🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.3K subscribers
6.06K photos
1.16K videos
124 files
142 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
زمستان 95 سرتخت

ارسال آقای وحید مرزبانی از کاشان

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک سال در ۴۰ ثانیه

خیلی قشنگه حتما ببینید

@dowrehamysartakht
-
🇮🇷 @iran1seda 🇮🇷 همایون شجریان هوای گریه
#تصنیف هوای گریه

با صدای همایون شجریان

شعر از سیمین بهبهانی

تقدیم به همه شما خوبان🙏

ارسال آقای امجد یاوری از کاشان

@dowrehamysartakht
پیشگیری از تبخال


قرار گرفتن گرفتن در معرض نور خورشید، استرس،دوران قاعدگی در خانم ها،‌ جراحی های دندان یا زیبایی نیز دیگر شرایطی هستند که احتمال بروز تبخال را افزایش می دهند. حتما شما هم از بروز تبخال و مسائل پس از آن متنفر هستید!، امیدواریم مطلب زیر برای جلوگیری از این مشکل مفید واقع باشد.


پیشگیری از بروز تبخال
تبخال یکی از شایع ترین ناراحتی های پوستی است که علاوه بر دردناک بودن، حالت نازیبایی را روی لب ها و اطراف دهان ایجاد می کند. به علاوه بسیار مسری می باشد. اما جالب است بدانید که می توان از ظاهر شدن تبخال ها پیشگیری کرد.

منشا بروز تبخال ویروسی است که برای همیشه در بدن حضور دارد و به صورت بحران های گاهگاهی کم و بیش رایج ظاهر می شود. استرس و خستگی مهم ترین علل زمینه ساز این ناراحتی پوستی هستند.

عکس العمل مناسب نسبت به علائم هشداردهنده تبخال دوری کردن از بسیاری از این عوامل زمینه ساز واقعا مشکل است اما می توان با شروع اولین علائم هشداردهنده مانند سوزش،‌ خارش، تورم لب ها و تغییر رنگ پوست فورا مانع از بروز تبخال شد.

امروزه داروهای ضد ویروسی وجود دارد که رشد تبخال را متوقف می کند البته زمانی مؤثر است که با مشاهده اولین علائم نشانگر تبخال، فورا استفاده شود. برای تشخیص دقیق تر این مشکل بهتر است در ابتدا با پزشک مشورت کرد تا داروی مناسب تجویز شود. هر چه درمان زودتر صورت گیرد، برای پیشگیری مؤثرتر خواهد بود.

دوره درمان معمولا ۵ روز و استفاده روزانه یکبار است. اما برای افرادی که ۶ بار یا بیشتر در سال دچار تبخال می شوند ( تقریبا هر دو ماه) توصیه شود از درمان های پیشگیرانه که مدت و شدت این مشکل را کاهش می دهد با نظر پزشک استفاده کنند.
توصیه می شود این دارو را در دیگر شرایطی که با استرس و خستگی همراه است مانند سفر، تغییر محیط شغلی و… همراه داشته باشید. همچنین اگر دچار تبخال شدید، به چشم ها دست نزنید و در صورت استفاده از لنز حتما بهداشت را به خوبی رعایت کنید زیرا احتمال تبخال چشمی وجود دارد.

پیشگیری از سرایت تبخال:

برای پیشگیری از سرایت تبخال به دیگر افراد، رعایت توصیه های زیر الزامیست:

۱- دست ها را به طور منظم مخصوصا پس از لمس تبخال به خوبی بشویید.

۲- از بوسیدن اطرافیان به خصوص افراد ضعیف مانند خانم های باردار، نوزادان، کودکان مبتلا به اگزما و بیماران خودداری کنید.

۳- وسایل شخصی مانند دستکش و دستمال و همچنین وسایل آرایشی را در اختیار دیگران قرار ندهید.

@dowrehamysartakht
به سه چیز هرگز نمیرسید

بستن دهان مردم...
جبران همه‌ي شکستها...
رسیدن به همه آرزوها...

سه چیز حتما به تو میرسد

مرگ ...
نتیجه عملت...
رزق و روزی...

اگر میخواهي
در زندگی به همه
چیز برسی ،توکل به
خدا را سرلوحه‌ی همه‌ی
امور زندگیت قرار بده...

@dowrehamysartakht
⭐️
گاهی کودک باش؛

جدی بودن را فراموش کن
بزرگتر که می شوی زیباتر سخن
می‌گویی ولی احساس و طراوتت
را از دست می دهی

کودک بودن کوچک بودن نیست
لذت بردن‌ است...

@dowrehamysartakht
تا الان 7 نفر جواب تست هوش و دادن! !!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
سهند شعبانی از کرمانشاه ، ساکن قزوین.

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جدال مهيج وديدني مار عظيم الجثه آناكوندا و جگوار سياه




@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کانال دورهمی سرتخت

اخبار روز سرتخت📰
عکس های زیبا از طبیعت
مطالب آموزنده📑
نرم افزار و برنامه های کاربردی 🎮
و....................
آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht

لینک کانال دورهمی سرتخت

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@dowrehamysartakht


لطفا لینک کانال سرتخت را برای دوستان و اقوام خود ارسال کنید
جواب تست هوش امروز و اسامی کسانیکه که پاسخ درست ارسال کردن

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

اینم جواب تست هوش امروز

@dowrehamysartakht
کسانیکه به تست هوش امروز پاسخ درست دادن

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

🎁 آقای محسن مرزبانی از کرمانشاه

🎁 آقای محمد محمدی از کرمانشاه

🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه

🎁 آقای خلیل بهرامی از کرمانشاه

🎁 آقای فردین قبادی از کرمانشاه

🎁 آقای جاوید سلیمی از کرمانشاه

🎁 آقای سعيد مرادی از تهران

🎁 آقای محمد رسول رنجبر از کرمانشاه

🎁 آقای آرشام احمدی سرتختی از کرمانشاه

🎁 آقای آرش کریمی سرتختی از کرمانشاه

🎁 امیر محمد احمدی سربرزه از کرمانشاه

🎁 آقای سهند شعبانی از قزوین

🎁 آقای سجاد یاوری سرتختی از کرمانشاه

🎁 خانم آرمینا احمدی از کرمانشاه

🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه


🎁 خانم بیتا مرادی از سرتخت

🎁 خانم لیلا مرادی از سرتخت

👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مهم نیست چند بار
خورشید طلوع می كند

مهم آنست كه تو
پنجره ای رو به
طلوع داشته باشی ...

سلام،صبح بخیر
چشم اندازتان
آفتابی و رو به خدا...

@dowrehamysartakht