارد از درد و سنگینی بالای شکم و سمت راست شکایت میکند.
▫️▪️هیچ شواهد قاطعی برای درمان دارویی کبد چرب وجود ندارد و کاهش وزن به عنوان موثرترین درمان تشخیص داده شده که با یک رژیم کمکالری و ورزش حاصل خواهد شد.
@dowrehamysartakht