🏀برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند!
🏓 چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟!
۱. دلیل این امر اینست که آنها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس شان را بالا ببرید.
۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید.
درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید.
۳. هرگز به گونهای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود
🏐 بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند.
و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید.
۴. بیشتر بازیهای غیر رقابتی را در لیست بازیهایش قرار دهید.
۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... .
۶. بهتر است بیاهمیت بودن باختن را در روش الگویی بهصورت عملی به او بیاموزید.
@dowrehamysartakht
🏓 چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟!
۱. دلیل این امر اینست که آنها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس شان را بالا ببرید.
۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید.
درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید.
۳. هرگز به گونهای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود
🏐 بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند.
و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید.
۴. بیشتر بازیهای غیر رقابتی را در لیست بازیهایش قرار دهید.
۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... .
۶. بهتر است بیاهمیت بودن باختن را در روش الگویی بهصورت عملی به او بیاموزید.
@dowrehamysartakht
کلسترول میدانید چیست:👇👇
■ کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد
● در ساخت دیواره ی سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند.
● مولکول های چربی پس از جذب از روده در سیستم گردش خون توسط کلسترول حمل می شوند.
● قسمت اعظم کلسترول در داخل بدن و توسط کبد ساخته می شود و بقیه آن با مصرف غذاهای پر کلسترول و پر چرب وارد بدن می شود.
■ انواع کلسترول:👇
● کلسترول LDL
این نوع کلسترول خاصیت چسبندگی دارد و به راحتی به جدار داخلی دیواره ی رگ ها می چسبد و باعث باریک شدن و در نهایت انسداد مجرای داخلی رگ ها می گردد. از این رو به کلسترول بد معروف است.
● کلسترول VLDL
این نوع کلسترول مولکول های چربی را از کبد به دیگر قسمت های بدن حمل می کند و بعد از انتقال چربی به بافت ها تبدیل به کلسترول LDLمی گردد.
● کلسترول HDL:
این نوع کسترول، کلسترول هایLDL موجود در طول دیواره ی رگ ها را پیدا کرده و به آن ها می چسبد و آن ها را از جدار رگ ها پاک می کند و از باریک شدن و انسداد رگ ها جلوگیری می نماید. به همین جهت به کلسترول خوب معروف است.
@dowrehamysartakht
■ کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد
● در ساخت دیواره ی سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند.
● مولکول های چربی پس از جذب از روده در سیستم گردش خون توسط کلسترول حمل می شوند.
● قسمت اعظم کلسترول در داخل بدن و توسط کبد ساخته می شود و بقیه آن با مصرف غذاهای پر کلسترول و پر چرب وارد بدن می شود.
■ انواع کلسترول:👇
● کلسترول LDL
این نوع کلسترول خاصیت چسبندگی دارد و به راحتی به جدار داخلی دیواره ی رگ ها می چسبد و باعث باریک شدن و در نهایت انسداد مجرای داخلی رگ ها می گردد. از این رو به کلسترول بد معروف است.
● کلسترول VLDL
این نوع کلسترول مولکول های چربی را از کبد به دیگر قسمت های بدن حمل می کند و بعد از انتقال چربی به بافت ها تبدیل به کلسترول LDLمی گردد.
● کلسترول HDL:
این نوع کسترول، کلسترول هایLDL موجود در طول دیواره ی رگ ها را پیدا کرده و به آن ها می چسبد و آن ها را از جدار رگ ها پاک می کند و از باریک شدن و انسداد رگ ها جلوگیری می نماید. به همین جهت به کلسترول خوب معروف است.
@dowrehamysartakht
#تست_هوش
آیا می توانید با استفاده از 4 تا عدد 5، و بکارگیری هر تعداد از چهار عمل اصلی (+،−،×،÷) که لازم می دانید، اعداد 0، 1، 2 و 5 را بسازید؟
@dowrehamysartakht
آیا می توانید با استفاده از 4 تا عدد 5، و بکارگیری هر تعداد از چهار عمل اصلی (+،−،×،÷) که لازم می دانید، اعداد 0، 1، 2 و 5 را بسازید؟
@dowrehamysartakht
مثال
2-2+2-2=0
منتها شما باید بجای 2 از 5 استفاده کنید یعنی هر عملی که استفاده میکنند چهار بار از 5 استفاده شده باشه که اعداد 0 و 1 و 2 و 5 بدست بیاد.
برای بدست آوردن این اعداد میتوانید از هر کدام از چهار عمل اصلی × ÷ + - هم که لازم باشه استفاده کنید
2-2+2-2=0
منتها شما باید بجای 2 از 5 استفاده کنید یعنی هر عملی که استفاده میکنند چهار بار از 5 استفاده شده باشه که اعداد 0 و 1 و 2 و 5 بدست بیاد.
برای بدست آوردن این اعداد میتوانید از هر کدام از چهار عمل اصلی × ÷ + - هم که لازم باشه استفاده کنید
🚬سيگار عاملي براي اعتياد به ديگر مواد مخدر🔥
⚡️ 97درصد معتادان، اعتياد خود را با سيگار شروع كرده اند.😟
🔹پس از 20 ثانيه از مصرف سيگار ، نيكوتين وارد مغز شده و باعث آزاد شدن دوپامين كه يك ماده شيميايي خاص در مغز است، مي شود.
🔺اين ماده فرستنده عصبي مربوط به احساس خوشي لقب گرفته ؛ ولي تاثير آن مدت زيادي طول نمي كشد.
⬅️با پايين آمدن ميزان نيكوتين در خون ، اين حالت از بين مي رود و فرد بدون انگيزه قبلي، سيگار ديگري روشن مي كند تا سطح نيكوتين موجود در خون را به حالت اول بازگرداند☢
🚫بدين ترتيب در هر بار مصرف و به عبارتي در هر پكي كه زده مي شود، يكبار اين روند تكرار مي شود
در نتیجه:
👈 فرد يك قدم به نيكوتين وابسته تر مي شود..
♨️با اين توضيحات مي بينيم كه:
⚠️اعتيادبه نيكوتين، دروازه اي است به سوي "اعتياد به ديگر مواد مخدر..."
@dowrehamysartakht
⚡️ 97درصد معتادان، اعتياد خود را با سيگار شروع كرده اند.😟
🔹پس از 20 ثانيه از مصرف سيگار ، نيكوتين وارد مغز شده و باعث آزاد شدن دوپامين كه يك ماده شيميايي خاص در مغز است، مي شود.
🔺اين ماده فرستنده عصبي مربوط به احساس خوشي لقب گرفته ؛ ولي تاثير آن مدت زيادي طول نمي كشد.
⬅️با پايين آمدن ميزان نيكوتين در خون ، اين حالت از بين مي رود و فرد بدون انگيزه قبلي، سيگار ديگري روشن مي كند تا سطح نيكوتين موجود در خون را به حالت اول بازگرداند☢
🚫بدين ترتيب در هر بار مصرف و به عبارتي در هر پكي كه زده مي شود، يكبار اين روند تكرار مي شود
در نتیجه:
👈 فرد يك قدم به نيكوتين وابسته تر مي شود..
♨️با اين توضيحات مي بينيم كه:
⚠️اعتيادبه نيكوتين، دروازه اي است به سوي "اعتياد به ديگر مواد مخدر..."
@dowrehamysartakht
🔥قلیان های میوه ای سیانورهای تدریجی هستند که با طعم و عطر خوش خود ؛ تعداد زیادی را مجذوب خود کرده اند...😔🚫
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht
✅✅بیاییم با تحصیل و علم آموزی
آسیب های اعتیاد و مواد مخدر را از خانواده های خود دور کنیم✅✅
@@dowrehamysartakht
آسیب های اعتیاد و مواد مخدر را از خانواده های خود دور کنیم✅✅
@@dowrehamysartakht
📄سالها بود که می خواستم از "فردا" شروع کنم
☢اما همیشه "فردا" یک روز از من جلوتر بود!
💠سالها گذشت تا فهمیدم باید
🔆از همین امروز شروع کنم...
@dowrehamysartakht
☢اما همیشه "فردا" یک روز از من جلوتر بود!
💠سالها گذشت تا فهمیدم باید
🔆از همین امروز شروع کنم...
@dowrehamysartakht
اینقدرقشنگه که روزی چندبار بایدخوانده شود
خنده باید زد به ریش روزگار
وگرنه دیر یا زود پیرت می کند
سنگ اگر باشی خمیرت می کند
شیر اگر باشی پنیرت می کند
باغ اگر باشی کویرت می کند
شاه اگر باشی حقیرت می کند
ثروت ار داری فقیرت می کند
گاز را بگرفته زیرت می کند
عاقبت از عمر سیرت می کند
گر زدی قهقه به ریش روزگار
ریش را چرخانده شیرت می کند
دل به تو داده دلیرت می کند
خویشتن فرش مسیرت می کند
عشق را نور ضمیرت می کند
خاک اگر باشی حریرت می کند
کورش ار باشی کبیرت می کند
رستم ار باشی امیرت می کند
آشپز باشی وزیرت می کند
پس بخندید و بخندانید هم
خنده دنیا را اسیرت می کند. ..
لبتان پرخنده دلتان همیشه شاد وخرم باد.....
ارسال از خاطره
@dowrehamysartakht
خنده باید زد به ریش روزگار
وگرنه دیر یا زود پیرت می کند
سنگ اگر باشی خمیرت می کند
شیر اگر باشی پنیرت می کند
باغ اگر باشی کویرت می کند
شاه اگر باشی حقیرت می کند
ثروت ار داری فقیرت می کند
گاز را بگرفته زیرت می کند
عاقبت از عمر سیرت می کند
گر زدی قهقه به ریش روزگار
ریش را چرخانده شیرت می کند
دل به تو داده دلیرت می کند
خویشتن فرش مسیرت می کند
عشق را نور ضمیرت می کند
خاک اگر باشی حریرت می کند
کورش ار باشی کبیرت می کند
رستم ار باشی امیرت می کند
آشپز باشی وزیرت می کند
پس بخندید و بخندانید هم
خنده دنیا را اسیرت می کند. ..
لبتان پرخنده دلتان همیشه شاد وخرم باد.....
ارسال از خاطره
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در حین کشتیِ محبی تماشاگرِ کرمانشاهی در سالن پاریس با لهجه شیرین کرمانشاهی داد میزنه میگه:
یدی بِتِلیقانِش ( یعنی یدی لهش کن )😊
@dowrehamysartakht
یدی بِتِلیقانِش ( یعنی یدی لهش کن )😊
@dowrehamysartakht
✍ جواب تست هوش امروز و اسامی کسانیکه پاسخ درست ارسال کردن
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
✍ کسانیکه به تست هوش امروز پاسخ درست دادن
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
🎁 خانم آرمینا احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم دینا امینی از کرمانشاه
🎁 خانم یاسمن چنانی از سرتخت
🎁 خانم بهار ایزدی از کرمانشاه
🎁 خانم مریم امینی از کرمانشاه
🎁 خانم الناز اسدی از کرمانشاه
🎁 خانم فاطمه جنگجو از کرمانشاه
🎁 خانم سمیه غلامی از سنقر
🎁 آقای اهورا گلچین از کرمانشاه
🎁 آقای امیر محمد احمدی سربرزه از کرمانشاه
🎁 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه
🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه
🎁 آقای فردین قبادی از کرمانشاه
🎁 آقای آرشام احمدی سرتختی از کرمانشاه
👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸 👏 🌸 👏.🌸
@dowrehamysartakht
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
🎁 خانم آرمینا احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم دینا امینی از کرمانشاه
🎁 خانم یاسمن چنانی از سرتخت
🎁 خانم بهار ایزدی از کرمانشاه
🎁 خانم مریم امینی از کرمانشاه
🎁 خانم الناز اسدی از کرمانشاه
🎁 خانم فاطمه جنگجو از کرمانشاه
🎁 خانم سمیه غلامی از سنقر
🎁 آقای اهورا گلچین از کرمانشاه
🎁 آقای امیر محمد احمدی سربرزه از کرمانشاه
🎁 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه
🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه
🎁 آقای فردین قبادی از کرمانشاه
🎁 آقای آرشام احمدی سرتختی از کرمانشاه
👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸 👏 🌸 👏.🌸
@dowrehamysartakht
به یادداشته باش
زمانی که فکر می کنی
همه چیزرا از دست داده ای،
هنوز فردا را داری.
در پناه امن الهی باشید
#شبتون_ستاره_بارون
@dowrehamysartakht
زمانی که فکر می کنی
همه چیزرا از دست داده ای،
هنوز فردا را داری.
در پناه امن الهی باشید
#شبتون_ستاره_بارون
@dowrehamysartakht
✔زیاد نه گفتن به کودکان، به تدریج اثر آن را از بین میبرد.
کودکانی که زیاد نه میشنوند، نسبت به آن بی تفاوت می شوند.
خوب است محدودیتهایی تعیین کنید تا از تکرار کلمه "نه" رها شوید.
@dowrehamysartakht
کودکانی که زیاد نه میشنوند، نسبت به آن بی تفاوت می شوند.
خوب است محدودیتهایی تعیین کنید تا از تکرار کلمه "نه" رها شوید.
@dowrehamysartakht